Thứ sáu, 20/09/2024
Chiều cao của một người phát triển liên tục sau khi chào đời, đặc biệt sẽ có những giai đoạn vượt trội. Theo đó, muốn trẻ phát triển chiều cao tối ưu bạn không nên bỏ lỡ các giai đoạn “vàng” cũng như biết cách nhận biết các dấu hiệu ngừng phát triển chiều cao để kịp thời “đầu tư” đúng mực và có các biện pháp can thiệp đúng lúc.
Chiều cao bắt đầu tăng trưởng chậm lại
Đĩa đệm tăng trưởng ở đầu xương không phải “đóng” lại ngay lập tức mà diễn ra từ từ. Khi đĩa đệm bước vào giai đoạn ngừng phát triển thì chiều cao của cơ thể cũng dần tăng chậm lại rồi dừng hoàn toàn. Hình ảnh chụp X-quang có thể giúp bạn quan sát được các đĩa đệm tăng trưởng của trẻ đã đóng lại hay chưa.
Nếu chiều cao của trẻ không thay đổi trong vòng 6 tháng thì có nghĩa chiều cao của trẻ bắt đầu tăng trưởng chậm lại. Nếu cha mẹ nhận thấy tốc độ phát triển của con mình bắt đầu chậm lại thì phải nắm bắt thời gian để tận dụng cho tốt. Thúc đẩy trẻ phát triển chiều cao, đừng đợi trẻ ngừng cao rồi mới hối hận.
Thường xuyên chuột rút, đau nhức các cơ
(Ảnh minh họa)
Trong quá trình phát triển của trẻ, nếu các cơ của trẻ trở nên căng đặc biệt thì đây có thể là dấu hiệu cho thấy chiều cao có thể ngừng phát triển. Điều này cho thấy rất nhiều chất dinh dưỡng đã tập trung ở các mô cơ, quá trình phát triển của trẻ cũng đến hồi kết, nếu giai đoạn này chiều cao của trẻ không tăng lên đáng kể thì sau này cũng không có nhiều thay đổi.
Đồng thời, nếu cha mẹ để ý thấy trẻ có dấu hiệu chuột rút, tăng cơ, thậm chí đau nhức cơ xương thường xuyên, cùng cảm giác khó chịu và gặp nhiều khó khăn trong việc vận động thì điều này đã cho thấy được rằng, cơ thể trẻ đang thiếu hụt canxi nghiêm trọng, đây chính là dấu hiệu chứng chiều cao của trẻ đang gặp vấn đề.
Vì canxi đóng vai trò giúp lưu thông máu và tăng cường trao đổi chất, hạn chế tình trạng loãng xương, còi xương, phát triển cơ bắp, chính vì vậy nếu để bé bị thiếu canxi thì sẽ dẫn đến hiện tượng cơ thể sẽ có dấu hiệu chuột rút và căng cơ, về lâu dài sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của trẻ.
Vì thế, để cải thiện chiều cao cho trẻ, cha mẹ nên bổ sung những thực phẩm giàu canxi cho cơ thể trẻ, bằng cách cho con uống sữa, ăn trứng, hải sản, rau xanh...
Trẻ có dấu hiệu dậy thì sớm
(Ảnh minh họa)
Chúng ta đều biết rằng sau khi trẻ bước vào tuổi dậy thì, các đặc điểm về sinh lý sẽ dần lộ rõ. Dù là ở bé gái hay bé trai thì đều có những thay đổi có thể nhìn thấy bằng mắt thường.
Đối với trẻ nhỏ là bé trai nếu dậy thì trước 10 tuổi, còn bé gái trước 9 tuổi thì đây chính là dấu hiệu của những bé đang dậy thì sớm. Tuy nhiên, khi dậy thì sớm thì sẽ gây tăng tiết hooc môn sinh dục, điều này khiến cốt xương của trẻ đóng sớm, tuổi xương tăng nhanh và cao hơn so với tuổi thực. Sau một thời gian phát triển nhanh, chiều cao của trẻ sẽ dừng lại sớm và không thể đạt mức tối ưu.
Giai đoạn này cũng là giai đoạn quan trọng để thúc đẩy chiều cao của trẻ, cha mẹ phải nắm bắt được giai đoạn quan trọng này để giúp con cao lớn hơn. Cha mẹ nên cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển của trẻ, tạo cho trẻ thói quen làm việc và nghỉ ngơi điều độ, tăng cường vận động để trẻ có thể cao lớn hơn trong giai đoạn cuối của chu kỳ.
Xem thêm
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/cha-me-can-luu-y-3-bieu-hien-nay-cua-con-co-the-con-se-som-ngung-cao..
Năm 2019, Tạp chí Mayo Clinic của Hoa Kỳ đã công bố nghiên cứu “Life...
Chăm con - 1 ngày, 4 giờ trước
Trường học đã bắt đầu và các em bắt đầu một hành trình học tập mới. Là cha mẹ, chúng ta có trách nhiệm mang đến cho con mình sự hướng dẫn và khuyến...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 8 giờ trước
Trong y học, “bệnh sỏi tai” còn được gọi là “chóng mặt tư thế kịch phát lành tính”. Vậy sỏi tai lại có vai trò gì đối với cơ thể con người?
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 13 giờ trước
Khi bước qua tuổi 30, con người bắt đầu đối mặt với quá trình lão hóa không thể tránh khỏi.
