Ô nhiễm môi trường và sương mù: Những bệnh nào trẻ dễ mắc và cách ngăn ngừa, bảo vệ

12:29 16/12/2019

Hiện tượng ô nhiễm môi trường, sương mù đặc những ngày qua làm ảnh hướng đến sức khỏe không chỉ trẻ em mà cả với người lớn. Vậy những căn bệnh nào sẽ dễ mắc và làm thế nào để bảo vệ sức khỏe trẻ em khi ô nhiễm môi trường?

Thành phần của khói mù rất phức tạp, bao gồm hàng trăm hạt khí quyển làm ảnh hưởng đến sức khỏe con người. Việc tiếp xúc lâu dài với ô nhiễm môi trường cũng có thể gây ra ung thư phổi. Vậy làm sao để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe?

Ô nhiễm môi trường dễ gây ra các bệnh gì?:

1. Nhiễm trùng đường hô hấp ở trẻ em

Nếu trẻ em hít phải khói mù vào đường hô hấp, nó sẽ đọng lại trong phế nang của bé và muội than đọng lại trong phế nang sẽ hòa tan vào máu, làm hỏng khả năng vận chuyển oxy của hemoglobin, dễ gây ngộ độc máu.

bệnh ô nhiễm môi trường, ô nhiễm, sương mù, bệnh hô hấp, thời tiết xấu

Các chất có hại khác trong khói mù, như sulfur dioxide (SO2,) gây ảnh hưởng xấu đến đường hô hấp khiến trẻ, làm co hẹp dây thanh quản, khò khè và khó thở.

3. Tăng các bệnh truyền nhiễm

Tia cực tím là vũ khí chính trong tự nhiên để tiêu diệt một số vi sinh vật như vi khuẩn và vi rút trong khí quyển. Thời tiết sương mù cũng có thể dẫn đến sự suy yếu của các tia cực tím, làm tăng hoạt động của vi khuẩn truyền nhiễm trong không khí và làm tăng số lượng các bệnh truyền nhiễm.

4. Còi xương ở trẻ em

Do giảm ánh sáng mặt trời trong ngày sương mù, không đủ bức xạ tia cực tím ở trẻ em, sản xuất không đủ vitamin D trong cơ thể, làm giảm đáng kể sự hấp thụ canxi và gây ra bệnh còi xương ở trẻ sơ sinh và làm chậm sự phát triển của trẻ.

5. Viêm kết mạc

Trong thời tiết sương mù và ô nhiễm, các hạt trong không khí bám vào giác mạc, có thể gây viêm kết mạc. Viêm kết mạc thường không ảnh hưởng đến thị lực, nhưng cũng khó tự khỏi. Vì vậy, nếu trẻ chớp mắt thường xuyên, dụi mắt, trợn mắt và mắt đỏ ngầu, các bậc cha mẹ nên cho trẻ đi khám bác sĩ kịp thời.

bệnh ô nhiễm môi trường, ô nhiễm, sương mù, bệnh hô hấp, thời tiết xấu

6. Ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần

Do ánh sáng yếu và áp suất thấp gây ra bởi thời tiết sương mù ảm đạm, mọi người dễ cảm thấy uể oải, chán nản và bi quan. Thậm chí còn có những hành động và suy nghĩ vượt tầm kiểm soát nếu gặp phải những vấn đề áp lực trong cuộc sống.

7. Gây ra các bệnh dị ứng

Những bệnh như: viêm mũi dị ứng, viêm xoang, viêm da... cũng bị ảnh hưởng khi sống trong bầu không khí sương mù và ô nhiễm.

Cách chăm sóc trẻ em khi thời tiết sương mù, ô nhiễm?

1. Giảm thiểu việc ra ngoài

Dù đeo khẩu trang có thể ngăn một số bụi xâm nhập vào khoang mũi, nhưng nó không thể đảm bảo được tuyệt đối, vì vậy cách tốt nhất là tránh cho trẻ ra ngoài để bảo vệ sức khỏe trẻ trong những ngày thời tiết xấu.

