Thứ hai, 29/04/2024
Ảnh hưởng của hooc-môn khi mang thai, áp lực tâm lí, những lời đồn đại giữa các chị em phụ nữkhiến nhiều mẹ bầu phải đối mặt với trăm nghìn nỗi sợ hãi, lo lắng không đáng có. Dưới đây là top nỗi sợ “vẩn vơ” hay gặp khi “bầu bí” và lời giải thích vì sao bạn không nên bị ám ảnh bởi chúng.
1. Sảy thai
Nỗi sợ hàng đầu của mọi bà mẹ mang thai là sợ bị mất con. Chỉ có dưới 20% các trường hợp mang thai không may mắn dẫn đến sảy thai, hơn nữa hầy hết các ca sảy thai chỉ xảy ra trong những tuần đầu tiên của thai kì, khi mà những bà mẹ có khi còn chưa kịp nhận ra là mình đang mang thai. Khi bạn đã trải qua mốc 6-8 tuần đầu tiên, bạn có thể nghe được nhịp tim thai khi đi khám thai và lúc này, bạn có thể thở phào nhẹ nhõm, quẳng nỗi sợ sảy thai sang một bên vì tỉ lệ sảy thai sau quý đầu tiên của thai kì giảm xuống cực kì thấp.
2. Tăng cân
Nhiều phụ nữ lo lắng về số cân nặng mà họ sẽ tăng khi có bầu. Sau sinh, làm thế nào để giảm hết số kg do họ đã nhồi nhét, ăn đủ thứ để chăm chút cho em bé trong bụng đây? Yên tâm là một chế độ ăn uống tập luyện điều độ, hợp lí sau sinh sẽ giúp bạn loại bỏ được số cân thừa. Ngoài ra, ngay còn khi đang mang thai, các mẹ đừng đổ lỗi cho “bầu bí” nặng nề mà quên tham gia lớp học yoga hoặc tập luyện thường xuyên, không chỉ giúp “vượt cạn” dễ dàng, khỏe cả mẹ lẫn con mà nhanh lấy lại dáng sau sinh.
Các mẹ đừng đổ lỗi cho “bầu bí” nặng nề mà quên tham gia lớp học
yoga hoặc tập luyện thường xuyên. (Ảnh minh họa)
3. Sức khỏe của em bé
Đa phần chị em bầu bí tốn khá nhiều thời gian với những ý nghĩ tiêu cực về sức khỏe em bé trong bụng. Muốn con chào đời khỏe mạnh thì mẹ cần có một thai kì khỏe mạng. Hãy uống đầy đủ vitamin và khoáng chất bổ sung cần thiết, theo đuổi thực đơn khoa học, lành mạnh, tập luyện thường xuyên và làm những điều bạn vui giúp tinh thần luôn phấn chấn, hạnh phúc là những việc quan trọng nhất để đảm bảo sức khỏe cho em bé. Tuy nhiên, nên nhớ rằng gen di truyền ảnh hưởng rất nhiều đến các bệnh cho bé mới sinh, đây là những rủi ro khó tránh khỏi có thể xảy ra .
4. Mổ đẻ
Thông thường, không phải tự nhiên mà các bà mẹ chọn mổ đẻ. Trong hầu hết các trường hợp, mổ đẻ dành cho những em bé quá lớn, có trục trặc với nhau thai hoặc bà mẹ đã từng mổ đẻ một lần. Nếu có vấn đề liên quan đến việc cần đẻ mổ, các bác sĩ sẽ sớm phát hiện ra trước khi em bé được đưa đến vị trí tử cung và chui ra ngoài, họ sẽ thảo luận các biện pháp thật kĩ rồi mới quyết định có đẻ mổ hay không.
5. Kĩ năng nuôi con
Sợ không đủ kĩ năng, kinh nghiệm để nuôi nấng con cũng là nỗi lo thường trực của nhiều ông bố bà mẹ tương lai. Thực ra những kĩ năng làm cha mẹ của bạn sẽ chỉ được hoàn thiện dần sau khi em bé ra đời nên không cần lo lắng thái quá.
6. Khả năng chịu đau và “vượt cạn”
Còn nỗi sợ nào lớn hơn nỗi sợ đau “banh da xẻ thịt” lúc lâm bồn? Nhưng chỉ cần nhớ rằng hàng triệu, hàng vạn phụ nữ trên thế giới này làm được thì bạn cũng sẽ làm được thôi. Tốt nhất là mẹ bầu nên tham gia các lớp học tiền sản để được học về kĩ thuật thở cũng như những tư thế đúng khi sinh nở để có một kì “khai hoa nở nhụy” êm thấm và ít đau đớn.
Những bộ phận trên cơ thể sau sinh bị co giãn rộng ra nhưng từ từ chúng
sẽ lành lại và bạn cần có thời gian để chuyện chăn gối sau sinh
lại “mặn nồng” như cũ. (Ảnh minh họa)
7. "Chuyện chăn gối" vợ chồng
Nhiều chị em sợ rằng “yêu” khi mang thai làm ảnh hưởng em bé và chuyện “yêu” không còn được lãng mạn như trước. Sự thực là chỉ cần bạn đã đi khám bác sĩ và được bác sĩ cho phép vì không mắc phải vấn đề gì nghiêm trọng như chảu máu, dọa sảy thai,.. thì quan hệ là chuyện hoàn toàn bình thường. Những bộ phận trên cơ thể sau sinh bị co giãn rộng ra nhưng từ từ chúng sẽ lành lại và bạn cần có thời gian để chuyện chăn gối sau sinh lại “mặn nồng” như cũ.
