Những thói quen xấu sẽ thúc đẩy sự phát triển sớm của trẻ, thậm chí ảnh hưởng đến chiều cao, cha mẹ nên sửa chữa kịp thời

10:06 21/03/2022

Thói quen sinh hoạt hằng ngày tác động rất lớn đến sức khỏe và sự tăng trưởng chiều cao tự nhiên. Việc liên tục lặp lại những thói quen xấu dưới đây sẽ khiến chiều cao của con bạn kém phát triển, tầm vóc thấp bé.

Thời gian gần đây, một người mẹ đến từ Trung Quốc cho biết đã đưa con gái 9 tuổi của mình đến bệnh viện nhi để khám cách đây vài ngày vì mẹ cô bé thấy ngực cô con gái 9 tuổi của mình phình to bất thường. Bé gái luôn là cô gái cao nhất trong lớp, người mẹ luôn nghĩ rằng con mình được nuôi dưỡng tốt và tự hào về chiều cao của con.

chăm con, chăm sóc trẻ nhỏ, thói quen xấu khi chăm sóc trẻ

Tuy nhiên, người mẹ không ngờ rằng tuổi xương của con được bác sĩ xét nghiệm đã là 15 tuổi rồi. 15 tuổi là giai đoạn cuối của giai đoạn dậy thì ở các bé gái, khung xương gần như khép lại hoàn toàn. Nếu cứ tiếp tục như vậy, chiều cao của trẻ có thể chỉ ở mức khoảng 1,4 mét và không cao thêm được nữa. Người mẹ thực sự rất sốc khi nghe thông tin này, sau đó bác sĩ đã tìm hiểu thói quen sinh hoạt, dinh dưỡng của gia đình và đã phát hiện ra rằng chính những thói quen xấu dưới đây đã ảnh hưởng tới chiều cao, cha mẹ nào cũng nên biết.

Không bật đèn ngủ ban đêm

chăm con, chăm sóc trẻ nhỏ, thói quen xấu khi chăm sóc trẻ

Nhiều gia đình thường thiết kế với một chiếc đèn bàn nhỏ ở đầu giường, đặc biệt là sau khi có con nhỏ, điều này mọi người nghĩ sẽ thuận tiện hơn trong việc chăm sóc con vào ban đêm mà không biết rằng ánh sáng này có ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể của trẻ.

Vào ban đêm, khi cơ thể trẻ chìm vào giấc ngủ, lúc này không cần đến đèn. Trong đêm, não của trẻ tiết ra một loại melatonin, giúp ngủ ngon hơn cũng như cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể. Việc bật đèn sáng khi ngủ sẽ ảnh hưởng tới việc tiết ra melatonin, nó tiềm ẩn nguy cơ gây rối loạn nội tiết.

Nếu chúng ta ngủ với đèn suốt không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn có thể khiến trẻ bị rối loạn nội tiết và khiến trẻ dậy thì sớm. Vì vậy, sau khi trẻ ngủ say, chúng ta nên để môi trường tối là thích hợp nhất cho trẻ ngủ.

Hạn chế cho trẻ ăn thực phẩm giàu estrogen

chăm con, chăm sóc trẻ nhỏ, thói quen xấu khi chăm sóc trẻ

Như mọi người đều biết, thực phẩm giàu estrogen có thể làm chậm tốc độ lão hóa của cơ thể. Tuy nhiên, đối với cơ thể của trẻ, tác động của các estrogen lại mang đến những tác động tiêu cực nếu ăn quá nhiều.

Thực phẩm giàu estrogen nên cho trẻ ăn càng ít càng tốt, chẳng hạn như yến sào, sữa đậu nành và một số thịt gà, giò và thịt gia cầm. Bản thân chúng rất giàu hormone, quá nhiều chất dinh dưỡng... điều này sẽ khiến trẻ béo lên, phát triển trước tuổi và dậy thì sớm, cha mẹ nên cho trẻ ăn ít hơn.