2. Tự làm sạch không khí tại nhà

Nên mở cửa sổ để thông gió vào buổi trưa (vì đây là thời điểm ít ô nhiễm nhất) để đón ánh sáng mặt trời và tạo sự thông thoáng cho trẻ. Ngoài ra, bạn cũng có thể trồng nhiều ây xanh ở ban công hay sân thượng để làm sạch không khí tại nhà. Với những gia đình không có khoảng không trồng cây xanh, cha mẹ cũng có thể mua máy lọc không khí để sử dụng tại nhà.

bệnh ô nhiễm môi trường, ô nhiễm, sương mù, bệnh hô hấp, thời tiết xấu

3. Ăn các món ăn nhẹ

Nên: Ăn nhiều rau và trái cây tươi. Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung nhiều loại vitamin, muối vô cơ,... để giữ ấm cơ thể. Làm việc và nghỉ ngơi thường xuyên, tránh làm việc quá sức, uống nhiều nước, ăn nhiều đậu phụ, sữa và thực phẩm khác như: ăn nhiều lê, rau mùi... hoặc uống các loại trà thảo mộc để làm dịu cổ và không làm khô họng.

Không nên: Uống các chất kích thích và thực phẩm gây kích ứng.

4. Chú ý vệ sinh

Để bé không bị nhiễm các loại virut khác nhau, trẻ nhỏ nên tránh ra ngoài trong thời tiết sương mù ô nhiễm. Trước tiên, cha mẹ nên thay áo khoác và quần sau khi về nhà, rửa mặt và tay để ngăn ngừa virus ngoài trời. Tránh hoặc giảm để trẻ em tiếp xúc với ai đó ở nhà mà bị bệnh về đường hô hấp như cảm lạnh. Uống nhiều nước và súc miệng để tránh khô miệng.

5. Giữ ấm không khí thích hợp

Nếu ở nhà, nên đóng cửa ra vào và cửa sổ và nên giữ nhiệt độ trong nhà từ 18 ° C đến 22 ° C để tránh chênh lệch nhiệt độ quá cao với bên ngoài.

Cần giữ độ ẩm trong phòng trẻ em từ 45% đến 55% và uống nhiều nước để giữ ẩm cho đường hô hấp. Tránh mặc quá dày khiến trẻ bị nóng.

Nếu cho trẻ hoạt động ngoài trời, người lớn cần làm gì để bảo vệ trẻ khi sương mù, ô nhiễm?

1. Rửa mặt

Khuôn mặt của em bé thường xuyên tiếp xúc với không khí, vì vậy trong thời tiết sương mù, nhiều chất có hại sẽ bám vào mặt em bé. Bạn có thể chọn làm sạch mặt em bé và tốt nhất là sử dụng nước ấm để rửa mặt cho em bé. Điều này có hiệu quả làm sạch các hạt sương mù bám trên da.

2. Nước súc miệng

Khi bé thường nói bập bẹ, sau khi ăn, sẽ có rất nhiều vi khuẩn trong miệng, vì vậy cần thường xuyên súc miệng cho trẻ để loại bỏ bụi bẩn bám vào miệng.

3. Làm sạch khoang mũi

Nhiều chị em không biết cách làm sạch khoang mũi của bé, vì sợ vô tình làm tổn thương con. Tuy nhiên, bạn có thể học cách đơn giản và dễ dàng sau: Trước tiên, hãy để bé rửa tay, sau đó làm ẩm mũi bé với nước ấm hoặc dạy bé thấm nước nhẹ nhàng lên mũi, sau đó xì mũi nhiều lần cho đến khi sạch bụi bẩn là được.

Lưu ý: Khi làm sạch khoang mũi, cần thấm nước nhẹ nhàng để tránh bị sặc. Nếu bé quá nhỏ, có thể dùng tăm bông sạch nhúng vào nước ấm để vệ sinh. Đối với trẻ em bị viêm mũi, viêm xoang và phì đại từ tính, khoang mũi nên được làm sạch theo hướng dẫn của bác sĩ.

Autran (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/o-nhiem-moi-truong-va-suong-mu-nhung-benh-nao-tre-de-mac.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/o-nhiem-moi-truong-va-suong-mu-nhung-benh-nao-tre-de-mac-va-cach-ngan-ngua-bao-ve-31324.html

Trước 6 tuổi, trẻ có ba “thời kỳ quan trọng” phát triển trí não, cha mẹ nên nắm bắt kịp thời những điểm mấu chốt

Trước 6 tuổi, trẻ có ba “thời kỳ quan trọng” phát triển trí não, cha mẹ nên nắm bắt kịp thời những...

