Thức ăn nhiều dầu mỡ có thể khiến trẻ dậy thì sớm, hãy ghi nhớ 4 điểm này để trẻ ăn uống lành mạnh

20:59 02/09/2021

Tình trạng dậy thì sớm ở trẻ em đang ngày có chiều hướng gia tăng. Một trong những nguyên nhân cơ bản của tình trạng này đến từ loại thực phẩm mà trẻ được sử dụng hàng ngày.

Tuổi dậy thì được định nghĩa là sự hiện diện của các đặc điểm tình dục thứ cấp như sự phát triển vú ở bé gái, lông mu và sự to lên của tinh hoàn và dương vật ở bé trai. Dậy thì sớm được chẩn đoán là trẻ nữ trước 8 tuổi, nam trước 9 tuổi. Xu hướng trẻ dậy thì sớm hiện nay đang trở thành xu hướng chung trên toàn thế giới chứ không chỉ riêng quốc gia nào.

Để ngăn ngừa dậy thì sớm, nên cho trẻ ăn chế độ dinh dương hợp lý, cân đối cả về thịt, mỡ, tăng rau xanh. Rau xanh có chứa Quercitin giúp giảm hấp thu hooc môn sinh dục ngoại lai, làm chậm quá trình dậy thì sớm. các thực phẩm chứa hooc môn sinh dục cũng cần hạn chế. Dưới đây là 4 điểm cha mẹ nên lưu ý trong ăn uống để trẻ phát triển bình thường.

Thực phẩm nhiều dầu mỡ

chăm sóc trẻ nhỏ, lưu ý khi chăm sóc trẻ, lưu ý khi cho trẻ ăn thực phẩm này

Những món ăn chiên rán với hương vị thơm ngon là lựa chọn hàng đầu của trẻ, vì chúng đã đánh đúng vào thị hiếu của trẻ nhỏ cũng như trẻ vị thành niên. Tuy nhiên thực phẩm chiên rán khi nấu ở nhiệt độ cao như gà rán, khoai tây chiên... sẽ bị biến đổi chất, khi trẻ ăn vào có thể gây rối loạn nội tiết và dẫn đến cơ thể dậy thì sớm hơn.

Ngoài ra, việc ăn quá nhiều thức ăn có nhiều dầu mỡ có thể gây tích tụ mỡ trong cơ thể, nhất là đối với trẻ em. Điều này có thể gây tăng cân, khó tiêu, chậm chí là dậy thì sớm, mang lại những tổn hại về thể chất và tinh thần cho trẻ.

Không sử dụng nước trái cây thay vì ăn trực tiếp

chăm sóc trẻ nhỏ, lưu ý khi chăm sóc trẻ, lưu ý khi cho trẻ ăn thực phẩm này

Một số cha mẹ cố gắng tiết kiệm và thường mua nước cam, nước trái cây hoặc các sản phẩm đóng chai khác cho con họ uống. Nhưng điều này hoàn toàn sai lầm, bởi trái cây tươi ăn trực tiếp không chỉ chứa các chất dinh dưỡng hoàn hảo mà khi trẻ ăn trái cây còn có thể thực hiện chức năng nhai của cơ hoặc răng, kích thích tiết nước bọt, thúc đẩy trẻ thèm ăn.

Tất cả các loại sản phẩm nước trái cây đều qua quá trình chế biến sẽ không chỉ làm mất đi một số chất dinh dưỡng mà còn có thêm các chất phụ gia thực phẩm như hương liệu, phẩm màu, dẫn tới trẻ dậy thì sớm.

Không sử dụng glucose thay vì đường

chăm sóc trẻ nhỏ, lưu ý khi chăm sóc trẻ, lưu ý khi cho trẻ ăn thực phẩm này

Miễn là trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có cảm giác thèm ăn bình thường, chúng sẽ không bị thiếu glucose. Tinh bột và đường có trong các loại thực phẩm khác nhau có thể được chuyển hóa thành glucose trong cơ thể, vì vậy không nên sử dụng nhiều hơn glucose và không nên dùng nó để thay thế đường trắng.

