Ô nhiễm môi trường và sương mù: Những bệnh nào trẻ dễ mắc và cách ngăn ngừa, bảo vệ

12:29 16/12/2019

Hiện tượng ô nhiễm môi trường, sương mù đặc những ngày qua làm ảnh hướng đến sức khỏe không chỉ trẻ em mà cả với người lớn. Vậy những căn bệnh nào sẽ dễ mắc và làm thế nào để bảo vệ sức khỏe trẻ em khi ô nhiễm môi trường?

Thành phần của khói mù rất phức tạp, bao gồm hàng trăm hạt khí quyển làm ảnh hưởng đến sức khỏe con người. Việc tiếp xúc lâu dài với ô nhiễm môi trường cũng có thể gây ra ung thư phổi. Vậy làm sao để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe?

Ô nhiễm môi trường dễ gây ra các bệnh gì?:

1. Nhiễm trùng đường hô hấp ở trẻ em

Nếu trẻ em hít phải khói mù vào đường hô hấp, nó sẽ đọng lại trong phế nang của bé và muội than đọng lại trong phế nang sẽ hòa tan vào máu, làm hỏng khả năng vận chuyển oxy của hemoglobin, dễ gây ngộ độc máu.

bệnh ô nhiễm môi trường, ô nhiễm, sương mù, bệnh hô hấp, thời tiết xấu

Các chất có hại khác trong khói mù, như sulfur dioxide (SO2,) gây ảnh hưởng xấu đến đường hô hấp khiến trẻ, làm co hẹp dây thanh quản, khò khè và khó thở.

3. Tăng các bệnh truyền nhiễm

Tia cực tím là vũ khí chính trong tự nhiên để tiêu diệt một số vi sinh vật như vi khuẩn và vi rút trong khí quyển. Thời tiết sương mù cũng có thể dẫn đến sự suy yếu của các tia cực tím, làm tăng hoạt động của vi khuẩn truyền nhiễm trong không khí và làm tăng số lượng các bệnh truyền nhiễm.

4. Còi xương ở trẻ em

Do giảm ánh sáng mặt trời trong ngày sương mù, không đủ bức xạ tia cực tím ở trẻ em, sản xuất không đủ vitamin D trong cơ thể, làm giảm đáng kể sự hấp thụ canxi và gây ra bệnh còi xương ở trẻ sơ sinh và làm chậm sự phát triển của trẻ.

5. Viêm kết mạc

Trong thời tiết sương mù và ô nhiễm, các hạt trong không khí bám vào giác mạc, có thể gây viêm kết mạc. Viêm kết mạc thường không ảnh hưởng đến thị lực, nhưng cũng khó tự khỏi. Vì vậy, nếu trẻ chớp mắt thường xuyên, dụi mắt, trợn mắt và mắt đỏ ngầu, các bậc cha mẹ nên cho trẻ đi khám bác sĩ kịp thời.

bệnh ô nhiễm môi trường, ô nhiễm, sương mù, bệnh hô hấp, thời tiết xấu

6. Ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần

Do ánh sáng yếu và áp suất thấp gây ra bởi thời tiết sương mù ảm đạm, mọi người dễ cảm thấy uể oải, chán nản và bi quan. Thậm chí còn có những hành động và suy nghĩ vượt tầm kiểm soát nếu gặp phải những vấn đề áp lực trong cuộc sống.

7. Gây ra các bệnh dị ứng

Những bệnh như: viêm mũi dị ứng, viêm xoang, viêm da... cũng bị ảnh hưởng khi sống trong bầu không khí sương mù và ô nhiễm.

Cách chăm sóc trẻ em khi thời tiết sương mù, ô nhiễm?

1. Giảm thiểu việc ra ngoài

Dù đeo khẩu trang có thể ngăn một số bụi xâm nhập vào khoang mũi, nhưng nó không thể đảm bảo được tuyệt đối, vì vậy cách tốt nhất là tránh cho trẻ ra ngoài để bảo vệ sức khỏe trẻ trong những ngày thời tiết xấu.

