Thứ hai, 29/04/2024
Phụ nữ bẩm sinh có thiên chức làm mẹ nhưng kinh nghiệm nuôi con không tự nhiên mà có, việc cho con bú cũng vậy. Cùng nghe chị Genevieve (Anh) chia sẻ những kinh nghiệm về việc cho con bú.
Đặt vị trí núm vú thích hợp
Trẻ sơ sinh đã quen với việc nhận chất dinh dưỡng một cách thụ động khi còn trong cơ thể mẹ, do vậy khi mới bắt đầu tập bú trẻ sẽ gặp khó khăn trong việc tìm đầu vú của mẹ. Vị trí cho con bú đúng cách là đặt núm vú sao cho đưa được phần quầng vú chạm miệng bé và ở độ cao thích hợp để kích thích bé mút. Nếu bạn không đặt ngực đúng cách, không những em bé không bú được sữa mà bạn cũng có thể bị đau núm vú hay tắc sữa đấy. Nếu bạn cần hình ảnh cụ thể để làm theo thì cũng có rất nhiều các nguồn tài liệu trên mạng dạy cách cho con bú.
Thử các vị trí khác nhau
Với bản thân tôi và cũng như nhiều bà mẹ khác, cho con bú trong tư thế bế ngang, song song với hai bầu ngực là hiệu quả nhất. Với vị trí này, bạn có thể dùng tay của mình để đỡ đầu của bé và hướng dẫn tới chỗ núm vú, đồng thời giữa trẻ cố định ở vị trí bú phù hợp nhất này trong thời gian bú.
Vị trí phổ biến kế tiếp là đặt trẻ nằm ngang sang một bên, theo hướng vuông góc với hai bầu ngực. Các bà mẹ đẻ mổ thường cho biết tư thế này thoải mái và dễ dàng hơn với họ, đồng thời cũng không làm đau núm vú.
Trong trường hợp sữa mẹ chảy khá nhanh, trẻ bú không kịp, bạn có thể thay đổi tư thế đặt trẻ trên người mình và cho bú. Với vị trí này, đầu trẻ sẽ không bị mỏi và cũng giảm được tốc độ sữa chảy. Mẹ cũng nên liên tục đổi bên cho bú để không bị đau do căng sữa, hay tắc sữa bên không cho bú.
Tư thế cho bú một bên giúp tránh kéo căng vết mổ ở sản phụ đẻ mổ (ảnh minh họa)
Sử dụng đồ hỗ trợ
Hiện nay có một số các dụng cụ hỗ trợ việc cho con bú khá tiện tích như:
- Gối nâng: sử dụng gối nâng mềm mại kê đầu cho bé khi cho bú nằm có thể giúp bạn tránh được việc tê mỏi tay, mỏi cổ do phải giữ trẻ ở một tư thế trong thời gian dài.
- Kem làm mềm núm vú: giúp núm vú giảm đau hay sưng do cho bú không đều trong thời gian cho con bú. Được pha chế từ các thành phần có nguồn gốc tự nhiên như: dầu ô liu, mật ong, sáp ong… kem làm mềm núm vú hoàn toàn không độc hại và có thể cho bé bú ngay mà không cần rửa sạch lại núm vú.
- Quai đeo: quai đeo cho bú sẽ làm bạn hình dung đến hình ảnh ‘địu con’ ngày xưa. Sử dụng quai đeo bạn có thể cho bé bú một cách đơn giản ngay cả khi đứng hay đi lại.
Bố cũng giúp một tay!
Chồng tôi cũng có ‘vai trò’ không hề nhỏ trong việc cho con bú. Bởi từ tầm nhìn của anh ấy có thể nhìn thấy những vị trí cho con bú không thích hợp mà tôi không thể nhìn thấy được. Ngoài ra, hãy nhờ chồng bạn lấy nước, chèn thêm gối, hay đi hấp bình sữa khi bạn đang bận rộn bế bé trên tay. Thỉnh thoảng cũng nên để anh ấy tự cho con bú (bú sữa bình) cho quen nhé, bởi sau này đi làm vẫn phải cho bé uống sữa mà bố không biết cách cho con bú thì sẽ rất vất vả cho cả mẹ và con.
