Những gia đình có trẻ ít ốm thường có những thói quen tốt này, xem để học tập

11:13 21/10/2019

Những thói quen tốt cho sức khỏe trẻ em hàng ngày nên làm giúp bé yêu của bạn luôn khỏe mạnh phát triển toàn diện và có sức đề kháng tốt nhất.

Ngay từ khi còn nhỏ các bậc cha mẹ nên hình thành cho trẻ những thói quen tốt để bé thực hiện mỗi ngày giúp sức khỏe của trẻ được nâng cao hơn. Tuy chỉ là những thói quen đơn giản trong sinh hoạt hàng ngày nhưng các mẹ nên chú ý dạy trẻ. Dưới đây là những lưu ý giúp trẻ tăng cường sức khỏe, phòng tránh những bệnh nguy hiểm.

Thói quen ăn uống lành mạnh

cách chăm sóc trẻ nhỏ, chăm sóc trẻ nhỏ, lưu ý khi chăm sóc trẻ nhỏ

Những gia đình có trẻ ít ốm thường có những thói quen tốt này

Các bạn nhỏ đa phần đều bị hấp dẫn bởi hương vị và sự bắt mắt của các loại thức ăn nhanh đồng thời không mấy hứng thú với rau củ quả. Và đó cũng là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng béo phì đáng báo động ở trẻ nhỏ hiện nay. Chính vì thế hình thành một thói quen ăn uống lành mạnh cho trẻ ngay từ nhỏ là điều hết sức quan trọng. Một bữa ăn với đầy đủ chất dinh dưỡng từ thịt, cá, trứng, sữa, rau củ quả và hạn chế dầu mỡ, đường là cách hoàn hảo giúp bé giảm thiểu bệnh tật và khỏe mạnh hơn.

Hoạt động ngoài trời

cách chăm sóc trẻ nhỏ, chăm sóc trẻ nhỏ, lưu ý khi chăm sóc trẻ nhỏ

Thường xuyên vận động sẽ giúp khí, nước và máu lưu thông thuận lợi, nhịp nhàng trong cơ thể, giúp ích rất nhiều cho quá trình trừ độc. Các mẹ đừng sợ con quá hiếu động mà hạn chế bé tham gia các trò chơi vận động.

Nhưng chơi ở đâu là tốt cho sức khỏe nhất? Câu trả lời là: Ngoài thiên nhiên. Ngày nay, sự bận rộn của công việc cùng với môi trường cây xanh hạn chế thì các bé ở thành phố lớn thường rất ít được tiếp xúc với môi trường tự nhiên và cây xanh. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, khi được hòa mình vào thiên nhiên thì hầu hết mọi giác quan của con đều được đánh thức và kích thích một cách tối đa nhất.

Ngoài ra, thế giới thiên nhiên rộng lớn vô cùng và trẻ sẽ có thêm nhiều trải nghiệm cuộc sống nếu được thường xuyên tiếp xúc. Điều này cũng khơi gợi trí tò mò, óc quan sát và trí thông minh của trẻ.

Đặc biệt hơn cả, khi được khuyến khích và tạo điều kiện các bé sẽ hào hứng chơi và khỏe mạnh hơn nhờ thường xuyên vận động. Các hoạt động thể chất này giúp bé cải thiện mật độ xương, phát triển các hệ cơ tốt hơn.

Để trẻ cảm thấy được yêu thương

cách chăm sóc trẻ nhỏ, chăm sóc trẻ nhỏ, lưu ý khi chăm sóc trẻ nhỏ

Cha mẹ hãy quan tâm đến suy nghĩ, tình cảm, lắng nghe ý kiến, tâm sự của chúng, không để trẻ có cảm giác bị bỏ rơi, hướng dẫn giải pháp hiệu quả cho trẻ khi trẻ gặp phải vấn đề nào đó, để ý đến những sở thích của trẻ,… Khi trẻ cảm nhận được tình yêu thương và hạnh phúc với sự yêu thương, quan tâm của người khác thì trẻ sẽ hình thành được tính cách biết yêu thương bố mẹ và những người đã yêu thương chúng.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)
5 chiếc cốc 'biến nước sôi thành nước độc': Thường xuyên uống chẳng khác nào tự 'đầu độc' chính mình

5 chiếc cốc 'biến nước sôi thành nước độc': Thường xuyên uống chẳng khác nào tự 'đầu độc' chính mình

Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 13 phút trước

Nhiều loại cốc đẹp mắt, rẻ tiền hay đang được quảng cáo rầm rộ trên mạng xã hội thực chất lại tiềm ẩn nguy cơ khiến “nước sôi biến thành nước độc”. Nếu không...

