Thứ tư, 26/11/2025
Là cha mẹ, chúng ta đều biết rằng giấc ngủ rất quan trọng cho sự phát triển của trẻ. Nó không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất mà còn liên quan chặt chẽ đến sự phát triển của não bộ, điều hòa cảm xúc...
Theo nghiên cứu khoa học, giấc ngủ chất lượng tốt có thể thúc đẩy các kết nối thần kinh của trẻ, giúp củng cố nội dung học tập và cải thiện khả năng nhận thức. Hơn nữa, một số hành vi của trẻ khi ngủ thường phản ánh hoạt động phát triển não bộ của trẻ. Đặc biệt, những trẻ em có ba đặc điểm sau sẽ có chỉ số IQ cao.
1. Thích nói chuyện trong lúc ngủ
Một số trẻ sẽ đột nhiên lẩm bẩm một mình hoặc thậm chí nói câu hoàn chỉnh khi ngủ thiếp đi.
Một số phụ huynh có thể thấy điều này thú vị và mới lạ, nhưng trên thực tế, nói mớ có thể là dấu hiệu của một bộ não năng động và chỉ số IQ cao. Nhìn chung, nói mớ thường xảy ra trong giấc ngủ REM, giai đoạn não hoạt động mạnh mẽ chịu trách nhiệm củng cố trí nhớ và xử lý cảm xúc.
Ngoài ra, nghiên cứu tâm lý còn phát hiện ra rằng trẻ em có kỹ năng ngôn ngữ tốt thường có xu hướng nói chuyện trong khi ngủ nhiều hơn. Nói mớ cũng được coi là một hình thức "thực hành ngôn ngữ" trong tiềm thức.
Một nghiên cứu khác trên tạp chí Sleep Medicine Reviews chỉ ra, nói mớ thường gắn liền với sự sáng tạo vì não bộ tiếp tục sắp xếp lại thông tin trong đêm, điều này có thể thúc đẩy các hoạt động tư duy cấp cao hơn.
Nói một cách đơn giản, nếu con bạn thường nói mớ khi ngủ thì có thể bé có kỹ năng ngôn ngữ và tư duy sáng tạo tốt, đây cũng là một trong những biểu hiện tiềm ẩn của chỉ số IQ cao.

2. Bé ngủ nhanh nên bố mẹ không phải vất vả
Một số bà mẹ thường phàn nàn về việc khó khăn trong việc đưa con vào giấc ngủ, nhưng thực tế có một loại trẻ lại làm ngược lại. Đó là cách chúng ta gọi một đứa trẻ có thể ngủ nhanh. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng trẻ em ngủ nhanh thường có khả năng điều hòa não bộ tốt hơn.
Một mặt, việc nhanh chóng chìm vào giấc ngủ cho thấy hệ thần kinh phó giao cảm của trẻ, hệ thần kinh chịu trách nhiệm về sự thư giãn, hoạt động tốt hơn và có khả năng chuyển đổi nhanh chóng. Mặt khác, Trung tâm nghiên cứu giấc ngủ của Đại học Stanford chỉ ra rằng trẻ em mất ít thời gian để ngủ thường ổn định về mặt cảm xúc hơn và có khả năng chống chọi với căng thẳng tốt hơn.
Tất cả những điều này đều có mối tương quan chặt chẽ với IQ.

Điều đáng chú ý là việc ngủ nhanh cũng chứng tỏ trẻ em tiết melatonin đều đặn và chất lượng giấc ngủ cao hơn. Điều này cũng có thể giúp não phục hồi và phát triển hiệu quả vào ban đêm.
3. Sau khi thức dậy, tràn đầy năng lượng
Một số trẻ cảm thấy tràn đầy năng lượng sau khi thức dậy, trong khi những trẻ khác có vẻ uể oải hoặc thậm chí cáu kỉnh trong một thời gian.
Theo kết quả nghiên cứu, Trẻ em có sức khỏe tốt sau khi thức dậy thường có khả năng phục hồi não bộ tốt hơn và chức năng nhận thức tốt hơn. Tại sao lại thế? Nói một cách đơn giản, hầu hết trẻ em cảm thấy tràn đầy năng lượng sau khi thức dậy đã bước vào giai đoạn ngủ chất lượng cao.