Nếu thường dùng đường glucose thay cho các loại đường khác thì disaccharidase và men tiêu hóa trong ruột sẽ bị mất chức năng, gây lười tiêu hóa, lâu ngày sẽ gây tiết men tiêu hóa và giảm khả năng tiêu hóa, ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và sự phát triển của trẻ sơ sinh, thậm chí có thể gây hiện tượng dậy thì sớm.

Sữa ong chúa, sữa non, thuốc bổ

chăm sóc trẻ nhỏ, lưu ý khi chăm sóc trẻ, lưu ý khi cho trẻ ăn thực phẩm này

Trên thị trường có rất nhiều nhãn hiệu sữa non bò, được cho là có tác dụng nâng cao khả năng miễn dịch cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, được tất nhiều bà mẹ tin tưởng. Trên thực tế, sữa non của bò là sữa của bò mẹ vừa mới sinh ra bò con, hàm lượng gonadotropin trong đó cực kỳ cao, có thể không có vấn đề gì đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, nhưng đối với trẻ chuẩn bị đến tuổi dậy thì, cơ thể của chúng nhạy cảm hơn, dùng một lượng lớn trong thời gian dài dễ khiến trẻ dậy thì sớm.

Việc phát hiện trẻ dậy thì sớm rất quan trọng, trước tiên cần phải tìm ra nguyên nhân cụ thể, sau đó tích cực hợp tác điều trị với bác sĩ, tình hình sẽ được cải thiện nhanh chóng. Ví dụ, nếu một đứa trẻ phát triển dậy thì sớm do sử dụng thuốc bổ và các sản phẩm dinh dưỡng trong thời gian dài, những đứa trẻ đó thường có thể hồi phục trong khoảng nửa năm nếu chúng ngừng dùng thuốc kịp thời. Bên cạnh đó, cha mẹ cần phải chú trọng đến các loại thức ăn dành cho trẻ, không phải món ăn nào cũng thích hợp.

Nguyễn Giang (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/thuc-an-nhieu-dau-mo-co-the-khien-tre-day-thi-som-hay-gh.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/thuc-an-nhieu-dau-mo-co-the-khien-tre-day-thi-som-hay-ghi-nho-4-diem-nay-de-tre-an-uong-lanh-manh-90516.html

3 loại rau này tốt nhất không nên bảo quản trong tủ lạnh vì dễ bị nhiễm độc tố, ăn nhiều sẽ gây hại cho sức khỏe của gan

3 loại rau này tốt nhất không nên bảo quản...

Việc bảo quản thực phẩm không đúng cách rồi ăn vào cũng gây hại trầm...

Bé 7 tuổi đi khám phát hiện xương phát triển của trẻ 10 tuổi. Bác sĩ: 'Do chế độ ăn, nếu không can thiệp sớm, trẻ có thể mất 20 cm chiều cao'

Bé 7 tuổi đi khám phát hiện xương phát triển của trẻ 10 tuổi. Bác sĩ: 'Do chế độ ăn, nếu không...

Chăm con - 22 giờ, 44 phút trước

Một bé gái 7 tuổi ở Hoài An, Giang Tô khi đến bệnh viện khám, bác sĩ phát hiện tuổi xương của đứa trẻ tương đương với trẻ 10 tuổi và đây là biểu...

Đừng bỏ 4 loại nước này vào bình giữ nhiệt! Có một mối nguy hại cho sức khỏe, rất nhiều người không biết!

Đừng bỏ 4 loại nước này vào bình giữ nhiệt! Có một mối nguy hại cho sức khỏe, rất nhiều người không...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 3 giờ trước

Tủ lạnh là một thiết bị gia dụng phổ biến trong mỗi gia đình, chúng ta thường coi tủ lạnh như một chiếc hộp đựng đồ và nhét mọi thứ vào đó, mà không...

