Ngoài việc trứng ngỗng có thể giải độc cho thai nhi thì cũng có 3 loại thực phẩm này mẹ bầu nên bổ sung

09:53 11/07/2022

Ăn 4 loại thực phẩm này thường xuyên khi mang thai, thai nhi sẽ tránh xa bệnh nhiễm độc thai nghén, vàng da, mà con sinh ra, da dẻ cũng sẽ trắng trẻo hồng hào hơn.

Các bậc cha mẹ đều mong con mình được trắng trẻo, xinh đẹp, nhưng ngoài đời, nhiều em bé sinh ra bị vàng da, vàng mặt khiến người mẹ lo lắng. Vì vậy, làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa trẻ bị vàng da phát triển?

Các mẹ có thể mong muốn ăn 4 loại thực phẩm có lợi cho việc giải độc và giảm khả năng bị vàng da cho bé khi mang thai, hãy cùng tham khảo nhé!

Trứng ngỗng

Trứng ngỗng rất giàu chất dinh dưỡng như chất đạm, chất béo, chất khoáng và vitamin. Lòng trắng trứng ngỗng có tác dụng thanh nhiệt giải độc, mẹ bầu ăn trứng ngỗng có tác dụng loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể thai nhi, bảo vệ thai nhi không bị vàng da. Trong lòng đỏ trứng ngỗng có gần một nửa dinh dưỡng là lecithin, đây là dưỡng chất quan trọng để phát triển trí não, mẹ bầu ăn trứng ngỗng có thể giúp trí não thai nhi phát triển tốt hơn, sinh con thông minh và khỏe mạnh hơn.

Ăn trứng ngỗng cũng có thể tránh được cảm lạnh, nếu mang thai mùa đông thì nhất định phải ăn trứng ngỗng để chống lạnh và tránh cảm lạnh.

trứng ngỗng, mẹ bầu, thải độc, thải độc thai nhi

Mộc nhĩ trắng (Tremella, nấm tuyết, ngân nhĩ...)

Mộc nhĩ trắng cũng là thành phần giàu dưỡng chất, giàu lợi tự nhiên, không chỉ giúp nuôi dưỡng làn da của mẹ bầu mà còn rất có lợi cho sự phát triển làn da của thai nhi. Ăn nấm trắng khi mang thai không chỉ giúp thải độc thai nhi mà còn có thể bổ sung canxi, thúc đẩy quá trình phát triển xương của thai nhi, đồng thời làm cho làn da của thai nhi trở nên trắng mịn và hồng hào hơn sau khi sinh em bé.

Khi nấu Tremella, cho thêm một ít sói rừng, táo tàu, cam, ăn ngon hơn, bổ dưỡng hơn, bổ sung vitamin C, còn có thể dưỡng khí, dưỡng huyết, bồi bổ dạ dày.

trứng ngỗng, mẹ bầu, thải độc, thải độc thai nhi

Nước ngô

Ads

Không ai còn xa lạ với cây ngô đồng chúng ta vẫn thường ăn trong cuộc sống hàng ngày, tuy nhiên nhiều người lại bỏ đi phần râu ngô. Thực ra làm điều này rất đáng tiếc, râu ngô cũng là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, dù không ăn bạn cũng có thể dùng để uống nước. Nếu thấy phiền phức thì khi nấu ngô không nên vứt hết đi, hãy để lại râu, nấu chung với ngô, khi ăn thì uống một ít nước ngô, cũng rất có lợi. Nhưng nhiều người bỏ qua, quả là đáng tiếc.

trứng ngỗng, mẹ bầu, thải độc, thải độc thai nhi

Quả sung

Quả sung rất giàu chất dinh dưỡng, giàu chất cellulose, vitamin C, axit malic, axit xitric và các chất dinh dưỡng khác. Quả sung có thể làm giảm các vấn đề như chán ăn khi mang thai, táo bón khi mang thai, ăn không tiêu,… bổ tỳ vị, khai vị, thải độc hiệu quả ra khỏi cơ thể mẹ bầu, giúp mẹ bầu thải độc ra ngoài giữ cho trẻ sơ sinh không bị vàng da.

