Tốc độ tăng chiều cao trong từng giai đoạn phát triển của trẻ

08:00 13/05/2021

Tốc độ phát triển chiều cao ở mỗi giai đoạn là khác nhau. Nhận biết được điều này giúp phụ huynh có sự can thiệp phù hợp trong độ tuổi phát triển chiều cao nhằm thúc đẩy chiều cao của con tăng trưởng hết tiềm năng.

Giai đoạn bào thai

9 tháng 10 ngày của thời kỳ bào thai được chia thành 3 giai đoạn nhỏ. Qua đó, phụ huynh có thể dễ dàng xây dựng kế hoạch chăm sóc sức khỏe phù hợp giúp thai nhi phát triển toàn diện và khỏe mạnh.

Giai đoạn 1: 4 - 20 tuần

Trong 20 tuần đầu tiên của quá trình tăng trưởng, một thai nhi khỏe mạnh sẽ phát triển đạt 25cm chiều dài và khoảng 300gram cân nặng. Chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu cần đa dạng để thai nhi phát triển tốt.

Giai đoạn 2: 20 - 28 tuần

Ở giai đoạn này, cân nặng của thai nhi sẽ có những thay đổi rõ rệt hơn, khối lượng thai nhi có thể lên đến 1kg, chiều cao tăng thêm 10 - 15cm lên khoảng 35 - 40 cm.

Sự thay đổi về cân nặng và chiều dài ở giai đoạn này là nhờ vào các yếu tố tăng trưởng: Nội tiết tố tăng trưởng và các protein kích thích sản xuất, tăng trưởng tế bào.

Giai đoạn 3: 28 - 40 tuần

Những tuần cuối cùng của thời kỳ bào thai là giai đoạn thai nhi có sự trưởng thành mạnh mẽ về cân nặng và chiều dài, đồng thời hoàn thiện trí não.

Vào tuần thứ 40 của thai kỳ, một đứa trẻ khỏe mạnh được sinh ra sẽ có chiều dài khoảng 50cm và cân nặng 3,4kg. Những con số này có thể thay đổi tùy vào giới tính, đặc điểm di truyền, cách chăm sóc sức khỏe của mẹ bầu trong thời kỳ phát triển chiều cao ở thai kỳ.

Chiều cao của trẻ, sức khỏe trẻ em, thúc đẩy tăng chiều cao, NuBest Tall

Chăm sóc thai kỳ tốt giúp em bé ra đời đạt chuẩn chiều cao 50cm (Ảnh: Internet)

Giai đoạn sơ sinh

Sự phát triển chiều cao trong giai đoạn sơ sinh không còn ấn tượng như thời kỳ bào thai. Tuy nhiên, dựa trên tiềm năng di truyền cũng như sự chăm sóc của cha mẹ mà chiều cao của trẻ sơ sinh sẽ có sự tăng trưởng đáng kể.

Sau năm đầu tiên, một đứa trẻ sơ sinh thường có thể cao thêm 25cm và phát triển thêm từ 11 - 13cm vào cuối năm thứ hai. Theo số liệu do Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh Hoa Kỳ công bố, chiều cao trung bình của bé gái 2 tuổi là khoảng 86cm và 88cm đối với bé trai.

Ngoài việc tập trung vào dinh dưỡng cho người mẹ nhằm tăng chất lượng sữa, trẻ cũng có thể dung nạp thêm dinh dưỡng từ thực phẩm thông qua các bữa ăn dặm sau 6 tháng tuổi. Phụ huynh cũng có thể tham khảo và cho trẻ sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao nếu nhận thấy con chưa phát triển đạt chuẩn.

Giai đoạn dậy thì

Dậy thì là cơ hội cuối cùng để trẻ bứt phá chiều cao. Tốc độ phát triển ở giai đoạn dậy thì chiếm đến 1/4 chiều cao khi trưởng thành. Bé gái có xu hướng dậy thì trước bé trai, khoảng từ 9 - 11 tuổi với tốc độ tăng trưởng chiều cao đạt khoảng 23 - 26cm trong thời gian từ 24 - 36 tháng. Bé trai bắt đầu dậy thì từ 11 - 14 tuổi, chiều cao tăng trung bình 26 - 28cm.

