Thứ sáu, 26/09/2025
Em mang thai được hơn 3 tháng thì bắt đầu đón mùa hè. Trời ơi, khổ vô cùng vô tận vì nóng các mẹ ạ. Bình thường em đã thuộc kiểu "máu nóng", giờ thêm bầu bí nữa nên khó chịu phát điên lên được ấy. Vậy là em suốt ngày trăn trở tìm cách giải nhiệt cho cơ thể đang "hầm hập" vì thời tiết và tình trạng bầu bí của mình.
Em vốn mang "tư tưởng mới' nên chẳng kiêng khem gì hết. Vậy nên ai mách ăn, uống món gì mát là em mua về liền. Rau má thì lúc chưa bầu em cũng uống thường xuyên, vì nước rau má tuyệt ngon lại tốt cho cơ thể nữa. Nào là tốt cho tim mạch này, đỡ mụn nhọt lại giảm lo âu nữa, quá hợp cho bà bầu như em. Thế nên những ngày bầu bí nóng bức em chợt nhớ ra rau má như một "vị cứu tinh" vậy. Em lập tức ra chợ mua cả rổ về để tự xay uống cho hợp vệ sinh.
Nhưng hình như có bầu một cái là khẩu vị của mình cũng bị thay đổi hay sao ấy. Tự nhiên em thấy thứ nước này khó uống quá chừng. Đã vậy em có nguy cơ tiểu đường thai kì nên chỉ được thêm vài hạt muối vào thôi. Tuy vậy, chỉ vài ly rau má mà em thấy người dễ chịu hẳn các mẹ ạ. Đúng là mát từ trong mát ra mà. Mừng nhất là nhờ loại rau này mà em không còn bị chứng táo bón hành hạ khổ sở nữa. Nên dù có hơi khó uống một chút, mỗi ngày em đều nhắm mắt nhắm mũi mà uống một ly to.
Mẹ chồng em thì bảo uống nhiều rau má không tốt, và có thể gây sảy thai nhưng em không tin. Thì thấy, em uống suốt mà chỉ thấy người dễ chịu chứ có ảnh hưởng gì đâu. Thế nhưng mỗi khi thấy em mua về, mẹ chồng em đều "lườm nguýt" một cách khó chịu. Bà còn phàn nàn với chồng em là con dâu gì mà ngang ngạnh, người lớn nói cứ phớt lờ. Thế là chồng em cũng ra "tỉ tê" với vợ: "Em đừng nên uống nhiều quá..." Em bực bội, "nổi cơn" lên: "Anh với mẹ vừa phải thôi, em bầu bí nóng bức muốn làm mát cơ thể một chút mà cấm cản. Anh có giỏi thì mang thai thay em rồi biết!" Thế là ông xã đành xuống nước, còn mẹ chồng em vẫn giữ nguyên thái độ.
Em kệ, dù sao mẹ chồng cũng chẳng quá đáng đến mức đổ đống rau của em đi. Với lại làm sao mà vô lý thế được, em ăn uống được thì tốt chứ cớ gì mà không vui. Chính em cũng có muốn uống lắm đâu, đắng chết đi được. Có điều không cố mà nuốt thì người nóng bừng bừng cả ngày, làm sao chịu nổi. Dần dần, thấy em vẫn "bình an vô sự" nên mẹ chồng em cũng vui vẻ trở lại. Thỉnh thoảng còn giúp em ngâm rửa cho sạch sẽ nữa.
Rau má không tốt cho mẹ bầu. (Ảnh minh họa)
Ấy thế mà một hôm "nốc" một hơi ly rau má mát lạnh xong, em thấy hơi khó chịu. Sau đó thì càng ngày càng choáng váng, bụng đau và có cảm giác buồn nôn. Cơn đau mỗi lúc một mạnh khiến em bắt đầu sợ hãi. Với vội điện thoại alô cho chồng xong, em cứ như lịm dần đi với những cơn đau và sự sợ hãi. Cũng may là sau đó được đưa đến bệnh viện lập tức, nếu không có lẽ đã chẳng giữ được thai đến bây giờ rồi. Nguyên nhân làm em nghe xong mà suýt ngất, vì đúng là tại rau má thật đấy các mẹ ạ. Sợ thật! Vậy mà em cứ chủ quan, vô tư uống hàng ngày mà không biết suýt đã hại con.