Không sử dụng thực phẩm chức năng, các loại thuốc giàu hormone tùy ý

chăm con, chăm sóc trẻ nhỏ, thói quen xấu khi chăm sóc trẻ

Ngoài ra, một số sản phẩm dinh dưỡng, chăm sóc sức khỏe cũng có chứa một số thành phần hormone không tốt cho sự phát triển bình thường của trẻ, cha mẹ không nên cho con uống một cách bừa bãi. Khi trẻ bị bệnh, cha mẹ nên đến bệnh viện để điều trị và sử dụng thuốc điều trị theo chỉ định của bác sĩ.

Trẻ em cố gắng tránh sử dụng mỹ phẩm

chăm con, chăm sóc trẻ nhỏ, thói quen xấu khi chăm sóc trẻ

Một số trẻ em cũng rất thích làm đẹp và cha mẹ thường mua nhiều mỹ phẩm dành cho trẻ. Việc trang điểm vào những dịp quan trọng như lễ tết, sinh nhật sẽ rất tuyệt vời để giúp trẻ trở nên nổi bật, xinh xắn hơn. Tuy nhiên cha mẹ không nên lạm dụng, sử dụng mỹ phẩm quá thường xuyên cho trẻ, bởi các tác động từ mỹ phẩm sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới sự phát triển bình thường của trẻ. Theo nghiên cứu, một số nội tiết tố trong mỹ phẩm vượt quá tiêu chuẩn có thể xâm nhập vào cơ thể trẻ qua da, đồng thời nội tiết tố cũng sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất của trẻ, gây dậy thì sớm.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nhung-thoi-quen-xau-se-thuc-day-su-phat-trien-som-cua-tr.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nhung-thoi-quen-xau-se-thuc-day-su-phat-trien-som-cua-tre-tham-chi-anh-huong-den-chieu-cao-cha-me-nen-sua-chua-kip-thoi-113755.html

Chuyên gia cảnh báo: Nếu thấy 8 dấu hiệu này sau khi uống rượu bia cần đi cấp cứu gấp

Chuyên gia cảnh báo: Nếu thấy 8 dấu hiệu này sau khi uống rượu bia cần đi cấp cứu gấp

Chăm sóc sức khỏe - 12 giờ, 57 phút trước

Đừng chủ quan với những triệu chứng bất thường sau khi uống rượu bia, bởi đó có thể là lời cảnh báo về các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng đòi hỏi phải được...

Từ nhỏ 'có tiền tiêu vặt' và 'không có tiền tiêu vặt', chưa đến 20 năm sau, khoảng cách ngày càng rõ

Từ nhỏ 'có tiền tiêu vặt' và 'không có tiền tiêu vặt', chưa đến 20 năm sau, khoảng cách ngày càng rõ...

Chăm con - 12 giờ, 29 phút trước

Nhiều bậc cha mẹ thường băn khoăn: Có nên cho con tiền tiêu vặt hay không? Câu chuyện này tưởng nhỏ nhưng thực tế lại ảnh hưởng rất lớn đến cách trẻ quản lý...

Việt Nam có loại cây được mệnh danh là thần dược 'quý như vàng', riêng phần hoa có giá 20 triệu đồng/kg

Việt Nam có loại cây được mệnh danh là thần dược 'quý như vàng', riêng phần hoa có giá 20 triệu đồng/kg...

Chăm sóc sức khỏe - 21 giờ, 15 phút trước

Loại cây này được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khoẻ như ngăn ngừa các bệnh mãn tính, hỗ trợ giấc ngủ ngon.

Loại cá rẻ hơn cá hồi, cá ngừ nhiều lần nhưng nhiều dưỡng chất không kém, được ví như 'thuốc bổ từ biển'

Loại cá rẻ hơn cá hồi, cá ngừ nhiều lần nhưng nhiều dưỡng chất không kém, được ví như 'thuốc bổ từ...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 6 giờ trước

Giá của loại cá này được đánh giá rẻ hơn nhiều lần so với cá hồi, cá ngừ hay nhiều loại cá biển khác, nhưng hàm lượng dinh dưỡng dồi dào không kém.

