Siêu mẫu Hà Anh giải đáp nỗi lo của các mẹ khi mang bầu

11:50 29/09/2019

Rạn da, rụng tóc... là những vấn đề nhiều phụ nữ gặp phải trước hoặc sau khi sinh. Mới đây, siêu mẫu Hà Anh đã chia sẻ kinh nghiệm của bản thân về những vấn đề thường gặp khi mang bầu.

Nhìn vào cuộc sống của Hà Anh khiến nhiều người phải mơ ước. Ngoài sự nghiệp, chân dài này còn có một cuộc sống gia đình hạnh phúc. Không sáo rỗng, nhạt nhẽo như một số mỹ nhân, những chia sẻ của Hà Anh được nhiều người đón nhận. Trong suốt thời kỳ mang bầu, sinh nở và nuôi con, Hà Anh thường chia sẻ những kinh nghiệm bản thân cô đúc rút được. Mới đây, siêu mẫu Hà Anh đã nói về những điều nhỏ làm các mẹ bầu lo lắng trong thai kỳ.

Hà Anh, nỗi lo khi mang bầu, bệnh khi mang bầu, chăm con

Khi mang bầu, Hà Anh không tăng cân quá nhiều.

Cô viết: "Các mẹ đang mang bầu/ mới sinh con hãy yên tâm:

- Rạn da trong quá trình mang bầu không xảy ra đối với tất cả mọi người

Những loại kem bôi "chống rạn" chỉ mang lại tác dụng nhỏ - mà khoa học chưa thể chứng minh. Rạn da xảy ra là do chúng ta tăng cân quá nhiều và quá nhanh trong quá trình mang thai, do "cơ địa" (cấu trúc da, cơ) không có độ đàn hồi cao. Kem sử dụng cũng cần thiết, nó mang lại cảm giác thoải mái (bớt ngứa) do da giãn ra, hormone thay đổi da khô, phần nào giúp da đàn hồi tốt hơn do làm ẩm cho da- nhưng không tránh được rạn.

Chỉ có cách kiểm soát lên cân, tập tành trước khi bầu cho da và cơ được tập luyện săn chắc và cầu nguyện cơ địa của bạn vững vàng với sự thay đổi này.

Tuy nhiên các vết rạn có thể bị mờ đi, cả đường thẳng dưới rốn nữa. Hãy kiên nhẫn chờ đợi nhé.

Hà Anh, nỗi lo khi mang bầu, bệnh khi mang bầu, chăm con

Còn nhỏ nhưng con gái Hà Anh - bé Myla được nhiều người cho rằng thừa hưởng nhiều nét đẹp từ mẹ.

- Rụng tóc không kiểm soát được

Nhiều người rất lo lắng và bị doạ về sự tàn tạ khi phải "hy sinh" vì con. Sự thực là rụng tóc sau sinh là điều tất yếu, không thể thay đổi được dù bạn có dùng loại shampoo chuyên biệt gì. Vì sao?

Bởi khi chúng ta mang bầu lượng hormone thay đổi (tăng cao) nên khiến tóc chúng ta không rụng như thông thường. Chính vì vậy các nàng vẫn truyền nhau khi mang bầu tóc rất dày và đẹp. Tuy nhiên sau khi sinh, hormone sẽ dần cân bằng trở lại như bình thường. Lúc này tóc thừa, sẽ rụng đi, cùng một lúc, rất nhiều. Đi đâu cũng thấy tóc, vuốt tay ra nắm tóc.

Bạn tá hoả thay dầu gội đầu, lo lắng. Đừng lo, rụng là điều thiết yếu, không gì có thể ngăn được điều này. Nhưng

Sau khi rụng từ 1-3 tháng, tóc sẽ ngừng rụng ồ ạt, và những cọng con sẽ mọc lại. Như tớ này, đầy một đầu những sợi tóc con lờm xờm. Tớ không thấy phiền mà thấy chúng đáng yêu vì đây đánh dầu một sự thay đổi lớn.

Hà Anh, nỗi lo khi mang bầu, bệnh khi mang bầu, chăm con

Gia đình hạnh phúc của Hà Anh.

- Nịt bụng không làm eo bạn nhỏ lại được

Thực chất tớ cũng có thử, đeo nửa tiếng thấy khó chịu nên tớ tìm đọc thông tin xem thực hư thế nào.

Tá hoả nhận ra rằng đeo nịt bụng rất không tốt vì nó o ép dạ dày khiến hiện tượng trào ngược, chưa kể khó thở, khó tiêu.

Bạn cứ thử nghĩ đi, nếu bạn cứ ăn uống, tăng mỡ đều đều, thì cái nịt ấy nó chỉ bó giò chứ có tác dụng làm tiêu mỡ đâu.