Phụ nữ sở hữu tử cung tốt thường có 4 đặc điểm này khi buổi sáng thức dậy đi tiểu, nếu có xin chúc mừng

Phụ nữ sở hữu tử cung tốt thường có 4 đặc điểm này khi buổi sáng thức dậy đi tiểu, nếu có...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 3 giờ trước

Nếu chị em có 4 dấu hiệu sau đây khi đi tiểu vào buổi sáng thì xin chúc mừng, bạn có tử cung rất tốt.

Đau bụng nôn mửa và tiêu chảy? Làm thế nào để giảm các triệu chứng sau khi ngộ độc thực phẩm

Đau bụng nôn mửa và tiêu chảy? Làm thế nào để giảm các triệu chứng sau khi ngộ độc thực phẩm

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 12 giờ trước

Bạn đã bao giờ bị nôn mửa và tiêu chảy nghiêm trọng do ăn thức ăn thừa hoặc thực phẩm hết hạn sử dụng? Đây là biểu hiện điển hình của ngộ độc thực...

Cùng “đủ tháng”, sự khác nhau giữa 37 tuần và 40 tuần sinh? Có thể kéo dài đến 40 tuần, bạn muốn sinh trước?

Cùng “đủ tháng”, sự khác nhau giữa 37 tuần và 40 tuần sinh? Có thể kéo dài đến 40 tuần, bạn muốn...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 20 giờ trước

Trẻ sinh đủ tháng được các chuyên gia cho rằng ở tuổi thai từ 37 - 42 tuần (259 - 294 ngày), nặng trên 2,5 kg, chiều dài 47cm, không bị dị tật và...

Sao Việt 28/9: Danh ca Thanh Lan hé lộ về con người Phi Nhung khi chưa nổi tiếng; NS Quang Minh lên tiếng khi bị nhắc không đeo khẩu trang giữa mùa dịch

Sao Việt 28/9: Danh ca Thanh Lan hé lộ về con người Phi Nhung khi chưa nổi tiếng; NS Quang Minh lên...

Chuyện làng sao - 1 giờ, 5 phút trước

Tin sao Việt hot nhất ngày 28/9/2021: Con người của Phi Nhung khi chưa nổi tiếng được danh ca Thanh Lan hé lộ. Nghệ sĩ Quang Minh lên tiếng khi bị nhắc nhở không...

Đàn khỉ xếp hàng giãn cách để nhận đồ ăn 'cứu trợ' khiến người xem thích thú

Đàn khỉ xếp hàng giãn cách để nhận đồ ăn 'cứu trợ' khiến người xem thích thú

VIDEO - 1 giờ, 5 phút trước

Mới đây, một đoạn clip khác về các chú khỉ xếp hàng rất chỉn chu khi được du khách cho đồ ăn khiến người xem vô cùng thích thú. Trong đoạn clip này, có...

Tại sao phụ nữ ngoại tình, đàn ông thường chọn ly hôn hơn là tha thứ?

Tại sao phụ nữ ngoại tình, đàn ông thường chọn ly hôn hơn là tha thứ?

Đàn ông yêu - 1 giờ, 20 phút trước

Cùng là vì chuyện ngoại tình, nhưng hầu hết kết cục giữa việc chồng ngoại tình và vợ ngoại tình lại rất khác nhau, có ba nguyên nhân chủ yếu được đề cập dưới...

Hòa vào trào lưu diện bra đen và quần jean, Kỳ Duyên khoe thân hình nóng bỏng mắt sau khi giảm hẳn 8kg

Hòa vào trào lưu diện bra đen và quần jean, Kỳ Duyên khoe thân hình nóng bỏng mắt sau khi giảm hẳn...

Thời trang sao - 1 giờ, 21 phút trước

Trong thời gian nghỉ dịch, Hoa hậu Kỳ Duyên bất ngờ khi công khai giảm được 8kg.

