Thứ tư, 24/09/2025
Ảnh hưởng của hooc-môn khi mang thai, áp lực tâm lí, những lời đồn đại giữa các chị em phụ nữkhiến nhiều mẹ bầu phải đối mặt với trăm nghìn nỗi sợ hãi, lo lắng không đáng có. Dưới đây là top nỗi sợ “vẩn vơ” hay gặp khi “bầu bí” và lời giải thích vì sao bạn không nên bị ám ảnh bởi chúng.
1. Sảy thai
Nỗi sợ hàng đầu của mọi bà mẹ mang thai là sợ bị mất con. Chỉ có dưới 20% các trường hợp mang thai không may mắn dẫn đến sảy thai, hơn nữa hầy hết các ca sảy thai chỉ xảy ra trong những tuần đầu tiên của thai kì, khi mà những bà mẹ có khi còn chưa kịp nhận ra là mình đang mang thai. Khi bạn đã trải qua mốc 6-8 tuần đầu tiên, bạn có thể nghe được nhịp tim thai khi đi khám thai và lúc này, bạn có thể thở phào nhẹ nhõm, quẳng nỗi sợ sảy thai sang một bên vì tỉ lệ sảy thai sau quý đầu tiên của thai kì giảm xuống cực kì thấp.
2. Tăng cân
Nhiều phụ nữ lo lắng về số cân nặng mà họ sẽ tăng khi có bầu. Sau sinh, làm thế nào để giảm hết số kg do họ đã nhồi nhét, ăn đủ thứ để chăm chút cho em bé trong bụng đây? Yên tâm là một chế độ ăn uống tập luyện điều độ, hợp lí sau sinh sẽ giúp bạn loại bỏ được số cân thừa. Ngoài ra, ngay còn khi đang mang thai, các mẹ đừng đổ lỗi cho “bầu bí” nặng nề mà quên tham gia lớp học yoga hoặc tập luyện thường xuyên, không chỉ giúp “vượt cạn” dễ dàng, khỏe cả mẹ lẫn con mà nhanh lấy lại dáng sau sinh.
Các mẹ đừng đổ lỗi cho “bầu bí” nặng nề mà quên tham gia lớp học
yoga hoặc tập luyện thường xuyên. (Ảnh minh họa)
3. Sức khỏe của em bé
Đa phần chị em bầu bí tốn khá nhiều thời gian với những ý nghĩ tiêu cực về sức khỏe em bé trong bụng. Muốn con chào đời khỏe mạnh thì mẹ cần có một thai kì khỏe mạng. Hãy uống đầy đủ vitamin và khoáng chất bổ sung cần thiết, theo đuổi thực đơn khoa học, lành mạnh, tập luyện thường xuyên và làm những điều bạn vui giúp tinh thần luôn phấn chấn, hạnh phúc là những việc quan trọng nhất để đảm bảo sức khỏe cho em bé. Tuy nhiên, nên nhớ rằng gen di truyền ảnh hưởng rất nhiều đến các bệnh cho bé mới sinh, đây là những rủi ro khó tránh khỏi có thể xảy ra .
4. Mổ đẻ
Thông thường, không phải tự nhiên mà các bà mẹ chọn mổ đẻ. Trong hầu hết các trường hợp, mổ đẻ dành cho những em bé quá lớn, có trục trặc với nhau thai hoặc bà mẹ đã từng mổ đẻ một lần. Nếu có vấn đề liên quan đến việc cần đẻ mổ, các bác sĩ sẽ sớm phát hiện ra trước khi em bé được đưa đến vị trí tử cung và chui ra ngoài, họ sẽ thảo luận các biện pháp thật kĩ rồi mới quyết định có đẻ mổ hay không.
5. Kĩ năng nuôi con
Sợ không đủ kĩ năng, kinh nghiệm để nuôi nấng con cũng là nỗi lo thường trực của nhiều ông bố bà mẹ tương lai. Thực ra những kĩ năng làm cha mẹ của bạn sẽ chỉ được hoàn thiện dần sau khi em bé ra đời nên không cần lo lắng thái quá.
