Thứ bảy, 27/04/2024
Hơn nữa, hiện nay điều kiện sống của các gia đình tốt hơn, chế độ dinh dưỡng của con cái cũng theo kịp, xu hướng chiều cao của con sẽ sớm vượt qua bố mẹ. Nhưng cũng có một số trẻ phát triển tương đối muộn, có thể thời gian đầu chưa phát triển bao nhiêu, nhưng sau đó chiều cao đột nhiên tăng vọt.
Mong muốn con mình lớn lên cao lớn là mong muốn của nhiều bậc cha mẹ, bởi con cái khi lớn lên thì chiều cao cũng là một khía cạnh được lựa chọn khi tìm bạn đời, nếu cao thì đó cũng là một điểm cộng cho ngoại hình. Vậy làm thế nào để biết liệu con mình lớn lên có chiều cao tốt không? Chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn 3 đặc điểm để bạn có thể đánh giá được chiều cao của con bạn khi lớn lên.
1. Thứ nhất: Trẻ ăn ngon miệng
Trong giai đoạn phát triển chắc chắn sẽ không biếng ăn, về cơ bản là ăn ngon miệng nên nếu trẻ ăn ngon miệng thì bố mẹ không cần quá lo lắng, điều này sẽ giúp trẻ tích trữ năng lượng và trong một thời gian tới, đứa trẻ chắc chắn sẽ phát triển và đuổi kịp những đứa trẻ cùng trang lứa.
2. Điều thứ hai: ngủ ngon
Chúng ta đều biết rằng để thúc đẩy sự phát triển, trẻ nhỏ thậm chí còn ngủ hơn 12 giờ mỗi ngày, đó là chuẩn bị cho sự trưởng thành của chính chúng. Khi trẻ bước vào tuổi thiếu niên cũng vậy, cha mẹ phải đảm bảo cho trẻ có chất lượng giấc ngủ tốt, thời gian làm việc và nghỉ ngơi phải đều đặn, tốt nhất là cho trẻ đi ngủ trước 10 giờ tối. Ngủ đủ và ngon giấc có thể thúc đẩy cơ thể trẻ em tiết hormone tăng trưởng tốt.
3 Thứ ba: Chân dài
Chân dài đương nhiên là biểu hiện của sự cao lớn, vì vậy cha mẹ có thể quan sát tư thế đầu gối của trẻ. Nếu tư thế đầu gối của trẻ cao thì có thể kết luận rằng chân của trẻ sẽ dài và trẻ sẽ có chiều cao tốt.
Tuy nhiên, hiện nay hầu hết các bé đều có thể mắc chứng kén ăn, ăn như mèo con, rất kén ăn, khẩu vị còn rất ít, bố mẹ luôn lo lắng con ăn ít sẽ không hấp thụ được chất dinh dưỡng và cao lớn. Trên thực tế, trẻ kén ăn cũng có thể do tích tụ thức ăn do tiêu hóa chậm sẽ ảnh hưởng đến cảm giác ngon miệng, giảm sức đề kháng.
Muốn con lớn lên khỏe mạnh, hấp thu dinh dưỡng, nhất định phải làm tốt 3 điều này:
1. Chế độ ăn uống cân bằng
Trong thời kỳ phát triển của trẻ ở tuổi vị thành niên, cha mẹ phải chú ý bổ sung canxi cho trẻ, ngoài việc ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng còn có thể cho trẻ ra ngoài phơi nắng cũng có thể thúc đẩy quá trình hấp thụ canxi. Đặc biệt giai đoạn từ 10 đến 16 tuổi là giai đoạn vàng cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ, ngoài việc quan tâm nhiều hơn đến chế độ ăn uống để bổ sung đủ dưỡng chất giúp trẻ cao lớn thì điều quan trọng nhất là phải có một chế độ dinh dưỡng cân bằng và ăn nhiều chất đạm, vitamin và các loại thực phẩm để trẻ không chỉ cao lớn mà còn cứng cáp.
2. Yêu thích thể thao
Tôi tin rằng các bậc cha mẹ đều biết thể thao có thể thúc đẩy sự lớn lên và phát triển của trẻ. Vì vậy trẻ yêu thích thể thao sẽ cao hơn, dù là chơi bóng hay chạy đường dài đều giúp trẻ cao lớn hơn. Các bậc cha mẹ nên bắt đầu rèn luyện cho trẻ thói quen yêu thích thể thao ngay từ khi còn nhỏ, đồng thời kiên trì vận động mỗi ngày với số lượng thích hợp, để trẻ có thể kích thích sự phát triển của xương trong quá trình vận động, đồng thời có thể nâng cao thể chất và làm cho thân hình của trẻ lành mạnh hơn.
3. Bổ sung dinh dưỡng hợp lý
Mặc dù các mẹ đều mong con ăn, uống tốt để con cao lớn khỏe mạnh. Nhưng một số mẹ vì bận rộn không có cách nào để chế độ ăn của con cân bằng dinh dưỡng nên việc bổ sung cho con những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe là rất tốt, đặc biệt là một số chế phẩm canxi và kẽm.
Nguồn: https://baove.congly.vn/tre-co-3-dac-diem-nay-thuong-lon-len-se-cao-lon-hay-xem-be-nha-ban-co-nhung-..
Thói quen sống là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ....
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 21 giờ trước
Củ niễng ăn ngon và dễ xào nấu nhưng nếu ăn sống sẽ rất nhiều ký sinh trùng.
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 13 giờ trước
Mùa xuân là mùa phục hồi của trái đất. Vạn vật đang dâng trào sức sống. Rau quả tươi theo mùa lần lượt được bày bán trên thị trường, mang đến cơ hội tốt...
