Thứ ba, 17/06/2025
Nhiều phụ huynh thường nói "Con ổn mà" khi thấy con gặp khó khăn, từ vấp ngã, cãi nhau với bạn bè đến rơi nước mắt. Tuy nhiên, chuyên gia Reem Raouda (Mỹ), sau khi quan sát hơn 200 trẻ em, cảnh báo rằng câu nói này có thể gây hại cho sức khỏe tinh thần của trẻ. Bà cho biết, đây là một trong những câu nói nguy hiểm nhất vì có thể khiến trẻ cảm thấy bị bỏ qua cảm xúc thật sự.
Con sẽ nghi ngờ chính cảm xúc của mình
Khi trẻ em trải qua cảm giác buồn bã, đau đớn hoặc sợ hãi, câu nói "con ổn mà" có thể khiến chúng cảm thấy hoang mang. Điều này dẫn đến câu hỏi: "Vậy mình đang cảm thấy gì thế này?". Nếu tình trạng này kéo dài, trẻ sẽ dần mất kết nối với cảm xúc của chính mình và không còn tin tưởng vào những gì mình đang trải qua.
Cha mẹ nói "con ổn mà" gây hại đến một đứa trẻ (Ảnh minh họa).
Bố mẹ vô tình phủ nhận cảm xúc đúng lúc trẻ
Mặc dù bạn có thể diễn đạt tình yêu thương, trẻ em vẫn có thể cảm nhận thông điệp rằng: "Cảm xúc của con không quan trọng". Sự từ chối nhẹ nhàng này dạy trẻ rằng, chỉ khi nào chúng bình tĩnh và thoải mái, cha mẹ mới ở bên cạnh. Đây chính là lúc mà sự ức chế cảm xúc bắt đầu hình thành trong tâm trí trẻ.
Gián đoạn quá trình xử lý cảm xúc tự nhiên
Cảm xúc là điều cần được nhận diện, gọi tên và xử lý một cách đúng đắn. Khi cha mẹ vội vàng tìm cách xoa dịu cảm xúc của trẻ, mà không cho trẻ thời gian để hiểu rõ những gì mình đang trải qua, trẻ sẽ phải "gồng mình" để giữ vững tinh thần. Hành động này không chỉ không giúp trẻ trở nên mạnh mẽ hơn, mà còn khiến trẻ có xu hướng né tránh cảm xúc trong tương lai.
(Ảnh minh họa)
Gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh của trẻ
Cơ thể và não bộ của trẻ em phát triển thông qua những trải nghiệm lặp đi lặp lại. Khi trẻ khóc mà không nhận được sự đồng cảm, hệ thần kinh sẽ ghi nhớ rằng việc thể hiện cảm xúc là không an toàn. Hệ quả là trẻ lớn lên có thể gặp khó khăn trong việc tin tưởng người khác, dễ bị lo âu và không biết cách điều tiết cảm xúc của bản thân.
Cha mẹ nên nói gì khi trẻ buồn?
Trẻ em không cần những "giải pháp nhanh" để giải quyết vấn đề cảm xúc. Thay vào đó, điều quan trọng là trẻ cần được trải nghiệm và cảm nhận đầy đủ các cảm xúc của mình. Đặc biệt, trẻ cần biết rằng cảm xúc của chúng được chấp nhận, nhất là khi có sự hiện diện của cha mẹ.
(Ảnh minh họa)
Dưới đây là những câu nói giúp xây dựng kết nối cảm xúc an toàn:
- "Mẹ tin con".
- "Cảm xúc của con có lý do đấy".
- "Mẹ ở đây với con".
- "Bây giờ con chưa cần phải ổn đâu".
- "Mẹ thấy chuyện vừa xảy ra rồi, con thấy thế nào".
Những câu nói này không chỉ giúp con dịu lại, mà còn xây dựng khả năng thấu hiểu bản thân, rèn luyện trí tuệ cảm xúc, và tạo ra cảm giác an toàn lâu dài trong lòng con.
Trong hành trình nuôi dạy con cái, sẽ có những lúc bạn vô tình nói "con ổn mà". Điều này hoàn toàn bình thường. Việc nuôi dạy con có ý thức đòi hỏi chúng ta nhận diện những thói quen cũ và từng bước học cách phản ứng một cách cảm thông hơn. Mục tiêu là giúp trẻ được là chính mình, trong một không gian cảm xúc an toàn và ấm áp.
Nhiều người khi về già mới thực sự nhận ra điều quan trọng nhất không...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 10 giờ trước
Chỉ với vài động tác đơn giản bằng lưỡi, bạn có thể góp phần cải thiện sức khỏe não bộ và làm chậm quá trình lão hóa.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 11 giờ trước
"Mỗi ngày ăn vài quả vải, cảm giác như một người khác vậy". Đây là câu nói của nhiều người ăn vải lâu năm. Là loại quả theo mùa vào mùa hè, vải được...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 15 giờ trước
Một bệnh nhân nam 59 tuổi đột nhiên bị lệch khóe miệng. Để tìm hiểu nguyên nhân, bệnh nhân đã đến bệnh viện cùng gia đình. Sau khi kiểm tra, nguyên nhân đã được...
Chăm con - 2 ngày, 23 giờ trước
Thực tế cho thấy, việc trò chuyện với con mỗi buổi tối trước khi đi ngủ rất đơn giản nhưng lại giúp trẻ ngày một thay đổi tốt hơn.
