Nghỉ dịch, trẻ xem tivi nhiều! Khoảng cách xem tivi bao nhiêu là hợp lý, an toàn cho mắt, tránh bị cận thị?

11:22 17/06/2021

Trẻ em thường rất hứng thú với việc xem tivi, nếu có chương trình yêu thích, trẻ có thể xem cả ngày. Tuy nhiên việc cho bé xem tivi nhiều và không đúng cách ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và cả sự phát triển về tinh thần, tính cách,… của trẻ.

Thực ra trẻ em có thói quen ngồi gần khi xem tivi là do chúng có khả năng tập trung nhìn gần mà ít bị mỏi mắt, nên không chỉ khi xem tivi mà khi đọc hay xem tranh ảnh... chúng cũng có thói quen nhìn sát. Còn người lớn nếu nhìn gần chỉ một thời gian ngắn sẽ bị mỏi mắt nên chúng ta ngồi xa tivi hơn. Thói quen này sẽ tự hết khi trẻ lớn dần lên.

trẻ xem tivi, khoảng cách xem tivi, xem tivi, khoảng cách xem tivi bao nhiêu là hợp lý, khoảng cách trẻ xem tivi, trẻ ngồi gần tivi

Khoảng cách xem tivi bao nhiêu là hợp lý, an toàn cho mắt, tránh bị cận thị?

Độ tuổi nào không nên cho trẻ tiếp xúc với tivi?

Đối với trẻ nhỏ, xem tivi là hành vi tiếp thu một cách thụ động, gây cản trở cho quá trình tiếp xúc với môi trường thực tế xung quanh. Theo các bác sĩ cũng như chuyên gia thì cho trẻ nhỏ tiếp xúc với tivi quá sớm sẽ gây ra nhiều tác hại xấu đến sức khỏe của trẻ, gây giảm trí nhớ, nguy hiểm hơn có thể gây tổn thương não bộ.

Vì vậy, đối với những trẻ nhỏ chưa đủ 2 tuổi thì không nên cho tiếp xúc với màn hình tivi mà thay vào đó là cho trẻ vận động, vui chơi bên ngoài nhiều hơn. Đối với một số quốc gia phát triển trên thế giới thì độ tuổi qui định được xem tivi là từ 3 tuổi trở lên, thậm chí nó còn được đưa vào điều luật, nếu vi phạm sẽ bị xử lý.

trẻ xem tivi, khoảng cách xem tivi, xem tivi, khoảng cách xem tivi bao nhiêu là hợp lý, khoảng cách trẻ xem tivi, trẻ ngồi gần tivi

Xem tivi bao lâu trong 1 ngày là đủ?

Một số bậc phụ huynh không quá quan tâm đến việc trẻ nhỏ ngồi xem tivi bao lâu trong ngày là đủ, vì nghĩ rằng khi cho ngồi xem thì sẽ hạn chế được việc trẻ nghịch ngợm, phá phách, làm ồn. Thực tế đó là một suy nghĩ cực kì sai lầm, xem tivi trên nguồn sáng trực tiếp sẽ có tác hại nhất định đối với mắt trẻ, màn hình tivi chớp sáng liên tục dễ khiến cho trẻ bị tình trạng mỏi mắt, giảm thị lực đáng kể so với người lớn.

Đối với những trẻ nhỏ thì thời gian xem từ 1-2 tiếng/ngày là khoảng thời gian hợp lý nhất, không nên cho trẻ xem liên tục nhiều giờ, nên dành một khoảng thời gian trong ngày cho mắt trẻ được thư giãn, giúp ngăn chặn, hạn chế các bệnh về mắt.

trẻ xem tivi, khoảng cách xem tivi, xem tivi, khoảng cách xem tivi bao nhiêu là hợp lý, khoảng cách trẻ xem tivi, trẻ ngồi gần tivi

Khoảng cách ngồi khi xem tivi là bao nhiêu?

Khoảng cách ngồi xem tivi không hợp lý là sai lầm mà hầu như ai cũng mắc phải. Thông thường chúng ta chỉ ước tính bằng mắt thường hoặc đặt theo ý thích chứ không tính toán theo bất kỳ một công thức nào. Chính việc này làm ảnh hưởng trực tiếp đến mắt khi xem, hơn nữa các song vô tuyến phát ra từ tivi cũng làm ảnh hưởng đến làn da của bạn.

