Thứ ba, 21/10/2025
Hơn nữa, hiện nay điều kiện sống của các gia đình tốt hơn, chế độ dinh dưỡng của con cái cũng theo kịp, xu hướng chiều cao của con sẽ sớm vượt qua bố mẹ. Nhưng cũng có một số trẻ phát triển tương đối muộn, có thể thời gian đầu chưa phát triển bao nhiêu, nhưng sau đó chiều cao đột nhiên tăng vọt.
Mong muốn con mình lớn lên cao lớn là mong muốn của nhiều bậc cha mẹ, bởi con cái khi lớn lên thì chiều cao cũng là một khía cạnh được lựa chọn khi tìm bạn đời, nếu cao thì đó cũng là một điểm cộng cho ngoại hình. Vậy làm thế nào để biết liệu con mình lớn lên có chiều cao tốt không? Chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn 3 đặc điểm để bạn có thể đánh giá được chiều cao của con bạn khi lớn lên.
1. Thứ nhất: Trẻ ăn ngon miệng
Trong giai đoạn phát triển chắc chắn sẽ không biếng ăn, về cơ bản là ăn ngon miệng nên nếu trẻ ăn ngon miệng thì bố mẹ không cần quá lo lắng, điều này sẽ giúp trẻ tích trữ năng lượng và trong một thời gian tới, đứa trẻ chắc chắn sẽ phát triển và đuổi kịp những đứa trẻ cùng trang lứa.
2. Điều thứ hai: ngủ ngon
Chúng ta đều biết rằng để thúc đẩy sự phát triển, trẻ nhỏ thậm chí còn ngủ hơn 12 giờ mỗi ngày, đó là chuẩn bị cho sự trưởng thành của chính chúng. Khi trẻ bước vào tuổi thiếu niên cũng vậy, cha mẹ phải đảm bảo cho trẻ có chất lượng giấc ngủ tốt, thời gian làm việc và nghỉ ngơi phải đều đặn, tốt nhất là cho trẻ đi ngủ trước 10 giờ tối. Ngủ đủ và ngon giấc có thể thúc đẩy cơ thể trẻ em tiết hormone tăng trưởng tốt.
3 Thứ ba: Chân dài
Chân dài đương nhiên là biểu hiện của sự cao lớn, vì vậy cha mẹ có thể quan sát tư thế đầu gối của trẻ. Nếu tư thế đầu gối của trẻ cao thì có thể kết luận rằng chân của trẻ sẽ dài và trẻ sẽ có chiều cao tốt.
Tuy nhiên, hiện nay hầu hết các bé đều có thể mắc chứng kén ăn, ăn như mèo con, rất kén ăn, khẩu vị còn rất ít, bố mẹ luôn lo lắng con ăn ít sẽ không hấp thụ được chất dinh dưỡng và cao lớn. Trên thực tế, trẻ kén ăn cũng có thể do tích tụ thức ăn do tiêu hóa chậm sẽ ảnh hưởng đến cảm giác ngon miệng, giảm sức đề kháng.
Muốn con lớn lên khỏe mạnh, hấp thu dinh dưỡng, nhất định phải làm tốt 3 điều này:
1. Chế độ ăn uống cân bằng
Trong thời kỳ phát triển của trẻ ở tuổi vị thành niên, cha mẹ phải chú ý bổ sung canxi cho trẻ, ngoài việc ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng còn có thể cho trẻ ra ngoài phơi nắng cũng có thể thúc đẩy quá trình hấp thụ canxi. Đặc biệt giai đoạn từ 10 đến 16 tuổi là giai đoạn vàng cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ, ngoài việc quan tâm nhiều hơn đến chế độ ăn uống để bổ sung đủ dưỡng chất giúp trẻ cao lớn thì điều quan trọng nhất là phải có một chế độ dinh dưỡng cân bằng và ăn nhiều chất đạm, vitamin và các loại thực phẩm để trẻ không chỉ cao lớn mà còn cứng cáp.