Chăm con - 5 giờ, 3 phút trước

Ngày nay, mỗi gia đình đều ít con hơn, mọi người ngày càng chú trọng đến việc giáo dục con cái, từ khi mẹ mang thai đến khi sinh con và dần lớn lên,...

Những quả thông nhặt được trên đường là một 'báu vật', có nhiều công dụng 'thần kỳ' và siêu thiết thực

Những quả thông nhặt được trên đường là một 'báu vật', có nhiều công dụng 'thần kỳ' và siêu thiết thực

Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 49 phút trước

Những quả thông rơi lăn lóc tưởng như chỉ là thứ bỏ đi, nhưng nó lại có nhiều công dụng mà ít ai ngờ tới.

Kể từ khi có đời sống tình dục, 90% phụ nữ sẽ mắc bệnh! Đừng mang thai cho đến khi bạn khỏi bệnh

Kể từ khi có đời sống tình dục, 90% phụ nữ sẽ mắc bệnh! Đừng mang thai cho đến khi bạn khỏi...

Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 5 phút trước

Viêm âm đạo là một trong những bệnh viêm nhiễm phụ khoa có tỷ lệ người mắc bệnh cao nhất. Nhiều phụ nữ bị hành hạ bởi bệnh này không yên. Thậm chí, có...

7 sai lầm nghiêm trọng bạn nên tránh để khắc phục chứng mất ngủ

7 sai lầm nghiêm trọng bạn nên tránh để khắc phục chứng mất ngủ

Chăm sóc sức khỏe - 16 giờ, 38 phút trước

Ngủ không đủ 8 tiếng khiến chúng ta lờ đờ, uể oải khi thức dậy vào sáng sớm. Vậy làm sao để khắc phục chứng mất ngủ và thức dậy với cơ thể tràn...

Loạt ảnh bố mẹ bận ngủ để kệ con ngủ một bên bỗng 'gây sốt'! Dân mạng chế giễu: Không hiểu yêu con hay gây 'nguy hiểm' cho con

Loạt ảnh bố mẹ bận ngủ để kệ con ngủ một bên bỗng 'gây sốt'! Dân mạng chế giễu: Không hiểu yêu...

Chăm con - 1 ngày trước

Sau khi lập gia đình và sinh con, vì con còn quá nhỏ nên nhiều bậc cha mẹ sẽ chọn cho con ngủ chung giường, điều này có thể ngăn ngừa tai nạn khi...

Nàng 19 tuổi đã gả cho Càn Long 66 tuổi, thẻ bài bị lật tới nát vẫn chẳng thể mang thai

Nàng 19 tuổi đã gả cho Càn Long 66 tuổi, thẻ bài bị lật tới nát vẫn chẳng thể mang thai

Kiến thức - 48 phút trước

Trong cuộc đời của Càn Long để lại nhiều giai thoại với mỹ nhân, khi về già, ông vẫn tuyển vào trong cung nhiều nữ tử làm phi tần, trong đó có một cô...

Nếu không muốn bếp gas “nổ tung”, gặp dấu hiệu này phải sửa ngay kẻo hối không kịp

Nếu không muốn bếp gas “nổ tung”, gặp dấu hiệu này phải sửa ngay kẻo hối không kịp

Kiến thức - 1 giờ, 19 phút trước

Dưới đây là 5 dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm từ bếp gas, bạn cần nắm rõ.

Công nương Kate mặc gì khi mang thai? Những bộ đồ cô ấy mặc xứng danh hình mẫu của Hoàng gia Anh

Công nương Kate mặc gì khi mang thai? Những bộ đồ cô ấy mặc xứng danh hình mẫu của Hoàng gia Anh...

Thời trang sao - 1 giờ, 26 phút trước

Công nương Kate có gu ăn mặc rất đẹp, ngay cả khi mang thai cũng không thể cưỡng lại được chất thanh lịch của cô, hôm nay hãy cùng ngắm nhìn vẻ cổ điển...