Độ tuổi chiều cao ngừng phát triển là vào cuối giai đoạn dậy thì, một số trẻ có thể tăng trưởng đến năm 20 tuổi. Tận dụng tốt thời kỳ dậy thì để áp dụng các cách tăng chiều cao nhanh chóng là việc cần thiết để con cao lớn hết tiềm năng. Phụ huynh cần tập trung vào các yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao sau:

Dinh dưỡng

Cha mẹ chú ý đảm bảo cho con có chế độ ăn uống cân đối các nhóm chất đạm, bột đường, béo, vitamin và khoáng chất, đồng thời ưu tiên bổ sung thêm các thực phẩm đặc biệt có lợi cho chiều cao như rau có màu xanh đậm, đậu nành, hải sản, trứng, thịt gà, trái cây, các loại hạt…

Hạn chế cho con nạp các yếu tố ức chế tăng trưởng như thức ăn nhanh, đồ chiên rán, nước ngọt có gas, đồ nhiều muối, nhiều đường hay các chất kích thích, chất gây nghiện như thuốc lá, rượu, bia… vì đây là những sản phẩm không có lợi cho sự phát triển của chiều cao, cũng như sức khỏe, sự hình thành nhân cách của trẻ em độ tuổi dậy thì.

Vận động

Con tập luyện thể thao với cường độ hợp lý, tuyến yên có thể sản sinh ra lượng nội tiết tố tăng trưởng cao giúp tăng cường sự linh hoạt, dẻo dai của hệ xương khớp, thúc đẩy chiều cao con tăng nhanh hơn.

Cha mẹ nên khuyến khích con tập luyện thể thao từ 45 - 60 phút mỗi ngày với các môn thể thao có lợi cho chiều cao vào mỗi cuối tuần như cầu lông, bóng rổ, bóng chuyền, bơi lội, đạp xe…

Chiều cao của trẻ, sức khỏe trẻ em, thúc đẩy tăng chiều cao, NuBest Tall

Đạp xe hỗ trợ chiều cao phát triển tốt trong giai đoạn dậy thì (Ảnh: Internet)

Giấc ngủ

Nhắc nhở con ngủ sớm trước 22h, ngủ đủ giấc 8 tiếng/ngày, tạo điều kiện để tuyến yên sản sinh ra nhiều nội tiết tố tăng trưởng, thúc đẩy chiều cao phát triển. Tắt thiết bị điện tử trước khi ngủ, không ăn quá no hoặc uống nhiều nước vào bữa tối, đảm bảo không khí, ánh sáng trong phòng ngủ dễ chịu là những lưu ý quan trọng cha mẹ cần chú ý để con ngủ ngon giấc mỗi đêm.

Tinh thần

Trẻ dậy thì phải đối mặt với nhiều sự thay đổi trong suy nghĩ, cảm xúc. Nếu các vấn đề tâm lý không được giải quyết hợp lý khiến hormone tăng trưởng không được tiết ra mạnh mẽ, dẫn đến giảm tốc độ phát triển chiều cao. Cha mẹ không nên gây áp lực, quát mắng mà cần trở thành bạn đồng hành, chia sẻ khó khăn cùng con, giúp con có tâm lý thoải mái.

Sử dụng thêm thực phẩm bổ sung

Nhiều phụ huynh hiện đại bị cuốn vào guồng quay công việc, các mối quan hệ xã hội, không sắp xếp được thời gian chuẩn bị bữa ăn dinh dưỡng có lợi cho sự tăng trưởng chiều cao của con. Vấn đề thực phẩm bẩn hay kém hấp thụ dinh dưỡng cũng cản trở không nhỏ đến tăng trưởng thể chất của trẻ. Do đó, việc sử dụng sản phẩm bổ sung dinh dưỡng là cần thiết nhằm cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển chiều cao như Canxi, vitamin D, K, Collagen Type II,...

Cha mẹ nên lưu ý lựa chọn các thương hiệu uy tín để con được sử dụng những sản phẩm tăng chiều cao thực sự chất lượng.