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 14 giờ trước
Mật độ xương giống như những vòng tròn trên thân cây, ghi lại sức mạnh và sự sống động của xương. Ngược lại, tình trạng loãng xương giống như làn gió lạnh lẽo, âm...
Chăm sóc sức khỏe - 4 ngày, 13 giờ trước
Nhờ hàng loạt các ưu điểm vượt trội và các lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, Noni Enzyme đã trở thành một trong những sản phẩm chăm sóc sức khỏe hàng đầu thị...
Khỏe đẹp - 4 ngày, 14 giờ trước
Đây là loại quả từng tạo nên 1 trào lưu, khiến nhiều người săn lùng. Chúng có tác dụng hạ đường huyết hiệu quả, đồng thời giữ gìn nét tươi trẻ, ngừa ung thư,...
Chuyện làng sao - 14 giờ, 39 phút trước
Nhan sắc thật của Trường Giang, Kiều Minh Tuấn, Ngô Kiến Huy... đã lộ khi ngủ.
Kiến thức - 14 giờ, 42 phút trước
Mỗi mùa hè, hầu hết các gia đình đều sử dụng quạt điện. Tuy nhiên, sau khi vệ sinh quạt điện, không lâu sau bạn sẽ cảm thấy không khí thổi ra ngoài ngày...
Kiến thức - 14 giờ, 43 phút trước
Cho mượn xe máy, ô tô, chủ xe có thể bị phạt nguội?, là thắc mắc được nhiều người quan tâm thời gian gần đây.
Kiến thức - 14 giờ, 44 phút trước
Mỗi khi nhìn thấy tảng vàng hàng chục nghìn tỷ này nằm chễm chệ ngay tại lối vào của công viên, nhiều người tự hỏi: Để kho báu giá trị hàng nghìn tỷ nằm...
Chuyện làng sao - 14 giờ, 44 phút trước
Dân mạng cho rằng nữ diễn viên Son Ye Jin và ông xã Hyun Bin có thể chuẩn bị lên chức bố mẹ thêm một lần nữa.
Chăm sóc sức khỏe - 14 giờ, 44 phút trước
Các hạt melanin trong tóc hình thành nên tóc đen cần phải được cấu tạo từ protein chất lượng cao, nhiều khoáng chất và nhiều vitamin. Ngoài ra, trong y học cổ truyền, người...
Chuyện làng sao - 14 giờ, 25 phút trước
Hôm nay hãy cùng ngắm nhìn vẻ đẹp của các sao nữ Hoa ngữ khi họ ở tuổi 19 nhé!
Xài gì - 14 giờ, 25 phút trước
Một trong những phiền toái khi xem Youtube trên tivi thông minh là quảng cáo, nhưng có cách chặn vô cùng đơn giản.
Chuyện làng sao - 14 giờ, 26 phút trước
Hoa khôi Nam Em đã có những chia sẻ về thu nhập từ việc bán hàng online.
Kiến thức - 14 giờ, 27 phút trước
Đây là thắc mắc của nhiều người khi phân khúc chung cư đang lên cơn sốt, dễ bán với giá cao ở thời điểm hiện tại.
Đời sống số - 15 giờ, 20 phút trước
Chúc mừng bạn đã có tên trong danh sách! 3 con giáp có ngôi sao tài lộc đang tỏa sáng rực rỡ, bạn sẽ nhận được rất nhiều tiền vào nhà, mọi việc sẽ...
Chuyện làng sao - 15 giờ, 21 phút trước
Mới đây, Hương Tràm xác nhận đã về Việt Nam và chuẩn bị cho các dự án âm nhạc trong thời gian tới. Hiện, nhan sắc và cuộc sống của nữ ca sĩ xứ...
Kiến thức - 15 giờ, 21 phút trước
Trong vài năm qua, các học sinh của trường này đã trúng tuyển vào hàng loạt trường top đầu nước Mỹ và thế giới.
Chuyện làng sao - 15 giờ, 21 phút trước
Midu chuẩn bị làm lễ ăn hỏi với thiếu gia giàu có trước khi tổ chức đám cưới vào tháng 6.
Chuyện làng sao - 15 giờ, 21 phút trước
Vốn kín tiếng về đời tư nên có lẽ đây là lần đầu tiên MC Thảo Vân khoe ảnh bên mẹ ruột.
Làm đẹp+ - 15 giờ, 30 phút trước
Dự kiến sự kiện ra mắt các sản phẩm makeup mới từ hãng mỹ phẩm Liphip do GS Cosmetic phân phối độc quyền sẽ diễn ra vào ngày 04/05/2024, tại Hà Nội. Sự kiện...
Chuyện làng sao - 16 giờ, 9 phút trước
'Misumi là một lựa chọn tỉnh táo của Bảo Anh khi mang vào cuộc đời này… nhiều người sẽ thắc mắc sao Bảo Anh không tìm một đại gia để sanh con cho thoải...
Kiến thức - 16 giờ, 10 phút trước
Theo lời người xưa thì đây là những giấc ngủ làm giảm tuổi thọ nhất, nghe lý giải vẫn còn nhiều ý đúng.
Chuyện làng sao - 16 giờ, 10 phút trước
Thông tin việc Hyoyeon (SNSD), Yoon Bomi (Apink) cùng nhiều nghệ sĩ Hàn đang bị tạm giữ ở Bali, Indonesia khiến công chúng xôn xao.
Làm sao - 18 giờ, 47 phút trước
Không phải ai cũng biết cách sử dụng quạt sao cho vừa tiết kiệm mà lại hiệu quả. Dưới đây là những mẹo sử dụng quạt điện giúp hóa đơn tiền điện nhà bạn...