Bắt đầu từ tuổi dậy thì, những thay đổi sinh lý ở phụ nữ ngày...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước
Mùa hè nóng bức là thời điểm khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi phát triển. Để cơ thể thơm ngát mà không tốn tiền, bạn...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 5 giờ trước
Bất kể nam hay nữ, ai cũng có lông trên cơ thể, và những bộ phận đặc biệt cũng không ngoại lệ. Nhiều người thậm chí còn có “bãi cỏ bí mật” ở vùng...
Khỏe đẹp - 1 ngày, 9 giờ trước
Loại củ này là đặc sản của 1 tỉnh miền núi phía Bắc với nhiều công dụng rất tốt cho sức khoẻ.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 11 giờ trước
Nguyên nhân gây sỏi thận có phải phần lớn liên quan đến việc ăn uống? Muốn phòng ngừa sỏi thận, ngoài việc uống đủ nước mỗi ngày còn cần chú ý tới những thực...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 19 giờ trước
Để hiểu rõ hơn về thận, bạn hãy cùng đọc bài viết sau đây nhé!
Kiến thức - 3 giờ, 5 phút trước
Nếu trong bếp nhà bạn có những món đồ này thì hãy vứt càng sớm càng tốt để bảo vệ sức khoẻ của bản thân và gia đình, đừng giữ lại vì tiếc của...
Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 5 phút trước
Luộc gà khá đơn giản nhưng nếu là hàng đông lạnh mà muốn thơm ngon thì cần có bí quyết riêng. Bạn có thể lưu lại để làm hàng hoặc nấu nhanh khi nhà...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 5 phút trước
Trong một nghiên cứu toàn cầu mới đây, Nhật Bản đã nổi bật với tuổi thọ trung bình đứng đầu thế giới, với tuổi thọ trung bình khoảng 83.7 tuổi, vượt trội so với...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 5 phút trước
Hồ Ngọc Hà và Kim Lý đã khoe clip cặp song sinh ngày càng cao lớn phổng phao.
Kiến thức - 3 giờ, 6 phút trước
Những kiểu tụ tập này không chỉ vô bổ, vô nghĩa mà chỉ khiến bạn mang ấm ức về nhà. Dù thích tụ tập nhưng tuyệt đối nên tránh, nhất là trong kỳ nghỉ...
Kiến thức - 5 giờ, 13 phút trước
Trường hợp người vi phạm chậm nộp tiền phạt vi phạm giao thông thì sẽ bị xử phạt theo quy định.
Thời trang + - 5 giờ, 13 phút trước
Nếu bạn muốn dễ dàng hoàn thiện phong cách thời trang hàng ngày trong mùa hè thì hãy cùng học hỏi những kiểu đồ sau đây.
Kiến thức - 5 giờ, 14 phút trước
Có những đối tượng được hưởng chính sách hỗ trợ về nhà ở xã hội. Nếu bạn đang có ý định mua nhà ở xã hội, cần nắm được để có thể giảm chi...
Xài gì - 5 giờ, 14 phút trước
Trong thời đại công nghệ số, chiếc điện thoại di động đã trở thành công cụ không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, từ việc đặt vé máy bay, khách...
Kiến thức - 6 giờ, 14 phút trước
Trong phim "Tây Du Ký", Trư Bát Giới là một nhân vật được miêu tả với nhiều hình ảnh mang tính tương phản, khiến khiến độc giả cho rằng y không chỉ xấu người...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 14 phút trước
Với khí chất sang trọng, ngoại hình xinh đẹp, lối diễn xuất lôi cuốn, Lâm Phương Bình để lại dấu ấn sâu đậm trong lòng khán giả. Truyền thông Trung Quốc gọi cô là...
Kiến thức - 6 giờ, 14 phút trước
Trong cuộc sống hàng ngày, điện năng đóng vai trò không thể phủ nhận trong việc duy trì hoạt động bình thường của các thiết bị điện trong nhà. Trong quá trình lắp đặt...
Phong thủy - 6 giờ, 15 phút trước
Đây là câu nói chỉ ra tác hại của nhà hướng tây. Điều đó ý rằng hướng tây không thuận lợi cho sự sinh trưởng của cây thì con người sống trong ngôi nhà...
Kiến thức - 7 giờ trước
Ở miền quê xưa, mỗi khi có người chết, cả làng chìm vào im lặng, và trong bầu không khí tĩnh lặng này, việc chôn cất trở thành một nghi lễ trang trọng và...
Đời sống số - 7 giờ, 12 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một chiếc đồng hồ mà bạn thấy thích nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Kiến thức - 8 giờ, 42 phút trước
Một số mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn chăm sóc cây phát lộc trở nên xanh tươi cả năm.
Đời sống số - 8 giờ, 43 phút trước
Theo quan điểm của nhân tướng học, chỉ cần nhìn ngón tay út, có thể đoán biết tương lai sau này.
Địa chỉ ăn ngon - 8 giờ, 43 phút trước
Thì ra vỏ dưa hấu lại có tác dụng rất hữu ích như vậy nhưng nhiều người không hề hay biết.
Kiến thức - 8 giờ, 43 phút trước
Trong năm 2024, những trường hợp sau sẽ bị thu hồi sổ đỏ, người dân cần hết sức lưu ý!
Kiến thức - 8 giờ, 44 phút trước
Theo quy định, những trường hợp này nên đi đổi Giấy đăng ký xe càng sớm càng tốt, càng cố giữ lại càng bị phạt nặng.