Sau lần ấy em ân hận lắm. Chỉ tại cái tội ăn uống vô tội vạ, cộng thêm tính chủ quan, ương ngạnh không chịu nghe lời của em thôi. Những ngày nằm viện được mẹ chồng tận tình chăm sóc, em càng áy náy hơn vì đã không nghe lời mẹ. May mà cả mẹ với chồng đều không chấp nhặt gì, chỉ bảo em cố gắng ăn uống bồi bổ để thai được ổn định.
Giờ thì em chừa luôn các mẹ ạ. Dù có "tư tưởng mới" như thế nào cũng cần cẩn thận tìm hiểu bất cứ thứ gì mình ăn uống, để không làm hại đến con. Bác sĩ cũng nói với em là, tuy rau má là loại thảo dược rất tốt, nhưng nó không được khuyến khích dùng cho bà bầu. Nếu mẹ cố tình ăn nhiều thì có thể dẫn đến nguy cơ sảy thai cao; thậm chí trong thời gian mẹ cho con bú cũng không được sử dụng thức uống từ rau má nữa. Vả lại, nước uống từ thực phẩm sống cũng chứa nhiều nguy cơ cho bà bầu nếu quá trình vệ sinh không được tốt.
Vì vậy, các mẹ nhớ nhé, khi mang thai nội tiết tố của cơ thể thay đổi nên bà bầu thường cảm thấy nóng bức trong người. Nhưng mẹ đừng dại mà hạ nhiệt bằng cách uống rau má như em, sẽ rất nguy hiểm cho thai nhi đấy, nhất là trong giai đoạn trước 15 tuần. Bù lại, mẹ hãy bổ sung thêm các loại rau quả có tính mát khác, hạn chế thức ăn nhiều gia vị cay nóng và đồ chiên rán, cà phê,... để hạ nhiệt cơ thể. Chúc các mẹ một thai kì khỏe mạnh!
Nhà tâm lý học Alfred Adler từng nói: "Người hạnh phúc dùng tuổi thơ để...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 5 giờ trước
Một người phụ nữ đã rơi vào tình trạng "thập tử nhất sinh" sau khi ăn một lượng lớn thịt lợn sữa quay. Các bác sĩ đã phải tiến hành lọc máu khẩn cấp,...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 7 giờ trước
Bí quyết thực sự để có sức khỏe tốt của dì không nằm ở việc tập thể dục thường xuyên hay uống đủ nước mỗi ngày, mà nằm ở một loạt thói quen sinh...
Chăm con - 1 ngày, 7 giờ trước
Trong quá trình phát triển của con cái, cha mẹ có thể gặp phải một giai đoạn khó khăn - "giai đoạn ghét bỏ cha mẹ". Khi một đứa trẻ biểu hiện 3 trong...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 22 giờ trước
Ẩm thực luôn đầy hấp dẫn, nhưng đằng sau những món ngon quen thuộc lại tiềm ẩn nguy cơ từ ký sinh trùng mà không phải ai cũng để ý. Một số loại thực...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 7 giờ trước
Khi chúng ta già đi, các chức năng khác nhau của cơ thể con người dần thay đổi. Chức năng của hệ tiêu hóa, tốc độ trao đổi chất giảm và khả năng miễn...
Tin trong ngày - 3 giờ, 34 phút trước
Lương hưu tháng 10/2025 sẽ được chi trả theo lịch chi trả lương hưu, trợ cấp bảo hiểm xã hội chung và cũng tùy thuộc tình hình của các địa phương.
Đàn ông yêu - 3 giờ, 34 phút trước
Nhiều người tin rằng chuyện "hợp - khắc" trong hôn nhân không phải ngẫu nhiên mà có. Thay vì dựa vào bói toán phức tạp, đôi khi chỉ cần để ý đến hai chi...
Tin trong ngày - 3 giờ, 34 phút trước
Sáng 25/9, Phó thủ tướng Lê Thành Long đã trao danh hiệu Anh hùng Lao động cho huấn luyện viên Mai Đức Chung, "thuyền trưởng" đội tuyển nữ Việt Nam.