Sắp đến sinh nhật, Ngọc Sơn thông báo làm điều bất ngờ khác với năm ngoái

Sắp đến sinh nhật, Ngọc Sơn thông báo làm điều bất ngờ khác với năm ngoái

Chuyện làng sao - 1 giờ, 26 phút trước

Hàng chục năm phát gạo tại nhà mừng sinh nhật nhưng năm nay, Ngọc Sơn vừa đưa ra thông báo khá bất ngờ.

'Cô dâu đeo vàng trĩu cổ ở Nam Định' dự đám cưới chị họ: Nhìn không gian tiệc đúng chuẩn con nhà có điều kiện

'Cô dâu đeo vàng trĩu cổ ở Nam Định' dự đám cưới chị họ: Nhìn không gian tiệc đúng chuẩn con nhà...

Hotgirl, hotboy - 1 giờ, 27 phút trước

Ngày trọng đại của chị họ Thu Hương cũng được trang hoàng vô cùng lộng lẫy, không hề kém cạnh hôn lễ của 'cô dâu đeo vàng trĩu cổ ở Nam Định' hai năm...

Sau 6 ngày kể từ 24/11 đến cuối năm, 3 con giáp này sẽ có cuộc sống đáng mơ ước

Sau 6 ngày kể từ 24/11 đến cuối năm, 3 con giáp này sẽ có cuộc sống đáng mơ ước

Đời sống số - 2 giờ, 41 phút trước

Bắt đầu từ sau 6 ngày kể từ ngày 24/11 đến cuối năm, 3 con giáp sẽ gặp nhiều may mắn, sự nghiệp cất cánh và ước mơ sẽ thành hiện thực.

'Tan chảy' trước loạt ảnh xinh xắn mới nhất của Cadie Mộc Trà - con gái Elly Trần

'Tan chảy' trước loạt ảnh xinh xắn mới nhất của Cadie Mộc Trà - con gái Elly Trần

Nhí - 2 giờ, 49 phút trước

Bẵng đi một thời gian, nhóc tỳ lai Tây nhà Elly Trần - bé Cadie đã lớn phổng phao và rất ra dáng chị hai.

Khoảnh khắc hiếm hoi Dương Mịch mặc bikini khoe hình thể nóng bỏng tới từng milimet

Khoảnh khắc hiếm hoi Dương Mịch mặc bikini khoe hình thể nóng bỏng tới từng milimet

Chuyện làng sao - 2 giờ, 56 phút trước

Vì rất ít khi khoe da thịt táo bạo, nên trong những lần hiếm hoi diện đồ kiệm vải, Dương Mịch khiến dân tình "xịt máu mũi" bởi vóc dáng sexy tới "nghẹt thở"....

8 loại cây phổ biến đặt trong nhà đang dần đầu độc sức khỏe của bạn

8 loại cây phổ biến đặt trong nhà đang dần đầu độc sức khỏe của bạn

Khỏe đẹp - 2 giờ, 56 phút trước

Khi lựa chọn các loại cây cảnh trồng trong nhà, nên cẩn trọng bởi nó có thể khiến sức khỏe của bạn gặp nguy hiểm.

Hậu Hoàng và hội hot girl, hot mom nhận vố đau khi mua hàng online: Người tự trách bản thân, kẻ nhận về một 'mớ giẻ'

Hậu Hoàng và hội hot girl, hot mom nhận vố đau khi mua hàng online: Người tự trách bản thân, kẻ nhận...

Hotgirl, hotboy - 2 giờ, 56 phút trước

So sánh những món đồ trên mạng và khi mua về của loạt hot girl, hot mom nổi tiếng dưới đây, bạn sẽ tự rút được kinh nghiệm cho bản thân mình.

Lý Nhã Kỳ gây sốc khi tung bộ ảnh không nội y

Lý Nhã Kỳ gây sốc khi tung bộ ảnh không nội y

Album ảnh sao - 2 giờ, 57 phút trước

Bộ ảnh mới của Lý Nhã Kỳ khiến các fan gần như đứng ngồi không yên.

Hậu đặt lại túi ngực, hot girl Thúy Vi chăm đăng ảnh gợi cảm được fan khen: 'Xinh hết phần người khác'

Hậu đặt lại túi ngực, hot girl Thúy Vi chăm đăng ảnh gợi cảm được fan khen: 'Xinh hết phần người khác'...

