Canxi sữa giúp con đạt chiều cao tối đa mà rất nhiều bà mẹ Việt tin dùng và yêu thích

11:21 24/02/2020

Các mẹ thường lo lắng không biết bổ sung canxi cho con yêu như thế nào là đúng cách. Ở từng độ tuổi, nhu cầu canxi của con yêu là khác nhau, vì vậy việc bổ sung canxi cũng khác nhau. Hãy cùng tìm hiểu thêm thông tin về việc bổ sung canxi cho con yêu qua bài viết dưới đây nhé.

Vai trò của canxi đối với sự phát triển của trẻ

Canxi đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và phát triển hệ xương, răng của trẻ, vì vậy canxi chủ yếu tập trung trong xương và răng, một phần nhỏ ở trong máu. Ngoài ra, canxi còn có vai trò trong quá trình dẫn truyền thần kinh, tăng cường miễn dịch, kết hợp với vitamin D giúp hạn chế tình trạng còi xương, suy dinh dưỡng ở trẻ.

Theo chuyên gia, chế độ dinh dưỡng thông qua bữa ăn mỗi ngày chỉ đáp ứng được khoảng 50% nhu cầu canxi cần thiết cho trẻ. Để con phát triển toàn diện cũng như hạn chế tình trạng thấp còi, các mẹ cần bổ sung canxi cho con và chú ý những điều sau đây để việc bổ sung canxi được hiệu quả nhất.

Nhu cầu canxi ở trẻ

Theo như khuyến cáo của tổ chức y tế thế giới WHO, nhu cầu canxi ở các độ tuổi có sự khác nhau như sau:

- Trẻ dưới 6 tháng tuổi: 300mg/ngày

- Từ 7 – 12 tháng tuổi: 400mg/ngày

- Từ 1 – 3 tuổi: 500mg/ngày

- Từ 4 – 6 tuổi: 600mg/ngày

- Từ 7 – 9 tuổi: 700mg/ngày

- Từ 10 tuổi: 1000mg/ngày

- Từ 11 – 24 tuổi: 1200mg/ngày

Dấu hiệu trẻ thiếu canxi?

Bổ sung canxi cho trẻ, sức khỏe trẻ em, Siêu thị hàng ngoại nhập

Các dấu hiệu có thể nhận biết trẻ đang thiếu canxi:

- Chán ăn, biếng ăn

- Ngủ không ngon giấc, khó vào giấc

- Ra mồ hôi trộm vào ban đêm

- Nhận thức chậm, thích ứng kém với môi trường xung quanh

- Bé hay bị đau mỏi chân, tay

- Rụng tóc, đặc biệt với các bé dưới 1 tuổi hay bị rụng tóc hình vành khăn.

Thời điểm bổ sung canxi tốt nhất

Thời điểm bổ sung canxi tốt nhất trong ngày là vào buổi sáng, sau bữa ăn sáng khoảng 30 phút đến 1 giờ đồng hồ. Bởi buổi sáng là thời điểm bắt đầu một ngày mới, nếu bổ sung canxi vào thời điểm này, trẻ sẽ vận động cả ngày, điều này ảnh hưởng tích cực đối với việc hấp thu canxi. Đồng thời, thời gian từ 6-8 giờ sáng là khoảng thời gian trẻ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều hơn, giúp tổng hợp vitamin D3 hỗ trợ quá trình hấp thu canxi.

Ngoài ra, không nên cho con bổ sung canxi vào thời điểm chiều hoặc tối. Tối là thời gian trẻ ít vận động nhất, vì vậy làm giảm khả năng hấp thu canxi, tăng khả năng bị lắng cặn canxi hơn, gây ra các tình trạng táo bón, vôi hóa thành mạch hoặc sỏi thận.

Lựa chọn loại canxi dễ hấp thu

Bổ sung canxi là việc cần làm của cha mẹ để giúp con phát triển tốt nhất về sức khoẻ và chiều cao. Tuy nhiên, nhiều bà mẹ có chế độ dinh dưỡng nghèo nàn, kiêng khem quá mức dẫn đến con bị thiếu hụt. Càng lớn lên nhu cầu canxi của trẻ càng tăng cao. Rất nhiều em bé mọc răng sớm, chiều cao tốt nhưng vẫn thiếu canxi. Do đó, bạn cần chú ý bổ sung calcium cho trẻ ngay khi có thể.

Bổ sung canxi cho trẻ, sức khỏe trẻ em, Siêu thị hàng ngoại nhập

Healthy Care Milk Calcium được đóng gói dạng hộp 60 viên nang

Thành phần của Healthy Care Milk Calcium:

- Hydroxyapatite (sữa Canxi) 270mg

- Cholecalciferol (vitamin D) 2.5μg

- Không chứa sữa, đường, nấm men, lúa mì, lactose, tinh bột hoặc glucose.