Cách duy nhất giảm mỡ là là điều chỉnh ăn ít đi và kết hợp tập luyện. Khi tập đốt cháy calorie (được nạp vào bằng ăn uống) mới có thể giảm mỡ.

Nịt bụng, có tác dụng tích cực duy nhất là giúp bạn có cảm giác về cơ thể mình, nhắc bạn ăn ít đi, nhờ đó có thể giúp bạn giảm cân nếu bạn thực sự ăn ít đi.

Tuy nhiên để có được hiệu quả giống thế này bạn cũng có thể mặc quần lót cotton lưng cao ôm nhẹ, hoặc thay vì mặc quần áo rộng lùng bùng hãy mặc quần áo vừa ôm vào người, giúp nhắc bạn ý thức đừng ăn vô tội vạ.

Đây là 3 điều lớn nhất mà Hà Anh đã tìm hiểu và nghiệm ra được. Các nàng có thêm kinh nghiệm thì cùng chia sẻ hoặc có câu hỏi gì thì hãy cùng đặt ra nhé!".

Video Hà Anh và chồng Tây vui vẻ nhún nhảy cùng con gái.

Thủy Chi (Theo Tri thức xanh)
Loading...
Ứng dụng dưỡng chất vàng HMO vào sản phẩm dinh dưỡng trẻ em

Ứng dụng dưỡng chất vàng HMO vào sản phẩm dinh...

Ngày 10/11/2019, tại Hà Nội, TP. Hồ Chí Minh và Đà Nẵng đã diễn ra...

Mùa thu và mùa đông là thời kỳ đột quỵ tăng cao, cần chú ý những gì trong chế độ ăn để tránh bệnh

Mùa thu và mùa đông là thời kỳ đột quỵ tăng cao, cần chú ý những gì trong chế độ ăn để...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 24 giờ trước

Đột quỵ là căn bệnh vô cùng nguy hiểm, thường gặp ở người già, tuy nhiên hiện nay đang có dấu hiệu gia tăng và trẻ hóa. Đáng sợ hơn khi vào mùa lạnh,...

Bí quyết để Angelababy có được vòng eo 54 nhỏ hơn cả Ngọc Trinh

Bí quyết để Angelababy có được vòng eo 54 nhỏ hơn cả Ngọc Trinh

Khỏe đẹp - 3 ngày, 7 giờ trước

Mặc dù sở hữu thân hình mảnh khảnh tự nhiên là vậy nhưng để sở hữu vòng eo con kiến, Angelababy cũng phải có nguyên tắc riêng.

Một bài tập đơn giản giúp cải thiện gù lưng được chuyên gia Nhật Bản bật mí

Một bài tập đơn giản giúp cải thiện gù lưng được chuyên gia Nhật Bản bật mí

Chăm sóc sức khỏe - 4 ngày, 24 giờ trước

Công nghệ phát triển cũng có nghĩa rằng con người gắn liền với máy tính, smartphone hơn và đó cũng là nguyên nhân ảnh hưởng tới sức khỏe - một trong số đó là...

Bưởi có tỉ công dụng nhưng bạn có biết không nên ăn nó sau khi uống thuốc?

Bưởi có tỉ công dụng nhưng bạn có biết không nên ăn nó sau khi uống thuốc?

Chăm sóc sức khỏe - 5 ngày, 6 giờ trước

Bưởi là loại quả phổ biến được nhiều người yêu thích, những múi bưởi mọng nước có chứa hàm lượng vitamin C rất tốt cho sức khỏe.

Lý do khiến con trở thành đầu gấu ở trường mà bố mẹ nên cảnh giác

Lý do khiến con trở thành đầu gấu ở trường mà bố mẹ nên cảnh giác

Chăm con - 6 ngày, 2 giờ trước

Vì sao trẻ em ngày càng trở nên tàn nhẫn, chúng có thể hành động máu lạnh và tạo ra vấn nạn bạo lực học đường khiến cả xã hội nhức nhối?

Khá Bảnh lĩnh 10 năm 6 tháng tù, bị xử phạt 30 triệu đồng

Khá Bảnh lĩnh 10 năm 6 tháng tù, bị xử phạt 30 triệu đồng

Tin trong ngày - 2 giờ, 46 phút trước

Trưa 13/11, TAND thị xã Từ Sơn, tỉnh Bắc Ninh tuyên phạt Ngô Bá Khá (26 tuổi, tức Khá Bảnh) 6 năm 6 tháng tù về tội Tổ chức đánh bạc và 4 năm...

Món ăn tuyệt ngon với ức gà rất thích hợp cho người giảm cân, không cần dùng tới một giọt dầu nào

Món ăn tuyệt ngon với ức gà rất thích hợp cho người giảm cân, không cần dùng tới một giọt dầu nào...