Quả sung cũng có thể làm giảm ba cao (huyết áp cao, mỡ máu cao, tiểu đường cao) và giúp mẹ bầu tránh xa các bệnh khi mang thai như tiểu đường thai kỳ và tăng huyết áp thai kỳ. Nó cũng có thể cải thiện khả năng miễn dịch của mẹ bầu và làm cho mẹ bầu ít ốm hơn. Quả sung còn có thể giúp mẹ bầu giảm tích tụ mỡ giúp mẹ bầu không bị tăng cân quá nhanh. Các chất dinh dưỡng dồi dào trong quả sung cũng rất có lợi cho sự phát triển của thai nhi. Các bà mẹ đang cho con bú thường xuyên ăn sung cũng có thể giúp thúc đẩy quá trình sản xuất sữa.

trứng ngỗng, mẹ bầu, thải độc, thải độc thai nhi

Tuy quả sung có nhiều lợi ích nhưng quả sung là loại quả có tính mát, mẹ bầu không nên ăn quá nhiều một lúc dễ dẫn đến tình trạng mẹ bầu bị tiêu chảy. Mẹ bầu lâu lâu ăn một chút sẽ rất tốt cho sức khỏe.

Bốn loại thực phẩm trên đều giàu chất dinh dưỡng, thúc đẩy thai nhi phát triển, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, nhất là hai món ăn cuối mà nhiều mẹ bầu chưa biết.

Hồ Yên (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/ngoai-viec-trung-ngong-co-the-giai-doc-cho-thai-nhi-thi-cung-co-3-loai-thuc-p.. Nguồn: http://baove.congly.vn/ngoai-viec-trung-ngong-co-the-giai-doc-cho-thai-nhi-thi-cung-co-3-loai-thuc-pham-nay-me-bau-nen-bo-sung-24954.html

Trào lưu không dùng thuốc hạ sốt: Bác sĩ ngay lập tức đưa ra cảnh báo nguy cơ biến chứng nguy hiểm

Trào lưu không dùng thuốc hạ sốt: Bác sĩ ngay lập tức đưa ra cảnh báo nguy cơ biến chứng nguy hiểm...

Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 18 phút trước

Một trào lưu lan truyền trên mạng xã hội cho rằng sốt là phản ứng có lợi và không nên dùng thuốc hạ sốt có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng, đặc...

Đại học Harvard phát hiện 'khung giờ vàng' đi ngủ giúp tăng tuổi thọ, giảm bệnh tật, không phải 22h tối

Đại học Harvard phát hiện 'khung giờ vàng' đi ngủ giúp tăng tuổi thọ, giảm bệnh tật, không phải 22h tối

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 15 giờ trước

Một nghiên cứu dài hạn của Đại học Harvard (Mỹ) chỉ ra mối liên hệ chặt chẽ giữa thời gian đi ngủ và tuổi thọ.

Căn bệnh ung thư phổ biến, nhiều người mắc thứ 7 thế giới: Người Việt dưới 40 tuổi mắc tăng gấp đôi trong 10 năm qua

Căn bệnh ung thư phổ biến, nhiều người mắc thứ 7 thế giới: Người Việt dưới 40 tuổi mắc tăng gấp đôi...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 16 giờ trước

Ung thư vùng đầu - cổ, loại ung thư phổ biến thứ bảy trên toàn cầu, đang cho thấy sự gia tăng đáng báo động tại Việt Nam, đặc biệt khi số người mắc...

Đưa đạm lành đến với trẻ em vùng cao: Hành trình bền vững từ niềm tin với hạt đậu nành của Vinasoy

Đưa đạm lành đến với trẻ em vùng cao: Hành trình bền vững từ niềm tin với hạt đậu nành của Vinasoy...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 16 giờ trước

Chính từ niềm tin bền bỉ với hạt đậu nành, Vinasoy đã dành gần 30 năm chuyên tâm nghiên cứu và phát triển các sản phẩm giàu dinh dưỡng, cũng như tròn 10 năm...

Những người có 6 thứ này màu đen thường 'lành ít dữ nhiều', có thể ung thư đang 'gặm nhấm' cơ thể, đừng chủ quan

Những người có 6 thứ này màu đen thường 'lành ít dữ nhiều', có thể ung thư đang 'gặm nhấm' cơ thể,...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 17 giờ trước

Ung thư thường phát triển âm thầm nhưng cơ thể vẫn có những cách phát ra tín hiệu cảnh báo tinh vi. Dưới đây là 6 bộ phận dưới đây trên người bạn bỗng...

Bất kể ai hỏi vay tiền bạn, đây là 4 điều bạn có thể nói để ngăn họ cho bạn vay tiền

Bất kể ai hỏi vay tiền bạn, đây là 4 điều bạn có thể nói để ngăn họ cho bạn vay tiền...

Kiến thức - 2 giờ, 41 phút trước

Chắc hẳn bạn đã từng gặp trường hợp bị người khác hỏi vay tiền. Nếu một người bạn hỏi vay tiền bạn, nhưng vì lý do đặc biệt, bạn không muốn cho họ vay,...