Trên thực tế, khoảng cách ngồi xem tivi được căn cứ vào kích thước màn hình tivi. Tùy vào độ lớn nhỏ của màn hình sẽ có khoảng cách khác nhau, màn hình tivi càng rộng thì khoảng cách ngồi xem càng xa và ngược lại.

Công thức tính khoảng cách xem tivi khá đơn giản, bạn chỉ cần nhớ khoảng cách xem tivi tối thiểu sẽ gấp đôi kích thước màn hình, và khoảng cách xem tivi tối đa sẽ gấp 3 kích thước màn hình đối với người lớn. Theo trang Health+, đối với trẻ em thì nên ngồi cách tivi với khoảng cách gấp 4 - 5 lần kích thước đường chéo màn hình. Trong đó, kích thước màn hình được tính bằng đơn vị inch, 1 inch = 2,54 cm.

trẻ xem tivi, khoảng cách xem tivi, xem tivi, khoảng cách xem tivi bao nhiêu là hợp lý, khoảng cách trẻ xem tivi, trẻ ngồi gần tivi

Từ đây, chúng ta có công thức cụ thể như sau:

Khoảng cách tối thiểu = kích thước màn hình (số inch) x 2,54 x 4.

Khoảng cách tối đa = kích thước màn hình (số inch) x 2,54 x 5.

Như vậy rõ ràng là khoảng cách đặt tivi được căn cứ trực tiếp theo kích thước màn hình tivi. Bởi độ lớn nhỏ của màn hình lại có khoảng cách khác nhau, màn hình tivi càng nhỏ thì khoảng cách ngồi xem càng gần và ngược lại. Thực tế, không phải tivi cứ lớn là sang là đẹp. Ngay từ khi mua tivi, gia chủ phải căn cứ vào độ lớn và không gian căn phòng định đặt tivi để lựa chọn kích thước tivi phù hợp nhất thì mới là người tiêu dùng thông thái.

Không nên vừa xem tivi vừa ăn

Không chỉ riêng trẻ em mà còn đối với người lớn, vì khi vừa ăn vừa xem sẽ gây ảnh hưởng xấu đến khả năng tiêu hóa. Ngoài ra việc không cho chúng vừa ăn vừa xem cũng là góp phần giáo dục chúng rằng bữa ăn là khoảng thời gian gia đình quây quần, trò chuyện với nhau.

trẻ xem tivi, khoảng cách xem tivi, xem tivi, khoảng cách xem tivi bao nhiêu là hợp lý, khoảng cách trẻ xem tivi, trẻ ngồi gần tivi

Tivi nên được đặt ở đâu trong nhà?

3 nơi chúng ta không nên đặt tivi để tránh gây ảnh hưởng xấu đến trẻ nhỏ là phòng ngủ của trẻ, khu vực gần chỗ trẻ vui chơi, khu vực thiếu ánh sáng.

Phòng ngủ của trẻ: Nếu lắp đặt tivi trong phòng như vậy, chúng ta sẽ rất khó kiểm soát được thời lượng xem tivi của chúng.

Khu vực gần chỗ trẻ vui chơi: Nếu đặt tivi khu vực này sẽ làm trẻ phân tâm, cứ chăm chú vào màn hình tivi, hãy lắp xa khu vực này để chúng có thể thoải mái vui chơi hơn.

Khu vực thiếu sáng: Xem tivi trong khu vực thiếu sáng sẽ khiến cho thị lực của trẻ em bị ảnh hưởng đáng kể, dễ bị cận thị hơn.

Dương Huyền (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nghi-dich-tre-xem-tivi-nhieu-khoang-cach-xem-tivi-bao-nh.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nghi-dich-tre-xem-tivi-nhieu-khoang-cach-xem-tivi-bao-nhieu-la-hop-ly-an-toan-cho-mat-tranh-bi-can-thi-86175.html

Đi tiểu nhiều chưa chắc do uống quá nhiều nước! Hướng dẫn bạn 8 cách hiệu quả để thoát khỏi tình trạng yếu bàng quang và ngừng phải thức dậy đi vệ sinh giữa đêm

Đi tiểu nhiều chưa chắc do uống quá nhiều nước! Hướng dẫn bạn 8 cách hiệu quả để thoát khỏi tình trạng...

