Thứ hai, 06/10/2025
Thời tiết không nóng, nhưng em bé luôn đá chăn khi ngủ, và đặc biệt là hiện tượng đổ mồ hôi khi ngủ.
Ngay cả sau khi chỉ đắp một chiếc chăn mỏng, trẻ vẫn đổ mồ hôi khắp người, như thể vừa hoàn thành việc tập thể dục mạnh. Hiện tượng này là gì?!
Lý do thực sự là đây!
Điều đầu tiên để giải thích cho bạn là:
Em bé không dễ thiếu canxi
- Các sách hướng dẫn chăm sóc trẻ đã chỉ ra rằng lượng canxi cần thiết hàng ngày cho bé từ 0 đến 6 tháng tuổi là 200mg. Để đạt được lượng này, canxi có trong sữa mẹ và sữa công thức là đủ.
- Từ 7-12 tháng bé cần 250mg canxi mỗi ngày. Lúc này, bé bắt đầu ăn thực phẩm bổ sung. Rau xanh và các sản phẩm từ đậu nành có chứa canxi. Ngoài việc uống sữa mẹ hoặc sữa công thức mỗi ngày, bé sẽ đủ canxi.
- Trẻ từ 1 đến 3 tuổi cần 600mg canxi mỗi ngày, tăng gấp đôi lượng cần thiết, nhưng tại thời điểm này, canxi mà trẻ có thể lấy từ thức ăn cũng tăng lên.
Do đó, miễn là bé ăn tất cả các loại thực phẩm, chiều cao, cân nặng, các chỉ số phát triển,... là bình thường, không cần phải bổ sung canxi, và cha mẹ không nên nghi ngờ bất kỳ vấn đề nào khi gặp phải tình trạng thiếu canxi.
Việc bé đổ mồ hôi có liên quan những điểm y học về "tăng sinh lý" và "tăng huyết áp bệnh lý" của bé.
Thể chất mồ hôi
Đổ mồ hôi là biểu hiện của phản xạ thần kinh trong cơ thể. Vì em bé đang trong giai đoạn tăng trưởng và phát triển, cơ thể có sự trao đổi chất sinh lý mạnh mẽ và chức năng điều hòa hệ thần kinh không được tốt lắm.
Loại mồ hôi sinh lý này khiến bé sẽ ra mồ hôi nhiều hơn trong các tình huống sau đây, chẳng hạn như mùa hè, quần áo bé quá chật hoặc khi bé hoạt động, ăn thức ăn nóng, hồi hộp hoặc sợ hãi.
Nếu em bé của bạn không có hoạt động bất thường nào khác, đó là mồ hôi sinh lý, cha mẹ không phải lo lắng, cũng không cần dùng thuốc.
Mồ hôi bệnh lý
Bé ra mồ hôi quá nhiều do một số bệnh, biểu hiện là ra mồ hôi nhiều khi trời oi bức hoặc sau khi đi ngủ vào ban đêm. Nếu đổ mồ hôi quá nhiều, có thể làm ướt gối và quần áo, được gọi là đổ mồ hôi bệnh lý.
Chẳng hạn như trẻ sơ sinh và trẻ em bị còi xương hoạt động, trẻ em mắc bệnh lao hoạt động, trẻ em có lượng đường trong máu thấp, dùng quá liều thuốc hạ sốt và các yếu tố tinh thần, như hưng phấn quá mức, sợ hãi,...
Một số em bé mắc các bệnh nội tiết (như cường giáp), cũng có thể gây ra mồ hôi bệnh lý.
Ngoài ra mồ hôi nhiều, còn liên quan nhiều bệnh khác. Cha mẹ cần đưa bé đến bệnh viện để khám thêm.
Trên thực tế, bé thường đổ mồ hôi sinh lý nhất và dễ ra mồ hôi hơn người lớn
Khi em bé của bạn lớn lên và phát triển, sự trao đổi chất của bé rất mạnh mẽ và cơ thể tạo ra nhiều nhiệt hơn. Khi ngủ, mặc dù không hoạt động, nhiệt độ của cơ thể vẫn chưa bị xua tan, vì vậy sẽ xua tan lượng nhiệt dư thừa trong cơ thể qua mồ hôi. Trẻ em dưới 8 tuổi, đặc biệt là trẻ em dưới 3 tuổi, có thể gặp tình huống này.