Phụ nữ 40+ với nguy cơ gan nhiễm mỡ: Nguyên nhân và cách bảo vệ gan khỏe mạnh

Phụ nữ 40+ với nguy cơ gan nhiễm mỡ: Nguyên nhân và cách bảo vệ gan khỏe mạnh

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 10 giờ trước

“Gan nhiễm mỡ hiện nay là một trong những bệnh lý chuyển hóa phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt khi bước vào giai đoạn sau 40 tuổi.Chính vì vậy, đây đang trở thành...

Chậm sang tên Sổ đỏ có thể bị phạt hàng chục triệu đồng

Chậm sang tên Sổ đỏ có thể bị phạt hàng chục triệu đồng

Kiến thức - 3 giờ, 27 phút trước

Chậm sang tên sổ đỏ có thể sẽ bị phạt rất nặng, người dân cần biết để tránh gặp rắc rối.

Cán bộ công chức viên chức làm việc vào sáng thứ 7 từ 04/09/2025 theo Quyết định 73 được bố trí nghỉ bù ra sao?

Cán bộ công chức viên chức làm việc vào sáng thứ 7 từ 04/09/2025 theo Quyết định 73 được bố trí nghỉ...

Tin trong ngày - 3 giờ, 29 phút trước

Theo quy định, từ 04/9/2025 cán bộ công chức viên chức bắt đầu làm việc vào thứ Bảy hàng tuần từ 07h30 đến 11h30 theo Quyết định 73 trừ ngày lễ, Tết và ngày...

Hơn 2 tháng nữa, hành khách làm thủ tục lên máy bay bằng VneID và nhận diện sinh trắc học

Hơn 2 tháng nữa, hành khách làm thủ tục lên máy bay bằng VneID và nhận diện sinh trắc học

Tin trong ngày - 3 giờ, 29 phút trước

Từ ngày 1/12/2025, chỉ làm thủ tục tại quầy đối với hành khách có hành lý ký gửi và hành khách đặc biệt. Tất cả hành khách không thuộc diện nêu trên thực hiện...

Hàng triệu người cao tuổi ở thành phố giàu nhất Việt Nam đón tin vui lớn, được nhận 1 loại trợ cấp mới gấp 1,3 lần

Hàng triệu người cao tuổi ở thành phố giàu nhất Việt Nam đón tin vui lớn, được nhận 1 loại trợ cấp...

Kiến thức - 5 giờ, 46 phút trước

Người cao tuổi tại TP. HCM sẽ được nhận trợ cấp 650.000 đồng/tháng, cao hơn 1,3 lần so với quy định chung của Chính phủ hiện nay.

Sau 1/7, người làm 24 công việc sau được nghỉ hưu sớm 10 năm không bị trừ lương hưu

Sau 1/7, người làm 24 công việc sau được nghỉ hưu sớm 10 năm không bị trừ lương hưu

Kiến thức - 5 giờ, 56 phút trước

Người lao động nghỉ hưu sớm trước 10 năm mà không bị trừ mức hưởng lương hưu, người lao động nên nắm để tránh mất quyền lợi.

'Ca sĩ Việt giàu nhất thế giới' bất ngờ tái xuất, song ca cùng em gái nổi...

5 món đồ bếp từng bị gắn mác phí tiền nay trở thành trợ thủ đắc lực cho gian bếp hiện đại

5 món đồ bếp từng bị gắn mác phí tiền nay trở thành trợ thủ đắc lực cho gian bếp hiện đại...

Nội thất - Ngoại thất - 5 giờ, 2 phút trước

Từng bị xem là "chiêu trò marketing", nhiều thiết bị bếp nhỏ gọn đã chứng minh giá trị vượt trội, chinh phục hàng triệu người dùng nhờ sự tiện lợi và đa năng. Đây...

