Thứ bảy, 27/04/2024
Thời điểm bổ sung thức ăn bổ sung cho bé
Thời điểm bổ sung thức ăn bổ sung cho bé thay đổi tùy theo sự phát triển của từng bé. Tùy theo tình trạng cụ thể của bé mà mẹ có thể lựa chọn thời điểm bổ sung thức ăn dặm thích hợp.
Nói chung, khi các tình huống sau đây xảy ra, bé có thể bắt đầu ăn thức ăn dặm bổ sung. Tăng cân gấp 2 lần so với lúc mới sinh, ăn 250ml sữa chưa đầy 4 tiếng sẽ thấy đói, ăn 1000ml sữa trở lên trong 24h và khi trên 6 tháng tuổi.
Nguyên tắc cho bé ăn bổ sung
Giai đoạn đầu nên cho bé tập thích nghi dần với thức ăn, cho vào theo thứ tự từ loãng trước rồi đặc lại, nước trái cây, nước rau củ trước sau đó mới là thức ăn được chế biến từ động vật.
Khi cho bé ăn dặm, hãy chọn một loại thực phẩm cố định và chờ 2 đến 3 ngày xem bé có bị dị ứng không. Thức ăn bổ sung đầu tiên cho bé nên là bột gạo, bởi vì hàm lượng protein trong gạo rất ít, nhìn chung sẽ không gây dị ứng.
Thức ăn bổ sung nên làm từ loãng đến đặc, lượng tăng dần từ nhỏ đến lớn, để dần dần rèn luyện chức năng nuốt của bé. Ăn dặm là bước đầu tiên để bé tập ăn, mẹ nên kiên nhẫn và khuyến khích trẻ hơn.
Lúc đầu, thức ăn nên được làm thành nước trái cây hoặc xay nhuyễn, càng mịn càng tốt để dễ nuốt. Khi cho bé ăn, mỗi lần nên cho lượng vừa phải, không quá nhiều, đợi bé ăn hết một miếng mới cho ăn tiếp, mẹ đừng vội vàng.
Khi răng sữa của bé tiếp tục mọc, thức ăn bổ sung có thể dần đặc và cứng hơn, có thể rèn luyện khả năng nhai của bé. Khi bổ sung thức ăn dặm, cha mẹ cần chú ý thức ăn cung cấp phải phù hợp với độ tuổi của bé, loại thức ăn bổ sung cần căn cứ vào nhu cầu dinh dưỡng và khả năng tiêu hóa của trẻ mà xác định loại thức ăn bổ sung. Đừng bổ sung một cách mù quáng, thiếu hiểu biết.
Mục đích của việc bổ sung thức ăn bổ sung là để bé tăng trưởng và phát triển tốt hơn, dần hình thành thói quen ăn uống tốt. Sau khi bổ sung thức ăn dặm, hiệu quả có thể được đánh giá bằng cách thường xuyên theo dõi chiều cao, cân nặng và các phương pháp đo lường khác của bé. Nếu bổ sung thức ăn bổ sung một cách khoa học, hợp lý, kịp thời thì hầu hết các bé sẽ phát triển tốt, da dẻ hồng hào, khỏe mạnh, cân nặng, chiều cao, vòng đầu, vòng ngực phát triển.
Rèn luyện thói quen ăn uống tốt cho bé ngay từ nhỏ
Nhiều thói quen ăn uống của người trưởng thành được hình thành từ thời thơ ấu, phát triển thói quen ăn uống tốt từ khi còn nhỏ có thể tránh được việc mắc nhiều bệnh mãn tính khi trưởng thành.
Khi trẻ đã mọc nhiều răng sữa, việc ăn bổ sung cần phát triển có nề nếp, có thể cho trẻ ăn cùng người lớn, đảm bảo mỗi ngày ăn 2-3 bữa ăn bổ sung, thời gian ăn dặm nên cách quãng, duy trì thời gian đều đặn giống nhau mỗi ngày để hình thành thói quen tốt cho trẻ.
Ngoài ra, bạn vẫn phải kiên quyết đảm bảo đủ 400ml - 600ml sữa mẹ hoặc sữa công thức mỗi ngày. Khi bé lớn đến một độ tuổi nhất định, cũng cần huấn luyện và rèn luyện bé tự cầm dụng cụ ăn, để sau này hình thành thói quen ăn uống điều độ.
Khi chế biến thức ăn dặm nên tuân thủ nguyên tắc nhuyễn, mềm, không muối, không đường. Trong quá trình tăng trưởng của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, do các cơ quan phát triển chưa hoàn thiện nên việc nêm quá nhiều gia vị sẽ khiến thận và các cơ quan khác của bé bị quá tải, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, các mẹ nhớ nhé!
Xem thêm
Nguồn: http://baove.congly.vn/mot-so-diem-can-chu-y-khi-bo-sung-thuc-an-dam-cho-be-biet-cang-som-cang-tot-k..