Cách đặt mua Healthy Care Milk Calcium

Bạn có thể đặt mua Healthy Care Milk Calcium tại Siêu thị hàng ngoại nhập – đơn vị chuyên cung cấp sản phẩm Úc chính hãng tại Việt Nam. Chúng tôi cung cấp và vận chuyển hàng trên phạm vi toàn quốc. Quý khách có thể đặt hàng online hoặc qua trực tiếp địa chỉ:

Hà Nội: Số 2 Duy Tân, Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 0904184184

Bích Liên (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/canxi-sua-giup-con-dat-chieu-cao-toi-da-ma-rat-nhieu-ba-.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/canxi-sua-giup-con-dat-chieu-cao-toi-da-ma-rat-nhieu-ba-me-viet-tin-dung-va-yeu-thich-37460.html

Loading...
Muỗi có lây truyền virus Covid-19 không?

Muỗi có lây truyền virus Covid-19 không?

Rất nhiều người có cùng mối quan tâm là, liệu muỗi có làm lây nhiễm...

Dậy sớm có hại hơn là thức khuya. Bao nhiêu người vẫn đang mắc lỗi này!

Dậy sớm có hại hơn là thức khuya. Bao nhiêu người vẫn đang mắc lỗi này!

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 22 giờ trước

Nhiều người biết rằng đi ngủ sớm và dậy sớm có thể đảm bảo sức khỏe tốt, nhưng khi bạn thức dậy vào buổi sáng, nếu phương pháp không đúng, nó sẽ gây hại...

Người già thường nói 'kiêng kị' cho trẻ ra ngoài vào ban đêm, đây là lý do... không hề mê tín

Người già thường nói 'kiêng kị' cho trẻ ra ngoài vào ban đêm, đây là lý do... không hề mê tín

Chăm con - 3 ngày, 18 giờ trước

Trong vấn đề chăm sóc trẻ em, nhiều người già đã khăng khăng rằng không nên đưa bé ra ngoài khi trời tối. Bởi bé rất nhạy cảm và non nớt, dễ dàng nhìn...

Nếu bạn bị ung thư phổi, cơ thể sẽ phát ra 4 tín hiệu này

Nếu bạn bị ung thư phổi, cơ thể sẽ phát ra 4 tín hiệu này

Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 12 giờ trước

Ung thư phổi là căn bệnh thường gặp trong cuộc sống của chúng ta. Để nhận biết sớm căn bệnh quái ác này, chúng ta cần hiểu một số triệu chứng có thể xảy...

Những lý do gây ung thư phổi khiến bạn bất ngờ!

Những lý do gây ung thư phổi khiến bạn bất ngờ!

Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 12 giờ trước

Ung thư phổi là một căn bệnh quái ác đe dọa đến tính mạng con người. Do đó, trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta phải cảnh giác để ngăn ngừa ung thư phổi....

Diễn viên Mai Phương qua đời vì bệnh gì?

Diễn viên Mai Phương qua đời vì bệnh gì?

Chăm sóc sức khỏe - 4 ngày, 13 giờ trước

Mai Phương trút hơi thở cuối cùng vào tối ngày 28/3. Cô ra đi sau gần 2 năm chống chọi với căn bệnh ung thư phổi.

Giữa mùa dịch con trai cả còn mải mê yêu đương, David Beckham được nhờ mỗi cô con gái út

Giữa mùa dịch con trai cả còn mải mê yêu đương, David Beckham được nhờ mỗi cô con gái út

Chuyện làng sao - 41 phút trước

Harper là niềm vui và cũng là niềm an ủi lớn nhất đối với vợ chồng David Beckham trong quá trình tự cách ly tại nhà khi dịch bệnh bùng phát.

Thiếu nghị lực như Ngọc Trinh, muốn ăn đủ thứ nên tìm mọi lí do lấp liếm

Thiếu nghị lực như Ngọc Trinh, muốn ăn đủ thứ nên tìm mọi lí do lấp liếm

VIDEO - 1 giờ, 7 phút trước

Người đẹp làm hẳn một clip hài để chứng minh ăn khuya không mập.

Dịch Covid-19 ngày 1/4: Việt Nam ghi nhận 212 ca, số ca tử vong của Mỹ vượt Trung Quốc

Dịch Covid-19 ngày 1/4: Việt Nam ghi nhận 212 ca, số ca tử vong của Mỹ vượt Trung Quốc

Tin trong ngày - 1 giờ, 8 phút trước

Theo Bộ Y tế, tính đến hiện tại trên cả nước đã ghi nhận 212 trường hợp dương tính virus SARS-Covid-2. Trong khi đó, số ca tử vong ở Mỹ chính thức vượt số...

