Thứ ba, 16/09/2025
Hơn nữa, hiện nay điều kiện sống của các gia đình tốt hơn, chế độ dinh dưỡng của con cái cũng theo kịp, xu hướng chiều cao của con sẽ sớm vượt qua bố mẹ. Nhưng cũng có một số trẻ phát triển tương đối muộn, có thể thời gian đầu chưa phát triển bao nhiêu, nhưng sau đó chiều cao đột nhiên tăng vọt.
Mong muốn con mình lớn lên cao lớn là mong muốn của nhiều bậc cha mẹ, bởi con cái khi lớn lên thì chiều cao cũng là một khía cạnh được lựa chọn khi tìm bạn đời, nếu cao thì đó cũng là một điểm cộng cho ngoại hình. Vậy làm thế nào để biết liệu con mình lớn lên có chiều cao tốt không? Chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn 3 đặc điểm để bạn có thể đánh giá được chiều cao của con bạn khi lớn lên.
1. Thứ nhất: Trẻ ăn ngon miệng
Trong giai đoạn phát triển chắc chắn sẽ không biếng ăn, về cơ bản là ăn ngon miệng nên nếu trẻ ăn ngon miệng thì bố mẹ không cần quá lo lắng, điều này sẽ giúp trẻ tích trữ năng lượng và trong một thời gian tới, đứa trẻ chắc chắn sẽ phát triển và đuổi kịp những đứa trẻ cùng trang lứa.
2. Điều thứ hai: ngủ ngon
Chúng ta đều biết rằng để thúc đẩy sự phát triển, trẻ nhỏ thậm chí còn ngủ hơn 12 giờ mỗi ngày, đó là chuẩn bị cho sự trưởng thành của chính chúng. Khi trẻ bước vào tuổi thiếu niên cũng vậy, cha mẹ phải đảm bảo cho trẻ có chất lượng giấc ngủ tốt, thời gian làm việc và nghỉ ngơi phải đều đặn, tốt nhất là cho trẻ đi ngủ trước 10 giờ tối. Ngủ đủ và ngon giấc có thể thúc đẩy cơ thể trẻ em tiết hormone tăng trưởng tốt.
3 Thứ ba: Chân dài
Chân dài đương nhiên là biểu hiện của sự cao lớn, vì vậy cha mẹ có thể quan sát tư thế đầu gối của trẻ. Nếu tư thế đầu gối của trẻ cao thì có thể kết luận rằng chân của trẻ sẽ dài và trẻ sẽ có chiều cao tốt.
Tuy nhiên, hiện nay hầu hết các bé đều có thể mắc chứng kén ăn, ăn như mèo con, rất kén ăn, khẩu vị còn rất ít, bố mẹ luôn lo lắng con ăn ít sẽ không hấp thụ được chất dinh dưỡng và cao lớn. Trên thực tế, trẻ kén ăn cũng có thể do tích tụ thức ăn do tiêu hóa chậm sẽ ảnh hưởng đến cảm giác ngon miệng, giảm sức đề kháng.
Muốn con lớn lên khỏe mạnh, hấp thu dinh dưỡng, nhất định phải làm tốt 3 điều này:
1. Chế độ ăn uống cân bằng
Trong thời kỳ phát triển của trẻ ở tuổi vị thành niên, cha mẹ phải chú ý bổ sung canxi cho trẻ, ngoài việc ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng còn có thể cho trẻ ra ngoài phơi nắng cũng có thể thúc đẩy quá trình hấp thụ canxi. Đặc biệt giai đoạn từ 10 đến 16 tuổi là giai đoạn vàng cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ, ngoài việc quan tâm nhiều hơn đến chế độ ăn uống để bổ sung đủ dưỡng chất giúp trẻ cao lớn thì điều quan trọng nhất là phải có một chế độ dinh dưỡng cân bằng và ăn nhiều chất đạm, vitamin và các loại thực phẩm để trẻ không chỉ cao lớn mà còn cứng cáp.
2. Yêu thích thể thao
Tôi tin rằng các bậc cha mẹ đều biết thể thao có thể thúc đẩy sự lớn lên và phát triển của trẻ. Vì vậy trẻ yêu thích thể thao sẽ cao hơn, dù là chơi bóng hay chạy đường dài đều giúp trẻ cao lớn hơn. Các bậc cha mẹ nên bắt đầu rèn luyện cho trẻ thói quen yêu thích thể thao ngay từ khi còn nhỏ, đồng thời kiên trì vận động mỗi ngày với số lượng thích hợp, để trẻ có thể kích thích sự phát triển của xương trong quá trình vận động, đồng thời có thể nâng cao thể chất và làm cho thân hình của trẻ lành mạnh hơn.
3. Bổ sung dinh dưỡng hợp lý
Mặc dù các mẹ đều mong con ăn, uống tốt để con cao lớn khỏe mạnh. Nhưng một số mẹ vì bận rộn không có cách nào để chế độ ăn của con cân bằng dinh dưỡng nên việc bổ sung cho con những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe là rất tốt, đặc biệt là một số chế phẩm canxi và kẽm.
Nguồn: https://baove.congly.vn/tre-co-3-dac-diem-nay-thuong-lon-len-se-cao-lon-hay-xem-be-nha-ban-co-nhung-..
Ở tuổi 40, Sam Brandon, một giám đốc kinh doanh tại Anh, đã phải đối...
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 10 phút trước
Hôm nay, chúng ta sẽ khám phá một chủ đề tưởng chừng như bình thường nhưng lại ẩn chứa ý nghĩa sâu xa: tại sao không nên ăn bánh bao vào buổi sáng? Các...