2. Tự làm sạch không khí tại nhà

Nên mở cửa sổ để thông gió vào buổi trưa (vì đây là thời điểm ít ô nhiễm nhất) để đón ánh sáng mặt trời và tạo sự thông thoáng cho trẻ. Ngoài ra, bạn cũng có thể trồng nhiều ây xanh ở ban công hay sân thượng để làm sạch không khí tại nhà. Với những gia đình không có khoảng không trồng cây xanh, cha mẹ cũng có thể mua máy lọc không khí để sử dụng tại nhà.

bệnh ô nhiễm môi trường, ô nhiễm, sương mù, bệnh hô hấp, thời tiết xấu

3. Ăn các món ăn nhẹ

Nên: Ăn nhiều rau và trái cây tươi. Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung nhiều loại vitamin, muối vô cơ,... để giữ ấm cơ thể. Làm việc và nghỉ ngơi thường xuyên, tránh làm việc quá sức, uống nhiều nước, ăn nhiều đậu phụ, sữa và thực phẩm khác như: ăn nhiều lê, rau mùi... hoặc uống các loại trà thảo mộc để làm dịu cổ và không làm khô họng.

Không nên: Uống các chất kích thích và thực phẩm gây kích ứng.

4. Chú ý vệ sinh

Để bé không bị nhiễm các loại virut khác nhau, trẻ nhỏ nên tránh ra ngoài trong thời tiết sương mù ô nhiễm. Trước tiên, cha mẹ nên thay áo khoác và quần sau khi về nhà, rửa mặt và tay để ngăn ngừa virus ngoài trời. Tránh hoặc giảm để trẻ em tiếp xúc với ai đó ở nhà mà bị bệnh về đường hô hấp như cảm lạnh. Uống nhiều nước và súc miệng để tránh khô miệng.

5. Giữ ấm không khí thích hợp

Nếu ở nhà, nên đóng cửa ra vào và cửa sổ và nên giữ nhiệt độ trong nhà từ 18 ° C đến 22 ° C để tránh chênh lệch nhiệt độ quá cao với bên ngoài.

Cần giữ độ ẩm trong phòng trẻ em từ 45% đến 55% và uống nhiều nước để giữ ẩm cho đường hô hấp. Tránh mặc quá dày khiến trẻ bị nóng.

Nếu cho trẻ hoạt động ngoài trời, người lớn cần làm gì để bảo vệ trẻ khi sương mù, ô nhiễm?

1. Rửa mặt

Khuôn mặt của em bé thường xuyên tiếp xúc với không khí, vì vậy trong thời tiết sương mù, nhiều chất có hại sẽ bám vào mặt em bé. Bạn có thể chọn làm sạch mặt em bé và tốt nhất là sử dụng nước ấm để rửa mặt cho em bé. Điều này có hiệu quả làm sạch các hạt sương mù bám trên da.

2. Nước súc miệng

Khi bé thường nói bập bẹ, sau khi ăn, sẽ có rất nhiều vi khuẩn trong miệng, vì vậy cần thường xuyên súc miệng cho trẻ để loại bỏ bụi bẩn bám vào miệng.

3. Làm sạch khoang mũi

Nhiều chị em không biết cách làm sạch khoang mũi của bé, vì sợ vô tình làm tổn thương con. Tuy nhiên, bạn có thể học cách đơn giản và dễ dàng sau: Trước tiên, hãy để bé rửa tay, sau đó làm ẩm mũi bé với nước ấm hoặc dạy bé thấm nước nhẹ nhàng lên mũi, sau đó xì mũi nhiều lần cho đến khi sạch bụi bẩn là được.

Lưu ý: Khi làm sạch khoang mũi, cần thấm nước nhẹ nhàng để tránh bị sặc. Nếu bé quá nhỏ, có thể dùng tăm bông sạch nhúng vào nước ấm để vệ sinh. Đối với trẻ em bị viêm mũi, viêm xoang và phì đại từ tính, khoang mũi nên được làm sạch theo hướng dẫn của bác sĩ.

Autran (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/o-nhiem-moi-truong-va-suong-mu-nhung-benh-nao-tre-de-mac.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/o-nhiem-moi-truong-va-suong-mu-nhung-benh-nao-tre-de-mac-va-cach-ngan-ngua-bao-ve-31324.html

Suy thận giai đoạn cuối ở tuổi 30 khi ngó lơ các dấu hiệu, bác sĩ bệnh viện Bạch Mai cảnh báo

Suy thận giai đoạn cuối ở tuổi 30 khi ngó lơ các dấu hiệu, bác sĩ bệnh viện Bạch Mai cảnh báo...

Chăm sóc sức khỏe - 16 giờ, 40 phút trước

Bệnh suy thận mạn tính thường tiến triển âm thầm, khó nhận biết ở giai đoạn đầu, vậy nên nhiều người chủ quan không đi thăm khám kịp thời dẫn đến hậu quả đáng...

