Mang thai tháng thứ bao nhiêu thì được ăn trứng ngỗng, ăn trứng ngỗng có lợi ích gì?

Nghe nói ăn trứng ngỗng tốt cho sức khỏe, vậy khi mang thai nên ăn trứng ngỗng vào thời điểm nào là tốt nhất?

Lợi ích của việc ăn trứng ngỗng khi mang thai là gì?

Trứng ngỗng chứa nhiều loại protein, là loại protein hoàn chỉnh, cơ thể dễ hấp thụ. Còn chất phospholipid trong lòng đỏ trứng ngỗng có thể tăng cường trí nhớ. Ngoài ra, còn có nhiều loại khoáng chất cần thiết trong thời kỳ mang thai như canxi, sắt, phốt pho, kẽm, đồng…, có thể nâng cao khả năng miễn dịch của bà mẹ mang thai, hỗ trợ cho sự phát triển của thai nhi.

Ăn trứng ngỗng khi mang thai cũng được người xưa nói, thực ra trong y học không có thứ gọi là “thai nhi độc”, nhưng đúng là ăn trứng ngỗng có thể thanh nhiệt trong cơ thể, đặc biệt nếu ăn ít gia vị cay và thức ăn gây khó chịu khi mang thai. Bạn có thể ăn thịt ngỗng. Trứng giúp thải ẩm.

Tóm lại, bạn có thể ăn trứng ngỗng khi mang thai, có rất nhiều lợi ích, nhưng bạn cũng nên chú ý đến lượng tiêu thụ. Có thể ăn kèm với trứng để cân bằng dinh dưỡng.

Dân gian cho rằng ăn trứng ngỗng khi mang thai 3 tháng giữa có thể loại bỏ độc tố thai nhi, ngăn ngừa mụn nhọt, ghẻ, thủy đậu, chàm,… ở trẻ sơ sinh và có thể nhanh chóng loại bỏ chứng vàng da ở trẻ sơ sinh, nhưng các chuyên gia chỉ ra rằng trứng ngỗng có thể loại bỏ độc tố bào thai là nhận định này không có cơ sở khoa học.

Về mặt y học, người ta cho rằng nguyên nhân dẫn đến nhiễm độc thai nhi là do phụ nữ mang thai ăn quá nhiều đồ cay nóng, béo béo, ngọt ngọt hoặc điều chỉnh cuộc sống không phù hợp.