Người trồng rau cho biết, có 4 loại rau cần hạn chế mua về nhà

Người trồng rau cho biết, có 4 loại rau cần hạn chế mua về nhà

Chăm sóc sức khỏe - 1 giờ, 27 phút trước

Nhà nào cũng mua rau nhưng một bác nông dân trồng rau chỉ ra 4 loại rau hạn chế mua về nhà càng ít càng tốt, nhiều không biết nên ngày nào cũng mua...

Đàn ông hay đàn bà sinh tháng âm lịch này, đường đời suôn sẻ, làm việc gì cũng hanh thông hơn người

Đàn ông hay đàn bà sinh tháng âm lịch này, đường đời suôn sẻ, làm việc gì cũng hanh thông hơn người...

Đời sống số - 1 giờ, 28 phút trước

Đây được cho là những tháng âm lịch hoàng kim, nếu ai sinh vào thì cuộc đời dễ gặp may mắn.

Giữa tin đồn đi du học, Chi Pu tiết lộ lý do qua Mỹ

Giữa tin đồn đi du học, Chi Pu tiết lộ lý do qua Mỹ

Chuyện làng sao - 1 giờ, 29 phút trước

Trên trang cá nhân, Chi Pu chia sẻ rõ lý do cô sang Mỹ giữa thời điểm này.

Duy Phương kể chuyện thiếu kiến thức nhưng liều đi nước ngoài diễn nên bị cảnh sát bắt

Duy Phương kể chuyện thiếu kiến thức nhưng liều đi nước ngoài diễn nên bị cảnh sát bắt

Chuyện làng sao - 2 giờ, 20 phút trước

Duy Phương đã rơi vào tình huống trớ trêu do không biết tiếng Anh nên đã đi vào khu vực cấm ở sân bay.

Phụ nữ trung niên chân mập, chân dày, mặc áo dệt kim là nên mặc 3 quần, váy này, vừa thanh lịch lại gầy và khí chất

Phụ nữ trung niên chân mập, chân dày, mặc áo dệt kim là nên mặc 3 quần, váy này, vừa thanh lịch...

Thời trang + - 3 giờ, 49 phút trước

Mặc đẹp là một nhu cầu quan trọng đối với con người chúng ta. Ai cũng thích được khoác lên mình những bộ trang phục đẹp và thu hút. Tuy vậy đâu phải ai...

Tại sao trẻ khóc khi nhìn thấy 'ai đó' không phải là mê tín, mà có cơ sở khoa học

Tại sao trẻ khóc khi nhìn thấy 'ai đó' không phải là mê tín, mà có cơ sở khoa học

Kiến thức - 3 giờ, 50 phút trước

Trẻ còn nhỏ và không thể nói trôi chảy để diễn tả những gì mình muốn. Nhưng khi thể hiện cảm xúc, chúng trực quan hơn, cười khúc khích khi chúng thích một thứ...

Hướng dẫn các bạn làm món tôm rang muối ớt tại nhà, thơm ngon giòn giòn mà cách làm cực đơn giản

Hướng dẫn các bạn làm món tôm rang muối ớt tại nhà, thơm ngon giòn giòn mà cách làm cực đơn giản...

Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 50 phút trước

Tôm rang muối ớt thường hay được các bà mẹ nội trợ trổ tài trong thực đơn bữa cơm của gia đình không chỉ bởi sự đơn giản trong chế biến mà hương vị...

Phi Thanh Vân khoe loạt ảnh ngày xưa của Phi Nhung tươi tắn và diện váy gợi cảm khiến dân mạng khó 'rời mắt'

Phi Thanh Vân khoe loạt ảnh ngày xưa của Phi Nhung tươi tắn và diện váy gợi cảm khiến dân mạng khó...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 50 phút trước

Trên trang cá nhân, Phi Thanh Vân mới đây đã dành lời cầu nguyện đến Phi Nhung. Bên cạnh đó, người đẹp còn khoe loạt ảnh 8 năm trước của giọng ca "Bông điên...

Thủy Tiên và Công Vinh có mặt ở đồn công an, sự thật là gì?

Thủy Tiên và Công Vinh có mặt ở đồn công an, sự thật là gì?