Địa chỉ ăn ngon - 2 giờ, 5 phút trước

Ức gà là thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu thế giới khuyến khích trong thực đơn hàng ngày cho những người muốn giảm cân.

Siêu mẫu Hà Anh lộ vùng nhạy cảm khi diện váy xẻ tà táo bạo trên thảm đỏ toàn sao

Siêu mẫu Hà Anh lộ vùng nhạy cảm khi diện váy xẻ tà táo bạo trên thảm đỏ toàn sao

Thời trang sao - 2 giờ, 28 phút trước

Chiếc váy của Hà Anh ít nhất một lần phản chủ khiến cô bị lộ vùng nhạy cảm.

Loạt công thức mix đồ chớm đông 'chỉ có đẹp trở lên' của bà xã 'dượng Chat' khiến chị em mong trời lạnh thật nhanh

Loạt công thức mix đồ chớm đông 'chỉ có đẹp trở lên' của bà xã 'dượng Chat' khiến chị em mong trời...

Thời trang sao - 2 giờ, 28 phút trước

Cùng chiêm ngưỡng street style của nữ diễn viên Jooy Warattaya để có thêm ý tưởng mix đồ cho thời tiết chớm đông nào.

Phạm Băng Băng bịt khẩu trang che kín mặt, lặng lẽ đến làm việc với văn phòng điều tra kinh tế

Phạm Băng Băng bịt khẩu trang che kín mặt, lặng lẽ đến làm việc với văn phòng điều tra kinh tế

Chuyện làng sao - 3 giờ, 32 phút trước

Dường như Phạm Băng Băng vẫn đang gặp vấn đề với cơ quan điều tra kinh tế Bắc Kinh sau vụ trốn thuế.

Dàn diễn viên 'Hoa hồng trên ngực trái' say lật lưỡi trong buổi tiệc liên hoan đóng máy

Dàn diễn viên 'Hoa hồng trên ngực trái' say lật lưỡi trong buổi tiệc liên hoan đóng máy

Toàn cảnh - 3 giờ, 8 phút trước

Sau khi hoàn thành cảnh quay cuối cùng vào đêm 11/11, rạng sáng 12/11, đoàn làm phim 'Hoa hồng trên ngực trái' đã tổ chức một buổi tiệc liên hoan, quy tụ đầy đủ...

Trấn Thành định giở 'tiểu xảo' trên bàn tiệc, Jun Phạm nhảy lên ghế vạch mặt đàn anh

Trấn Thành định giở 'tiểu xảo' trên bàn tiệc, Jun Phạm nhảy lên ghế vạch mặt đàn anh

VIDEO - 3 giờ, 8 phút trước

Mới đây, MC Trấn Thành đã đăng lên Facebook một đoạn clip khá hài hước ghi lại tại bữa tiệc tối trong đám cưới của Đông Nhi, vì biết tửu lượng có hạn nên...

Giữa ồn ào ly hôn, Angelababy làm điều ngọt ngào bất ngờ đúng ngày sinh nhật Huỳnh Hiểu Minh

Giữa ồn ào ly hôn, Angelababy làm điều ngọt ngào bất ngờ đúng ngày sinh nhật Huỳnh Hiểu Minh

Chuyện làng sao - 3 giờ, 8 phút trước

Cũng như mọi năm, Angelababy dành lời chúc mừng sinh nhật cho ông xã Huỳnh Hiểu Minh.

Thấy vợ đánh con riêng, chồng điên tiết đuổi khỏi nhà và ly hôn nhưng trước cửa tòa án anh chết sững khi biết sự thật

Thấy vợ đánh con riêng, chồng điên tiết đuổi khỏi nhà và ly hôn nhưng trước cửa tòa án anh chết sững...

Tâm sự - 4 giờ, 13 phút trước

Cường hơn Vân 14 tuổi. Nhưng so với tuổi thì Cường khá trẻ, phong độ, khuôn mặt đẹp trai, tính tình cởi mở. Sau một thời gian dài theo đuổi mà Vân vẫn chưa...

Trần Bảo Sơn tung bộ ảnh mới chuẩn soái ca

Trần Bảo Sơn tung bộ ảnh mới chuẩn soái ca

Album ảnh sao - 4 giờ, 13 phút trước

Sau thời gian dài ấp ủ, nhà sản xuất kiêm diễn viên Trần Bảo Sơn vừa chính thức thông báo tái xuất với dự án điện ảnh mới mang tên “Con đường vô tận”....

Em gái Ông Cao Thắng lấn át cả dàn mĩ nhân Việt với những khoảnh khắc 'đẹp bất chấp' tại đám cưới anh trai

Em gái Ông Cao Thắng lấn át cả dàn mĩ nhân Việt với những khoảnh khắc 'đẹp bất chấp' tại đám cưới...

