Thứ tư, 22/03/2023
Hầu hết cuộc sống hàng ngày của chúng ta không thể tách rời rau củ quả, ngoài việc ăn để bổ sung dinh dưỡng và năng lượng thì phần còn lại là trái cây, nhiều loại trái cây rất giàu vitamin không chỉ giúp trẻ phát triển khỏe mạnh mà còn tăng cường khả năng miễn dịch, giúp cơ thể tự đào thải chất độc ra ngoài.
Đầu tiên là quả cam, quýt: Nhiều trẻ em có thói quen bóc sạch vỏ cam khi ăn cam, các đường lưới màu trắng trên quả cam sẽ bị loại bỏ. Nhưng đây không phải là một thói quen tốt, loại đường màu trắng này thực sự được gọi là mạng cam, là một thứ rất bổ dưỡng, có thể làm tan đờm tích tụ trong cơ thể chúng ta và giảm ho. Bản thân cam cũng có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nếu trẻ biếng ăn, bạn có thể ăn thêm cam, nếu thấy khát cũng có thể ăn cam. Tóm lại, cam có rất nhiều lợi ích, đến mùa thu hoạch thì nhớ mua nhiều về nhà ăn nhé.
Loại quả thứ hai là chuối, chắc hẳn nhiều người cũng biết rất rõ về dinh dưỡng của loại quả này, dù là đi thăm người thân, bạn bè hay đi thăm bệnh nhân ở bệnh viện thì nhiều người cũng sẽ chọn một nải chuối. Chuối là vị thuốc nhuận tràng phổ biến nhất, giải quyết vấn đề táo bón, giúp con người thải độc tố có hại ra ngoài, làm dịu cơn khát, hỗ trợ tiêu hóa và hấp thu. Cha mẹ có thể cho con ăn thêm chuối.
Thứ ba là quả táo, cũng là một loại quả đặc biệt phổ biến. Trái cây này được mọi người khen ngợi, nhiều người nói rằng nếu bạn ăn táo mỗi ngày, bác sĩ sẽ không cần phải khám. Nó không chỉ có thể giúp tăng trưởng trí nhớ của trẻ mà còn giúp xoa dịu tinh thần và bồi bổ phổi, nếu trẻ cứ ho vì nhiệt phổi, mẹ có thể thử cho trẻ ăn một chút táo. Tất nhiên, trẻ em vẫn đang trong giai đoạn tăng trưởng, giai đoạn đầu mới biết đi cũng là thời điểm tốt nhất để tăng cường trí nhớ, do đó, ăn nhiều táo không chỉ tốt cho sức khỏe thể chất mà còn cải thiện trí nhớ, giúp trẻ học bài và ghi nhớ nhiều hơn.
Những loại trái cây này được cho là rất phổ biến trong các siêu thị, nếu muốn thúc đẩy sự tăng trưởng và sức khỏe của trẻ, hãy lựa chọn những loại trái cây phù hợp cho trẻ ăn theo các triệu chứng của trẻ, có như vậy sức khỏe của trẻ mới được đảm bảo đến một mức độ nhất định.
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/co-3-loai-trai-cay-ma-tre-an-nhieu-co-the-thanh-nhiet-gi..
Nhiều bậc phụ huynh than thở rằng: 'Làm cha mẹ thời nay khó quá!' Vậy...
Chăm con - 17 giờ, 16 phút trước
Đừng động đến 3 "dòng cảnh báo" của giáo dục, cha mẹ đừng quá thiếu hiểu biết.
Chăm con - 22 giờ, 28 phút trước
Cha mẹ nào cũng yêu thương con cái vô bờ bến, luôn dành hết tình yêu, thời gian, sức lực để chăm sóc trẻ. Tuy nhiên không phải lúc nào chăm sóc quá chu...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 3 giờ trước
20-30% dân số thế giới mắc hội chứng dị dạng bàn chân. Những người quen thuộc với vấn đề này sẽ nói với bạn rằng nó gây đau ở đầu gối, hông và lưng....
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 7 giờ trước
Mặc dù mức sống của người dân hiện đã được cải thiện, nhưng người ta thường bất lực khi mắc bệnh ung thư, đặc biệt là với một số người mắc bệnh ung thư...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 19 giờ trước
Chúng ta đều biết rằng giấc ngủ rất quan trọng đối với chúng ta, nếu muốn có một giấc ngủ ngon, hầu hết mọi người sẽ nghĩ rằng chúng ta phải có một chiếc...