Cuộc sống hiện đại có rất nhiều yếu tố gây bất lợi cho sức khỏe...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 14 giờ trước
Thói quen sống là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 15 giờ trước
Củ niễng ăn ngon và dễ xào nấu nhưng nếu ăn sống sẽ rất nhiều ký sinh trùng.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 7 giờ trước
Mùa xuân là mùa phục hồi của trái đất. Vạn vật đang dâng trào sức sống. Rau quả tươi theo mùa lần lượt được bày bán trên thị trường, mang đến cơ hội tốt...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 9 giờ trước
Mật độ xương giống như những vòng tròn trên thân cây, ghi lại sức mạnh và sự sống động của xương. Ngược lại, tình trạng loãng xương giống như làn gió lạnh lẽo, âm...
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 8 giờ trước
Nhờ hàng loạt các ưu điểm vượt trội và các lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, Noni Enzyme đã trở thành một trong những sản phẩm chăm sóc sức khỏe hàng đầu thị...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 4 phút trước
Nhan sắc thật của Trường Giang, Kiều Minh Tuấn, Ngô Kiến Huy... đã lộ khi ngủ.
Kiến thức - 8 giờ, 6 phút trước
Mỗi mùa hè, hầu hết các gia đình đều sử dụng quạt điện. Tuy nhiên, sau khi vệ sinh quạt điện, không lâu sau bạn sẽ cảm thấy không khí thổi ra ngoài ngày...
Kiến thức - 8 giờ, 7 phút trước
Cho mượn xe máy, ô tô, chủ xe có thể bị phạt nguội?, là thắc mắc được nhiều người quan tâm thời gian gần đây.
Kiến thức - 8 giờ, 8 phút trước
Mỗi khi nhìn thấy tảng vàng hàng chục nghìn tỷ này nằm chễm chệ ngay tại lối vào của công viên, nhiều người tự hỏi: Để kho báu giá trị hàng nghìn tỷ nằm...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 8 phút trước
Dân mạng cho rằng nữ diễn viên Son Ye Jin và ông xã Hyun Bin có thể chuẩn bị lên chức bố mẹ thêm một lần nữa.
Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 9 phút trước
Các hạt melanin trong tóc hình thành nên tóc đen cần phải được cấu tạo từ protein chất lượng cao, nhiều khoáng chất và nhiều vitamin. Ngoài ra, trong y học cổ truyền, người...
Chuyện làng sao - 9 giờ, 50 phút trước
Hôm nay hãy cùng ngắm nhìn vẻ đẹp của các sao nữ Hoa ngữ khi họ ở tuổi 19 nhé!
Xài gì - 9 giờ, 50 phút trước
Một trong những phiền toái khi xem Youtube trên tivi thông minh là quảng cáo, nhưng có cách chặn vô cùng đơn giản.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 50 phút trước
Hoa khôi Nam Em đã có những chia sẻ về thu nhập từ việc bán hàng online.
Kiến thức - 9 giờ, 52 phút trước
Đây là thắc mắc của nhiều người khi phân khúc chung cư đang lên cơn sốt, dễ bán với giá cao ở thời điểm hiện tại.
Đời sống số - 10 giờ, 45 phút trước
Chúc mừng bạn đã có tên trong danh sách! 3 con giáp có ngôi sao tài lộc đang tỏa sáng rực rỡ, bạn sẽ nhận được rất nhiều tiền vào nhà, mọi việc sẽ...
Chuyện làng sao - 10 giờ, 45 phút trước
Mới đây, Hương Tràm xác nhận đã về Việt Nam và chuẩn bị cho các dự án âm nhạc trong thời gian tới. Hiện, nhan sắc và cuộc sống của nữ ca sĩ xứ...
Kiến thức - 10 giờ, 45 phút trước
Trong vài năm qua, các học sinh của trường này đã trúng tuyển vào hàng loạt trường top đầu nước Mỹ và thế giới.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 45 phút trước
Midu chuẩn bị làm lễ ăn hỏi với thiếu gia giàu có trước khi tổ chức đám cưới vào tháng 6.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 46 phút trước
Vốn kín tiếng về đời tư nên có lẽ đây là lần đầu tiên MC Thảo Vân khoe ảnh bên mẹ ruột.
Làm đẹp+ - 10 giờ, 54 phút trước
Dự kiến sự kiện ra mắt các sản phẩm makeup mới từ hãng mỹ phẩm Liphip do GS Cosmetic phân phối độc quyền sẽ diễn ra vào ngày 04/05/2024, tại Hà Nội. Sự kiện...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 34 phút trước
'Misumi là một lựa chọn tỉnh táo của Bảo Anh khi mang vào cuộc đời này… nhiều người sẽ thắc mắc sao Bảo Anh không tìm một đại gia để sanh con cho thoải...
Kiến thức - 11 giờ, 35 phút trước
Theo lời người xưa thì đây là những giấc ngủ làm giảm tuổi thọ nhất, nghe lý giải vẫn còn nhiều ý đúng.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 35 phút trước
Thông tin việc Hyoyeon (SNSD), Yoon Bomi (Apink) cùng nhiều nghệ sĩ Hàn đang bị tạm giữ ở Bali, Indonesia khiến công chúng xôn xao.
Làm sao - 12 giờ, 11 phút trước
Không phải ai cũng biết cách sử dụng quạt sao cho vừa tiết kiệm mà lại hiệu quả. Dưới đây là những mẹo sử dụng quạt điện giúp hóa đơn tiền điện nhà bạn...