Thứ sáu, 26/04/2024
Virus Covid-19 chủ yếu được truyền qua các giọt hoặc tiếp xúc với chất tiết có chứa virus. Ngoài việc tiếp xúc gần với người bị nhiễm bệnh do ho hoặc chảy nước mắt, các giọt này sẽ vẫn còn trên đối tượng. Nhìn bề ngoài, khi người khỏe mạnh tiếp theo tiếp xúc với những vật thể có chứa vi-rút này, vi-rút sẽ lây nhiễm qua người qua màng nhầy của khoang mũi, miệng, mắt, v.v. Cơ hội tiếp cận người nhiễm bệnh là rất nhỏ, vì vậy làm thế nào để ngăn chặn virus còn sót lại trên bề mặt vật thể xâm nhập cơ thể người thậm chí còn quan trọng hơn.
5 điều cần làm hàng ngày để bảo vệ trẻ em trong thời gian dịch virus Covid-19?
1. Rửa tay thường xuyên
Cồn làm sạch tay, xà phòng và nước tẩy trắng có tác dụng làm sạch và khử trùng đối với virus Covid-19, vì vậy rửa tay bằng xà phòng có thể có tác dụng ngăn ngừa nhiễm trùng khá tốt đối với virus Covid-19.
Thời gian rửa tay là rất quan trọng. Trẻ em thường lấy thức ăn mà không rửa tay, hay dụi mắt và ngoáy mũi. Vì vậy, bạn phải rửa tay kỹ trước khi ăn và sau khi chơi trong nhà vệ sinh. Nếu bạn đến bệnh viện hoặc nơi công cộng có nhiều người, rửa tay cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Sau khi người lớn đi làm về nhà, họ cũng nên rửa tay. Tốt nhất nên thay quần áo và tắm trước khi chạm vào trẻ.
Ngoài việc nhớ rửa tay, bạn cũng cần rửa đúng cách: làm ướt tay bằng nước và sau đó dùng xà phòng. Chà tay trong 40 đến 60 giây. Khi chà xát, hợp tác với 'bên trong, bên ngoài, kẹp, kẽ, cổ tay', rửa tay mặt sau của bàn tay, cổ tay và những nơi khác để không bỏ sót. Sau khi rửa tay, bạn phải lau khô tay để tránh vi khuẩn xâm nhập vào bàn tay ướt của bạn.
Ngoài ra, khi không thuận tiện để rửa tay ướt, có thể dùng nước rửa khô để thay thế. Bạn cũng nên chú ý xoa tay kỹ cho đến khi cồn bay hơi và khô.
2. Đeo khẩu trang khi cần thiết
Hầu hết mọi người đều hiểu sai về khẩu trang, nhưng chúng ta nên thiết lập lại một khái niệm đúng: những người ho hoặc hắt hơi cần đeo mặt nạ nhất. Những người bị bệnh nên nghỉ ngơi tại nhà, đặc biệt là những người bị sốt và khi ho hoặc hắt hơi. Nếu bạn không đeo mặt nạ, bạn nên che miệng và mũi bằng khăn tay và tay áo khi ho hoặc hắt hơi.
Ngoài ra, virus Covid-19 không chủ yếu lây truyền qua không khí và trong cuộc sống hàng ngày nói chung hiếm khi có cơ hội gần gũi với người bị nhiễm bệnh, do đó không cần thiết phải đeo mặt nạ ngoài trời hoặc ở nơi công cộng thông thoáng. Khi bạn vào bệnh viện, nơi công cộng đông đúc, bị ho, sổ mũi và có các triệu chứng hô hấp khác, hoặc trẻ em có khả năng miễn dịch kém do bệnh tật, bạn cần đeo khẩu trang.