Khỏe đẹp - 2 ngày, 15 giờ trước
Giảm cân sau sinh là vấn đề được nhiều bà mẹ mới sinh rất quan tâm và mong muốn trở lại vóc dáng như trước khi mang thai.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 16 giờ trước
Khi lạm phát tiếp tục diễn ra ngày nay, thịt gà đã trở thành một trong những loại thịt được tiêu thụ nhiều nhất. Tại Hoa Kỳ, thịt gà đã trở thành loại thịt...
Du lịch Việt - 5 giờ, 10 phút trước
Một trong những điểm đến nổi bật tại Hà Giang là làng Pả Vi Hạ, thuộc xã Pả Vi, huyện Mèo Vạc. Nằm giữa lòng thiên nhiên hùng vĩ, ngôi làng này mang đến...
Kiến thức - 5 giờ, 10 phút trước
Việc cạn ly khi uống rượu đã trở thành một hành động quen thuộc trong các bữa tiệc, buổi gặp gỡ, hoặc những dịp lễ hội. Nhưng ít ai biết rằng đằng sau phong...
Kiến thức - 5 giờ, 10 phút trước
Rửa bằng nước rửa chén thôi chưa đủ, muốn loại bỏ nấm mốc ở dụng cụ gỗ, hãy làm theo cách sau, đảm bảo hiệu quả.
Dòng sự kiện - 5 giờ, 23 phút trước
Dàn nhạc Giao hưởng Evergreen (ESO) đến từ Đài Loan dự kiến sẽ có 4 đêm lưu diễn tại Thủ đô Hà Nội và Tp. Hồ Chí Mình từ ngày 24 đến 29 tháng...
Du lịch nước ngoài - 6 giờ, 35 phút trước
Bạn đang mơ ước đặt chân đến du lịch Mỹ, về một cuộc phiêu lưu đầy mê hoặc qua vùng đất huyền thoại với những cảnh quan thiên nhiên hùng vĩ chưa? Hãy cùng...
Đời sống số - 6 giờ, 38 phút trước
Trong lịch sử văn hóa lâu đời, mười hai con giáp, với tư cách là biểu tượng văn hóa dân gian độc đáo, không chỉ mang theo ký ức của con người về thời...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 55 phút trước
Danh hài Tấn Beo trông rạng rỡ hơn trong lần xuất hiện này sau khi đột quỵ.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 56 phút trước
Nữ diễn viên Triệu Lệ Dĩnh thông báo ly hôn với tài tử Phùng Thiệu Phong vào năm 2021. Đổ vỡ hôn nhân không ảnh hưởng tới sự nghiệp của sao nữ khi cô...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 56 phút trước
Ca sĩ Thiện Nhân đã phủ nhận việc gia đình ngăn cản chuyện tình cảm khiến bản thân phải bỏ nhà ra đi.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 56 phút trước
Màn khóa môi đánh dấu chủ quyền của bạn trai Thiều Bảo Trâm đang gây sốt cõi mạng.
Kiến thức - 7 giờ, 53 phút trước
Trong phòng khách thường có rất nhiều thứ được đặt, phổ biến nhất là đồ nội thất, đồ trang trí, thiết bị điện, v.v. Để có phong thủy tốt trong phòng khách và nâng...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 26 phút trước
Cuộc tình kéo dài 10 năm, trong đó có tới 7 năm kết hôn của cặp đôi Giả Nãi Lượng - Lý Tiểu Lộ đã kết thúc sau quá nhiều lùm xùm liên quan...
Xài gì - 7 giờ, 26 phút trước
Làm thế nào bạn có thể tăng tốc độ Wi-Fi? Bài viết này sẽ chia sẻ với bạn một số mẹo để tăng tốc độ Wi-Fi tại nhà lên 10 lần!
Chuyện làng sao - 7 giờ, 26 phút trước
Việc các mỹ nhân Vbiz liên tục dính nghi vấn về chuyện bầu bí là điều không thể tránh khỏi.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 27 phút trước
Nam diễn viên Huỳnh Hiểu Minh đang trở thành tâm điểm chú ý khi công khai xác nhận hẹn hò người mẫu Diệp Kha, sau hai năm ly hôn Angelababy.
Thời trang + - 10 giờ, 42 phút trước
Mùa hè có nhiều quần áo đẹp đến mức vô tình bạn có thể bị lóa mắt. Nên mặc gì để đẹp cho mùa hè này? Phong cách nào có thể phù hợp với...
Kiến thức - 10 giờ, 48 phút trước
Như chúng ta đã biết, vì mèo có vẻ ngoài rất mềm mại và dễ thương nên chúng luôn là sự lựa chọn tốt nhất của con người làm thú cưng...
Kiến thức - 10 giờ, 48 phút trước
Mùi hôi thường xuyên trong phòng tắm khiến mọi người rất khó chịu. Mùi hôi cũng ảnh hưởng đến tâm trạng và sức khỏe thể chất. Hôm nay, biên tập viên sẽ hướng dẫn...
Kiến thức - 10 giờ, 49 phút trước
Đây là lần đầu tiên lĩnh vực này được đưa vào giảng dạy tại Việt Nam, điểm chuẩn cực cao.
Kiến thức - 10 giờ, 49 phút trước
Trong xã hội hiện đại, bên cạnh những cơ hội phát triển, còn tồn tại vô số những "cái bẫy" vô hình có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự ổn định của...