Thứ sáu, 29/03/2024
Để cung cấp sữa đầy đủ và chất lượng cao cho trẻ sơ sinh, các bà mẹ cũng phải thận trọng hơn trong chế độ ăn uống. Ngoài ra, có rất nhiều kinh nghiệm "hướng dẫn" cách chăm con an toàn, vì vậy các bà mẹ luôn phải chú ý.
Các mẹ đang cho con bú cần tránh xa loại thực phẩm này!
1. Rượu
Theo quan điểm khoa học, thực tế chỉ có một loại thực phẩm mà các bà mẹ cho con bú không thể ăn vào, đó là "rượu" !
Do đó, các bà mẹ cho con bú nên tuyệt đối nghiêm cấm uống rượu. Thực tế phương pháp cho con bú này không những không hiệu quả mà còn rất nguy hiểm.
Bởi vì rượu là một phân tử nhỏ, nó đi vào dạ dày, nhưng có thể đi vào sữa với máu. Nếu người mẹ uống nhiều rượu trong thời kỳ cho con bú, rượu cũng sẽ được sản xuất trong sữa.
Nếu bé uống sữa có cồn, rượu sẽ đe dọa sức khỏe tim và gan của bé, và ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương, khiến bé rất hưng phấn và rối loạn giấc ngủ.
Đối với trẻ sinh non, trẻ nhỏ một tháng tuổi và trẻ mắc các bệnh bẩm sinh, tác động lớn hơn và có thể gây tử vong trong các trường hợp nghiêm trọng.
Do đó, không nên cho các bà mẹ đang cho con bú uống rượu.
Nếu bắt buộc uống rượu, bạn cũng nên kiểm soát tuyệt đối lượng rượu uống vào. Có thể cho con bú trước khi uống rượu. Phải cách tối thiểu 2 giờ giữa uống rượu và cho con bú.
2. Caffeine
Ngoài rượu, các bà mẹ cho con bú cũng cần hạn chế uống "cà phê"!
Có nhiều khuyến cáo người mẹ đang thời kỳ cho con bú không nên uống cà phê, nếu không sẽ ảnh hưởng đến em bé của bạn.
Nhiều bà mẹ chăm sóc em bé mỗi ngày và cảm thấy kiệt sức về thể chất và tinh thần, vì vậy họ luôn muốn uống một tách cà phê để làm mới mình trong ngày, nhưng sợ ảnh hưởng đến em bé.
Trong thực tế, cho con bú cũng có thể uống cà phê, nhưng cần lưu ý tránh tiêu thụ hơn 200mg một ngày.
Thành phần chính của cà phê là caffeine, nó không chỉ tồn tại trong cà phê, mà còn chứa caffeine trong trà, sô cô la và cola. Nếu bạn đã ăn các thực phẩm khác, lượng cà phê của bạn nên được giảm một cách thích hợp.
Tương tự, các bà mẹ nên cho con bú trước khi uống cà phê.
Những thực phẩm có thể tự tin ăn được
- Hành, gừng, tỏi, hạt tiêu và các thành phần cay khác sẽ không gây hại cho bé. Rốt cuộc, đây là thức ăn được tiêu hóa ở dạ dày và ruột. Đối với gia vị có mùi, nó có thể thay đổi mùi sữa.
Nhưng đối với trẻ sơ sinh, chúng không ngại thay đổi hương vị sữa.
Cần lưu ý rằng nếu mẹ ăn nhiều thức ăn cay, nó có thể gây ra các vấn đề như khó chịu đường tiêu hóa và táo bón, vì vậy mẹ nên kiểm soát lượng thức ăn vừa phải.
- Đối với thực phẩm lạnh, nó cũng sẽ không ảnh hưởng đến sữa, vì sữa và cơ thể con người đều ở trạng thái nhiệt độ không đổi, và sẽ không thay đổi do nhiệt độ của thực phẩm.
Giống như các bà mẹ uống nước nóng sẽ không làm cho sữa mẹ trở nên nóng, miễn là nguồn và chế biến thực phẩm sống và lạnh đáp ứng các tiêu chuẩn vệ sinh, sau đó các bà mẹ có thể tự tin ăn.
Nói tóm lại, các bà mẹ cho con bú cần phải cẩn thận, nhưng cũng không cần phải quá run sợ và nghi ngờ.
Thời kỳ cho con bú ban đầu rất khó khăn. Chúng ta đừng ngại tìm hiểu thêm về các kiến thức cho con bú và chia sẻ một số trách nhiệm chăm sóc em bé của bạn.
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/me-dang-cho-con-bu-tuyet-doi-tranh-2-loai-nuoc-nay-neu-k..
Mặc dù tiêu chuẩn y tế của con người ngày càng được nâng cao nhưng...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 2 giờ trước
Ớt là loại quả gia vị được sử dụng nhiều trong các món ăn của người Việt Nam. Tuy nhiên, ít người biết được rằng, trên cây ớt, ngoài quả thì lá ớt cũng...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 4 giờ trước
Uống rượu bia có thể gây ra những hậu quả tiêu cực cho sức khỏe, những tác động khó chịu đó sẽ bị khuếch đại nếu bạn uống không đúng lúc.
