Thứ bảy, 20/04/2024
Có phụ huynh nghĩ con gầy yếu nên mua đồ ăn dinh dưỡng cho con, có phụ huynh thấy con thấp hơn các bạn nên mua dinh dưỡng tăng chiều cao cho con...
Nhưng dù cha mẹ muốn bổ sung dinh dưỡng cho con cái gì thì cũng không có gì sai cả, chỉ là cha mẹ phải chú ý hơn khi lựa chọn sản phẩm dinh dưỡng cho con, vì trên thị trường có rất nhiều loại sản phẩm dinh dưỡng, không phải loại nào cũng phù hợp. Tất cả các loại dinh dưỡng đều hữu ích cho sự phát triển của trẻ em.
Mật ong là loại “dinh dưỡng” rất phổ biến trên thị trường, nhiều bậc cha mẹ thích mua mật ong cho con, trước hết là trẻ con cũng rất thích ngọt. Một nguyên nhân nữa là mật ong lấy ở tâm hoa nên có giá trị dinh dưỡng rất cao, uống vào có thể thông ruột, giảm hỏa cho cơ thể.
Nhưng trước đây, đã có những clip lộ quá trình làm mật ong giả của một số gian thương. Họ đã dùng cách làm mật ong giá rẻ nhưng thực chất thứ chúng làm ra không phải là mật ong thật mà được làm ngọt bằng đường hóa học cyclamate.
Nhiều loại mật ong giả này bẩn hơn cả dầu ăn, nhưng nhiều bậc cha mẹ vẫn cho con ăn, mật ong giả do bọn tội phạm làm ra không chỉ khiến trẻ béo phì sau khi ăn mà còn gây hại cho dạ dày của trẻ.
Trên thực tế, quy trình sản xuất mật ong rất phức tạp, nên nếu có mật ong giá rẻ trên thị trường, bạn có thể trực tiếp phán đoán đó là mật ong giả, nếu bậc cha mẹ muốn mua mật ong cho con thì phải đến cơ sở uy tín đảm bảo chính hãng. Khi mua mật ong, không nên mua mật ong nếu quá rẻ.
Ai cũng biết rằng cha mẹ muốn tốt cho con cái, và nhưng phải thừa nhận rằng rất nhiều bậc cha mẹ có những sai lầm trong suy nghĩ và nhận thức dẫn đến việc vô tình không tốt cho sức khỏe của trẻ.
Vì vậy, các bậc cha mẹ phải lưu ý những điểm sau:
1. Đảm bảo cho trẻ ít ăn vặt
Bọn trẻ còn tương đối nhỏ nên chúng không biết sự nguy hiểm của snack, chúng chỉ biết rằng chúng rất vui khi được ăn vặt, chính vì độ ngọt trong snack rất cao.
Đó là lý do tại sao trẻ em thích ăn vặt, và nhiều món ăn vặt là thức ăn có nhiều dầu, nhiều gia vị và nhiều vị cay. Loại thức ăn này dễ khiến trẻ nhỏ thích hơn. Nhưng loại thức ăn này sẽ chỉ khiến cơ thể trẻ béo phì, rất dễ nổi nóng.
Là cha mẹ, bạn phải kiểm soát lượng đồ ăn vặt của con mình hàng ngày, không có nghĩa là không được cho con ăn vặt mà cha mẹ phải kiểm soát số lượng ăn.
2. Không nấu canh xương cho trẻ thường xuyên
Nhiều người lầm tưởng rằng độ dinh dưỡng của nước hầm xương rất cao, thậm chí có người còn cho rằng dùng phương pháp đun nước xương hầm sẽ làm cho chất dinh dưỡng trong nước hầm xương chảy hết vào nước canh, nhưng thực tế không phải vậy.
Các nhà khoa học đã khẳng định, hàm lượng chất béo trong canh xương rất cao, lại chỉ chứa một lượng rất nhỏ chất dinh dưỡng nên nếu cha mẹ muốn bổ sung cho con bằng cách uống canh xương thì sẽ không thực sự đạt được mục đích. Và nếu cho trẻ ăn quá nhiều canh xương, trẻ có thể có nguy cơ béo phì.
3. Cho trẻ ăn ít mì gói
Một số bậc cha mẹ có thể rất bận rộn với công việc hàng ngày, không thể hiểu được cách nấu ăn của con mình nên đã cho con ăn mì gói ở nhà. Thực tế, lượng chất bảo quản trong mì gói là rất lớn. Nếu ăn mì gói trong thời gian dài không chỉ làm hỏng đường ruột, dạ dày của trẻ mà còn khiến quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ bị đình trệ.
Vì vậy, vì sức khỏe của con em mình, các bậc cha mẹ không được thường xuyên cho con em mình dùng mì gói để 'tự sát'.
3. Không cho trẻ ăn cơm canh thường xuyên
Một số trẻ có thể còn tương đối nhỏ, cha mẹ sẽ chan canh vào cơm để trẻ dễ nuốt hơn.
Nhưng phương pháp này từ lâu đã được các nhà khoa học khẳng định là một cách ăn uống không lành mạnh. Nếu bạn thường xuyên cho trẻ ăn những bữa ăn ngập trong nước canh sẽ khiến dạ dày và đường ruột của trẻ hoạt động rất kém, đồng thời ảnh hưởng đến chức năng hấp thụ đường tiêu hóa của trẻ.