Tháng 7 có 3 loại quả ngon ngọt, mọng nước lại 'bổ như sâm': Chợ Việt bán vừa nhiều vừa rẻ

Tháng 7 có 3 loại quả ngon ngọt, mọng nước lại 'bổ như sâm': Chợ Việt bán vừa nhiều vừa rẻ

Chăm sóc sức khỏe - 18 giờ, 5 phút trước

Ra chợ trong tháng 7 này đâu đâu cũng thấy 3 loại quả này, bán vừa rẻ vừa nhiều. Chúng không những sở hữu hương vị hấp dẫn mà còn giàu dinh dưỡng, mọng...

12 loại quả ít ngậm thuốc trừ sâu, giàu canxi hơn cả tôm cá, bán đầy chợ Việt với giá chỉ từ 5.000 đồng

12 loại quả ít ngậm thuốc trừ sâu, giàu canxi hơn cả tôm cá, bán đầy chợ Việt với giá chỉ từ...

Khỏe đẹp - 19 giờ, 5 phút trước

Bạn đang tìm kiếm những nguồn bổ sung canxi tự nhiên, an toàn và dễ dàng tiếp cận? Đừng bỏ qua 12 loại trái cây quen thuộc sau đây, với hàm lượng canxi dồi...

Cách nhanh nhất để hủy hoại một đứa trẻ là chiều chuộng chúng bằng hai điều này! Cha mẹ phải cảnh giác

Cách nhanh nhất để hủy hoại một đứa trẻ là chiều chuộng chúng bằng hai điều này! Cha mẹ phải cảnh giác...

Chăm con - 19 giờ, 5 phút trước

Trong hành trình nuôi dạy con, có vô số thói quen xấu khiến cha mẹ đau đầu, nhưng có hai điều đặc biệt nguy hiểm đang âm thầm hủy hoại con trẻ và rất...

Vải thiều tuy ngọt và ngon, nhưng nó cũng có một 'kẻ thù truyền kiếp'. Nhắc nhở: tuyệt đối không được ăn hai thứ cùng lúc kẻo rước hoạ

Vải thiều tuy ngọt và ngon, nhưng nó cũng có một 'kẻ thù truyền kiếp'. Nhắc nhở: tuyệt đối không được ăn...

Chăm sóc sức khỏe - 20 giờ, 29 phút trước

Vải thiều ngọt và ngon, nhưng nó cũng có một kẻ thù không đội trời chung. Nhắc nhỏ nhé: bạn tuyệt đối không nên ăn hai thứ này cùng nhau, nếu không bạn có...

Visual 'xu cà na' của Hoa hậu Kỳ Duyên: Gương mặt đơ cứng, bị makeup phản chủ

Visual 'xu cà na' của Hoa hậu Kỳ Duyên: Gương mặt đơ cứng, bị makeup phản chủ

Chuyện làng sao - 8 giờ, 60 phút trước

Gương mặt đơ cứng của Hoa hậu Kỳ Duyên nhận về nhiều lời bàn tán.

Tử vi ngày 12/7/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tuất nhiều cơ hội phát triển, Thìn công việc gặp trắc trở

Tử vi ngày 12/7/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tuất nhiều cơ hội phát triển, Thìn công việc gặp trắc trở

Đời sống số - 8 giờ, 1 phút trước

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 12/7/2025.

Dự đoán điểm thi tốt nghiệp THPT và điểm chuẩn đại học năm 2025 không hề đơn giản

Dự đoán điểm thi tốt nghiệp THPT và điểm chuẩn đại học năm 2025 không hề đơn giản

Tin trong ngày - 8 giờ, 2 phút trước

Năm 2025, việc dự đoán điểm chuẩn trúng tuyển vào các trường đại học năm nay không đơn giản như các năm trước. Tuy nhiên, từ đề thi nhiều thầy cô cho rằng điểm...

Bà xã Ngọc Huyền bị chê vừa xấu vừa lùn, Đình Tú lập tức phản ứng

Bà xã Ngọc Huyền bị chê vừa xấu vừa lùn, Đình Tú lập tức phản ứng

Chuyện làng sao - 8 giờ, 6 phút trước

Cuộc sống hôn nhân giữa Đình Tú và Ngọc Huyền nhận được nhiều quan tâm từ phía cư dân mạng.

Vì sao Hà Thanh Xuân chia tay 'Vua cá Koi'?

Vì sao Hà Thanh Xuân chia tay 'Vua cá Koi'?