Gối nâng vừa tránh mẹ mỏi tay mà bé cũng không bị đau cổ. (ảnh minh họa)
Máy hút sữa
Sử dụng máy hút sữa thực sự hữu ích trong trường hợp bạn cần phải đi ra ngoài hoặc muốn hút sẵn sữa trước để dùng khi thiếu sữa. Chú ý là sữa đã hút ra ngoài thì không còn được nóng như sữa mẹ bú trực tiếp, do đó chỉ nên dùng trong 3 giờ sau khi bơm và nên hấp nóng lại trước khi cho bé bú. Máy hứt sữa cũng là cách hiệu quả để điều chỉnh tốc độ sữa chảy nếu chẳng may sữa của bạn chảy quá nhanh hay quá chậm so với tốc độ bú của bé.
Theo bác sỹ, bạn nên bơm sữa vào buổi sáng mỗi ngày bởi lúc này nguồn sữa mới về còn dồi dào và bé thường không bú nhiểu.
Không dùng núm giả trong tháng đầu
Trong tháng đầu tiên sau sinh, hãy cố gắng cho trẻ bú chỉ bằng nguồn sữa mẹ mà không dùng núm vú giả hay sữa ngoài. Việc này sẽ giúp đường tiêu hóa của trẻ phát triển một cách lành mạnh nhất và có một sức đề khác nhất định trước khi tập làm quen với sữa ngoài.
Giữ tinh thần thoải mái
Có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi nghe tôi nói rằng tâm trạng của mẹ cũng ảnh hưởng tới việc cho con bú nhưng thực tế thì đúng là như vậy. Theo kết quả thực nghiệm khoa học, việc phụ nữ cho con bú gặp các chướng ngại về tâm lý có thể làm giảm lượng sữa cơ thể sản xuất được so với các phụ nữ khác. Đây cũng là lý do tại sao các bà mẹ sau khi đi làm trở lại luôn phàn nàn rằng mình bị hết sữa. Vì vậy, hãy giữ cho tinh thần thoải mái khi cho con bú. Hơn nữa, trải nghiệm cho con bú này cũng chỉ có thể có được 1 hay 2 lần trong đời, thế nên hãy trân trọng những giây phút này.
Bắt đầu từ tuổi dậy thì, những thay đổi sinh lý ở phụ nữ ngày...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước
Mùa hè nóng bức là thời điểm khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi phát triển. Để cơ thể thơm ngát mà không tốn tiền, bạn...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước
Bất kể nam hay nữ, ai cũng có lông trên cơ thể, và những bộ phận đặc biệt cũng không ngoại lệ. Nhiều người thậm chí còn có “bãi cỏ bí mật” ở vùng...
Khỏe đẹp - 1 ngày, 8 giờ trước
Loại củ này là đặc sản của 1 tỉnh miền núi phía Bắc với nhiều công dụng rất tốt cho sức khoẻ.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 10 giờ trước
Nguyên nhân gây sỏi thận có phải phần lớn liên quan đến việc ăn uống? Muốn phòng ngừa sỏi thận, ngoài việc uống đủ nước mỗi ngày còn cần chú ý tới những thực...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 19 giờ trước
Để hiểu rõ hơn về thận, bạn hãy cùng đọc bài viết sau đây nhé!
Kiến thức - 3 giờ, 33 phút trước
Nếu trong bếp nhà bạn có những món đồ này thì hãy vứt càng sớm càng tốt để bảo vệ sức khoẻ của bản thân và gia đình, đừng giữ lại vì tiếc của...
Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 33 phút trước
Luộc gà khá đơn giản nhưng nếu là hàng đông lạnh mà muốn thơm ngon thì cần có bí quyết riêng. Bạn có thể lưu lại để làm hàng hoặc nấu nhanh khi nhà...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 33 phút trước
Trong một nghiên cứu toàn cầu mới đây, Nhật Bản đã nổi bật với tuổi thọ trung bình đứng đầu thế giới, với tuổi thọ trung bình khoảng 83.7 tuổi, vượt trội so với...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 33 phút trước
Hồ Ngọc Hà và Kim Lý đã khoe clip cặp song sinh ngày càng cao lớn phổng phao.
Kiến thức - 3 giờ, 34 phút trước
Những kiểu tụ tập này không chỉ vô bổ, vô nghĩa mà chỉ khiến bạn mang ấm ức về nhà. Dù thích tụ tập nhưng tuyệt đối nên tránh, nhất là trong kỳ nghỉ...
Kiến thức - 5 giờ, 41 phút trước
Trường hợp người vi phạm chậm nộp tiền phạt vi phạm giao thông thì sẽ bị xử phạt theo quy định.
Thời trang + - 5 giờ, 41 phút trước
Nếu bạn muốn dễ dàng hoàn thiện phong cách thời trang hàng ngày trong mùa hè thì hãy cùng học hỏi những kiểu đồ sau đây.
Kiến thức - 5 giờ, 42 phút trước
Có những đối tượng được hưởng chính sách hỗ trợ về nhà ở xã hội. Nếu bạn đang có ý định mua nhà ở xã hội, cần nắm được để có thể giảm chi...
Xài gì - 5 giờ, 42 phút trước
Trong thời đại công nghệ số, chiếc điện thoại di động đã trở thành công cụ không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, từ việc đặt vé máy bay, khách...
Kiến thức - 6 giờ, 42 phút trước
Trong phim "Tây Du Ký", Trư Bát Giới là một nhân vật được miêu tả với nhiều hình ảnh mang tính tương phản, khiến khiến độc giả cho rằng y không chỉ xấu người...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 42 phút trước
Với khí chất sang trọng, ngoại hình xinh đẹp, lối diễn xuất lôi cuốn, Lâm Phương Bình để lại dấu ấn sâu đậm trong lòng khán giả. Truyền thông Trung Quốc gọi cô là...
Kiến thức - 6 giờ, 42 phút trước
Trong cuộc sống hàng ngày, điện năng đóng vai trò không thể phủ nhận trong việc duy trì hoạt động bình thường của các thiết bị điện trong nhà. Trong quá trình lắp đặt...
Phong thủy - 6 giờ, 43 phút trước
Đây là câu nói chỉ ra tác hại của nhà hướng tây. Điều đó ý rằng hướng tây không thuận lợi cho sự sinh trưởng của cây thì con người sống trong ngôi nhà...
Kiến thức - 6 giờ, 28 phút trước
Ở miền quê xưa, mỗi khi có người chết, cả làng chìm vào im lặng, và trong bầu không khí tĩnh lặng này, việc chôn cất trở thành một nghi lễ trang trọng và...
Đời sống số - 7 giờ, 40 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một chiếc đồng hồ mà bạn thấy thích nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Kiến thức - 7 giờ, 10 phút trước
Một số mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn chăm sóc cây phát lộc trở nên xanh tươi cả năm.
Đời sống số - 7 giờ, 11 phút trước
Theo quan điểm của nhân tướng học, chỉ cần nhìn ngón tay út, có thể đoán biết tương lai sau này.
Địa chỉ ăn ngon - 7 giờ, 11 phút trước
Thì ra vỏ dưa hấu lại có tác dụng rất hữu ích như vậy nhưng nhiều người không hề hay biết.
Kiến thức - 7 giờ, 11 phút trước
Trong năm 2024, những trường hợp sau sẽ bị thu hồi sổ đỏ, người dân cần hết sức lưu ý!
Kiến thức - 7 giờ, 12 phút trước
Theo quy định, những trường hợp này nên đi đổi Giấy đăng ký xe càng sớm càng tốt, càng cố giữ lại càng bị phạt nặng.