Hà Anh phờ phạc, lưng và vai rã rời khi bế và ru con ngủ vào ban đêm

Sau khi sinh con cho chồng Tây, Hà Anh lại được nhiều chị em ngưỡng mộ và theo dõi nhiều hơn để học hỏi bí quyết chăm sóc con. Dù có điều kiện nhưng siêu mẫu và chồng vẫn muốn tự tay chăm sóc con.

Hà Anh chia sẻ hiện con gái - bé Myla đã hơn 10 tháng, ăn ngoan, lanh lợi, cân nặng và chiều cao đều vượt trội so với chúng bạn. Tuy nhiên, cô chỉ trăn trở duy nhất về nếp ngủ và nếp ăn đêm của con.

Con gái Hà Anh ăn ngoan, lanh lợi, cân nặng và chiều cao đều vượt trội.

Siêu mẫu tâm sự về quá trình vất vả khi chăm con vào ban đêm: "Myla bé bỏng được bú mẹ cho đến 7 tháng, sau đó là mẹ bớt cữ dần, cho đến nay thì con cai hẳn, chỉ buổi đêm gần sáng dậy lục sục thì mẹ cho rúc ti một chút để ngủ lại.

Vâng, Myla bé bỏng cũng như bao đứa trẻ khác, ngủ bằng cách ti mẹ hoặc rung để ru ngủ. Hồi Myla bé nhỏ mẹ thấy cũng bình thường. Mẹ thích và muốn Myla được mẹ ôm ấp, gần gũi với mẹ nhất có thể, da kề da, lắng nghe nhịp đập tim mẹ.

Có điều con là đứa bé "to con" hơn chúng bạn. Đến tháng thứ 3 trở đi, việc bế con trên tay để đung đưa cho con ngủ thật là điều khổ cực đối với ba mẹ, đặc biệt cả mẹ. Con cứ đều đều 1 tháng lên 2 kg cũng là lúc lưng và vai của mẹ rã rời. May sao đến 2 tháng trở lại đây con đồng ý ngủ khi nằm trên đùi của mẹ để mẹ ngả con nằm dài trên tay rồi dùng chân rung rung ru con ngủ. Chứ sức mẹ (và ngay cả ba) cũng không thể khuân Myla "bé bỏng" 14kg trên tay để ru nữa. Ấy vậy dù chân "lên múi" cũng không phải là lý do để mẹ quyết định luyện ngủ cho con.

Chẳng là Myla nằm ngủ trong cũi kế giường ba mẹ. Sau khi Myla đã say giấc, con có 2 tiếng đầu ngủ rất say. Thế rồi sau đó trong đêm con trằn trọc thức giấc rất nhiều lần. Khi thì ba mẹ phải thay nhau rung để ru con ngủ lại, khi thì vỗ mông cho con mỏi cả tay. Cả đêm phải dậy thêm 2 lần nữa pha sữa cho con uống. Do uống nhiều ban đêm nên con tè ướt đẫm bỉm mẹ lại phải thay.

Những tưởng được thiếp đi một chút thêm thì gần 5 giờ sáng con tỉnh dậy bi ba bi bô. Thế là mẹ lại phải vác con ra phòng khách để cho ba ngủ. Mẹ "phờ phạc" nhưng thấy con vui, mẹ lại cười. Gắng gượng nhiều tháng nay cũng không ngại".

Hà Anh cho biết cô lưng và vai rã rời vì bế và ru con ngủ vào ban đêm

Tuy nhiên, Hà Anh thấy con ngủ chập chờn vào ban đêm, hay thức giấc nên cô quyết định cho con luyện ngủ. Siêu mẫu giải thích về việc luyện ngủ: "Người lớn chúng ta đến giờ đi ngủ có cơn buồn ngủ chúng ta đánh răng rửa mặt, lên giường nằm và chờ chìm dần vào giấc ngủ. Riêng trẻ con bé, chúng chưa có kỹ năng "chìm vào giấc ngủ" tự bản thân mình mà chúng trông chờ vào việc chìm vào giấc ngủ khi bú mẹ hoặc bế rung, lắc (đa số).

Nếu chỉ ru chúng ngủ rồi chúng sẽ ngủ xuyên qua đêm luôn thì không nói làm gì. Đằng này trẻ con, cũng như người lớn, có những giấc ngủ sâu, và chưa sâu. Đối với người lớn khi chúng ta bất chợt tỉnh giấc hoặc lơ mơ tỉnh dậy, chúng ta có kỹ năng "self soothe" để tự ru mình vào giấc ngủ trở lại. Riêng đối với trẻ con mới sinh thì không. Chúng lại phải trông chờ vào việc bố mẹ rung, đung đưa chúng, hay cho chúng bú/ăn để chúng quay trở lại giấc ngủ. Mệt cho bố mẹ, và thời gian gián đoạn giữa những giấc ngủ của chúng cũng thực sự không tốt cho chất lượng giấc ngủ.

Thế là sau nhiều tháng đấu tranh thư tưởng (người ta bảo thời gian lý tưởng để luyện ngủ là 5 tháng), sau nhiều đêm thức phờ phạc cùng Myla bé bỏng, bỗng nhiên cuốn sách "luyện ngủ" được gửi đến nhà cho mẹ bởi nhà xuất bản. Sách nằm đó khoảng chục hôm cũng là thời điểm mẹ quyết mở sách ra đọc, đấu tranh tư tưởng thêm, và bảo với ba "Hôm nay sẽ tập cho Myla tự ngủ".

Hà Anh quyết định sẽ luyện ngủ cho con.