Chăm sóc sức khỏe - 18 giờ, 5 phút trước

Theo thống kê, trung bình cứ 5 - 6 người thì có 1 người bị chứng tiểu nhiều làm phiền, và tỷ lệ này có xu hướng tăng rõ rệt theo tuổi tác.

Mẹ bầu uống cà phê có làm da em bé trong bụng đen đi? Ăn bột ngọc trai giúp em bé trắng hơn? Bác sĩ sản phụ khoa lên tiếng làm rõ

Mẹ bầu uống cà phê có làm da em bé trong bụng đen đi? Ăn bột ngọc trai giúp em bé trắng...

Chăm con - 1 ngày, 1 giờ trước

Một thai phụ chia sẻ rằng mẹ chồng cô khuyên không nên uống cà phê hay ăn nước tương, thay vào đó nên dùng nhiều bột ngọc trai để giúp em bé sinh ra...

Dùng bình giữ nhiệt theo cách này rất dễ 'nuôi bệnh trong miệng', cần thay đổi ngay lập tức!

Dùng bình giữ nhiệt theo cách này rất dễ 'nuôi bệnh trong miệng', cần thay đổi ngay lập tức!

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước

Bình giữ nhiệt là vật dụng quen thuộc, nhưng chỉ khi dùng đúng cách mới thực sự bảo vệ sức khỏe.

Nếu con bạn quá thích màu này, điều đó có nghĩa là bé đang thiếu cảm giác an toàn! Cha mẹ nên chú ý nhiều hơn

Nếu con bạn quá thích màu này, điều đó có nghĩa là bé đang thiếu cảm giác an toàn! Cha mẹ nên...

Chăm con - 1 ngày, 5 giờ trước

Khi con tôi còn nhỏ, một buổi sáng tôi đã chọn cho cháu một chiếc áo khoác màu xanh, nhưng cháu nhất quyết không mặc mà đòi thay sang một chiếc áo khoác màu...

Trong thời đại ung thư đang hoành hành, tại sao chúng ta chưa bao giờ nghe đến 'ung thư tim'?

Trong thời đại ung thư đang hoành hành, tại sao chúng ta chưa bao giờ nghe đến 'ung thư tim'?

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 7 giờ trước

Ung thư có thể xuất hiện ở hầu hết cơ quan trong cơ thể, nhưng tim lại là ngoại lệ hiếm hoi. Tại sao ung thư tim gần như không tồn tại? Điều gì...

Hải Tú lại bị lan truyền ảnh 'nhạy cảm' khắp cõi mạng

Hải Tú lại bị lan truyền ảnh 'nhạy cảm' khắp cõi mạng

Chuyện làng sao - 59 phút trước

Nhiều ý kiến trái chiều về loạt ảnh của Hải Tú bất ngờ được lan truyền với tốc độ chóng mặt trên nhiều diễn đàn.

Loại cây mọc bờ mọc bụi ở Việt Nam được báo Mỹ gọi là 'thảo dược trường sinh', tốt gấp 8 lần trà xanh

Loại cây mọc bờ mọc bụi ở Việt Nam được báo Mỹ gọi là 'thảo dược trường sinh', tốt gấp 8 lần...

Kiến thức - 59 phút trước

Ngoài khả năng chống oxy hóa ấn tượng, cây này còn giúp giải độc cơ thể, giảm mỡ máu, bảo vệ gan. Đáng tiếc là nhiều người chưa biết đến loại cây này để...

Người lao động có hợp đồng từ 1 tháng trở lên phải tham gia BHXH bắt buộc: 5 quyền lợi lớn sẽ được hưởng

Người lao động có hợp đồng từ 1 tháng trở lên phải tham gia BHXH bắt buộc: 5 quyền lợi lớn sẽ...

Tin trong ngày - 2 giờ, 53 phút trước

Luật Bảo hiểm xã hội sửa đổi chính thức có hiệu lực từ ngày 1/7/2025 với nhiều điểm mới đáng chú ý, trong đó có quy định mở rộng đối tượng tham gia bảo...

Trường hợp nào nhận tiền vào tài khoản cá nhân phải chịu thuế?

Trường hợp nào nhận tiền vào tài khoản cá nhân phải chịu thuế?

Tin trong ngày - 2 giờ, 53 phút trước

Trong bối cảnh giao dịch không tiền mặt ngày càng phổ biến, việc hiểu rõ những khoản tiền nhận được vào tài khoản cá nhân có phải chịu thuế thu nhập cá nhân (TNCN)...