Có sự khác biệt rõ ràng giữa những phụ nữ sinh con sớm và những người sinh con muộn! Ai lợi thế thế hơn?

Có sự khác biệt rõ ràng giữa những phụ nữ sinh con sớm và những người sinh con muộn! Ai lợi thế...

Chăm con - 8 giờ, 15 phút trước

Quả thực, đối với phụ nữ, nếu bỏ lỡ độ tuổi sinh đẻ lý tưởng, việc sinh con sẽ gặp nhiều vấn đề hơn về mọi mặt. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng thảo...

Bữa sáng không nên ăn cháo, vì sao?

Bữa sáng không nên ăn cháo, vì sao?

Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 20 phút trước

Nhiều người từng chọn cháo cho bữa sáng vì dễ chế biến, mềm và dễ ăn. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng đây không phải lựa chọn lý tưởng.

Khi con cái không tôn trọng bạn, đừng cãi vã hay nổi nóng. Hãy nhớ hai từ này và bạn sẽ chiến thắng

Khi con cái không tôn trọng bạn, đừng cãi vã hay nổi nóng. Hãy nhớ hai từ này và bạn sẽ chiến...

Chăm con - 1 ngày, 2 giờ trước

Trong mối quan hệ gia đình, cha mẹ và con cái cần được thể hiện bằng sự tôn trọng và quan tâm lẫn nhau. Tuy nhiên, khi trẻ lớn lên, những khác biệt về...

Việt Nam sở hữu một “báu vật” quý hiếm, được đưa vào Sách Đỏ Thế giới: Vị thuốc quý cho sức khoẻ

Việt Nam sở hữu một “báu vật” quý hiếm, được đưa vào Sách Đỏ Thế giới: Vị thuốc quý cho sức khoẻ...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 3 giờ trước

Loài cây này được xem là “báu vật” y học quý hiếm, có thể đem đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ chẳng hạn như hạ huyết áp, hạ đường huyết, chống xơ vữa...

Các trường hợp được tính tham gia BHYT 5 năm liên tục, được chi trả 100%: Là ai?

Các trường hợp được tính tham gia BHYT 5 năm liên tục, được chi trả 100%: Là ai?

Kiến thức - 1 giờ, 1 phút trước

Người tham gia BHYT thuộc nhóm quỹ BHYT chi trả 80% vẫn có cơ hội được chi trả 100% nếu đã tham gia BHYT 5 năm liên tục.

Thêm loạt trường xét tuyển bổ sung ngành Công nghệ thông tin năm 2025

Thêm loạt trường xét tuyển bổ sung ngành Công nghệ thông tin năm 2025

Tin trong ngày - 1 giờ, 16 phút trước

Thí sinh có cơ hội đỗ ngành Công nghệ thông tin khi có nhiều trường đại học thông báo xét tuyển bổ sung năm 2025.

Tết Nguyên đán 2026, người lao động được nghỉ bao nhiêu ngày?

Tết Nguyên đán 2026, người lao động được nghỉ bao nhiêu ngày?

Tin trong ngày - 2 giờ, 32 phút trước

Mặc dù Chính phủ chưa ban hành lịch nghỉ Tết chính thức, nhưng dựa trên các quy định và cách sắp xếp của những năm trước, kỳ nghỉ Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026...

Bộ GD&ĐT dự kiến giới hạn nguyện vọng xét tuyển đại học từ 2026, cụ thể là?

Bộ GD&ĐT dự kiến giới hạn nguyện vọng xét tuyển đại học từ 2026, cụ thể là?

Tin trong ngày - 2 giờ, 46 phút trước

Theo Bộ trưởng Bộ GD&ĐT chia sẻ, nhiệm vụ quan trọng năm 2026 là chuẩn bị cho thi tốt nghiệp và thi tuyển sinh đại học trên máy tính theo Nghị quyết 71 của...

Theo Quy định mới nhất hiện nay: Diện tích tối thiểu để đất được cấp Sổ đỏ là bao nhiêu?