Vì vậy, khi gặp những đứa trẻ hay đổ mồ hôi, các bà mẹ phải chú ý chăm sóc tốt bé hàng ngày:
- Nhiệt độ phòng phù hợp.
- Nhiệt độ phù hợp nhất là khoảng 26oC ~ 28oC.
Một số kết quả nghiên cứu đã phát hiện ra rằng khi cơ thể con người tỉnh táo, 23oC được coi là nhiệt độ dễ chịu. Tuy nhiên, nó được coi là quá lạnh trong khi ngủ, 26 ° C được coi là hơi nóng khi thức, nhưng nó có vẻ lạnh trong khi ngủ và 30 ° C được coi là quá nóng cho dù thức hay ngủ.
Do đó 26oC là nhiệt độ ngủ tốt nhất cho cơ thể con người. Xét về khả năng chịu nhiệt khác nhau của cơ thể người (tương tự đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ), có thể 26oC ~ 28oC.
- Mặc quần áo phù hợp.
Tốt nhất là sử dụng một chiếc chăn mềm để che cổ trẻ. Nếu bạn thấy mặt của con bạn đỏ ửng, đổ mồ hôi và tay và chân nóng, thì điều đó có nghĩa là bé rất nóng.
Bạn cũng có thể sử dụng bàn tay khô của mình để chạm vào lưng em bé, ấm và khô, có nghĩa phù hợp vào thời điểm này, vì vậy không cần thêm quần áo và chăn!
- Giữ cho da khô
Chú ý thay quần áo cho trẻ sơ sinh khi ra mồ hôi, và lau chúng bằng khăn bông mềm bất cứ lúc nào để giữ cho da khô. Khi bé ra mồ hôi, đừng đợi quần áo tự khô mà hãy thay quần áo kịp thời, tránh cảm lạnh.
- Chú ý thêm nước và muối
Trẻ ra mồ hôi nhiều nên bổ sung nước và muối kịp thời. Trẻ sơ sinh trong vòng 6 tháng nên uống nhiều sữa. Trẻ trên 6 tháng nên uống nước hoặc ăn trái cây điều độ.
Với "em bé ra nhiều mồ hôi" có thể ăn nhiều thực phẩm giàu canxi và kẽm.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/co-phai-be-ra-nhieu-mo-hoi-vi-thieu-canxi-ly-do-thuc-su-..
Chăm sóc sức khỏe - 18 giờ, 52 phút trước
Đối với bệnh ung thư, lá của loại cây này đang được nghiên cứu như một nguồn dược liệu mới.
Chăm con - 20 giờ, 4 phút trước
Gần đây, nhiều gia đình khi nhắc đến chuyện sinh con bằng phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) thường băn khoăn trước một lời đồn: "Trẻ sinh bằng IVF yếu hơn, thậm...
Chăm sóc sức khỏe - 21 giờ, 44 phút trước
Tại các chợ dân sinh và siêu thị Việt Nam, người tiêu dùng có thể dễ dàng tìm thấy một loại cá nhỏ bé nhưng lại mang trong mình nguồn dinh dưỡng "khổng lồ",...
Chăm con - 1 ngày, 6 giờ trước
Mới đây, trên một nhóm hỗ trợ phụ huynh, một bà mẹ có con học lớp 8 chia sẻ sự 'bất lực đến phát khóc' khi con thay đổi tính nết theo hướng tiêu...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 12 giờ trước
Những thay đổi tưởng chừng vô hại trên móng tay có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm về các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, trong đó có cả bệnh ung thư. Tuy...
Tin trong ngày - 5 giờ trước
Luật Đất đai 2024 có quy định rõ việc người sử dụng đất được chuyển nhượng, tặng cho quyền sử dụng đất.
Kiến thức - 5 giờ, 8 phút trước
Theo Luật Trật tự An toàn Giao thông và Nghị định 168, người điều khiển xe máy và ô tô cần lưu ý điểm sau khi xi nhan ở đoạn rẽ.
Kiến thức - 5 giờ, 22 phút trước
Trong cuộc sống hàng ngày, xà phòng là sản phẩm vệ sinh thiết yếu trong mỗi gia đình. Giá cả phải chăng và thường được dùng để rửa tay, rửa mặt. Nhưng bạn có...