Thực tế cho thấy, dù dinh dưỡng tốt đến đâu nhưng những bữa ăn đủ dinh dưỡng mà cha mẹ chuẩn bị cho ba bữa một ngày của trẻ cũng không đáng là bao, chỉ cần cha mẹ biết cân đối các chất dinh dưỡng để phù hợp với thực phẩm thì cơ thể của trẻ chắc chắn sẽ phát triển khỏe mạnh.
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nhieu-loai-chat-dinh-duong-ban-tren-thi-truong-con-ban-h..
Nhịp tim, một chỉ số sinh lý thường xuyên được nhắc đến trong cuộc sống...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 14 giờ trước
Theo các chuyên gia, những vi khuẩn bám trên điện thoại có thể đóng vai trò như tác nhân gây bệnh ở người.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 17 giờ trước
Nước quan trọng như thế nào với cơ thể con người? Con người có thể tồn tại trong vài tuần mà không cần thức ăn và chỉ uống nước, nhưng nếu không có nước,...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 8 giờ trước
Mặc dù đã hút thuốc 26 năm qua nhưng điều kỳ diệu là lá phổi của người đàn ông này vẫn giữ được vẻ hồng hào, gần như không hề bị tổn hại. Câu...
Chăm con - 2 ngày, 9 giờ trước
Nếu ngay từ khi còn nhỏ mà trẻ có thể bộc phát hoặc có những suy nghĩ 'như người lớn' thế này thì tương lai sẽ có nhiều cơ hội thành công hơn.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 11 giờ trước
Nếu đầu xuất hiện tóc bạc thì bạn đã thực sự già đi hay cơ thể đang thiếu chất dinh dưỡng nào đó?
Chuyện làng sao - 2 giờ, 35 phút trước
Những hình ảnh được Lệ Quyên chia sẻ đang thu hút nhiều sự quan tâm từ công chúng.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 36 phút trước
Loạt ảnh mới của con gái út Quyền Linh thu hút nhiều sự chú ý.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 37 phút trước
Loạt ảnh nức nở của Minh Triệu đang gây sốt.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 38 phút trước
Những hình ảnh mới nhất của Ngọc Trinh gây sốt.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 11 phút trước
Nữ diễn viên Kim Hee Sun từng có cơ hội hợp tác trên màn ảnh cùng đàn anh Joo Jin Mo.
Đời sống số - 3 giờ, 11 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 21/4/2024.
Kiến thức - 5 giờ, 16 phút trước
Đến bây giờ, Tiểu Long Nữ và Dương Quá vẫn là một trong những cặp đôi huyền thoại nhất màn ảnh Hoa ngữ, được mọi người yêu mến nhất trong vũ trụ tiểu thuyết...
Kiến thức - 6 giờ, 40 phút trước
Trong thời tiết nắng nóng của mùa hè, việc ngồi trong nhà với chiếc điều hòa là vô cùng dễ chịu, tuy nhiên việc sử dụng điều hòa sai cách vừa khiến gia đình...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 41 phút trước
Mới đây, trên mạng xã hội chia sẻ bức hình chụp chung của Hoàng Thu Yến và Lý Liên Kiệt sau nhiều năm ly hôn.
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 46 phút trước
Mọi người đều mong muốn có một cuộc sống khỏe mạnh và trường thọ, nhưng làm thế nào để đạt được điều đó, nghỉ ngơi hay tập thể dục? Câu hỏi này luôn tồn...
Thời trang + - 7 giờ, 17 phút trước
Vào đầu hè, nhiều chị em sẽ ưu tiên những bộ váy trong tủ đồ của mình. Trong số rất nhiều kiểu dáng váy khác nhau, váy denim thực sự có địa vị tương...
Kiến thức - 7 giờ, 24 phút trước
Một số người tìm tới thầy bói vì tò mò hoặc tin tưởng để họ tính toán số phận của mình, hy vọng nhận được sự hướng dẫn hoặc an ủi nào đó. Tuy...
Kiến thức - 7 giờ, 24 phút trước
Việc nước rau muống chuyển sang màu xanh đậm khiến nhiều người cho rằng rau có nhiễm chì hay thuốc trừ sâu. Nhưng suy nghĩ này liệu có đúng không?
Phong thủy - 7 giờ, 25 phút trước
Đặt lọ hoa trên bàn thờ tại vị trí nào cho đúng thì vẫn nhiều người không biết chính xác.
Đời sống trẻ - 8 giờ, 31 phút trước
Muốn chụp ảnh đẹp khi đi du lịch nhưng lại không biết tạo dáng thì phải làm sao? Hôm nay mình sẽ mang đến cho các bạn một số tư thế chụp ảnh để...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 33 phút trước
Những chia sẻ của Đỗ Thị Hà đã gây chú ý hơn cả.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 38 phút trước
Trong ngày cưới của TiTi, người được xem là tình tin đồn của Nhật Kim Anh, nữ diễn viên kiêm ca sĩ nổi tiếng đã có những phản ứng lạ.
Xài gì - 8 giờ, 44 phút trước
Trong các mẫu điện thoại hiện tại, iPhone vẫn là dòng được nhiều người ưa chuộng. Nhưng nếu dưới tầm giá dưới 9 triệu mua thiết kế nào sẽ 'hời' nhất thì đây là...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 45 phút trước
Đám cưới cựu thành viên HKT - TiTi và DJ Nhung Babie đã khiến dân tình choáng ngợp.
Chăm sóc sức khỏe - 10 giờ, 29 phút trước
Không khó để nhận ra dấu hiệu trầm cảm ở nơi làm việc của người khác hay ngay cả bản thân bạn nếu căn cứ vào những điểm dưới đây.