Theo Quy định mới nhất hiện nay: Diện tích tối thiểu để đất được cấp Sổ đỏ là bao nhiêu?

Kiến thức - 2 giờ, 1 phút trước

Căn cứ vào từng trường hợp cụ thể sẽ có yêu cầu về diện tích tối thiểu để đất được cấp sổ đỏ.

'Đồng bào chú ý, máy bay địch cách Hà Nội 70km'... bài thi giúp Phan Hiển giành...

Năm 2025, 7 trường hợp này không đăng ký thường trú bị phạt lên tới 1.000.000 đồng, người dân nên lưu ý

Năm 2025, 7 trường hợp này không đăng ký thường trú bị phạt lên tới 1.000.000 đồng, người dân nên lưu ý...

Tin trong ngày - 2 giờ, 16 phút trước

Theo luật hiện hành, công dân đã đăng ký thường trú mà chuyển đến chỗ ở hợp pháp khác và đủ điều kiện đăng ký thường trú thì có trách nhiệm đăng ký thường...

Ngành sở hữu tỷ lệ sinh viên ra trường có việc làm cao nhất tại BIG4 Kinh tế: Số 1 tưởng bị AI thay thế vươn lên vị trí bất ngờ!

Ngành sở hữu tỷ lệ sinh viên ra trường có việc làm cao nhất tại BIG4 Kinh tế: Số 1 tưởng bị...

Tin trong ngày - 2 giờ, 23 phút trước

Ngoài băn khoăn chọn trường, nhiều thí sinh và phụ huynh còn đặc biệt quan tâm đến việc chọn ngành nào dễ tìm việc sau khi ra trường. Với nhóm trường kinh tế top...

Người tham gia BHXH tự nguyện đón tin vui từ 1/7/2025, sẽ được nhận ít nhất 2.000.000 đồng từ khoản trợ cấp mới

Người tham gia BHXH tự nguyện đón tin vui từ 1/7/2025, sẽ được nhận ít nhất 2.000.000 đồng từ khoản trợ cấp...

Kiến thức - 3 giờ, 32 phút trước

Điều này đánh dấu bước tiến quan trọng trong việc tăng cường an sinh xã hội, khuyến khích người dân tham gia BHXH tự nguyện.

Chiến sĩ công an nghĩa vụ đã chuyển sang chuyên nghiệp hưởng chế độ thăng cấp, nâng lương ra sao?

Chiến sĩ công an nghĩa vụ đã chuyển sang chuyên nghiệp hưởng chế độ thăng cấp, nâng lương ra sao?

Tin trong ngày - 3 giờ, 39 phút trước

Bộ Công an đã trả lời thắc mắc của công dân về việc liên quan đến thăng cấp, nâng lương khi công dân này được chuyển từ chiến sĩ nghĩa vụ sang chuyên nghiệp....

Loại rau xưa người Việt hay cho lợn ăn, nay sang nước ngoài thành mặt hàng đắt đỏ, bán hơn 1 triệu/kg

Loại rau xưa người Việt hay cho lợn ăn, nay sang nước ngoài thành mặt hàng đắt đỏ, bán hơn 1 triệu/kg...

Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 46 phút trước

Ở nước ta có một loại rau quen thuộc, thậm chí rẻ bèo thế nhưng, khi sang "trời Tây" nó lại trở thành "đặc sản", có nơi bán giá lên tới cả triệu đồng...

Tổ Tiên răn dạy: Trong nhà có 9 cây này như vòi rồng phun lộc, may mắn, tiền tài tràn về không kịp hốt

Tổ Tiên răn dạy: Trong nhà có 9 cây này như vòi rồng phun lộc, may mắn, tiền tài tràn về không...

Phong thủy - 3 giờ, 2 phút trước

Chọn đúng cây, đặt đúng chỗ sẽ là cách để bạn "manifest" tiền tài và may mắn đến với mình.

Những trường hợp này không được sang tên sổ đỏ theo quy định, người mua bán đất cần đặc biệt chú ý

Những trường hợp này không được sang tên sổ đỏ theo quy định, người mua bán đất cần đặc biệt chú ý...

Kiến thức - 3 giờ, 10 phút trước

Có những trường hợp sẽ không được nhận chuyển nhượng, nhận tặng cho quyền sử dụng đất (sổ đỏ, sổ hồng).