Nắm bắt được những độ tuổi phát triển chiều cao hiệu quả giúp phụ huynh có sự chuẩn bị chu đáo, giúp con tăng tốc chiều cao kịp thời, có cơ hội phát triển tầm vóc hết tiềm năng.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe NuBest Tall giúp hỗ trợ phát triển chiều cao tối ưu

Thói quen ăn uống của nhiều gia đình Việt hiện nay vẫn chưa thực sự khoa học, khiến trẻ em không được cung cấp đủ dinh dưỡng để cao lớn hết tiềm năng. Do đó, lựa chọn và sử dụng viên uống tăng chiều cao chất lượng, uy tín là giải pháp cần thiết để cung cấp đủ các dưỡng chất quan trọng, tạo điều kiện để chiều cao phát triển tối đa, tăng cơ hội gặt hái được nhiều thành công trong tương lai đồng thời nâng tầm chiều cao cho người Việt.

NuBest Tall là một trong những sản phẩm hỗ trợ phát triển chiều cao được nhiều phụ huynh trên toàn thế giới yêu thích, chọn lựa cho con em mình. Sản phẩm được sản xuất tại Mỹ, trên dây chuyền công nghệ hiện đại theo tiêu chuẩn của FDA Hoa Kỳ và đạt các tiêu chuẩn chất lượng sản xuất Quốc tế như: cGMP, HACCP. Hiện nay, NuBest Tall đã được cấp phép bán trên các website thương mại điện tử uy tín như Amazon, Walmart, Ebay,... tiếp cận với người tiêu dùng toàn cầu.

NuBest Tall giúp bổ sung Nano Canxi và các dưỡng chất hỗ trợ phát triển chiều cao và trí não cho trẻ em và thanh, thiếu niên đang trong độ tuổi phát triển, giúp tăng chiều cao hiệu quả đặc biệt trong giai đoạn dậy thì.

Chiều cao của trẻ, sức khỏe trẻ em, thúc đẩy tăng chiều cao, NuBest Tall

NuBest Tall sử dụng hiệu quả cho những trường hợp:

- Thanh thiếu niên và trẻ em từ 5 tuổi trở lên

- Trẻ bị còi xương, chậm lớn, gãy xương, hư hỏng răng.

Tham khảo chi tiết thêm tại:

- Website: https://www.nubesttall.vn/ hoặc https://nubest.vn/

- Hotline tư vấn: 1800 1030 (miễn cước) / 08.247.11111

Phân phối trên Toàn Cầu bởi: NuBest Inc. - Hoa Kỳ

Phân phối tại Việt Nam bởi: Công ty TNHH Đầu tư Quốc tế Hoàn Mỹ (TVBUY)

Địa chỉ: 361 Lê Trọng Tấn, phường Sơn Kỳ, quận Tân Phú, TP. HCM

Số xác nhận quảng cáo: 00563/2017/ATTP-XNQC

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Hoàng Khuông (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/toc-do-tang-chieu-cao-trong-tung-giai-doan-phat-trien-cu.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/toc-do-tang-chieu-cao-trong-tung-giai-doan-phat-trien-cua-tre-81855.html

4 bài tập cho đôi mắt khỏe mạnh, dân văn phòng thường xuyên phải làm việc máy tính đừng bỏ qua!

4 bài tập cho đôi mắt khỏe mạnh, dân văn phòng thường xuyên phải làm việc máy tính đừng bỏ qua!

Khỏe đẹp - 23 giờ, 10 phút trước

Giống như cơ bắp, mắt sẽ hoạt động tốt hơn nếu được tập luyện. Một trong số những bài tập mắt dưới đây được dùng trong quá trình trị liệu thị lực của bác...

Lý do gây ra chóng mặt thường xuyên là gì? Nó có thể liên quan đến 6 bệnh này, nếu xuất hiện đừng bất cẩn

Lý do gây ra chóng mặt thường xuyên là gì? Nó có thể liên quan đến 6 bệnh này, nếu xuất hiện...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước

Chóng mặt do các bệnh khác nhau gây ra. Khuyến cáo người bệnh khi mắc phải nên gặp bác sĩ để chẩn đoán bệnh kịp thời.