3. Tiêm phòng thường xuyên
Bị ảnh hưởng bởi dịch bệnh, nhiều bậc cha mẹ sẽ cố gắng giảm việc cho trẻ em đến những nơi như bệnh viện. Tuy nhiên, các bậc cha mẹ phải nhớ cho trẻ đi tiêm vắc-xin thường xuyên đúng giờ, vì những vắc-xin này là để tránh cho trẻ bị nhiễm các mầm bệnh khác. Để trẻ tránh mắc bệnh cúm thông thường, thủy đậu, viêm não và các bệnh khác.
4. Có lịch sử liên lạc hoặc đi du lịch, tìm kiếm sự chăm sóc y tế khi có các triệu chứng xảy ra và chủ động thông báo lịch sử y tế
Nếu bạn bị nhiễm virus Covid-19 hoặc đến khu vực lưu hành, vui lòng hợp tác với bên kiểm dịch. Nếu bạn có các triệu chứng về hô hấp như sốt và ho, vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ. Tránh đi giao thông công cộng khi đến bác sĩ và chủ động nói về lịch sử liên lạc hoặc lịch sử du lịch của bạn là cách tốt nhất để mang lại lợi ích cho người khác.
5. Ngủ đủ giấc + dinh dưỡng cân bằng + tập thể dục vừa phải
Ngủ đủ giấc, dinh dưỡng cân bằng và tập thể dục vừa phải là những kỹ năng cơ bản để duy trì sức khỏe, vì vậy đừng bỏ qua nó.
Những gợi ý này không chỉ hiệu quả trong việc ngăn ngừa virus Covid-19, mà còn hiệu quả trong việc ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng khác như cảm lạnh và cúm thông thường. Hãy cùng nhau thiết lập thói quen và cùng nhau bảo vệ sức khỏe của cả gia đình và cộng đồng.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/dich-covid-19-5-viec-can-lam-de-bao-ve-suc-khoe-tre-em-3..
Thói quen sống là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ....
Chăm sóc sức khỏe - 22 giờ, 19 phút trước
Củ niễng ăn ngon và dễ xào nấu nhưng nếu ăn sống sẽ rất nhiều ký sinh trùng.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 15 giờ trước
Mùa xuân là mùa phục hồi của trái đất. Vạn vật đang dâng trào sức sống. Rau quả tươi theo mùa lần lượt được bày bán trên thị trường, mang đến cơ hội tốt...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 16 giờ trước
Mật độ xương giống như những vòng tròn trên thân cây, ghi lại sức mạnh và sự sống động của xương. Ngược lại, tình trạng loãng xương giống như làn gió lạnh lẽo, âm...
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 15 giờ trước
Nhờ hàng loạt các ưu điểm vượt trội và các lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, Noni Enzyme đã trở thành một trong những sản phẩm chăm sóc sức khỏe hàng đầu thị...
Khỏe đẹp - 3 ngày, 16 giờ trước
Đây là loại quả từng tạo nên 1 trào lưu, khiến nhiều người săn lùng. Chúng có tác dụng hạ đường huyết hiệu quả, đồng thời giữ gìn nét tươi trẻ, ngừa ung thư,...
Kiến thức - 9 giờ, 18 phút trước
Dù bạn ở thành phố hay nông thôn, bạn sẽ luôn nghe thấy tiếng kêu thảm thiết của mèo vào ban đêm. Tất nhiên, chúng ta đã quen với tiếng kêu như vậy và...
Chuyện làng sao - 10 giờ, 21 phút trước
Phương Trinh Jolie và Lý Bình đã kỉ niệm 2 năm bên nhau bằng bộ ảnh ngọt ngào.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 23 phút trước
Hà Anh vẫn rất xinh đẹp ở những tháng cuối thai kì.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 25 phút trước
Midu và bạn thân là đạo diễn Luk Vân đã có những phản ứng khác nhau khi bị chỉ trích vì được cho rằng lợi dụng Harry Lu.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 52 phút trước
Thời điểm khi Song Hye Kyo chỉ đóng vai phụ thì nữ diễn viên này đã trở thành ngôi sao nổi tiếng, nhưng rồi sự nghiệp của cô hiện sa sút thảm hại.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 53 phút trước
Ca sĩ Paul Kim mới đây thông báo sắp kết hôn với người yêu sau 9 năm hẹn hò mà không tổ chức đám cưới.