8 dấu hiệu của đứa trẻ dễ thất bại, 8 phẩm chất vàng giúp trẻ thành công sau này, cha mẹ nhất định phải nắm rõ, kẻo con đi sai hướng

8 dấu hiệu của đứa trẻ dễ thất bại, 8 phẩm chất vàng giúp trẻ thành công sau này, cha mẹ nhất...

Kiến thức - 5 giờ, 2 phút trước

Thành công của một đứa trẻ không phải là điều ngẫu nhiên mà là kết quả của một quá trình rèn luyện cân bằng, loại bỏ thói quen sai lầm, nuôi dưỡng phẩm chất...

Một chi tiết về người bố trong vụ bé trai viết 'tâm thư kêu cứu' bị mẹ kế bạo hành khiến dân tình gật gù: Nếu không tinh ý, hậu quả sẽ rất khôn lường

Một chi tiết về người bố trong vụ bé trai viết 'tâm thư kêu cứu' bị mẹ kế bạo hành khiến dân...

Tin trong ngày - 5 giờ, 2 phút trước

Công an TP Hà Nội sẽ điều tra, giải quyết triệt để vụ bé trai viết 'tâm thư kêu cứu' bị mẹ kế bạo hành, đồng thời xử lý nghiêm các hành vi vi...

Những con giáp nào may mắn vào thứ Hai, ngày 15 tháng 9, ngày 24 tháng 7 âm lịch?

Những con giáp nào may mắn vào thứ Hai, ngày 15 tháng 9, ngày 24 tháng 7 âm lịch?

Đời sống số - 5 giờ, 16 phút trước

Ngày 15 tháng 9, thứ Hai, ngày 24 tháng 7 âm lịch, đại diện cho Năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Đinh Hợi. Đây là thời điểm tốt để chờ đợi cơ hội...

Đất không giấy tờ làm Sổ đỏ phải đóng 4 khoản phí, cụ thể là?

Đất không giấy tờ làm Sổ đỏ phải đóng 4 khoản phí, cụ thể là?

Kiến thức - 5 giờ, 27 phút trước

Không giống đất có giấy tờ, khi làm thủ tục cấp Sổ đỏ, nhiều trường hợp đất không có giấy tờ phải nộp tiền sử dụng đất và những khoản phí cố đinh sau....

Đạo diễn nổi tiếng bất ngờ tiết lộ nguyên nhân ly hôn của cặp Phong - Chi: Trong lần tới thăm phim trường, Trương Bá Chi đã khiến Tạ Đình Phong bẽ mặt trước đám đông, báo hiệu cuộc hôn nhân sớm tan vỡ

Đạo diễn nổi tiếng bất ngờ tiết lộ nguyên nhân ly hôn của cặp Phong - Chi: Trong lần tới thăm phim...

Chuyện làng sao - 6 giờ, 31 phút trước

Đạo diễn nổi tiếng Vương Tinh mới đây trong buổi livestream đã nhắc lại cuộc hôn nhân đình đám một thời của Tạ Đình Phong và Trương Bá Chi. Theo ông, việc cả hai...

Trên 98% sinh viên ra trường có việc làm, lương 500 USD đến vài nghìn USD: Harvard Chùa Láng' đang nghiên cứu mở thêm ngành học hot

Trên 98% sinh viên ra trường có việc làm, lương 500 USD đến vài nghìn USD: Harvard Chùa Láng' đang nghiên cứu...

Tin trong ngày - 6 giờ, 33 phút trước

Không chỉ có tỷ lệ xin được việc làm cao mà sinh viên tốt nghiệp ngành này có thể đạt đến mức lương từ 1.500-10.000 USD/tháng (khoảng 39-260 triệu đồng).

Loại 'tiền tệ' quyền lực thứ 3 thế giới sau USD, Euro, có giá trị phát hành hơn 7,915 nghìn tỷ đồng/năm: Vietnam Airlines đang quyết liệt khai thác

Loại 'tiền tệ' quyền lực thứ 3 thế giới sau USD, Euro, có giá trị phát hành hơn 7,915 nghìn tỷ đồng/năm:...