Chuyện làng sao - 3 giờ, 55 phút trước

Trên mạng xã hội bất ngờ xuất hiện bức ảnh được cho là vợ chồng Thủy Tiên và Công Vinh xuất hiện tại đồn công an.

Võ Hoàng Yến khoe ảnh tình bể bình bên người yêu, chiếm spotlight lại là bạn trai U50 của cô nàng

Võ Hoàng Yến khoe ảnh tình bể bình bên người yêu, chiếm spotlight lại là bạn trai U50 của cô nàng

Chuyện làng sao - 3 giờ, 58 phút trước

Vì biết cách ăn mặc nên bạn trai ngấp nghé U50 của Võ Hoàng Yến lại trông như trai trẻ. Thậm chí nhiều người còn tưởng anh nhỏ tuổi hơn bạn gái nổi tiếng...

Hương vị tình thân: Ông Khang cấm Nam và Long can thiệp chuyện ông Sinh, Thy tìm hiểu cái chết của bố mình

Hương vị tình thân: Ông Khang cấm Nam và Long can thiệp chuyện ông Sinh, Thy tìm hiểu cái chết của bố...

Truyền hình - 3 giờ, 2 phút trước

Trailer tập 44 Hương vị tình thân phần 2 ngay khi được hé lộ đã gây không ít chú ý.

3 loại rau này tốt nhất không nên bảo quản trong tủ lạnh vì dễ bị nhiễm độc tố, ăn nhiều sẽ gây hại cho sức khỏe của gan

3 loại rau này tốt nhất không nên bảo quản trong tủ lạnh vì dễ bị nhiễm độc tố, ăn nhiều sẽ...

Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 25 phút trước

Việc bảo quản thực phẩm không đúng cách rồi ăn vào cũng gây hại trầm trọng cho sức khỏe của bạn.

Clip 'Cha đi cách ly, lúc về chỉ còn hũ tro cốt' khiến bao người rơi nước mắt

Clip 'Cha đi cách ly, lúc về chỉ còn hũ tro cốt' khiến bao người rơi nước mắt

VIDEO - 11 giờ, 26 phút trước

Chị P.T.N, ngụ tại Quận 6, TP HCM sẽ không bao giờ quên khoảnh khắc ngày tiễn cha đi cách ly do nhiễm Covid-19. Người cha già tóc bạc, đeo ba lô, ngoái lại...

Nhận được sự quan tâm khi hé lộ hình ảnh rạn da lúc mang bầu, Hòa Minzy có phản ứng gì?

Nhận được sự quan tâm khi hé lộ hình ảnh rạn da lúc mang bầu, Hòa Minzy có phản ứng gì?

Chuyện làng sao - 13 giờ, 42 phút trước

Hòa Minzy gửi lời cảm ơn đến những người đã quan tâm, động viên khi nữ ca sĩ chia sẻ hình ảnh rạn da chằng chịt của mình.

Lưu Đức Hoa mừng sinh nhật lần thứ 60 với diện mạo 'lão hóa ngược', tiết lộ điều bất ngờ trong cuộc sống

Lưu Đức Hoa mừng sinh nhật lần thứ 60 với diện mạo 'lão hóa ngược', tiết lộ điều bất ngờ trong cuộc...

Chuyện làng sao - 13 giờ, 46 phút trước

Nhân dịp sinh nhật lần thứ 60, Lưu Đức Hoa đã có buổi giao lưu với người hâm mộ.

Midu công khai cân nặng trong mùa dịch, cư dân mạng ngỡ ngàng khi nữ diễn viên còn muốn giảm tiếp

Midu công khai cân nặng trong mùa dịch, cư dân mạng ngỡ ngàng khi nữ diễn viên còn muốn giảm tiếp

Chuyện làng sao - 13 giờ, 6 phút trước

Mặc ai ở nhà tăng cân vùn vụt, nhưng nữ diễn viên Midu lại khoe cân nặng có phần sụt giảm khiến dân tình không khỏi chú ý.