6. Khả năng chịu đau và “vượt cạn”
Còn nỗi sợ nào lớn hơn nỗi sợ đau “banh da xẻ thịt” lúc lâm bồn? Nhưng chỉ cần nhớ rằng hàng triệu, hàng vạn phụ nữ trên thế giới này làm được thì bạn cũng sẽ làm được thôi. Tốt nhất là mẹ bầu nên tham gia các lớp học tiền sản để được học về kĩ thuật thở cũng như những tư thế đúng khi sinh nở để có một kì “khai hoa nở nhụy” êm thấm và ít đau đớn.
Những bộ phận trên cơ thể sau sinh bị co giãn rộng ra nhưng từ từ chúng
sẽ lành lại và bạn cần có thời gian để chuyện chăn gối sau sinh
lại “mặn nồng” như cũ. (Ảnh minh họa)
7. "Chuyện chăn gối" vợ chồng
Nhiều chị em sợ rằng “yêu” khi mang thai làm ảnh hưởng em bé và chuyện “yêu” không còn được lãng mạn như trước. Sự thực là chỉ cần bạn đã đi khám bác sĩ và được bác sĩ cho phép vì không mắc phải vấn đề gì nghiêm trọng như chảu máu, dọa sảy thai,.. thì quan hệ là chuyện hoàn toàn bình thường. Những bộ phận trên cơ thể sau sinh bị co giãn rộng ra nhưng từ từ chúng sẽ lành lại và bạn cần có thời gian để chuyện chăn gối sau sinh lại “mặn nồng” như cũ.
Nhịn ăn tối tưởng chừng là cách giảm cân nhanh chóng và đơn giản, nhưng...
Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 27 phút trước
Dưới đây là một số dấu hiệu tóc thường gặp ở người khỏe mạnh, có tiềm năng sống thọ (theo quan sát lâm sàng của bác sĩ da liễu và chuyên gia dinh dưỡng)....
Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 28 phút trước
Loại rau này mang lại nhiều lợi ích như giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, tăng cường sức khỏe, kiểm soát huyết áp,…
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 3 giờ trước
Lấy cảm hứng từ phẩm chất kiên cường và tinh thần quả cảm của lực lượng Công an Nhân dân (CAND), chương trình Chiến sĩ Quả cảm xuất hiện như một dấu ấn mới...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước
Anh Lý, 38 tuổi, một quản lý cấp trung trong ngành tài chính bỗng nhận tin sét đánh, anh mắc bệnh tiền liệt tuyến. Nhiều năm làm việc căng thẳng, tiệc tùng liên miên,...
Chăm con - 1 ngày, 7 giờ trước
Nghiên cứu từ Đại học Harvard đã chỉ ra rằng, việc cha mẹ chỉ tập trung vào thành tích học tập mà bỏ qua những khía cạnh khác có thể là một thiệt thòi....
Tin trong ngày - 2 giờ, 59 phút trước
Để làm quảng trường, công viên phía Đông hồ Hoàn Kiếm rộng khoảng 2,14ha, phường Hoàn Kiếm sẽ di dời 17 tổ chức và 42 hộ dân. Phường sẽ khởi công phân kỳ 1...
Tin trong ngày - 2 giờ, 59 phút trước
Dù không phải là trường chuyên, hiện đây vẫn là một trong những trường trung học phổ thông danh tiếng tại Hà Nội.
Kiến thức - 2 giờ, 60 phút trước
Không phải đến tuổi trưởng thành mới bộc lộ khả năng lãnh đạo hay tư duy kinh doanh. Trên thực tế, nhiều nghiên cứu và quan sát từ thực tế cho thấy, ngay từ...
Tin trong ngày - 2 giờ trước
Với mức lương cơ sở 2,34 triệu đồng/tháng theo Nghị định 73/2024, thu nhập tăng thêm của cán bộ, công chức ở tỉnh thành này có thể đạt tối đa hơn 9 triệu đồng/tháng,...