Tin trong ngày - 6 giờ, 42 phút trước

Với giá trị phát hành hàng năm lên tới 300 tỷ USD (hơn 7,915 nghìn tỷ đồng), điểm thưởng khách hàng thân thiết đã trở thành một loại "tiền tệ" quyền lực thứ ba...

Trước năm 2026, người sinh vào 3 năm này sẽ được hưởng quyền lợi đặc biệt khi làm thẻ Căn cước mới

Trước năm 2026, người sinh vào 3 năm này sẽ được hưởng quyền lợi đặc biệt khi làm thẻ Căn cước mới...

Kiến thức - 6 giờ, 43 phút trước

Trong Luật Căn cước (sửa đổi) quy định có 3 đối tượng sinh năm này sẽ được hưởng nhiều quyền lợi khi đi làm căn cước.

Tại sao người dân lắp điện mặt trời mái nhà để tự sản xuất, tự tiêu thụ phải đăng ký?

Tại sao người dân lắp điện mặt trời mái nhà để tự sản xuất, tự tiêu thụ phải đăng ký?

Tin trong ngày - 6 giờ, 46 phút trước

Với tổ chức, hộ gia đình lắp đặt điện mặt trời mái nhà để tự dùng nhưng không thông báo hoặc đăng ký với cơ quan quản lý, EVN đề xuất xử phạt vi...

Chủ tịch UBND cấp xã phải tiếp công dân ít nhất 1 ngày mỗi tuần

Chủ tịch UBND cấp xã phải tiếp công dân ít nhất 1 ngày mỗi tuần

Tin trong ngày - 6 giờ, 55 phút trước

Sau khi tiếp công dân, Chủ tịch UBND xã phải ban hành thông báo kết luận, trong đó xác định rõ thẩm quyền, thời hạn giải quyết và trả lời công dân. Đồng thời,...

Sau khi xem xong phim Sex Education, tôi đã tìm ra lời giải cho bài toán nhạy cảm trong gia đình: Quả nhiên, dạy con quan trọng nhất là cách tiếp cận!

Sau khi xem xong phim Sex Education, tôi đã tìm ra lời giải cho bài toán nhạy cảm trong gia đình: Quả...

Tâm sự - 6 giờ, 57 phút trước

Là một người mẹ đơn thân, việc giáo dục giới tính cho con trai đang ở tuổi mới lớn trở thành một thử thách đầy lúng túng. Tuy nhiên, qua bộ phim Sex Education...

Hà Nội sắp khởi công tuyến metro hơn 35.000 tỷ đồng, kết nối ngoại ô với trung tâm phố cổ

Hà Nội sắp khởi công tuyến metro hơn 35.000 tỷ đồng, kết nối ngoại ô với trung tâm phố cổ

Tin trong ngày - 6 giờ, 60 phút trước

Dự án tuyến đường sắt đô thị số 2 (đoạn Nam Thăng Long - Trần Hưng Đạo), một trong những công trình giao thông trọng điểm của Thủ đô, dự kiến sẽ được khởi...

Top 40 ngành nghề dự báo dễ bị thất nghiệp trong tương lai, nhiều cái tên rất quen thuộc

Top 40 ngành nghề dự báo dễ bị thất nghiệp trong tương lai, nhiều cái tên rất quen thuộc

Tin trong ngày - 6 giờ, 3 phút trước

Gần đây Microsoft công bố báo cáo chỉ ra những nghề nghiệp dễ bị thất nghiệp trong tương lai do ảnh hưởng lớn trước sự phát triển từ AI.

Loại quả '4 năm có 1' chín đen: Cả làng ồ ạt vào rừng hái kiếm gần nửa triệu đồng mỗi ngày

Loại quả '4 năm có 1' chín đen: Cả làng ồ ạt vào rừng hái kiếm gần nửa triệu đồng mỗi ngày...

Kiến thức - 7 giờ, 35 phút trước

Phải mất khoảng 4 năm xoay mới ra quả một đợt, nên bà con tranh thủ tối đa để thu hoạch và bán.