Chăm con - 10 giờ, 36 phút trước
Các bậc cha mẹ ngày nay luôn phải đối mặt với sự lựa chọn: nên kiếm tiền trước hay dành thời gian cho con cái trước? Đối với họ, đây là một tình thế...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày trước
Loại lá này mang xào tỏi tạo thành một món ăn đơn giản, nhanh gọn nhưng đầy dinh dưỡng. Kết hợp với tỏi giúp tăng hương vị và hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn....
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước
Thói quen này thậm chí còn cướp đi sinh mạng của hơn 8 triệu người trên toàn cầu mỗi năm.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 5 giờ trước
Ai cũng quen thuộc với nồi cơm điện. Bạn đã xem tin tức của Tổ chức Y tế Thế giới về việc nồi cơm điện có thể gây ung thư chưa? Nhiều người cho...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 34 phút trước
Cường Đô La - Đàm Thu Trang vốn được nhiều người ngưỡng mộ bởi hình ảnh cặp bố mẹ trẻ điềm tĩnh, khéo léo và văn minh.
Tin trong ngày - 2 giờ, 35 phút trước
Tài xế Đinh Văn Long sau khi gây tai nạn đã cố tình cán chết một nữ sinh lớp 10 đang trên đường đi học về. Lời khai của Long "thà đi tù, thà...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 36 phút trước
Quy tắc bảo vệ Mỹ Tâm của Tùng Yuki khiến nhiều người khá bất ngờ.
Thời trang + - 2 giờ, 46 phút trước
"Ageless" là lời khen dành cho những người phụ nữ 40 tuổi, những người mà cuộc sống đã trở thành một nghịch lý của thời gian - cả bên trong lẫn bên ngoài thời...
Du lịch Việt - 2 giờ, 48 phút trước
Phó Thủ tướng Chính phủ Mai Văn Chính đã ký ban hành Quyết định số 1959/QĐ-TTg ngày 11/9/2025, chính thức công nhận 4 di tích là di tích quốc gia đặc biệt (đợt 18,...
Phong thủy - 2 giờ, 50 phút trước
Một thực tế dễ nhận thấy: Người càng giàu càng coi trọng phong thủy nhà ở. Không phải mê tín, mà bởi họ hiểu môi trường sống tác động trực tiếp đến sức khỏe,...
Tin trong ngày - 2 giờ, 50 phút trước
Rất nhiều ngành học ở các trường có điểm chuẩn năm 2025 cao chót vót, thí sinh muốn trúng tuyển phải đạt điểm tuyệt đối hoặc gần như tuyệt đối. Thậm chí, có ngành...
Kiến thức - 3 giờ, 11 phút trước
Từ giờ đến hết năm 2025, những người sinh năm 2000, 1985 và 1965 sẽ phải làm lại căn cước công dân.
Kiến thức - 3 giờ, 11 phút trước
Theo Nghị định 168, hành vi dừng, đỗ xe sai quy định, đặc biệt là đỗ xe trên miệng cống thoát nước sẽ bị xử phạt nghiêm.
Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 12 phút trước
Chỉ cần thêm một quả táo gai và một thìa giấm balsamic, món thịt kho quen thuộc sẽ trở nên mềm tan, thơm đậm vị mà không hề ngấy. Đây là bí quyết giúp...
Tin trong ngày - 3 giờ, 13 phút trước
Theo Dự thảo Thông tư mới về chế độ trả lương, giáo viên các cấp Mầm non, THCS và THPT tại các cơ sở giáo dục công lập có thể sẽ được hưởng mức...
Tin trong ngày - 3 giờ, 13 phút trước
Dự án có tổng diện tích hơn 134 ha, tiếp giáp quốc lộ 17 và núi Nham Biền, định hướng là khu đô thị kết hợp sân golf với quy mô dân số 5.800...
Kiến thức - 3 giờ, 14 phút trước
Trong bối cảnh thị trường lao động thay đổi nhanh chóng, việc lựa chọn ngành học không chỉ cần dựa trên sở thích mà còn phải bám sát xu hướng phát triển của xã...
Sản phẩm hot - 4 giờ, 30 phút trước
Cuối cùng, siêu phẩm được mong chờ nhất năm đã chính thức lộ diện trong sự kiện ra mắt hoành tráng của Apple.
Đời sống số - 4 giờ, 25 phút trước
Trong cuộc sống, chúng ta thường gặp những người thích cãi vã vì những chuyện nhỏ nhặt. Họ luôn vướng vào những chuyện nhỏ nhặt và khó hòa hợp với mọi người.
Tin trong ngày - 4 giờ, 25 phút trước
Mức phụ cấp hàng tháng dành cho trưởng thôn và những người hoạt động không chuyên trách ở thôn, tổ dân phố là vấn đề được nhiều người quan tâm. Theo quy định pháp...
Tin trong ngày - 4 giờ, 25 phút trước
Mới đây UBND TP Hà Nội đã chấp thuận danh mục các công trình xây dựng, dự án đầu tư dự kiến khởi công dịp kỷ niệm 71 năm Ngày Giải phóng thủ đô...
Tin trong ngày - 4 giờ, 26 phút trước
Đối với cán bộ công chức viên chức và người lao động được quy định tại điểm a khoản 2 Điều 1 Nghị quyết 06/2025/NQ-HĐND sẽ được hỗ trợ chi phí đi lại với...
Kiến thức - 4 giờ, 27 phút trước
Để xây dựng tòa tháp chọc trời cao hơn 1.000m, cần tới khoảng 500.000 m2 bê tông cùng 80.000 tấn thép.
Đời sống số - 5 giờ, 3 phút trước
Người ta nói "chỉ có người chịu đựng gian khổ mới có thể trở thành người giỏi nhất", và cuộc sống cũng giống như một cuộc chạy marathon. Những người bắt đầu chậm chưa...