Hotgirl, hotboy - 2 giờ, 58 phút trước

Sau quãng thời gian bị chê nhạt, 'hot girl Cà Mau' Thúy Vi đã chăm làm mới bản thân mình hơn trước.

Bí ẩn về lời nguyền đeo bám gia tộc Kennedy danh giá suốt 7 thập kỷ: Sở hữu hàng loạt nhân tài kiệt xuất nhưng nhiều người ra đi khi còn rất trẻ

Bí ẩn về lời nguyền đeo bám gia tộc Kennedy danh giá suốt 7 thập kỷ: Sở hữu hàng loạt nhân tài...

Hồ sơ tư liệu - 2 giờ, 58 phút trước

Nổi tiếng, giàu có và quyền lực nhưng gia tộc Kennedy lại phải gánh chịu một chuỗi những bất hạnh bởi một lời nguyền bí ẩn.

Cuối tháng 11 đầu tháng 12: 3 con giáp may mắn hút cạn lộc trời, phú quý phát tài, đếm tiền mỏi tay

Cuối tháng 11 đầu tháng 12: 3 con giáp may mắn hút cạn lộc trời, phú quý phát tài, đếm tiền mỏi...

Đời sống số - 2 giờ, 59 phút trước

Phúc phần trời cho giúp 3 con giáp may mắn này ngập trong nhung lụa, càng về cuối năm càng giàu ú ụ khiến ai cũng thầm ganh tỵ.

Binz bất ngờ khoe cúp đoạt giải Best Asian Artist Vietnam tại MAMA 2020

Binz bất ngờ khoe cúp đoạt giải Best Asian Artist Vietnam tại MAMA 2020

Tin tức nhạc - 2 giờ, 14 phút trước

Binz vừa có một pha xử lý hơi vội khi khoe cúp đoạt giải Best Asian Artist Vietnam tại MAMA 2020.

Ra mắt nhóm bạn thân của bạn trai, cô gái tuyên bố bao hết khiến mọi người há hốc

Ra mắt nhóm bạn thân của bạn trai, cô gái tuyên bố bao hết khiến mọi người há hốc

Đời sống trẻ - 3 giờ, 34 phút trước

Việc chủ động thanh toán hết số tiền ăn nhậu của cô gái khiến hội bạn thân của chàng trai phải nể.

CEO Tống Đông Khuê khóa trang cá nhân sau khi bị chỉ trích vừa lái xe vừa đặt tay lên đùi bạn gái và hàng loạt tin đồn bị bung ra

CEO Tống Đông Khuê khóa trang cá nhân sau khi bị chỉ trích vừa lái xe vừa đặt tay lên đùi bạn...

Hotgirl, hotboy - 3 giờ, 41 phút trước

Trước làn sóng chỉ trích của dân mạng và những tin đồn ác ý mới bị lan ra, CEO Tống Đông Khuê đã quyết định khóa trang cá nhân để né thị phi.

Nhan sắc gợi cảm của Tân Hoa hậu Trái đất Puerto Rico 2021

Nhan sắc gợi cảm của Tân Hoa hậu Trái đất Puerto Rico 2021

Hoa Hậu - 3 giờ, 47 phút trước

Dù cuộc thi Hoa hậu Trái đất 2020 chưa kết thúc nhưng Puerto Rico đã tổ chức cuộc thi Hoa hậu Trái đất Puerto Rico 2021, và tìm được chủ nhân của vương miện...

Đại kỵ phong thủy khi kê giường ngủ ảnh hưởng xấu đến tài lộc và cuộc sống của gia đình

Đại kỵ phong thủy khi kê giường ngủ ảnh hưởng xấu đến tài lộc và cuộc sống của gia đình

Phong thủy - 3 giờ, 19 phút trước

Giường ngủ kê theo những cách dưới đây là phạm đại kỵ phong thủy, bảo sao vợ chồng lục đục, tài lộc suy kiệt.

Cậu bé 2 tuổi rơi từ tầng 13, hàng xóm ngay tầng dưới tóm được trong gang tấc

Cậu bé 2 tuổi rơi từ tầng 13, hàng xóm ngay tầng dưới tóm được trong gang tấc

Tin trong ngày - 3 giờ, 19 phút trước

Khi biết danh tính của người hàng xóm này thì tất cả cũng hiểu tại sao phép màu này lại có thể xảy ra.