Làm thế nào để nuôi dạy trẻ có trí tuệ cảm xúc cao? Các chuyên gia hướng dẫn bạn 7 mẹo

Trong nhiều trường hợp, chỉ số cảm xúc (EQ) quan trọng hơn chỉ số thông minh (IQ), đặc biệt là khi giao tiếp với mọi người tại nơi làm việc. Một số chuyên gia cho rằng trí tuệ cảm xúc có thể được bồi dưỡng từ khi còn nhỏ và những bậc cha mẹ nuôi dạy con cái có trí tuệ cảm xúc cao thường có 7 thói quen, đây là những chiến lược để dạy con mình.

Reem Raouda, chuyên gia tư vấn về mối quan hệ cha mẹ - con cái và là người sáng lập blog về tương tác cha mẹ - con cái "BOUND", đã viết trên trang web CNBC rằng việc nuôi dạy con cái trong thế giới hối hả và coi trọng thành tích như ngày nay không phải là điều dễ dàng. Trong khi nhiều phụ huynh chú trọng đến điểm số và các hoạt động ngoại khóa của con mình, một kỹ năng mà họ dễ bỏ qua chính là trí tuệ cảm xúc.

Trí tuệ cảm xúc không chỉ giúp trẻ phát triển tốt về mặt xã hội mà còn giúp trẻ trở thành người lớn kiên cường, đồng cảm và thành đạt, có thể tự tin xử lý thử thách, phát triển các mối quan hệ có ý nghĩa và sống cuộc sống viên mãn.

Lauda cho biết bà đã dành nhiều năm nghiên cứu mối quan hệ của hơn 200 cặp cha mẹ - con cái và đã làm việc với chính con mình để phát triển những thói quen lành mạnh. Bà phát hiện ra rằng cha mẹ của những đứa trẻ có trí tuệ cảm xúc đã áp dụng bảy chiến lược hiệu quả để dạy con ngay từ sớm:

Thể hiện cách xử lý cảm xúc của mình

Những bậc cha mẹ này dạy con cách thể hiện cảm xúc bằng lời nói bằng cách chia sẻ cảm xúc của mình bằng lời nói, chẳng hạn như "Con buồn" hoặc "Con vui". Điều này giúp trẻ coi cảm xúc là bình thường và chia sẻ chúng một cách cởi mở, thay vì kìm nén.

Sẽ xin lỗi con cái

Những bậc cha mẹ này dạy con cái họ rằng phạm sai lầm là một phần của cuộc sống và việc chịu trách nhiệm là một điểm mạnh. Lời xin lỗi xây dựng lòng tin và thể hiện sự tôn trọng, khiến trẻ cảm thấy được coi trọng, đồng thời cũng xây dựng sự đồng cảm và dạy trẻ cách hàn gắn các mối quan hệ.

Hiểu được sức mạnh của sự im lặng

Những bậc cha mẹ này cho con cái không gian để xử lý cảm xúc và tin tưởng vào tiếng nói bên trong mình. Khi con cái buồn, họ sẽ ngồi im lặng bên cạnh và an ủi chúng. Giữ im lặng có thể giúp trẻ quản lý và suy nghĩ tốt hơn về cảm xúc của mình.

Không ép buộc con cái mình phải lịch sự

Hầu hết các bậc cha mẹ thường yêu cầu con cái nói "làm ơn", "cảm ơn" và "xin lỗi", nhưng những bậc cha mẹ này biết rằng lòng tốt và sự tôn trọng không thể bị ép buộc, vì vậy họ sẽ không ép buộc con mình phải nói những từ này mọi lúc.

Thay vào đó, họ làm gương và tin tưởng rằng con cái họ sẽ noi theo. Nếu con cái họ quên nói "cảm ơn", họ sẽ nói thay chúng. Họ tin rằng ví dụ này sẽ tiếp tục theo thời gian.

Ví dụ, Lauda cho biết cô đã không dạy cậu con trai 6 tuổi của mình nói "làm ơn" hoặc "cảm ơn", nhưng bây giờ cậu bé nói những từ này vì nghe thấy cô làm vậy.

Không bỏ qua những lo lắng nhỏ

Những bậc cha mẹ này rất coi trọng mối lo lắng của con mình, cho dù đó là đồ chơi bị mất hay vấn đề với bạn bè. Bằng cách xác nhận cảm xúc của chính mình, họ cho con cái thấy rằng cảm xúc rất quan trọng. Điều này nuôi dưỡng lòng tự trọng, sự an toàn về mặt cảm xúc và sự tôn trọng đối với những trải nghiệm của trẻ.

Bắt con cái chấp nhận sự buồn chán

Những bậc cha mẹ này cho phép con mình được buồn chán, điều này giúp chúng thích nghi với sự yên tĩnh. Điều này thúc đẩy khả năng sáng tạo, tự điều chỉnh và kỹ năng giải quyết vấn đề. Con cái của họ học cách tận hưởng thời gian riêng tư và tìm thấy niềm vui trong những khoảnh khắc đơn giản, như nhìn ra ngoài cửa sổ ô tô mà không cần màn hình.

Không phải lúc nào cũng đưa ra giải pháp

Cách tốt nhất để dạy trẻ cách đưa ra quyết định là khuyến khích trẻ tự đưa ra quyết định. Thay vì đưa ra giải pháp cho vấn đề, những bậc phụ huynh này sẽ hỏi: "Con nghĩ chúng ta nên làm gì?" Điều này giúp củng cố tư duy phản biện, sự tự tin và tính độc lập của con họ.

Lauda kết luận rằng điều quan trọng nhất khi dạy trẻ em là xây dựng mối quan hệ tôn trọng và tin tưởng, vì trí tuệ cảm xúc bắt đầu từ cảm giác an toàn, được coi trọng và thấu hiểu.