Hotgirl, hotboy - 13 giờ, 45 phút trước
Tại sự kiện Icon Fashion Week diễn ra hôm 21/4 tại Nhà hát Hòa Bình, giới mộ điệu thời trang đã được thỏa sức ngắm nhìn những "bộ cánh" đặc sắc, phá cách qua...
Hotgirl, hotboy - 13 giờ, 57 phút trước
Sự kiện thời trang khủng ICON STYLE FASHION WEEK
VIDEO - 13 giờ, 57 phút trước
'Bước vào cửa hàng Elie Saab đẹp nhất trên đại lộ thời trang Montaigne, ngắm nhìn những bộ váy cưới Haute Couture lộng lẫy kiêu sa và đặt may đo cho mình những thiết...
Kiến thức - 15 giờ, 6 phút trước
Quần áo màu trắng đều phù hợp dù mặc riêng hay mặc cùng quần jean, quần tây. Tuy nhiên, quần áo màu trắng sẽ ố vàng và có mùi hôi sau khi mặc lâu....
Kiến thức - 15 giờ, 13 phút trước
Hiện nay, du lịch đang bùng nổ và nhiều người sẽ cảm thấy chóng mặt khi lên máy bay hoặc xe buýt du lịch. Trong những trường hợp nghiêm trọng, họ thậm chí có...
Chăm sóc sức khỏe - 15 giờ, 13 phút trước
Cuộc sống hiện đại có rất nhiều yếu tố gây bất lợi cho sức khỏe như ô nhiễm không khí, cặn nhựa, ngồi lâu, chế độ ăn nhiều chất béo, nhiều đường… Vì vậy,...
Du lịch Việt - 16 giờ, 52 phút trước
Địa điểm này thu hút được đông đảo khách du lịch nhờ khí hậu ôn hòa, địa hình cao nguyên, cảnh sắc thiên nhiên hữu tình.
Đời sống số - 17 giờ, 33 phút trước
Trong cuộc sống, chúng ta ai cũng mong có được vận may và nguồn tài chính dồi dào. Vậy sau ngày 26/4, con giáp nào sẽ xoay chuyển tình thế, kiếm được nhiều tiền,...
Địa chỉ ăn ngon - 17 giờ, 5 phút trước
Đậu phụ rất giàu protein đậu nành chất lượng cao và chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất, trong đó có hàm lượng canxi cao, vượt xa sữa.
Làm sao - 17 giờ, 8 phút trước
Trong thế giới ngày nay, trí tuệ cảm xúc (EQ) được coi là một trong những yếu tố quan trọng để xây dựng mối quan hệ lành mạnh và thành công trong giao tiếp...
Kiến thức - 17 giờ, 9 phút trước
Trong thời đại số hóa hiện nay, sự tiến bộ vượt bậc của AI đang ảnh hưởng sâu rộng đến mọi mặt của cuộc sống, kèm theo nó là sự xuất hiện của những...
Chuyện làng sao - 18 giờ, 31 phút trước
Cô gái tên Linh Nhi, là trái ngọt tình yêu của Tú Dưa và mối tình đầu. Hiện tại, cô đã 25 tuổi, ngày càng xinh đẹp và cuốn hút, thể hiện niềm đam...
Đời sống số - 18 giờ, 31 phút trước
Để tránh những rắc rối trong việc mua hàng online, khi nhận hàng bạn hãy nhớ phải làm điều này.
Đời sống trẻ - 18 giờ, 31 phút trước
Dù đã công khai bên nhau đã lâu, con cứng cáp nhưng đến nay Xuân Trường và Bùi Tiến Dụng vẫn chưa tổ chức đám cưới.