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 15 giờ trước
Đối với các bạn nữ, bước vào tuổi trung niên là “giai đoạn hỗn loạn” bởi trong giai đoạn này phụ nữ dễ bị lão hóa, đồng thời cũng dễ gặp các vấn đề...
Kiến thức - 3 giờ, 19 phút trước
Sau khi sáp nhập, các loại giấy tờ đã cấp trước đây liệu có còn giá trị sử dụng, người dân có cần làm thủ tục cấp đổi hay không?
Kiến thức - 3 giờ, 19 phút trước
Chỉ hơn 10 ngày nữa, có 2 nhóm đối tượng được tăng lương hưu. Mức tăng lương hưu cụ thể cho từng đối tượng từ ngày 1/7/2025 sẽ do Chính phủ quy định.
Đời sống số - 4 giờ, 55 phút trước
Ngày 18 tháng 6, thứ tư, ngày 23 tháng 5 âm lịch, là năm Tỵ, tháng Nhâm Ngọ, ngày Ngọ. Thân cành Ngọ đều là dương, ngày Ngũ Ngọ là Thổ nặng nề và...
Đời sống số - 4 giờ, 16 phút trước
Đây là một bài kiểm tra tâm lý vui khác, giúp bạn khám phá xem vận mệnh tài chính của bạn sẽ như thế nào – giàu có hay hay thiếu tiền – thông...
Tin trong ngày - 5 giờ trước
Theo Cổng thông tin điện tử TP. Hải Phòng, Thường trực Thành ủy Hải Phòng mới đây đã họp và nghe báo cáo, cho ý kiến về một số nội dung, trong đó có...
Kiến thức - 5 giờ, 1 phút trước
Sau khi tiến hành sáp nhập, phường Rạch Giá (tỉnh An Giang mới) có dân số 250.661 người, là phường đông dân nhất nước.
Tin trong ngày - 5 giờ, 1 phút trước
Thị trường chung cư Hà Nội ghi nhận diễn biến trái chiều trên thị trường sơ cấp và thứ cấp. Trong khi thị trường sơ cấp vẫn duy trì đà tăng giá thì thị...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 1 phút trước
Căn biệt phủ rộng hơn 1.600 m2 ở Đồng Nai là nơi chốn đi về của Hoàng Mập trong nhiều năm.
Tin trong ngày - 5 giờ, 1 phút trước
Nhắc đến một trong những “thần đồng” Toán học của Việt Nam, Đàm Thanh Sơn là cái tên nhận được nhiều quan tâm.
Tin trong ngày - 5 giờ, 1 phút trước
Theo quy định, tất cả các thí sinh phải đăng ký nguyện vọng xét tuyển vào đại học, cao đẳng năm 2025 trong Hệ thống hỗ trợ tuyển sinh chung của Bộ Giáo dục...
Đời sống số - 6 giờ, 16 phút trước
Khi ngày hạ chí đến gần, thời tiết nóng nực, lửa trở thành cốt lõi của năng lượng. Ngày 18 tháng 6, thứ tư, ngày 23 tháng 5 âm lịch, là năm Tỵ, tháng...
Chăm con - 6 giờ, 24 phút trước
Thực tế, những cảm xúc tiêu cực âm thầm tích tụ ở trẻ em có thể dẫn đến trầm cảm.
Kiến thức - 6 giờ, 24 phút trước
Từ "thủ phủ" thanh long của cả nước, nơi sở hữu ngọn hải đăng cổ nhất Đông Nam Á, đến vùng đất ghi dấu nền văn hóa Champa rực rỡ, tỉnh Bình Thuận cũ...
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 25 phút trước
Không chỉ tốt cho dạ dày, lá mơ còn làm sạch ruột, hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn E.coli gây tiêu chảy.
Kiến thức - 6 giờ, 25 phút trước
Chính phủ ban hành Nghị định 120 quy định về phân định thẩm quyền của chính quyền địa phương 2 cấp trong lĩnh vực quản lý nhà nước của Bộ Tư pháp.
Tin trong ngày - 6 giờ, 25 phút trước
Không chỉ làm phong phú thêm kiến thức về tiến hóa rắn, hát hiện hiếm có cung cấp thông tin chi tiết về hành vi, cấu tạo giải phẫu của rắn cổ đại.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 25 phút trước
Hoài Linh liên tục đối diện với nhiều thông tin sai lệch về vấn đề sức khỏe.
Hồ sơ tư liệu - 7 giờ, 7 phút trước
Ngày nay, mỗi khi đứng trước một ngọn tháp cổ cao chót vót, nhiều người có thể nghĩ đơn giản: "Chắc tổ tiên mình xây để... ngắm cảnh?". Nhưng nếu bạn nghĩ như vậy,...
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 7 phút trước
Quả đào có nhiều vào mùa hè, là loại trái cây thơm ngon, chứa nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Thế nhưng, không phải ai ăn đào cũng đều khỏe mạnh.
Đời sống trẻ - 7 giờ, 7 phút trước
Trong môi trường công sở, có người thăng tiến như diều gặp gió, nhưng cũng không ít người mãi giậm chân tại chỗ, thậm chí bị đào thải mà không hiểu tại sao. Thực...