2. Yêu thích thể thao
Tôi tin rằng các bậc cha mẹ đều biết thể thao có thể thúc đẩy sự lớn lên và phát triển của trẻ. Vì vậy trẻ yêu thích thể thao sẽ cao hơn, dù là chơi bóng hay chạy đường dài đều giúp trẻ cao lớn hơn. Các bậc cha mẹ nên bắt đầu rèn luyện cho trẻ thói quen yêu thích thể thao ngay từ khi còn nhỏ, đồng thời kiên trì vận động mỗi ngày với số lượng thích hợp, để trẻ có thể kích thích sự phát triển của xương trong quá trình vận động, đồng thời có thể nâng cao thể chất và làm cho thân hình của trẻ lành mạnh hơn.
3. Bổ sung dinh dưỡng hợp lý
Mặc dù các mẹ đều mong con ăn, uống tốt để con cao lớn khỏe mạnh. Nhưng một số mẹ vì bận rộn không có cách nào để chế độ ăn của con cân bằng dinh dưỡng nên việc bổ sung cho con những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe là rất tốt, đặc biệt là một số chế phẩm canxi và kẽm.
Nguồn: https://baove.congly.vn/tre-co-3-dac-diem-nay-thuong-lon-len-se-cao-lon-hay-xem-be-nha-ban-co-nhung-..
Một trào lưu lan truyền trên mạng xã hội cho rằng sốt là phản ứng...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 3 giờ trước
Một nghiên cứu dài hạn của Đại học Harvard (Mỹ) chỉ ra mối liên hệ chặt chẽ giữa thời gian đi ngủ và tuổi thọ.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước
Ung thư vùng đầu - cổ, loại ung thư phổ biến thứ bảy trên toàn cầu, đang cho thấy sự gia tăng đáng báo động tại Việt Nam, đặc biệt khi số người mắc...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước
Chính từ niềm tin bền bỉ với hạt đậu nành, Vinasoy đã dành gần 30 năm chuyên tâm nghiên cứu và phát triển các sản phẩm giàu dinh dưỡng, cũng như tròn 10 năm...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 5 giờ trước
Ung thư thường phát triển âm thầm nhưng cơ thể vẫn có những cách phát ra tín hiệu cảnh báo tinh vi. Dưới đây là 6 bộ phận dưới đây trên người bạn bỗng...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 8 giờ trước
Một nam sinh viên 19 tuổi đã phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch, toàn thân tím tái và khó thở do ngộ độc nitrit cấp tính. Nguyên nhân được xác...
Đời sống số - 2 giờ, 16 phút trước
Hãy tưởng tượng có 4 chậu cây với hình dáng, màu sắc và năng lượng khác nhau. Chọn chậu cây khiến bạn yêu thích ngay từ cái nhìn đầu tiên, rồi xem tâm trí...
VIDEO - 3 giờ, 49 phút trước
Người cha quê Yên Bái, trong túi còn vỏn vẹn 200 nghìn đồng. Trên đường về quê, anh nhận được tin phải quay lại bệnh viện làm thủ tục đón con, đứa con bé...
Đàn ông yêu - 3 giờ, 49 phút trước
Khi chinh phục trái tim phụ nữ, nhiều người đàn ông thường sa vào ngộ nhận rằng tiền bạc và lời ngon tiếng ngọt là chìa khóa vạn năng. Thực tế, đó chỉ là...
Tin trong ngày - 3 giờ, 50 phút trước
Hàng loạt camera AI đang được lắp đặt trên nhiều tuyến phố của Thủ đô nhằm tăng cường giám sát, xử lý vi phạm trật tự, an toàn giao thông.
Kiến thức - 3 giờ, 50 phút trước
Khi trồng hoa tại nhà và xuất hiện sâu bệnh, mọi người có thể lo lắng về tác động của việc sử dụng thuốc trừ sâu đến môi trường. Lúc này, bạn có thể...