Đàn ông có 3 phẩm chất này đi đâu cũng gặp may mắn, giàu sang: Điểm số 1 rất quan trọng

Đàn ông có 3 phẩm chất này đi đâu cũng gặp may mắn, giàu sang: Điểm số 1 rất quan trọng

Sự nghiệp - 2 giờ, 53 phút trước

Những người đàn ông thường được quý nhân nâng đỡ đều có ba phẩm chất chung: tư duy tích cực, sự chân thành và ý chí kiên định, giúp họ trở thành người đáng...

Tử vi ngày 22/10/2025 của 12 con giáp: Tuổi Mùi sự nghiệp khởi sắc, Tuất vận trình giảm sút rõ rệt

Tử vi ngày 22/10/2025 của 12 con giáp: Tuổi Mùi sự nghiệp khởi sắc, Tuất vận trình giảm sút rõ rệt

Đời sống số - 9 giờ, 59 phút trước

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 22/10/2025.

Tin vui: Toàn thể người lao động có thể được nhận hỗ trợ 1.000.000 đồng/tháng, cụ thể là?

Tin vui: Toàn thể người lao động có thể được nhận hỗ trợ 1.000.000 đồng/tháng, cụ thể là?

Tin trong ngày - 9 giờ, 27 phút trước

Theo quyết định của Thủ tướng Chính Phủ sẽ hỗ trợ 1.000.000 đồng/tháng cho toàn thể người lao động trong trường hợp cụ thể nào? Ai cũng nên biết ngay để đảm bảo quyền...

Công chức có thể làm thêm 'nghề tay trái' để tăng thu nhập, nhưng tuyệt đối cấm đối với những ngành nghề này

Công chức có thể làm thêm 'nghề tay trái' để tăng thu nhập, nhưng tuyệt đối cấm đối với những ngành nghề...

Tin trong ngày - 9 giờ, 27 phút trước

Hiện nay, việc có thêm "nghề tay trái" để tăng thu nhập đã trở thành nhu cầu của nhiều người, bao gồm cả các công chức. Pháp luật hiện hành cho phép công chức...

Người cha vừa nhận tin mất con nhưng không đủ tiền quay lại bệnh viện, hành động...

Ai là người đàn ông thấp nhất Việt Nam?

Ai là người đàn ông thấp nhất Việt Nam?

Kiến thức - 9 giờ, 28 phút trước

Ở độ tuổi trưởng thành, anh Lưu (Sơn La) chỉ cao 75cm và cân nặng 12 kg giống trẻ lên 3. Anh được coi là người đàn ông trưởng thành thấp bé nhất Việt...

Chủ nhân giải độc đắc Vietlott hơn 179 tỷ đồng chính thức lộ diện

Chủ nhân giải độc đắc Vietlott hơn 179 tỷ đồng chính thức lộ diện

Tin trong ngày - 10 giờ, 3 phút trước

Theo thông tin từ Vietlott, chủ nhân của giải Jackpot 1 này là anh N.V.H. Anh H là giáo viên, hiện sống ở Đà Nẵng.

Cận cảnh rạp cưới hoành tráng của Hoa hậu Đỗ Thị Hà và chồng thiếu gia sẽ diễn ra tại Quảng Trị vào ngày mai 22/10

Cận cảnh rạp cưới hoành tráng của Hoa hậu Đỗ Thị Hà và chồng thiếu gia sẽ diễn ra tại Quảng Trị...

Chuyện làng sao - 10 giờ, 14 phút trước

Rạp được thiết kế theo phong cách hiện đại, mái vòm cao, không gian rộng thoáng và sang trọng, phù hợp với buổi tiệc chính sẽ diễn ra vào ngày 22/10.

Từ 1/7/2025: Người tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục được nhận trợ cấp 3 - 6 triệu đồng/tháng, có đúng không?

Từ 1/7/2025: Người tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục được nhận trợ cấp 3 - 6 triệu đồng/tháng, có đúng...

Kiến thức - 10 giờ, 28 phút trước

Thông tin việc tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục sẽ được nhận tiền trợ cấp 3 - 6 triệu đồng/tháng, thực hư ra sao?

Loại quả mọc dại ở Việt Nam, sang trời Tây lại thành 'siêu thực phẩm' giá 2,5 triệu đồng/4 quả

Loại quả mọc dại ở Việt Nam, sang trời Tây lại thành 'siêu thực phẩm' giá 2,5 triệu đồng/4 quả

Tin trong ngày - 10 giờ, 28 phút trước

Vốn mọc dại và quen thuộc với người dân địa phương, quả thốt nốt gây bất ngờ khi được bán với giá lên tới 2,5 triệu đồng cho 4 quả đông lạnh tại thị...

Di dời sinh viên đại học ra khỏi nội đô, các trường đại học sẽ đi về đâu?

Di dời sinh viên đại học ra khỏi nội đô, các trường đại học sẽ đi về đâu?