Nếu trong thai kỳ tồn tại 3 tình trạng này thì có thể là thai nhi “chậm lớn”, mẹ bầu cần lưu ý

Nếu trong thai kỳ tồn tại 3 tình trạng này thì có thể là thai nhi “chậm lớn”, mẹ bầu cần lưu...

Chăm con - 1 ngày, 7 giờ trước

Mẹ bầu lúc bình thường càng phải chú ý bổ sung vitamin, không nên để thân hình cò hương gây nguy hiểm cho sức khỏe của trẻ, vì tóc của trẻ đều dựa vào...

4 điều nghiêm trọng nhất làm 'hại dương', đàn ông dù thích đến đâu cũng phải chịu đựng, vì sức khỏe!

4 điều nghiêm trọng nhất làm 'hại dương', đàn ông dù thích đến đâu cũng phải chịu đựng, vì sức khỏe!

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 23 giờ trước

Dương khí rất quan trọng đối với mỗi người đàn ông, nhưng trong lúc bình thường có rất nhiều người đàn ông làm nhiều điều hủy hoại dương khí của cơ thể chúng ta,...

Mụn mủ và mụn bọc thường mọc trên da đầu, có vấn đề gì không? Bác sĩ: 'Có thể liên quan 3 bệnh này'

Mụn mủ và mụn bọc thường mọc trên da đầu, có vấn đề gì không? Bác sĩ: 'Có thể liên quan 3...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 3 giờ trước

Mụn trên đầu bao gồm những nốt mụn nhỏ trên da đầu, cả phía sau đầu. Những mụn này có thể ngứa và đau.

Ảnh mẹ Tạ Đình Phong đẹp và khí chất hơn Trương Bá Chi - Vương Phi, ông xã hiện tại còn điển trai hơn chồng cũ

Ảnh mẹ Tạ Đình Phong đẹp và khí chất hơn Trương Bá Chi - Vương Phi, ông xã hiện tại còn điển...

Chuyện làng sao - 28 phút trước

Là Hoa hậu Hong Kong, nhan sắc của bà là điều không cần bàn cãi, và vì vẻ ngoài ngọt ngào nên Tạ Hiền, người nổi tiếng ở Hong Kong lúc bấy giờ, đã...

Lưu Đức Hoa khẳng định phong độ 'thiên vương' làng giải trí, được săn đón ở tuổi 61

Lưu Đức Hoa khẳng định phong độ 'thiên vương' làng giải trí, được săn đón ở tuổi 61

Chuyện làng sao - 2 giờ, 17 phút trước

Ở tuổi 61, Lưu Đức Hoa vẫn duy trì được vị trí "thiên vương" trong lòng công chúng và giữ được phong độ lịch lãm, điển trai.

Đang định làm nhà gác lửng để tiết kiệm chi phí, đừng bỏ qua thiết kế siêu phẩm dưới đây

Đang định làm nhà gác lửng để tiết kiệm chi phí, đừng bỏ qua thiết kế siêu phẩm dưới đây

Mẫu nhà đẹp - 2 giờ, 18 phút trước

Gạt bỏ đi những chi tiết rườm rà, không cần thiết mẫu nhà gác lửng này tận dụng tối đa không gian với cách sắp xếp nội thất vô cùng sang trọng.

Hồng Đăng mất điện thoại lần thứ n khi đi công tác nước ngoài, đọc chia sẻ của bà xã mới thấy: '3 phần bất lực, 7 phần nuông chiều'

Hồng Đăng mất điện thoại lần thứ n khi đi công tác nước ngoài, đọc chia sẻ của bà xã mới thấy:...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 18 phút trước

Trong đoạn chat bà xã nam diễn viên Hồng Đăng đã chia sẻ đã cho thấy cô yêu chiều chồng như thế nào.

Không hổ danh 'Miss ngoại giao', Kim Duyên tiếp tục 'gieo ngải khô gà' với bạn bè quốc tế tại Hoa hậu Siêu quốc gia 2022

Không hổ danh 'Miss ngoại giao', Kim Duyên tiếp tục 'gieo ngải khô gà' với bạn bè quốc tế tại Hoa hậu...