Từ nay, cảnh sát giao thông không được phạt tiền tại chỗ với các lỗi vi phạm này

Từ nay, cảnh sát giao thông không được phạt tiền tại chỗ với các lỗi vi phạm này

Kiến thức - 2 giờ, 53 phút trước

Với những hành vi vi phạm này, cảnh sát giao thông không được phép thu tiền phạt tại hiện trường. Người tham gia giao thông ai cũng nên nắm rõ.

Phương Mỹ Chi hát ca khúc tiếng Trung cực khó, 'bắn nốt cao' khiến khán giả 'nổi...

Sinh viên vẫn có thể rủng rỉnh tiền tiêu nhờ 4 công việc này: Giờ giấc tự do, ra trường có CV đẹp khi xin việc

Sinh viên vẫn có thể rủng rỉnh tiền tiêu nhờ 4 công việc này: Giờ giấc tự do, ra trường có CV...

Kiến thức - 2 giờ, 54 phút trước

Khi đang còn đi học, sinh viên cũng có thể gia nhập đội ngũ freelancer (có nghĩa là làm việc tự do) ở mọi lĩnh vực để kiếm thêm thu nhập. Nếu muốn bỏ...

Sử dụng đèn cảnh báo nguy hiểm trên xe ô tô như thế nào cho đúng? Nhiều người lái xe lâu năm cũng không hề biết

Sử dụng đèn cảnh báo nguy hiểm trên xe ô tô như thế nào cho đúng? Nhiều người lái xe lâu năm...

Kiến thức - 2 giờ, 54 phút trước

Trong các trường hợp xe ô tô tham gia giao thông, đèn cảnh báo nguy hiểm có rất nhiều mục đích sử dụng khác nhau. Do đó, tài xế cần sử dụng đúng cách...

Thứ gây hại nhất trong mì ăn liền không phải là gói gia vị? Một tuần nên ăn bao nhiêu lần? Chuyên gia y tế tiết lộ cách ăn mì ăn liền an toàn

Thứ gây hại nhất trong mì ăn liền không phải là gói gia vị? Một tuần nên ăn bao nhiêu lần? Chuyên...

Kiến thức - 2 giờ, 55 phút trước

Trước những lo ngại ngày càng gia tăng về việc một số sản phẩm mì ăn liền bị phát hiện chứa các chất có hại cho sức khỏe như Sudan đỏ hay ethylene oxide,...

Chính thức từ ngày 1/7, nhà nước lo toàn bộ chi phí BHYT cho 20 đối tượng này

Chính thức từ ngày 1/7, nhà nước lo toàn bộ chi phí BHYT cho 20 đối tượng này

Tin trong ngày - 3 giờ, 58 phút trước

Từ ngày 01/7/2025, Luật Bảo hiểm y tế (BHYT) sửa đổi năm 2024 sẽ chính thức có hiệu lực thi hành, mang đến những quy định mới quan trọng cho người dân cả nước....

Ngân hàng điều chỉnh hạn mức rút tiền qua thẻ ATM: Một ngày người dân được rút tối đa bao nhiêu tiền?

Ngân hàng điều chỉnh hạn mức rút tiền qua thẻ ATM: Một ngày người dân được rút tối đa bao nhiêu tiền?...

Tin trong ngày - 3 giờ, 59 phút trước

Để đáp ứng nhu cầu rút tiền mặt của người dân và tạo điều kiện thuận lợi hơn cho khách hàng, nhiều ngân hàng đã thông báo thay đổi hạn mức rút tiền ATM....

Từ 1/7, không được làm điều này trong khu vực sản xuất, kinh doanh, người dân hết sức lưu ý kẻo bị phạt tù

Từ 1/7, không được làm điều này trong khu vực sản xuất, kinh doanh, người dân hết sức lưu ý kẻo bị...

Tin trong ngày - 3 giờ, 59 phút trước

Ngày 29/11/2024, Quốc hội đã biểu quyết thông qua Luật Phòng cháy, chữa cháy và cứu nạn, cứu hộ 2024 (Luật PCCC và CNCH). Luật có hiệu lực từ 1/72025. Đáng chú ý, Luật...