Tin trong ngày - 2 giờ, 1 phút trước
Trong bối cảnh già hóa dân số nhanh chóng, việc phát triển hệ thống nhà dưỡng lão bán trú sẽ không chỉ góp phần chăm sóc chu đáo cho nhóm người cao tuổi ngày...
Kiến thức - 3 giờ trước
Khi còn nhỏ, những cái nắm tay ấm áp và những lời động viên của cha mẹ chính là động lực và chỗ dựa vững chắc nhất trên hành trình của chúng ta. Khi...
Đời sống trẻ - 3 giờ trước
Khối V tập hợp các ngành Toán & Thống kê, Máy tính & Công nghệ thông tin, Công nghệ kỹ thuật, Kỹ thuật, Sản xuất & Chế biến, Kiến trúc & Xây dựng, Nông...
Tin trong ngày - 3 giờ, 1 phút trước
Địa phương này của tỉnh Hưng Yên đang đặt mục tiêu tốc độ tăng trưởng 12,52%/năm, thu nhập bình quân 120 triệu đồng/người vào năm 2030.
Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 1 phút trước
Vượt qua nhiều tên tuổi nổi tiếng, bún mọc - món ăn dân dã của miền Bắc với giá chỉ từ 30.000 đồng/bát đã chính thức được chuyên trang ẩm thực uy tín TasteAtlas...
Tin trong ngày - 3 giờ, 1 phút trước
Từ 25/9, du khách tham quan vịnh Nha Trang (Khánh Hòa) sẽ phải trả phí 6.000 đồng đến 40.000 đồng.
Tin trong ngày - 3 giờ, 2 phút trước
Đại học Sư phạm kỹ thuật TP.HCM áp dụng thưởng 2,5 triệu đồng/sinh viên có chứng chỉ ngoại ngữ đạt điểm theo quy định của trường.
Kiến thức - 4 giờ, 42 phút trước
Tiền lương của nhà giáo trong cơ sở giáo dục ngoài công lập thực hiện theo quy định của pháp luật về lao động. Trong đó sắp tới đây khi Luật Nhà giáo có...
Du lịch Việt - 4 giờ, 42 phút trước
Hà Nội là đại diện duy nhất của Việt Nam lọt Top điểm đến ngắm lá mùa thu đẹp nhất châu Á do tạp chí du lịch Anh Time Out bình chọn.
Tin trong ngày - 4 giờ, 42 phút trước
'Chúng tôi dự báo tăng trưởng GDP quý III/2025 ở mức 8,6% - 8,9% - cho thấy đất nước vẫn đang trên đà đạt được mục tiêu đầy tham vọng của mình', chuyên gia...
Tin trong ngày - 4 giờ, 43 phút trước
Căn hộ có diện tích nhỏ nhất tại dự án này sẽ có giá dao động từ 310 - 355 triệu đồng, tùy từng vị trí, và căn hộ có diện tích lớn nhất...
Đời sống số - 4 giờ, 43 phút trước
Những con giáp nào được dự đoán có hôn nhân lục đục, không êm đẹp?
Chuyện làng sao - 4 giờ, 14 phút trước
Ca sĩ Duy Mạnh đã có động thái trước sự việc nhóm Ngũ Hổ Tướng bị cơ quan công an mời làm việc vì quảng cáo trá hình cho web cá độ.
Tin trong ngày - 4 giờ, 14 phút trước
Ở tuổi 16, Nguyễn Ngọc Minh Quân, con trai của Shark Bình và doanh nhân Đào Lan Hương, ngoài đạt thành tích học tập xuất sắc mà còn nối nghiệp gia đình khi sáng...
Phong thủy - 4 giờ, 15 phút trước
Sự ảnh hưởng lớn nhất của nhà có âm khí nặng chính là khiến vận thế của con người "tụt dốc không phanh". Gia đình khó mà hòa hợp.
Kiến thức - 4 giờ, 15 phút trước
Trước thông tin lan truyền rằng 96% xe chạy xăng, dầu sẽ phải ngừng bán vào năm 2030 do không đạt chuẩn tiêu thụ nhiên liệu, Cục đăng kiểm đã chính thức lên tiếng....