Hoa Hậu - 2 giờ, 18 phút trước

Thi thố chưa biết ra sao, Á hậu Kim Duyên đã khiến dân mạng được phen "cười bò" khi tiếp tục "gieo ngải" bạn bè quốc tế bằng món... khô gà.

Drift 'cháy đường' rồi đâm mạnh vào đầu xe chạy ngược chiều, hành động sau đó của...

Phạm Hương nhận ngay cơn mưa lời khen khi diện đồ giản dị làm từ thiện, 'Hoa hậu quốc dân' đây chứ đâu!

Phạm Hương nhận ngay cơn mưa lời khen khi diện đồ giản dị làm từ thiện, 'Hoa hậu quốc dân' đây chứ...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 19 phút trước

Fans sắc đẹp đã dành vô vàn lời khen cho Phạm Hương trước hành động đầy ý nghĩa của cô nàng.

Dân tình phát choáng vì con gái Mai Phương uốn tóc, trông phổng phao như thiếu nữ

Dân tình phát choáng vì con gái Mai Phương uốn tóc, trông phổng phao như thiếu nữ

Chuyện làng sao - 2 giờ, 19 phút trước

Hình ảnh diện mạo mới của con gái Mai Phương đã mang đến sự bất ngờ cho cư dân mạng.

Thót tim khoảnh khắc vật thể lạ bất ngờ rơi từ trần nhà xuống suýt trúng người bé gái

Thót tim khoảnh khắc vật thể lạ bất ngờ rơi từ trần nhà xuống suýt trúng người bé gái

VIDEO - 3 giờ, 9 phút trước

Khi bé gái đang đứng đùa nghịch với em trai khu vực gần cửa ban công thì bất ngờ nhiều tấm mặt phẳng từ trên trần rơi xuống, cắm phập vào chiếc ghế mà...

Ở nơi làm việc, những người lâu không được thăng chức, tăng lương thường là do 4 yếu tố này

Ở nơi làm việc, những người lâu không được thăng chức, tăng lương thường là do 4 yếu tố này

Đời sống trẻ - 3 giờ, 10 phút trước

Ở nơi làm việc, nhiều người sẽ có cảm giác không đạt được thành quả sau một thời gian dài làm việc, dù có cố gắng đến đâu thì dường như họ cũng chỉ...

Ngoài Vạn Lý Trường Thành, Tần Thủy Hoàng còn cho xây dựng một con đường 'vang danh sử sách' từ 2000 năm trước

Ngoài Vạn Lý Trường Thành, Tần Thủy Hoàng còn cho xây dựng một con đường 'vang danh sử sách' từ 2000 năm...

Hồ sơ tư liệu - 3 giờ, 13 phút trước

Ít ai biết rằng, ngoài Vạn Lý Trường Thành, Tần Thủy Hoàng còn có một công trình khác mang đậm trí tuệ cổ nhân, một công trình vĩ đại từng khiến các nước Âu...

Song Hye Kyo nhận được món quà ngọt ngào từ Song Joong Ki sau ngày tái hợp, còn khéo léo chia sẻ lên mạng?

Song Hye Kyo nhận được món quà ngọt ngào từ Song Joong Ki sau ngày tái hợp, còn khéo léo chia sẻ...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 13 phút trước

Nữ diễn viên Song Hye Kyo cập nhật trang cá nhân với hình ảnh bó hoa tươi thắm khiến không ít người cho rằng đây là món quà mà Song Joong Ki gửi tặng...

Johnny Depp trở lại Hollywood đóng phim hậu thắng kiện vợ cũ

Johnny Depp trở lại Hollywood đóng phim hậu thắng kiện vợ cũ

Truyền hình - 3 giờ, 13 phút trước

Kể từ sau vụ kiện với vợ cũ kết thúc vào đầu tháng 6 với phán quyết chiến thắng thuộc về Johnny Depp, nam diễn viên bắt đầu đóng phim trở lại.

Phụ nữ ở độ tuổi 40 nếu không muốn trở thành những bà cô già nua thì hãy học cách mặc thế này

Phụ nữ ở độ tuổi 40 nếu không muốn trở thành những bà cô già nua thì hãy học cách mặc thế...