Trong mâm cơm gia đình, đừng nói 5 câu khó nghe này, kẻo trẻ lớn lên khó lòng hiếu thảo

Trong mâm cơm gia đình, đừng nói 5 câu khó nghe này, kẻo trẻ lớn lên khó lòng hiếu thảo

Kiến thức - 3 giờ, 12 phút trước

Hiện nay, trong bữa cơm gia đình, nhiều bậc cha mẹ đang vô tình biến không gian ấm cúng này thành "chiến trường lời nói", để lại những vết hằn tâm lý khó phai...

Người dân cần đặc biệt chú ý 3 mốc thời gian này, nếu quá hạn sẽ không thể sang tên sổ đỏ

Người dân cần đặc biệt chú ý 3 mốc thời gian này, nếu quá hạn sẽ không thể sang tên sổ đỏ...

Dòng sự kiện - 3 giờ, 16 phút trước

Nếu như để quá hạn các mốc thời gian theo quy định, người dân sẽ không thể sang tên sổ đỏ.

Người đàn ông nhặt được cục vàng 2,1kg khi đi rẫy

Người đàn ông nhặt được cục vàng 2,1kg khi đi rẫy

Kiến thức - 3 giờ, 18 phút trước

Chuyện xảy ra vào cuối tháng 11/2009, anh Lô Văn Ối (SN 1983), ở xã Yên Hòa (Tương Dương, Nghệ An) bất ngờ nhặt được một "vật thể lạ" nằm dưới khe suối Pu....

Loạt quy định mới trong lĩnh vực giáo dục, y tế có hiệu lực từ tháng 10/2025, người dân lưu ý

Loạt quy định mới trong lĩnh vực giáo dục, y tế có hiệu lực từ tháng 10/2025, người dân lưu ý

Tin trong ngày - 3 giờ, 28 phút trước

Từ tháng 10/2025, một số quy định mới trong lĩnh vực giáo dục, y tế sẽ có hiệu lực.

Vì sao Hà Nội muốn khởi công cây cầu 8.000 tỷ mang kiến trúc “Cánh chim hòa bình” vào đúng dịp kỷ niệm Ngày Giải phóng Thủ đô 10/10?

Vì sao Hà Nội muốn khởi công cây cầu 8.000 tỷ mang kiến trúc “Cánh chim hòa bình” vào đúng dịp kỷ...

Dòng sự kiện - 4 giờ, 46 phút trước

Dự án cầu Thượng Cát, với tổng vốn đầu tư gần 8.300 tỷ đồng và thiết kế kiến trúc biểu tượng “Cánh chim hòa bình”, đã được UBND TP Hà Nội chọn là một...

5 ngành học được dự báo dễ thất nghiệp trong tương lai: Ai đang học phải cố gắng gấp bội!

5 ngành học được dự báo dễ thất nghiệp trong tương lai: Ai đang học phải cố gắng gấp bội!

Kiến thức - 4 giờ, 2 phút trước

Thất nghiệp là điều không ai mong muốn gặp phải sau quá trình dài theo đuổi ngành học mà mình yêu thích. Dưới đây là những ngành nghề được dự đoán dễ thất nghiệp...

'Báu vật' quý hiếm và độc đáo bậc nhất thế giới chỉ Việt Nam có, nằm ở độ cao trên 2.600m tại đỉnh Fansipan

'Báu vật' quý hiếm và độc đáo bậc nhất thế giới chỉ Việt Nam có, nằm ở độ cao trên 2.600m tại...

Tin trong ngày - 4 giờ, 5 phút trước

Loài này phân bố rất hẹp, chỉ ở dải độ cao 2.600 - 2.800 m quanh đỉnh núi Fansipan. Số lượng cá thể ít, trong khi khả năng tái sinh tự nhiên gần như...

Con bò đắt nhất thế giới có giá 105 tỷ đồng, nặng hơn 1 tấn

Con bò đắt nhất thế giới có giá 105 tỷ đồng, nặng hơn 1 tấn

Kiến thức - 4 giờ, 9 phút trước

Con bò 53 tháng tuổi nặng khoảng 1.101 kg, gấp đôi trọng lượng trung bình của những con bò trưởng thành khác cùng giống.