Thứ tư, 17/09/2025
Hơn nữa, hiện nay điều kiện sống của các gia đình tốt hơn, chế độ dinh dưỡng của con cái cũng theo kịp, xu hướng chiều cao của con sẽ sớm vượt qua bố mẹ. Nhưng cũng có một số trẻ phát triển tương đối muộn, có thể thời gian đầu chưa phát triển bao nhiêu, nhưng sau đó chiều cao đột nhiên tăng vọt.
Mong muốn con mình lớn lên cao lớn là mong muốn của nhiều bậc cha mẹ, bởi con cái khi lớn lên thì chiều cao cũng là một khía cạnh được lựa chọn khi tìm bạn đời, nếu cao thì đó cũng là một điểm cộng cho ngoại hình. Vậy làm thế nào để biết liệu con mình lớn lên có chiều cao tốt không? Chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn 3 đặc điểm để bạn có thể đánh giá được chiều cao của con bạn khi lớn lên.
1. Thứ nhất: Trẻ ăn ngon miệng
Trong giai đoạn phát triển chắc chắn sẽ không biếng ăn, về cơ bản là ăn ngon miệng nên nếu trẻ ăn ngon miệng thì bố mẹ không cần quá lo lắng, điều này sẽ giúp trẻ tích trữ năng lượng và trong một thời gian tới, đứa trẻ chắc chắn sẽ phát triển và đuổi kịp những đứa trẻ cùng trang lứa.
2. Điều thứ hai: ngủ ngon
Chúng ta đều biết rằng để thúc đẩy sự phát triển, trẻ nhỏ thậm chí còn ngủ hơn 12 giờ mỗi ngày, đó là chuẩn bị cho sự trưởng thành của chính chúng. Khi trẻ bước vào tuổi thiếu niên cũng vậy, cha mẹ phải đảm bảo cho trẻ có chất lượng giấc ngủ tốt, thời gian làm việc và nghỉ ngơi phải đều đặn, tốt nhất là cho trẻ đi ngủ trước 10 giờ tối. Ngủ đủ và ngon giấc có thể thúc đẩy cơ thể trẻ em tiết hormone tăng trưởng tốt.
3 Thứ ba: Chân dài
Chân dài đương nhiên là biểu hiện của sự cao lớn, vì vậy cha mẹ có thể quan sát tư thế đầu gối của trẻ. Nếu tư thế đầu gối của trẻ cao thì có thể kết luận rằng chân của trẻ sẽ dài và trẻ sẽ có chiều cao tốt.
Tuy nhiên, hiện nay hầu hết các bé đều có thể mắc chứng kén ăn, ăn như mèo con, rất kén ăn, khẩu vị còn rất ít, bố mẹ luôn lo lắng con ăn ít sẽ không hấp thụ được chất dinh dưỡng và cao lớn. Trên thực tế, trẻ kén ăn cũng có thể do tích tụ thức ăn do tiêu hóa chậm sẽ ảnh hưởng đến cảm giác ngon miệng, giảm sức đề kháng.
Muốn con lớn lên khỏe mạnh, hấp thu dinh dưỡng, nhất định phải làm tốt 3 điều này:
1. Chế độ ăn uống cân bằng
Trong thời kỳ phát triển của trẻ ở tuổi vị thành niên, cha mẹ phải chú ý bổ sung canxi cho trẻ, ngoài việc ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng còn có thể cho trẻ ra ngoài phơi nắng cũng có thể thúc đẩy quá trình hấp thụ canxi. Đặc biệt giai đoạn từ 10 đến 16 tuổi là giai đoạn vàng cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ, ngoài việc quan tâm nhiều hơn đến chế độ ăn uống để bổ sung đủ dưỡng chất giúp trẻ cao lớn thì điều quan trọng nhất là phải có một chế độ dinh dưỡng cân bằng và ăn nhiều chất đạm, vitamin và các loại thực phẩm để trẻ không chỉ cao lớn mà còn cứng cáp.
2. Yêu thích thể thao
Tôi tin rằng các bậc cha mẹ đều biết thể thao có thể thúc đẩy sự lớn lên và phát triển của trẻ. Vì vậy trẻ yêu thích thể thao sẽ cao hơn, dù là chơi bóng hay chạy đường dài đều giúp trẻ cao lớn hơn. Các bậc cha mẹ nên bắt đầu rèn luyện cho trẻ thói quen yêu thích thể thao ngay từ khi còn nhỏ, đồng thời kiên trì vận động mỗi ngày với số lượng thích hợp, để trẻ có thể kích thích sự phát triển của xương trong quá trình vận động, đồng thời có thể nâng cao thể chất và làm cho thân hình của trẻ lành mạnh hơn.
3. Bổ sung dinh dưỡng hợp lý
Mặc dù các mẹ đều mong con ăn, uống tốt để con cao lớn khỏe mạnh. Nhưng một số mẹ vì bận rộn không có cách nào để chế độ ăn của con cân bằng dinh dưỡng nên việc bổ sung cho con những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe là rất tốt, đặc biệt là một số chế phẩm canxi và kẽm.
Nguồn: https://baove.congly.vn/tre-co-3-dac-diem-nay-thuong-lon-len-se-cao-lon-hay-xem-be-nha-ban-co-nhung-..
Ở tuổi 40, Sam Brandon, một giám đốc kinh doanh tại Anh, đã phải đối...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 6 giờ trước
Hôm nay, chúng ta sẽ khám phá một chủ đề tưởng chừng như bình thường nhưng lại ẩn chứa ý nghĩa sâu xa: tại sao không nên ăn bánh bao vào buổi sáng? Các...