Giấc ngủ chất lượng cao có thể thúc đẩy quá trình lưu thông dịch não tủy và giúp loại bỏ chất thải trao đổi chất khỏi não. Vì vậy, tình trạng ngủ này cũng sẽ hỗ trợ tích cực cho sự phát triển chỉ số IQ của trẻ.
Nghiên cứu từ Trường Y Harvard cho thấy rằng, Trẻ em tỉnh táo hơn vào buổi sáng sẽ có lợi thế hơn về trí nhớ, khả năng tập trung và khả năng học tập. Lý do là vì não của họ được nghỉ ngơi đầy đủ.

Trên thực tế, giấc ngủ của trẻ không chỉ là thời gian nghỉ ngơi mà còn là giai đoạn quan trọng cho sự phát triển của não bộ. Nếu con bạn có bất kỳ triệu chứng nào nêu trên, điều đó có nghĩa là não bộ của bé phát triển tốt và chỉ số IQ cao.
Là cha mẹ, ngoài việc hiểu rõ tầm quan trọng của giấc ngủ, chúng ta cũng nên tạo ra môi trường ngủ tốt hơn cho con em mình và giúp các em đảm bảo giấc ngủ đầy đủ và lịch trình tốt.
Nguồn: https://thoitrangvang.com.vn/tre-em-co-3-hanh-vi-khi-ngu-co-the-chi-ra-chi-so-iq-cao-neu-con-ban-co-..
Các bác sĩ cảnh báo, ngoài các bệnh tiêu hóa và da liễu phổ biến...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 1 giờ trước
Trước tình trạng bệnh HIV âm thầm gia tăng, nhiều chuyên gia khuyến cáo mọi người cần đặc biệt chú ý đến vệ sinh và an toàn tại các không gian công cộng. Một...
Chăm con - 1 ngày, 2 giờ trước
Trong suy nghĩ của nhiều bậc cha mẹ, trẻ học giỏi đồng nghĩa với tương lai tươi sáng. Tuy nhiên, thực tế xã hội ngày nay đã chứng minh một điều điểm số cao...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 3 giờ trước
Trên thực tế, ai cũng sinh ra đã mắc phải căn bệnh gọi là "trĩ". Vì hậu môn con người có một khe hở, nên khe hở đó cần được lấp đầy bằng đệm...
Chăm con - 1 ngày, 4 giờ trước
Đừng bỏ lỡ những "tuyệt chiêu" tưởng chừng đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả bất ngờ cho sự phát triển trí tuệ của con trẻ.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước
Nhiều người nhận thấy phụ nữ Nhật hiếm khi gặp rắc rối về các bệnh lý phụ khoa. Điều này không phải ngẫu nhiên, mà xuất phát từ những thói quen sinh hoạt được...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 28 phút trước
Ca sĩ Hà Hồ đã có nghĩa cử đẹp dành cho đồng bào miền Trung ngay trong tiệc sinh nhật của mình.
Tin trong ngày - 2 giờ, 56 phút trước
Sáng nay (26/11) đợt băng giá đầu tiên đã xuất hiện tại nhiều khu vực của xã Y Tý, tỉnh Lào Cai. Vào khoảng 7 giờ sáng nay, nhiệt độ ghi nhận được tại...
Đời sống số - 2 giờ, 57 phút trước
Ngày 27 tháng 11 (thứ Năm), tương ứng với ngày mùng 8 tháng 10 âm lịch, là ngày Canh Tý trong năm Ất Tỵ, tháng Đinh Hợi. Dưới ảnh hưởng thuận lợi của Thiên...
Kiến thức - 2 giờ, 10 phút trước
Càng khám phá ngôi trường này, netizen càng thấy thú vị. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu xem đây là ngôi trường nào nhé!
Hotgirl, hotboy - 2 giờ, 10 phút trước
Dù đã là mẹ 2 con, vợ đại gia Minh Nhựa vẫn thường khoe vóc dáng nóng bỏng trong trang phục đồ tắm.