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 16 giờ trước
Ở nhiều gia đình bình thường, người chồng thường chết sớm hơn người vợ. Sự xuất hiện của hiện tượng này thường là kết quả của sự tác động tổng hợp của nhiều yếu...
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 20 giờ trước
Đây là thắc mắc của nhiều người sau khi uống rượu bia. Thực tế, chuyên gia đã chỉ ra rất nhiều yếu tố tác động đến nồng độ cồn.
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 23 giờ trước
1h30 sáng, Tiểu Lục đang bật đèn trong phòng đột nhiên nghe thấy tiếng động chói tai từ phòng khách, trong lòng anh cảm thấy căng thẳng. Theo lý mà nói, lúc này bố...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 46 phút trước
Được chồng khuyên mua xe đắt tiền nhưng Trang Trần từ chối. Mẫu xe 7 chỗ cựu người mẫu mới tậu thuộc dòng tầm trung và có giá không quá đắt đỏ nếu mua...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 46 phút trước
Vợ chồng Đông Nhi - Ông Cao Thắng đã hé lộ giới tính “thế lực nhí” thứ 2 với công chúng.
Đời sống trẻ - 2 giờ, 47 phút trước
Cảnh ly hôn của một cặp đôi ở Quảng Đông, Trung Quốc, giống như một vở kịch tình cảm, khiến người chứng kiến không khỏi xúc động.
Tin trong ngày - 2 giờ, 48 phút trước
Ngày 22/3, Công nương Kate thông báo, cô mắc ung thư và đang ở giai đoạn đầu của liệu pháp hóa trị. Cô cũng bày tỏ mong muốn có "thời gian, không gian và...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 48 phút trước
Nam diễn viên Song Joong Ki chụp hình vô cùng tình tứ bên cạnh hai ngôi sao sở hữu diện mạo xinh đẹp.
Doanh nghiệp - 2 giờ, 48 phút trước
Bên cạnh nhiều công ty, doanh nghiệp Hàn Quốc đẩy mạnh đầu tư vào nước ta thì làn sóng văn hóa du nhập thông qua âm nhạc, phim ảnh cũng là lý do tiếng...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 48 phút trước
Trên trang cá nhân mới đây, nam thần tượng Ryeowook (Super Junior) đã thông báo kết hôn khiến nhiều người bất ngờ.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 48 phút trước
Làng giải trí Việt đã chứng kiến một sự kết hợp ngoạn mục giữa âm nhạc và trang sức cao cấp khi ca sĩ Hà Nhi xuất hiện vô cùng lộng lẫy với món...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 23 phút trước
Theo truyền thông,nữ ca sĩ Areum đã tỉnh lại sau thời gian bất tỉnh và điều trị trong bệnh viện. Ngay sau khi tỉnh lại, nữ thần tượng đã lên tiếng trước việc bạn...
Làm sao - 2 giờ, 23 phút trước
Nước xả vải tưởng chỉ để làm mềm quần áo, không ngờ nó cũng là 'bảo bối' lau sàn của nhiều bà nội trợ và nhân viên vệ sinh.
VIDEO - 2 giờ, 23 phút trước
Bí mật của Quang Hải và Chu Thanh Huyền đã được cô dâu tiết lộ ngay trong đám cưới của cặp đôi.
Kiến thức - 3 giờ, 18 phút trước
Trong cuộc sống hiện đại, dường như vấn đề tiền bạc đã trở thành trung tâm của mọi mối quan hệ, từ gia đình đến xã hội. Đối với nhiều người, không để lại...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 18 phút trước
Truyền thông mới đây đưa tin nữ ca sĩ Hồng Kông - Lê Minh Thi qua đời vì bạo bệnh ở tuổi 58.
Phong thủy - 3 giờ, 18 phút trước
Khi trồng 7 cây cảnh này, bạn không nên cho vào những chậu quá to, chỉ nên để ở chậu nhỏ mới thu hút tài lộc.
Hotgirl, hotboy - 3 giờ, 18 phút trước
Với giá vàng cao kỷ lục như hiện tại, nhìn số của hồi môn vợ Quang Hải - Chu Thanh Huyền được tặng khiến dân tình không khỏi ao ước.
Kiến thức - 3 giờ, 18 phút trước
Trong tiết Thanh minh, có một số điều kiêng kỵ mà mọi người nên tránh để không gặp phải xui xẻo.
Kiến thức - 5 giờ, 40 phút trước
Những đầu sạc cũ tưởng chừng như đơn giản này thực ra ẩn chứa rất nhiều công dụng không ngờ, cùng tìm hiểu nhé!
Chuyện làng sao - 5 giờ, 40 phút trước
Những khoảnh khắc đời thường của Thanh Hằng bên chồng nhạc trưởng luôn gây chú ý.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 40 phút trước
Màn "nội chiến" của Bình An và Phương Nga đã nhanh chóng gây sốt vì quá hài hước.
Kiến thức - 6 giờ, 19 phút trước
Đâu là những vị trí mà bạn nên cẩn thận khi ghé thăm siêu thị mua đồ?