Chuyện làng sao - 5 giờ, 33 phút trước

Trong đám cưới Đông Nhi và Ông Cao Thắng, em gái của nam ca sĩ là Ông Thoại Liên một lần nữa lọt vào tầm ngắm của ống kính phóng viên.

Thân hình chuẩn Hoa hậu nhưng Minh Tú lại để lộ ngấn mỡ kém duyên

Thân hình chuẩn Hoa hậu nhưng Minh Tú lại để lộ ngấn mỡ kém duyên

Người mẫu - 5 giờ, 33 phút trước

Dân tình lại phát hiện khuyết điểm trên thân hình nuột nà của Minh Tú trong buổi giới thiệu bộ phim "Hoa hậu giang hồ".

Giữa nghi vấn chia tay bạn trai giàu có, 'hot girl tạp hoá' Hàn Hằng tiết lộ: 'không yêu ai cả'

Giữa nghi vấn chia tay bạn trai giàu có, 'hot girl tạp hoá' Hàn Hằng tiết lộ: 'không yêu ai cả'

Hotgirl, hotboy - 5 giờ, 33 phút trước

Chia sẻ mới đây của Hàn Hằng khiến dân mạng nghĩ rằng hot girl này và thiếu gia Trung Japan đã chia tay.

Giữa tin đồn mang thai, bà xã tài tử Lâm Phong khoe ảnh eo thon dáng gọn cực đẹp

Giữa tin đồn mang thai, bà xã tài tử Lâm Phong khoe ảnh eo thon dáng gọn cực đẹp

Chuyện làng sao - 5 giờ, 33 phút trước

Bà xã Lâm Phong - Trương Hinh Nguyệt khoe ảnh như một lời phủ nhận ngầm tin đồn mang thai.

Hà Hồ ngọt ngào chúc mừng sinh nhật bạn trai nhưng cách Kim Lý đáp lại mới thật sự tan chảy

Hà Hồ ngọt ngào chúc mừng sinh nhật bạn trai nhưng cách Kim Lý đáp lại mới thật sự tan chảy

Chuyện làng sao - 5 giờ, 55 phút trước

Cặp đôi Hà Hồ - Kim Lý khiến fan "sâu răng" khi dành cho nhau lời lẽ ngọt ngào trong sinh nhật của Kim Lý.

Dân mạng tò mò hỏi 'làm gì mà giàu vậy?', Thúy Vi đáp trả cực gắt

Dân mạng tò mò hỏi 'làm gì mà giàu vậy?', Thúy Vi đáp trả cực gắt

Hotgirl, hotboy - 5 giờ, 58 phút trước

Ở tuổi 21, hot girl Thúy Vi sở hữu nhà đẹp, xe sang cùng cuộc sống thượng lưu, sang chảnh. Điều này khiến dân tình tò mò, bởi cô nàng không sở hữu tài...

Kim Tae Hee tái xuất với diện mạo khó tin, bất ngờ tiết lộ điều đặc biệt về con gái thứ 2

Kim Tae Hee tái xuất với diện mạo khó tin, bất ngờ tiết lộ điều đặc biệt về con gái thứ 2...

Chuyện làng sao - 5 giờ, 58 phút trước

Đây là lần đầu tiên nữ diễn viên Kim Tae Hee lộ diện kể từ khi đón con gái thứ hai chào đời vào tháng 9 vừa qua.

Cô dâu đeo vàng 'trĩu cổ' ở Nam Định đăng ảnh diện bikini khoe bụng bầu 'vượt mặt'

Cô dâu đeo vàng 'trĩu cổ' ở Nam Định đăng ảnh diện bikini khoe bụng bầu 'vượt mặt'

Đời sống trẻ - 5 giờ, 7 phút trước

Mới đây, cô dâu từng gây sốt khi đeo vàng 'trĩu cổ' ở Nam Định - Thu Hương khoe ảnh bụng bầu 'vượt mặt' do ông xã chụp.

Ca sĩ Đài Trang rao bán căn hộ 81 m2

Ca sĩ Đài Trang rao bán căn hộ 81 m2

Nhà Sao - 5 giờ, 7 phút trước

Do có thêm thành viên mới nên ca sĩ Đài Trang quyết định rao bán căn hộ để chuyển đến nơi rộng rãi hơn.

Khi thần chết ngủ quên: Nam sinh thoát chết trong gang tấc dù xe điên mất lái gây tai nạn

Khi thần chết ngủ quên: Nam sinh thoát chết trong gang tấc dù xe điên mất lái gây tai nạn

VIDEO - 6 giờ, 37 phút trước

Một nam sinh đang đứng trên vỉa hè thì bất ngờ ô tô mất lái lao đến đâm sầm vào cột điện ngay trước mặt.