Chuyện làng sao - 8 giờ, 7 phút trước

Một trong những lý do khiến cuộc hôn nhân ồn ào của ca sĩ Hà Thanh Xuân với vua cá koi kết thúc sớm vừa được tiết lộ.

Hơn 5 triệu người xem Mạnh Trường 'ra tay' với vợ

Người mẫu cò hương kết hôn 10 năm chưa có con, làm IVF thất bại khiến trầm cảm

Người mẫu cò hương kết hôn 10 năm chưa có con, làm IVF thất bại khiến trầm cảm

Chuyện làng sao - 8 giờ, 9 phút trước

Trong suốt 10 năm qua, người mẫu 9x đã thử nhiều phương pháp khác nhau với mong muốn có con nhưng đều thất bại.

Sao Việt 11/7: Chồng H'Hen Niê gây sốt vì đội tóc giả, mặc váy bầu của vợ; Phản ứng của Đình Tú khi vợ sắp cưới bị chê bai nhan sắc

Sao Việt 11/7: Chồng H'Hen Niê gây sốt vì đội tóc giả, mặc váy bầu của vợ; Phản ứng của Đình Tú...

Chuyện làng sao - 9 giờ, 28 phút trước

Tin sao Việt 11/7/2025: H'Hen Niê gây chú ý khi đăng tải hình ảnh chồng cô mặc váy bầu, đeo tóc giả mái bằng khiến cộng đồng mạng 'cười ra nước mắt'. Cách đáp...

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 12 tháng 7 là thứ Bảy, tức 18 tháng 6 âm lịch?

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 12 tháng 7 là thứ Bảy, tức 18 tháng 6 âm lịch?

Đời sống số - 12 giờ, 53 phút trước

Ngày 12 tháng 7 là thứ Bảy, ngày 18 tháng 6 âm lịch, là năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Nhâm Ngọ. Nhân Thủy, giống như sông, hồ và biển, sinh vào tháng...

1,16 triệu thí sinh chú ý: Nhiều trường đại học dự kiến hạ điểm chuẩn xét tuyển bằng điểm thi tốt nghiệp THPT

1,16 triệu thí sinh chú ý: Nhiều trường đại học dự kiến hạ điểm chuẩn xét tuyển bằng điểm thi tốt nghiệp...

Tin trong ngày - 12 giờ, 9 phút trước

Năm nay, nhiều trường đại học dự đoán rằng điểm chuẩn tốt nghiệp THPT sẽ giảm so với các năm trước. Đặc biệt ở các trường xét tuyển có môn Toán và Tiếng Anh....

Tỉnh duy nhất của Việt Nam chưa từng đổi tên hay sáp nhập sẽ có thêm 24 bến cảng mới, tổng mức đầu tư gần 22.000 tỷ

Tỉnh duy nhất của Việt Nam chưa từng đổi tên hay sáp nhập sẽ có thêm 24 bến cảng mới, tổng mức...

Tin trong ngày - 12 giờ, 16 phút trước

Bộ Xây dựng vừa ban hành Quyết định số 1024 Phê duyệt Quy hoạch chi tiết phát triển vùng đất, vùng nước cảng biển Thanh Hóa thời kỳ 2021-2030, tầm nhìn đến năm 2050....

Siêu biệt phủ 15ha ở Việt Nam là kho chứa hàng chục loại gỗ quý hiếm, mỗi tháng chi 2 tỷ thuê người chăm vườn

Siêu biệt phủ 15ha ở Việt Nam là kho chứa hàng chục loại gỗ quý hiếm, mỗi tháng chi 2 tỷ thuê...

Mẫu nhà đẹp - 12 giờ, 20 phút trước

Để đảm bảo cho hoạt động của vườn và căn nhà, đặc biệt là bộ sưu tập đồ gỗ được sạch sẽ, tươm tất, mỗi tháng gia chủ chi khoảng 2 tỷ đồng cho...

Ngành học 'vàng' tại Việt Nam 4 năm liên tiếp lọt Top thế giới, ra trường hưởng mức lương cực khủng

Ngành học 'vàng' tại Việt Nam 4 năm liên tiếp lọt Top thế giới, ra trường hưởng mức lương cực khủng

Kiến thức - 13 giờ, 31 phút trước

Ngoài kiến thức chuyên môn và kỹ năng làm việc nhóm, sức khỏe tốt cũng là yếu tố quan trọng đối với những người lựa chọn ngành này.