Tin trong ngày - 3 giờ, 13 phút trước
HLV Popov, nhà cầm quân người Bulgaria, vừa khiến làng bóng đá Việt Nam “nóng mặt” khi thẳng thắn nhận xét: “Nếu bóng đá Việt Nam cứ chơi như thế này, 2-3 năm nữa...
VIDEO - 3 giờ, 13 phút trước
Dù chỉ là một bó hoa giản dị, nhưng cách Quang Hải lựa chọn thể hiện tình cảm với Chu Thanh Huyền lại khiến nhiều người “tan chảy”. Không phô trương hay cầu kỳ,...
Kiến thức - 4 giờ, 40 phút trước
Từ 1/7/2025, Luật BHYT sửa đổi chính thức có hiệu lực, phân loại lại 6 nhóm đối tượng tham gia và bổ sung nhiều chính sách hỗ trợ mới từ Nhà nước.
Tin trong ngày - 4 giờ, 40 phút trước
Sở Xây dựng Hà Nội vừa thông báo tiếp nhận hồ sơ đăng ký mua, thuê mua nhà ở xã hội (đợt 1) thuộc Dự án Khu nhà ở tại xã Đông Anh, TP...
Kiến thức - 4 giờ, 40 phút trước
Không chỉ nuôi dưỡng đam mê sáng tạo, ngành học này còn mở ra cơ hội việc làm rộng khắp và mức thu nhập mơ ước 30-40 triệu đồng mỗi tháng.
Tin trong ngày - 4 giờ, 40 phút trước
Bộ Tư pháp đề xuất người trúng đấu giá đất nhưng bỏ cọc có thể bị cấm tham gia đấu giá từ 6 tháng đến 5 năm, đồng thời phải bồi thường toàn bộ...
Tin trong ngày - 4 giờ, 41 phút trước
Sáng 21/10, Phòng Cảnh sát giao thông (CSGT) Công an tỉnh Nghệ An cho biết đã xác định danh tính tài xế điều khiển ô tô 5 chỗ đã tông thiếu tá công an,...
Đời sống số - 4 giờ, 6 phút trước
Thứ Tư, ngày 22 tháng 10, đánh dấu ngày thứ hai của tháng chín âm lịch và sự kết hợp giữa Thiên Can và Địa Chi đại diện cho Năm Tỵ, Tháng Bính Thân...
Tin trong ngày - 5 giờ, 31 phút trước
Các chuyên gia nhận định, 60kg vàng mà người nông dân tìm thấy rất có khả năng là một phần nhỏ trong kho báu khổng lồ lên tới 300 tấn vàng.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 31 phút trước
Dù Ngân 98 bị khởi tố, bắt tạm giam nhưng dân tình vẫn liên tục bàn tán về cô, nhất là việc khối tài sản "khủng" của người đẹp này sẽ do chồng cô...
Tin trong ngày - 5 giờ, 32 phút trước
Từ 1/1/2026, dự kiến sẽ áp dụng bảng giá đất mới, có 3 trường hợp người dân bị ảnh hưởng trực tiếp khi làm sổ đỏ, cụ thể là?
Toàn cảnh - 5 giờ, 32 phút trước
Nhan sắc của Lê Phương trong lần xuất hiện mới nhất khiến dân tình xôn xao.
Đời sống trẻ - 5 giờ, 32 phút trước
Sau một thời gian yên ắng trên mạng xã hội, Phạm Thoại bất ngờ thông báo việc cho thuê hoặc thanh lý xưởng livestream có diện tích khoảng 1.000m² tại phường An Lạc, TP.HCM....
Làm sao - 5 giờ, 32 phút trước
Chuối từ lâu đã được mệnh danh là nữ hoàng của các loại trái cây. Không chỉ dễ ăn, dễ mua, chuối còn chứa nhiều dưỡng chất quý giá như protein, vitamin, khoáng chất...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 41 phút trước
Tin tức căn nhà cũ của Triệu Vy tại Hồng Kông bị bán đấu giá đã trở thành chủ đề tìm kiếm nóng của cư dân mạng xứ Trung.