Thời trang sao - 8 phút trước
Diễn viên Trà My đã tung bộ ảnh diện nội y khá táo bạo.
Tóc đẹp - 1 giờ, 5 phút trước
Mùa hè sắp đến, sang mùa mới cần diện một hình ảnh mới, vậy bạn đã có nhiều ý tưởng để thay đổi kiểu tóc vào thời điểm này chưa? Kiểu tóc thực sự...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 5 phút trước
Nam diễn viên Won Bin từng đóng chung với Kim Hyun Joo trong dự án phim vào năm 1998.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 5 phút trước
Vợ của Chris Hemsworth bị dân mạng chỉ trích vì hành động ấn mặt con trai vào chiếc bánh.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 6 phút trước
Thông tin mới về tình trạng hiện tại của nam ca sĩ Seungri sau khi ra tù đang gây xôn xao dư luận.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 6 phút trước
Mới sinh con chưa được bao lâu Son Ye Jin đã phải hứng chịu tin đồn thất thiệt liên quan đến cuộc sống riêng tư.
Tin trong ngày - 2 giờ, 34 phút trước
Thương hiệu Wilson, một trong những công ty hàng đầu trong ngành thiết bị thể thao, đã bắt đầu sản xuất và thử nghiệm một quả bóng dạng lưới không bơm hơi bằng máy...
Thời trang sao - 2 giờ, 34 phút trước
Những chiếc túi xách sang trọng đã trở thành thứ không thể thiếu trong thời trang của người nổi tiếng và các thành viên Hoàng gia trong những năm qua.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 35 phút trước
MC Đại Nghĩa nói rõ về câu chuyện nhường khi diễn cùng các bạn diễn viên trẻ.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 36 phút trước
Nam diễn viên Lý Á Bằng thể hiện thái độ của mình khi bị cư dân mạng nhắc đến vợ cũ Vương Phi.
Truyền hình - 2 giờ, 36 phút trước
Không chỉ diễn xuất mà giọng nói và cách thể hiện của nữ chính 'Đừng nói khi yêu' - Thùy Anh (vai Ly) khiến khán giả không ưng mắt.
Đời sống trẻ - 2 giờ, 36 phút trước
Một cô gái bị chồng 'bóc phốt' lăng nhăng, ngoại tình, không quan tâm đến con cái.
Mẫu nhà đẹp - 2 giờ, 36 phút trước
Là người yêu thiên nhiên và muốn không gian nghỉ dưỡng của mình tràn ngập không khí trong lành nên xung quanh ngôi nhà, gia chủ trồng nhiều cây giống như một khu vườn...
VIDEO - 2 giờ, 37 phút trước
Người anh trai đã phát hiện ra điều gì đó không ổn nên đã đi tới chỗ cậu bé và hỏi em mình có thở được không. Biết là tình hình đã trở nên...
Địa chỉ ăn ngon - 2 giờ, 23 phút trước
Những mâm cơm gia đình được mẹ đảm chuẩn bị chu đáo từ khâu ướp gia vị cho đến việc nấu nướng, trình bày.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 24 phút trước
Nam ca sĩ Justin Bieber trông rất thoải mái khi ra ngoài ăn sáng ở Bel-Air, Los Angeles. Thời gian qua, anh chàng đang phải chiến đấu với Hội chứng Ramsay Hunt loại 2....
Sao giải trí - 2 giờ, 24 phút trước
Khi hai con đã trưởng thành, 'Ông hoàng nhạc đỏ' Trọng Tấn và bà xã có nhiều thời gian dành cho nhau hơn.
Chăm con - 2 giờ, 24 phút trước
Nhiều bậc phụ huynh than thở rằng: 'Làm cha mẹ thời nay khó quá!' Vậy làm sao để được 'nhàn' trên hành trình nuôi dạy con?
Tin tức nhạc - 2 giờ, 24 phút trước
The Weeknd là nghệ sĩ nổi tiếng nhất thế giới theo sách kỷ lục Guinness thế giới.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 53 phút trước
Diễn viên Quỳnh Lương và Xoài Non đã có màn đối đầu nhan sắc cực thú vị qua ống kính camera thường.