Sau tuổi này mà con vẫn ngủ với bố mẹ thì dễ xảy ra vấn đề

Từ khi sinh ra thì trẻ đều được cha mẹ chăm sóc, bao bọc rất cẩn thận, chu đáo. Nhưng tới một độ tuổi nhất định thì bố mẹ cũng nên để trẻ ngủ riêng nhằm rèn luyện tính tự lập và khả năng tự ngủ. Vậy đâu mới là độ tuổi thích hợp để trẻ ngủ riêng và làm thế nào để giúp trẻ ngủ riêng?

Vì bé bị phụ thuộc nhiều vào cha mẹ khi đi ngủ. Một số bé sẽ mong đợi những tương tác như xoa lưng, vỗ về và được bé để đi vào giấc ngủ. Một nhà nghiên cứu đã giải thích rằng: "Những đứa trẻ có thể bị hiểu nhầm là đang lo lắng vì chúng khó đi vào giấc ngủ khi không có cha mẹ bên cạnh. Nên đôi khi chúng sẽ biểu hiện những hành vi lo lắng để thuyết phục cha mẹ ở gần đó khi đi ngủ".

Làm thế nào để cho trẻ ngủ riêng?

Thời điểm thích hợp nhất để cho trẻ ngủ riêng đó chính là từ 3 - 5 tuổi, vậy làm sao để cho trẻ ngủ riêng? Hãy tham khảo những phương pháp dưới đây nhé.

Chuẩn bị phòng ngủ cho bé

(Ảnh minh họa)

Hãy để bé cùng lựa chọn và trang trí phòng riêng theo ý thích: sơn tường, treo ảnh bé hay đơn giản là trang trí những hình dán nhân vật hoạt hình ngộ nghĩnh… Điều này vừa giúp cho cha mẹ và bé gần gũi lại vừa làm bé thấy yêu thích căn phòng hơn đấy. Khi chuẩn bị phòng ngủ cho bé, bạn cũng nên chú ý tạo một môi trường thuận lợi cho giấc ngủ, tránh để quá nhiều thiết bị điện tử. Nếu bé sợ bóng tối, hãy để một chiếc đèn ngủ nhỏ trong phòng: ánh sáng nhẹ nhàng sẽ khiến bé an tâm và ngủ ngon hơn.

Dứt khoát với bé

Với tâm lí thương con, các bậc cha mẹ thường rất dễ mủi lòng khi thấy bé ôm gối sang phòng mình xin ngủ cùng. Tuy vậy, bạn cần dứt khoát giải thích với bé để bé hiểu rằng ngủ riêng là điều rất cần thiết. Sau đó, bạn có thể đưa bé về phòng, nán lại một chút để dỗ bé ngủ nhưng không nên để bé ngủ cùng. Nếu bạn dễ dàng “thỏa hiệp” với bé, việc rèn cho bé thói quen ngủ riêng sẽ khó khăn và mất nhiều thời gian hơn đấy.

Hạn chế xuất hiện bên bé

Rời khỏi phòng trước khi bé ngủ thiếp đi để giảm dần sự phụ thuộc của bé. Tạo cho bé suy nghĩ rằng bé đang lớn lên và tự lập hơn. Nếu bé lo sợ khi bạn rời đi, có thể giải thích với bé rằng bố mẹ luôn ở gần con, theo dõi con nên con hãy yên tâm. Bạn cũng có thể mua cho bé một chiệc gối ôm hoặc gấu bông để bé có cảm giác có bạn chơi cùng, ngủ cùng.