Tin trong ngày - 2 giờ, 10 phút trước
Trước phản ánh của một người dân về việc "bên công an nói phải mất 2 triệu đồng để nhờ gỡ thông tin phạt trên hệ thống", Cục Cảnh sát giao thông (CSGT -...
Chăm con - 2 giờ, 10 phút trước
Vấn đề thị lực luôn là nỗi lo lớn của các bậc phụ huynh, bởi một khi trẻ đã bị cận, thị lực gần như không thể hồi phục. Không chỉ gây bất tiện...
Kiến thức - 2 giờ, 11 phút trước
Đa số chúng ta đều nghĩ rằng răng trắng phải nhờ kem đánh răng tốt hoặc kỹ thuật chăm sóc đặc biệt. Thế nhưng ở châu Phi, nhiều người hầu như không dùng kem...
Tin trong ngày - 3 giờ, 52 phút trước
Các TTTM lớn tại Hồ Chí Minh và Hà Nội cuối tuần này đông hơn hẳn mọi khi, ai cũng tất bật, rộn ràng, ra vào các cửa hàng liên tục, tranh thủ chốt...
Kiến thức - 3 giờ trước
Nghị định 296/2025/NĐ-CP có hiệu lực từ ngày 1/1/2026, trong đó quy định cá nhân vi phạm hành chính có thể bị cưỡng chế khấu trừ 30% lương và 50% thu nhập.
Hồ sơ tư liệu - 3 giờ trước
Năm 1816 đã đi vào lịch sử với tên gọi "Năm không có mùa hè", một thời kỳ khí hậu khắc nghiệt trên phạm vi toàn cầu, gây ra bởi một trong những thảm...
Dòng sự kiện - 3 giờ trước
Dự kiến ngày 27-11, TAND tỉnh Đồng Nai sẽ mở phiên tòa xét xử sơ thẩm đối với bị cáo Nguyễn Thị Hồng Bích (38 tuổi, ngụ xã Phước An) về tội "giết người"...
Dòng sự kiện - 3 giờ, 1 phút trước
Dự báo trong mùa đông năm nay, không khí lạnh hoạt động mạnh nhất trong tháng 12/2025 - 2/2026. Thời gian xuất hiện đợt rét đậm đầu tiên khoảng nửa cuối tháng 12.
Tin trong ngày - 4 giờ, 56 phút trước
Đặc điểm của người thông minh thực sự là khá kiệm lời và không thích thể hiện hoặc chứng minh bản thân. Những người thông minh giả tạo thường làm điều ngược lại. Dưới...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 56 phút trước
Vào ngày 25/11, Tòa án Quận Phra Nakhon Tai, Thái Lan đã lên lịch xét xử vụ án do ông Rawiwat Maschamadol là nguyên đơn, chống lại Công ty TNHH JKN Global Group và...
Tin trong ngày - 4 giờ, 57 phút trước
UBND tỉnh Bắc Ninh có công văn gửi các Bộ ngành xin ý kiến chủ trương đầu tư Dự án Khu công nghệ thông tin (CNTT) tập trung với quy mô lên tới gần...
Tin trong ngày - 4 giờ, 57 phút trước
Cơ quan chức năng và ngân hàng đưa ra cảnh báo, tốt nhất đừng bao giờ lưu trữ bức ảnh này trong điện thoại, nếu có hãy xóa chúng ngay lập tức. Bởi chỉ...
Dòng sự kiện - 4 giờ, 57 phút trước
Do giá thành rẻ nên rất nhiều người có nhu cầu mua nhà ở xã hội. Tuy nhiên, cần phải đáp ứng được điều kiện mới thuộc diện được mua.
Kiến thức - 5 giờ, 58 phút trước
Sau sáp nhập, tỉnh mới hình thành từ Lâm Đồng, Đắk Nông và Bình Thuận, sẽ trở thành tỉnh rộng nhất, với tài nguyên du lịch từ núi rừng đến biển đảo.
Dòng sự kiện - 5 giờ, 58 phút trước
Hơn 9.000 giáo viên trên địa bàn Hà Nội tiếp tục gửi kiến nghị bày tỏ mong muốn được xem xét lại chính sách chi thu nhập tăng thêm, lý do là gì?