Thời trang + - 3 giờ, 14 phút trước

Chị em tuổi trung niên hãy chú ý đến việc lựa chọn trang phục và cách phối đơn giản để có thể đẹp tự nhiên và nhẹ nhàng, trẻ trung.

Nỗ lực hơn người, những con giáp này dù sinh ra trong nghèo khó nhưng càng về hậu vận càng giàu sang phú quý

Nỗ lực hơn người, những con giáp này dù sinh ra trong nghèo khó nhưng càng về hậu vận càng giàu sang...

Đời sống số - 3 giờ, 16 phút trước

Sống có lý tưởng, có hoài bão, có chí hướng nên dù không sinh ra trong gia đình phú quý nhưng những con giáp này vẫn thành công vượt bậc.

Ca sĩ Thu Phượng phản ứng thế nào khi con gái gửi ảnh chụp cùng 2 con riêng của chồng cũ - MC Thành Trung?

Ca sĩ Thu Phượng phản ứng thế nào khi con gái gửi ảnh chụp cùng 2 con riêng của chồng cũ -...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 20 phút trước

Đã có quãng thời gian Thành Trung và vợ cũ Thu Phượng khẩu chiến gay gắt, nên cách ứng xử hiện tại của cả hai khiến nhiều người không khỏi bất ngờ.

Sao Việt 30/6: Việt Anh 'cảnh cáo' người bí mật tặng vàng cho mình ngày rằm và mùng 1; Lan Ngọc 'dìm hàng' Ngô Kiến Huy

Sao Việt 30/6: Việt Anh 'cảnh cáo' người bí mật tặng vàng cho mình ngày rằm và mùng 1; Lan Ngọc 'dìm...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 5 phút trước

Tin sao Việt hot nhất ngày 30/6/2022: Việt Anh viết: 'Tôi đề nghị ai đó chấm dứt ngay hành động tặng vàng cho tôi vào ngày mùng 1 và ngày Rằm nhưng lại giấu...

Drift 'cháy đường' rồi đâm mạnh vào đầu xe chạy ngược chiều, hành động sau đó của tài xế ô tô khiến tất cả ngỡ ngàng

Drift 'cháy đường' rồi đâm mạnh vào đầu xe chạy ngược chiều, hành động sau đó của tài xế ô tô khiến...

VIDEO - 4 giờ, 7 phút trước

Sau cú va chạm mạnh khiến cả 2 xe bị hư hỏng phần đầu, tài xế xe ô tô màu trắng không hề bước xuống kiểm tra tình hình mà nhấn ga quay đầu...

Phản xạ tuyệt vời của bố cứu nguy cho con gái gặp nạn trong tích tắc

Phản xạ tuyệt vời của bố cứu nguy cho con gái gặp nạn trong tích tắc

VIDEO - 4 giờ, 7 phút trước

Sau một lúc đứng trên ghế, cô con gái bất ngờ ngồi thụp xuống và ngã ngửa về phía sau. Chuyện diễn ra chỉ trong chớp mắt khi người bà chưa kịp phản ứng...

Cậu bé đắm đuối không rời mắt khỏi cô phù dâu xinh đẹp trong đám cưới

Cậu bé đắm đuối không rời mắt khỏi cô phù dâu xinh đẹp trong đám cưới

VIDEO - 4 giờ, 7 phút trước

Đàn ông dù có bao nhiêu tuổi đi nữa thì đều thích những cô gái xinh đẹp, câu này quả nhiên không sai chút nào. Trong mắt cậu bé chỉ có hình ảnh của...

Vừa hoàn thành vai trò giám khảo Hoa hậu HVVN 2022, Á hậu Hoàng My tuyên bố muốn khai tử điều độc hại này

Vừa hoàn thành vai trò giám khảo Hoa hậu HVVN 2022, Á hậu Hoàng My tuyên bố muốn khai tử điều độc...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 7 phút trước

Á hậu Hoàng My đã có chia sẻ đầy bức xúc về tình trạng nhiều Hoa hậu, Á hậu bị tấn công về thể xác lẫn tinh thần vì những lời lẽ khiếm nhã,...