Tin trong ngày - 10 giờ, 28 phút trước

Hà Nội đặt mục tiêu di dời phần lớn sinh viên các trường đại học chính quy ra khỏi khu vực nội đô từ nay đến năm 2030. Theo kế hoạch, chỉ các cơ...

Nghỉ việc chờ lĩnh lương hưu sẽ được hưởng trợ cấp thất nghiệp?

Nghỉ việc chờ lĩnh lương hưu sẽ được hưởng trợ cấp thất nghiệp?

Kiến thức - 10 giờ, 29 phút trước

Người lao động chưa đến tuổi nghỉ hưu nhưng nghỉ việc để chờ đến tuổi nhận lương hưu vẫn có thể được hưởng trợ cấp thất nghiệp nếu đáp ứng đủ các điều kiện...

Chi Pu nghẹn ngào bật khóc khi bất ngờ gặp lại bố Đại tá trong quân ngũ

Chi Pu nghẹn ngào bật khóc khi bất ngờ gặp lại bố Đại tá trong quân ngũ

Chuyện làng sao - 11 giờ, 21 phút trước

Khoảnh khắc gặp lại bố Đại tá của Chi Pu khiến nhiều người không khỏi nghẹn ngào.

Công an cảnh báo: Thủ đoạn lừa đảo hoàn toàn mới nhắm đến những người thích đọc trộm tin nhắn của chồng

Công an cảnh báo: Thủ đoạn lừa đảo hoàn toàn mới nhắm đến những người thích đọc trộm tin nhắn của chồng...

Tin trong ngày - 11 giờ, 28 phút trước

Nhẹ dạ tin cài đặt các ứng dụng này, người dùng có thể bị thu thập thông tin cá nhân, danh bạ, tin nhắn, tài khoản mạng xã hội, tài khoản ngân hàng.

Kiểm tra nồng độ cồn trên toàn quốc: Hàng triệu người tham gia giao thông nên nắm được mức phạt và tránh vi phạm

Kiểm tra nồng độ cồn trên toàn quốc: Hàng triệu người tham gia giao thông nên nắm được mức phạt và tránh...

Kiến thức - 11 giờ, 29 phút trước

Mức phạt nồng độ cồn năm 2025 của ô tô, xe máy mới nhất sẽ theo quy định tại Nghị định 168/2024/NĐ-CP.

Loài côn trùng quý hiếm bậc nhất thế giới, có giá hơn 3 tỷ đồng/con, là con gì?

Loài côn trùng quý hiếm bậc nhất thế giới, có giá hơn 3 tỷ đồng/con, là con gì?

Kiến thức - 11 giờ, 29 phút trước

Nhờ hành động thông minh và kịp thời của mình, bốn em học sinh tiểu học đã góp phần cứu sống một sinh vật quý hiếm và đã nhận được lời khen ngợi từ...

Cuộc sống của các quán quân Đường lên đỉnh Olympia hiện tại ra sao?

Cuộc sống của các quán quân Đường lên đỉnh Olympia hiện tại ra sao?

Đời sống trẻ - 11 giờ, 30 phút trước

Sau 25 năm phát sóng, chương trình "Đường lên đỉnh Olympia" không chỉ là một sân chơi trí tuệ mà còn là bệ phóng cho nhiều thế hệ tài năng Việt Nam. Các nhà...

Năm 2026 có bảng giá đất mới, tỉnh rộng nhất Việt Nam giá đất có thể tăng gấp 9 lần

Năm 2026 có bảng giá đất mới, tỉnh rộng nhất Việt Nam giá đất có thể tăng gấp 9 lần

Tin trong ngày - 12 giờ, 30 phút trước

Đất đô thị, trung tâm tại tỉnh này sẽ có chuyển biến mạnh, mức tăng trung bình dao động từ 1,6 đến 9 lần.

Mẹ của Ngân 98 - người đứng tên giấy tờ chủ công ty hiện thế nào?

Mẹ của Ngân 98 - người đứng tên giấy tờ chủ công ty hiện thế nào?

Chuyện làng sao - 12 giờ, 44 phút trước

Trong một livestream mới nhất, em gái của Ngân 98 đã tiết lộ tình trạng của mẹ mình sau khi chị gái bị bắt.

TikToker Đào Quang Hà vừa bị bắt là ai?

TikToker Đào Quang Hà vừa bị bắt là ai?

Đời sống trẻ - 12 giờ, 60 phút trước

Đào Quang Hà, từng nổi tiếng với hành trình đạp xe từ Hà Nội đi TP.HCM xem diễu binh, vừa bị công an tỉnh Thanh Hóa tạm giữ để làm rõ hành vi chiếm...