Dòng sự kiện - 3 giờ, 34 phút trước
Sắp tới sẽ sắp xếp, tái cấu trúc các cơ sở giáo dục đại học. Sáp nhập, giải thể các cơ sở giáo dục đại học không đạt chuẩn. Xóa bỏ cấp trung gian,...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 59 phút trước
Tin sao Việt 26/9/2025: Kỳ Hân chi khoảng nửa tỷ chữa chấn thương, chưa khỏi đã quay trở lại sân pickleball. Nam diễn viên phim 'Mưa đỏ' - Steven Nguyễn khoe body 6 múi...
Tin trong ngày - 3 giờ, 59 phút trước
Khi UBND TP Hà Nội cung cấp thông tin về chi phí dùng để giải phóng mặt bằng cho dự án công viên sông Tô Lịch khiến nhiều người phải bất ngờ.
Kiến thức - 3 giờ, 20 phút trước
Trong kỷ nguyên số, AI ngày càng khẳng định vai trò của trí tuệ cảm xúc (EQ). Mới đây, chatbot Gemini đã chỉ ra 4 ngành nghề mà ở đó, EQ không chỉ quan...
Tin trong ngày - 3 giờ, 21 phút trước
Hộ gia đình, cá nhân được phép chuyển mục đích sử dụng đất nông nghiệp sang đất thổ cư phải đáp ứng điều kiện theo quy định của pháp luật.
VIDEO - 3 giờ, 21 phút trước
Có thể thấy, dù đã U40 và là mẹ 2 con, nhưng Huyền Baby vẫn xinh đẹp như búp bê. Đặc biệt, body nuột nà với những đường cong "bỏng mắt" của "phú bà...
Tin trong ngày - 3 giờ, 21 phút trước
Nằm trong danh sách những người giàu nhất Việt Nam, tuy nhiên phu nhân của ông Phạm Nhật Vượng khá kín tiếng về đời tư.
Tin trong ngày - 3 giờ, 21 phút trước
Ngày 10/9/2025, xảy ra sự cố an ninh mạng tại Trung tâm Thông tin tín dụng quốc gia (CIC). Để phòng ngừa tội phạm sử dụng công nghệ cao, lợi dụng sự việc trên...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 21 phút trước
Danh hài Trường Giang và diễn viên Nhã Phương được cho là một trong những cặp đôi giàu có nhưng kín tiếng của showbiz.
Đời sống trẻ - 4 giờ, 56 phút trước
Chụp ảnh trên đường phố không cần cầu kỳ hay gượng gạo. Chỉ vài động tác nhỏ, cộng thêm một chút sự thoải mái, bạn đã có thể dễ dàng sở hữu những bức...
Kiến thức - 4 giờ, 56 phút trước
Trình độ của giáo viên các cấp từ năm 2026 được quy định rõ tại Điều 28 Luật Nhà giáo 2025.
Kiến thức - 4 giờ, 12 phút trước
Trí tuệ nhân tạo (AI) đang tiến vào mọi lĩnh vực của đời sống. Từ việc viết báo cáo, soạn nhạc, thiết kế poster đến chẩn đoán y khoa, AI cho thấy sức mạnh...
Du lịch Việt - 4 giờ, 12 phút trước
Trung Thu không chỉ là dịp đoàn viên mà còn là thời điểm để tận hưởng không khí lễ hội. Cùng khám phá những địa điểm vui chơi, và náo nhiệt nhất mùa trăng...
Doanh nghiệp - 4 giờ, 12 phút trước
Theo số liệu tính đến ngày 25/9/2025, tổng tài sản của 10 người phụ nữ giàu nhất thị trường chứng khoán Việt Nam đạt 156.800 tỷ đồng, tăng tới 69.100 tỷ đồng, tương ứng...
Làm sao - 5 giờ, 46 phút trước
Công an thành phố Hà Nội đề nghị người dân cần nêu cao tinh thần cảnh giác, tuyệt đối không làm theo chỉ dẫn mơ hồ.
Kiến thức - 5 giờ, 46 phút trước
Loại gỗ quý hiếm này mất tới 200 năm mới trưởng thành, vô cùng khó chế tác nhưng luôn được săn lùng như ‘kho báu’.
Tin trong ngày - 5 giờ, 14 phút trước
Với học phí gần 1 tỷ đồng mỗi năm, Trường Quốc tế Anh không chỉ là một trong những cơ sở giáo dục quốc tế hàng đầu tại Việt Nam mà còn là lựa...