Thông tin quan trọng: Xem dãy số này trên thẻ Bảo hiểm y tế để biết mức hưởng, khu vực sinh sống

Thông tin quan trọng: Xem dãy số này trên thẻ Bảo hiểm y tế để biết mức hưởng, khu vực sinh sống...

Kiến thức - 13 giờ, 1 phút trước

Người dân có thể nhận biết mức hưởng, khu vực sinh sống thông qua ký hiệu trên thẻ BHYT.

Hoa hậu Jennifer Phạm tự tin diện bikini 2 mảnh lấp ló, sắc vóc tuổi 40 gây choáng

Hoa hậu Jennifer Phạm tự tin diện bikini 2 mảnh lấp ló, sắc vóc tuổi 40 gây choáng

Thời trang sao - 13 giờ, 1 phút trước

Những hình ảnh vô cùng xinh đẹp và rạng rỡ của Jennifer Phạm đã nhanh chóng gây sốt.

5 lưu ý mới nhất về quy định dạy thêm giáo viên phải ‘nằm lòng’, tránh để bị phạt tiền trong Hè này

5 lưu ý mới nhất về quy định dạy thêm giáo viên phải ‘nằm lòng’, tránh để bị phạt tiền trong Hè...

Kiến thức - 13 giờ, 1 phút trước

Giáo viên có nhu cầu dạy thêm trong kỳ nghỉ hè cần nắm rõ và tuân thủ các quy định hiện hành để tránh vi phạm và bị xử lý theo quy định của...

Từ 45 - 55 tuổi, nếu hiểu được câu nói: 'Tất cả mọi người đều là người ngoài cuộc, trừ vợ', bạn chắc chắn sẽ hạnh phúc trong những năm tháng về sau

Từ 45 - 55 tuổi, nếu hiểu được câu nói: 'Tất cả mọi người đều là người ngoài cuộc, trừ vợ', bạn...

Đàn ông yêu - 13 giờ, 2 phút trước

Trong cuộc đời mỗi người, ai mới thật sự là "người của mình"? Có người cho rằng bản thân là người duy nhất có thể dựa vào, nhưng khi đối mặt với hiện thực,...

Sau ngày 1/7: Không cần mua Bảo hiểm xe máy bắt buộc, chỉ cần mua loại tự nguyện sẽ không bị phạt, đúng không?

Sau ngày 1/7: Không cần mua Bảo hiểm xe máy bắt buộc, chỉ cần mua loại tự nguyện sẽ không bị phạt,...

Kiến thức - 13 giờ, 2 phút trước

Có thông tin cho rằng, sau ngày 1/7/2025, người dân không cần mua Bảo hiểm xe máy bắt buộc, chỉ cần mua loại tự nguyện sẽ không bị phạt, điều này có đúng không?...

Loài cua đặc biệt sống trên cạn và biết leo cây, giá hơn 10 triệu/con nhưng rất hiếm, không phải lúc nào cũng có

Loài cua đặc biệt sống trên cạn và biết leo cây, giá hơn 10 triệu/con nhưng rất hiếm, không phải lúc nào...

Tin trong ngày - 13 giờ, 2 phút trước

Ở Việt Nam mà muốn thưởng thức loài cua này thì phải chi ra số tiền không hề nhỏ, bởi chúng chỉ được bán dưới hình thức nhập khẩu và không phải lúc nào...

Ngọc Trinh khoe dáng trên bãi biển hút gần 2 triệu lượt xem, đã lấy lại thần sắc 'Nữ hoàng nội y'?

Ngọc Trinh khoe dáng trên bãi biển hút gần 2 triệu lượt xem, đã lấy lại thần sắc 'Nữ hoàng nội y'?...

VIDEO - 13 giờ, 2 phút trước

Không ánh sáng ảo, không filter hỗ trợ, body thật của "nữ hoàng nội y" được phơi bày trọn vẹn trước ống kính khiến nhiều người phải trầm trồ.

Những con giáp nào may mắn vào thứ Bảy, ngày 12 tháng 7, tức ngày 18 tháng 6 âm lịch?

Những con giáp nào may mắn vào thứ Bảy, ngày 12 tháng 7, tức ngày 18 tháng 6 âm lịch?

Đời sống số - 14 giờ, 42 phút trước

Ngày 12 tháng 7, thứ Bảy, ngày 18 tháng 6 âm lịch, là sự kết hợp Thiên Can và Địa Chi của năm Tỵ, Tháng Quý Mùi và Ngày Nhâm Ngọ, con giáp nào...