Chăm con - 1 ngày, 6 giờ trước
Các bậc cha mẹ ngày nay luôn phải đối mặt với sự lựa chọn: nên kiếm tiền trước hay dành thời gian cho con cái trước? Đối với họ, đây là một tình thế...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 21 giờ trước
Loại lá này mang xào tỏi tạo thành một món ăn đơn giản, nhanh gọn nhưng đầy dinh dưỡng. Kết hợp với tỏi giúp tăng hương vị và hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn....
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 23 giờ trước
Thói quen này thậm chí còn cướp đi sinh mạng của hơn 8 triệu người trên toàn cầu mỗi năm.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 1 giờ trước
Ai cũng quen thuộc với nồi cơm điện. Bạn đã xem tin tức của Tổ chức Y tế Thế giới về việc nồi cơm điện có thể gây ung thư chưa? Nhiều người cho...
Kiến thức - 58 phút trước
Trong một thế giới đầy biến động, đâu là khoản đầu tư an toàn và mang lại lợi nhuận dài hạn nhất? Theo huyền thoại chứng khoán Warren Buffett, câu trả lời không nằm...
Dòng sự kiện - 59 phút trước
Chính phủ nêu rõ việc đảm bảo cung cấp một bộ sách giáo khoa thống nhất toàn quốc sử dụng từ năm học 2026 - 2027, cung cấp miễn phí từ năm 2030.
Tin trong ngày - 2 giờ, 52 phút trước
Theo quy chế chi tiêu nội bộ, mức thưởng Tết Nguyên đán 2026 của trường này sẽ bằng thưởng Tết Nguyên đán 2025 với mức 25 triệu đồng/người.
Kiến thức - 2 giờ, 52 phút trước
Trám đen được ví như “vàng đen” hay “cây ATM” của xã Hoàng Vân, tỉnh Bắc Ninh bởi đây là nguồn thu chính giúp nhiều hộ dân đổi đời.
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 52 phút trước
Một loại hạt vốn được xem là bình dân, thậm chí thường bị vứt bỏ tại Việt Nam, lại đang được bán với giá đắt đỏ tại Nhật Bản nhờ vào những giá trị...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 52 phút trước
Puka đã lên tiếng tiết lộ lý do ít cho nhóc tỳ lên sóng trong cuộc trò chuyện với fan.
Tin trong ngày - 2 giờ, 53 phút trước
Hiện một số trường đại học đã ra thông báo xét tuyển bổ sung vào các ngành đào tạo hệ chính quy năm 2025, trong đó có nhóm ngành Ngôn ngữ.
Tin trong ngày - 3 giờ, 43 phút trước
Ít ai ngờ, phía sau mùi hương 'ngào ngạt' hay lời quảng cáo 'trắng sáng vượt trội' của nước giặt lại tiềm ẩn nguy cơ sức khỏe.
Kiến thức - 3 giờ, 43 phút trước
Con người trải qua hàng triệu năm tiến hóa, từ tổ tiên vượn người đến hình hài hiện đại ngày nay. Dù hiện tại, chúng ta ít còn chứng kiến những thay đổi về...
Tin trong ngày - 3 giờ, 43 phút trước
Trong số những ngành học có tỷ lệ thất nghiệp cao nhất theo thống kê, bất ngờ có những công việc từng được cho là hot với điểm chuẩn cao chót vót.
Tin trong ngày - 3 giờ, 44 phút trước
Đối tượng lừa đảo thường lợi dụng sự thiếu hiểu biết pháp luật, tâm lý 'nôn nóng' của người dân trong giao dịch đất đai để trục lợi bằng nhiều thủ đoạn tinh vi....
Tin trong ngày - 3 giờ, 9 phút trước
Hiện, có gần 20 trường đại học Việt Nam góp mặt ở hai bảng xếp hạng uy tín, có quy mô lớn như QS và Times Higher Education (THE). Đặc biệt, có một trường...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 9 phút trước
Hồ Ngọc Hà thẳng thắn phản hồi khi bị cư dân mạng so sánh với Mỹ Tâm.
Du lịch Việt - 3 giờ, 9 phút trước
Trải qua gần 1.000 năm với bao biến thiên lịch sử, bao lần trùng tu, ngôi chùa vẫn giữ được linh khí của một đại danh lam, gắn liền với đời sống văn hóa...
Làm sao - 3 giờ, 14 phút trước
Người dân có nhu cầu cập nhật địa chỉ trên thẻ Căn cước có thể thực hiện hoàn toàn trực tuyến qua ứng dụng VNeID. Thủ tục này được miễn lệ phí và thẻ...
Kiến thức - 3 giờ, 15 phút trước
Giá trị thực tế của nó là vô giá vì mở ra cho loài người rất nhiều khả năng.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 57 phút trước
Tin sao Việt 17/9/2025: Vợ chồng Hồ Quang Hiếu tổ chức lễ vu quy tại quê nhà của cô dâu. So với trước đây, doanh nhân Phạm Nhật Minh Hoàng - chồng Á hậu...
Mẫu nhà đẹp - 4 giờ, 2 phút trước
Nhiều người mua nhà thường bị chinh phục bởi vẻ ngoài bắt mắt với màu sắc hài hòa, nội thất hiện đại. Tuy nhiên, đằng sau lớp "vỏ" thẩm mỹ đó có thể là...
Địa chỉ ăn ngon - 4 giờ, 2 phút trước
Thịt bò xào là món ăn quen thuộc trong mâm cơm Việt, nhưng không phải ai cũng biết cách giữ cho thịt mềm ngon, đặc biệt là khi để nguội. Nếu bạn thường gặp...
Tin trong ngày - 4 giờ, 2 phút trước
Việc chậm trả lương là một vấn đề nhạy cảm trong quan hệ lao động, làm dấy lên nhiều thắc mắc từ cả phía người sử dụng lao động và người lao động. Vậy...