Ngành học là 'vua của mọi ngành' 2025 luôn khát nhân lực, lương lên tới 100 triệu/tháng

Ngành học là 'vua của mọi ngành' 2025 luôn khát nhân lực, lương lên tới 100 triệu/tháng

Kiến thức - 3 giờ, 59 phút trước

Với ngành học này, sinh viên mới ra trường thường nhận mức lương trung bình khoảng 15 triệu đồng/tháng. Với kỹ sư đã có từ 1 đến 3 năm kinh nghiệm, thu nhập dao...

Năm 2025, trường hợp nào nghỉ làm vẫn hưởng lương theo quy định?

Năm 2025, trường hợp nào nghỉ làm vẫn hưởng lương theo quy định?

Tin trong ngày - 3 giờ, 59 phút trước

Pháp luật lao động Việt Nam đã đưa ra những quy định chi tiết để bảo vệ quyền lợi của người lao động nói chung và lao động nữ nói riêng. Theo đó, pháp...

50 quốc gia 'nghèo' nhất thế giới: Đông Nam Á có nhiều đại diện, Việt Nam ở đâu?

50 quốc gia 'nghèo' nhất thế giới: Đông Nam Á có nhiều đại diện, Việt Nam ở đâu?

Tin trong ngày - 4 giờ, 2 phút trước

Dữ liệu mới nhất từ Quỹ Tiền tệ Quốc tế (IMF) cho thấy khoảng cách giàu - nghèo toàn cầu vẫn rất sâu rộng. nhiều nước Đông Nam Á như Myanmar, Lào, Campuchia có...

Tin vui từ 1/7/2025: Người tham gia BHXH tự nguyện sẽ được nhận ít nhất 2 triệu đồng từ khoản trợ cấp mới

Tin vui từ 1/7/2025: Người tham gia BHXH tự nguyện sẽ được nhận ít nhất 2 triệu đồng từ khoản trợ cấp...

Kiến thức - 4 giờ, 2 phút trước

Điều này đánh dấu bước tiến quan trọng trong việc tăng cường an sinh xã hội, khuyến khích người dân tham gia BHXH tự nguyện.

Ăn nhiều 5 loại rau chứa collagen tự nhiên giúp da căng bóng mịn màng, bán đầy chợ Việt giá rẻ bèo

Ăn nhiều 5 loại rau chứa collagen tự nhiên giúp da căng bóng mịn màng, bán đầy chợ Việt giá rẻ bèo...

Làm đẹp+ - 4 giờ, 3 phút trước

Không cần dùng mỹ phẩm bổ sung collagen đắt tiền, bạn có thể thay thế bằng những loại rau dưới đây giúp da dẻ mịn màng, trắng sáng.

Xoài Non công khai được 'bố chồng' cưng chiều, tung loạt hint như sắp cưới Gil Lê

Xoài Non công khai được 'bố chồng' cưng chiều, tung loạt hint như sắp cưới Gil Lê

Chuyện làng sao - 4 giờ, 3 phút trước

Nàng hot girl Xoài Non luôn ghi điểm trong mắt gia đình người yêu.

Bộ Tài chính thông báo thay đổi lớn liên quan đến CCCD của hàng triệu người dân

Bộ Tài chính thông báo thay đổi lớn liên quan đến CCCD của hàng triệu người dân

Tin trong ngày - 4 giờ, 3 phút trước

Từ ngày 1/7/2025, các mức lệ phí liên quan đến thẻ căn cước công dân giảm một nửa. Đây là chính sách thiết thực giúp người dân giảm chi phí khi thực hiện thủ...

6 khoản phí người dân bắt buộc phải nộp khi làm sổ đỏ theo quy định mới nhất

6 khoản phí người dân bắt buộc phải nộp khi làm sổ đỏ theo quy định mới nhất

Kiến thức - 5 giờ, 47 phút trước

Khi làm sổ đỏ, người dân cần phải nộp các loại phí nào?

Loạt trường đại học thực hiện cộng điểm xét tuyển cho thí sinh có chứng chỉ tiếng Anh IELTS từ 4.0 trở lên

Loạt trường đại học thực hiện cộng điểm xét tuyển cho thí sinh có chứng chỉ tiếng Anh IELTS từ 4.0 trở...

Tin trong ngày - 5 giờ, 48 phút trước

Năm 2025, nhiều trường thực hiện cộng điểm xét tuyển cho thí sinh có chứng chỉ tiếng Anh IELTS từ 4.0 trở lên.