Kiến thức - 5 giờ, 23 phút trước
Dưới đây là danh sách những giấy tờ quan trọng đã được tích hợp trên VNeID có thể thay thế hoàn toàn bản cứng trong nhiều giao dịch và thủ tục hành chính.
Đời sống số - 6 giờ, 30 phút trước
Bốn con giáp có tài lộc bất ngờ, sẽ trở nên may mắn vào dịp Tết Trung Thu, với nguồn tài chính vô hạn và sự thay đổi lớn.
Phong thủy - 6 giờ, 33 phút trước
Để tránh mất lộc, sau lễ cúng rằm Trung thu, gia chủ nên lưu ý hạ ngay một số thứ này, không để mãi trên bàn thờ vì bị coi là cấm kỵ.
Kiến thức - 6 giờ, 37 phút trước
Khi di chuyển trên đường nếu để ý bạn sẽ thấy có biển báo xe con cái nằm ngang, nằm dọc. Vậy biển báo này có ý nghĩa gì, phải chấp hành sao cho...
Kiến thức - 6 giờ, 46 phút trước
Cục vàng lớn nhất thế giới được tìm thấy vào ngày 5 tháng 2 năm 1869 tại Victoria, Australia.
Kiến thức - 6 giờ, 53 phút trước
Nghị định 200/2025/NĐ-CP chính thức có hiệu lực, mang lại nhiều quyền lợi mới cho công chức, viên chức và người lao động khi được phân công làm nhiệm vụ trực.
Kiến thức - 6 giờ, 1 phút trước
Theo quy định, người từ 60 tuổi không có lương hưu nhưng từng tham gia BHXH vẫn có quyền nhận trợ cấp xã hội hàng tháng, bên cạnh những đối tượng đủ điều kiện...
Kiến thức - 6 giờ, 8 phút trước
Người tham gia đóng bảo hiểm y tế từ đủ 5 năm liên tục sẽ được hưởng một số quyền lợi cao hơn khi đi khám chữa bệnh BHYT.
Kiến thức - 6 giờ, 22 phút trước
Trường hợp người dân không thực hiện đúng quy định về đăng ký thường trú, đăng ký tạm trú sẽ bị phạt tiền từ 500.000 đồng đến 1.000.000 đồng.
Kiến thức - 7 giờ, 30 phút trước
Trước đây, loại lá này mọc hoang dại, không có giá trị kinh tế nên ít người chú ý. Nhưng hiện nay, nó đã trở thành 'đặc sản quê' xuất hiện tại một số...
Tin trong ngày - 7 giờ, 37 phút trước
Nghị định 168 quy định rõ mức phạt đối với xe máy mới mua chưa có biển số xe mà tham gia giao thông.
Phong thủy - 7 giờ, 53 phút trước
Gỗ mít thường được chọn làm tượng Phật, đồ thờ, thậm chí nhiều ngôi đình, chùa, miếu mạo cũng được dựng bằng gỗ mít. Thế nhưng, dân gian lại truyền nhau câu kiêng kỵ...
Kiến thức - 7 giờ, 23 phút trước
Theo quy định, những trường hợp này cần đi đổi đăng ký xe trong năm 2025, cố tình giữ lại bị xử phạt nặng.
Kiến thức - 8 giờ, 53 phút trước
Người dân sẽ phải đóng 4 khoản phí bắt buộc theo quy định của Luật Đất đai 2024 khi làm thủ tục cấp sổ đỏ cho đất không có giấy tờ.
Phong thủy - 8 giờ, 22 phút trước
Động thổ là một bước quan trọng khi xây nhà, không chỉ liên quan đến phong thủy mà còn ảnh hưởng đến vận mệnh của gia đình. Việc tuân thủ các nguyên tắc sẽ...
Tin trong ngày - 9 giờ, 53 phút trước
Bắt đầu từ 1/7/2025, công chức vi phạm các hành vi nghiêm trọng như dùng bằng giả, tái phạm, gây hậu quả nặng sẽ bị buộc thôi việc theo quy định mới.
Kiến thức - 9 giờ, 23 phút trước
Khi tham gia giao thông dễ dàng nhận thấy có vạch kẻ trắng liền sát vỉa hè. Nhưng ý nghĩa của vạch kẻ trắng liền sát vỉa hè không phải ai cũng biết.