Khắc Việt chính thức xác nhận vợ đang mang bầu

Khắc Việt chính thức xác nhận vợ đang mang bầu

Chuyện làng sao - 1 giờ, 8 phút trước

Trước tin đồn vợ là DJ Thanh Thảo đang mang thai con đầu lòng, ca sĩ Khắc Việt đã lên tiếng chia sẻ.

Bạn thân phủ nhận việc Mai Phương uỷ quyền cho ba mẹ ruột nuôi con gái, khẩn thiết mong Phùng Ngọc Huy giành quyền nuôi bé

Bạn thân phủ nhận việc Mai Phương uỷ quyền cho ba mẹ ruột nuôi con gái, khẩn thiết mong Phùng Ngọc Huy...

Chuyện làng sao - 1 giờ, 10 phút trước

Tất cả những người thân quen đều mong cha của bé Lavie là Phùng Ngọc Huy giành lại quyền nuôi con từ tay ông bà ngoại của bé.

'Shin Ae hiền lành' của 'Gia đình là số 1' bị chỉ trích vì không thực hiện cách ly xã hội

'Shin Ae hiền lành' của 'Gia đình là số 1' bị chỉ trích vì không thực hiện cách ly xã hội

Chuyện làng sao - 1 giờ, 11 phút trước

Cập nhật ảnh ngồi học trên Instagram, nữ diễn viên trẻ Seo Shin Ae bỗng hứng 'gạch đá' vì bị cho rằng không tuân thủ các quy tắc an toàn social distancing (cách ly...

Thu Quỳnh đáp trả 'cực gắt' khi bị dân mạng lôi ảnh chồng cũ Chí Nhân ra trêu đùa

Thu Quỳnh đáp trả 'cực gắt' khi bị dân mạng lôi ảnh chồng cũ Chí Nhân ra trêu đùa

Chuyện làng sao - 2 giờ, 32 phút trước

Biết rằng chỉ là trêu đùa nhưng thành viên mạng này đã vấp phải phản ứng nhớ đời từ Thu Quỳnh.

Sau 3 ngày kiên cường, Ốc Thanh Vân khóc nức nở khi xem clip Trấn Thành làm cho Mai Phương

Sau 3 ngày kiên cường, Ốc Thanh Vân khóc nức nở khi xem clip Trấn Thành làm cho Mai Phương

Chuyện làng sao - 2 giờ, 37 phút trước

Đoạn clip ca khúc "Cánh hồng phai" như viết ra dành cho chính cố diễn viên Mai Phương.

Cấm Harry quay trở về Anh nhưng Meghan lại trơ trẽn nhận tiền tài trợ từ bố chồng

Cấm Harry quay trở về Anh nhưng Meghan lại trơ trẽn nhận tiền tài trợ từ bố chồng

Chuyện làng sao - 2 giờ, 39 phút trước

Nhiều người cảm thấy bức xúc trước cách hành xử vô duyên của Meghan đối với gia đình nhà chồng.

Cuối tháng 3 những con giáp này nên thận trọng trong công việc, cẩn thận mất tiền của, gặp xui xẻo, tai ương

Cuối tháng 3 những con giáp này nên thận trọng trong công việc, cẩn thận mất tiền của, gặp xui xẻo, tai...

Kiến thức - 2 giờ, 3 phút trước

Nếu cảm thấy mình là con giáp không may mắn trong cuối tháng này thì bạn phải kín kẽ và đề phòng lời ăn tiếng nói nhé.

Ngày mẹ mất, chị dâu cũ dắt đứa nhỏ về xin được chịu tang bà nội khiến anh trai và chị dâu tương lai đứng ngồi không yên

Ngày mẹ mất, chị dâu cũ dắt đứa nhỏ về xin được chịu tang bà nội khiến anh trai và chị dâu...

Tâm sự - 2 giờ, 4 phút trước

Công việc của chị dâu tôi là làm nghề du lịch nên nay đây mai đó, gặp gỡ rất nhiều người. Sau mỗi giờ làm việc, trở về nhà chị dâu thường xuyên phải...

Hai tư thế ngủ của trẻ cực nguy hiểm, người mới làm cha mẹ cần cẩn thận lưu ý

Hai tư thế ngủ của trẻ cực nguy hiểm, người mới làm cha mẹ cần cẩn thận lưu ý

Chăm con - 11 giờ, 12 phút trước

Có 3 tư thế ngủ của trẻ sơ sinh phổ biến nhất: Nằm sấp, nằm nghiêng và nằm ngửa. Cho bé nằm tư thế nào là tốt nhất, hạn chế nguy cơ đột tử...

Sau 3 tuần điều trị covid-19, Tiên Nguyễn chính thức hết bệnh và về với gia đình

Sau 3 tuần điều trị covid-19, Tiên Nguyễn chính thức hết bệnh và về với gia đình

Hotgirl, hotboy - 12 giờ, 13 phút trước

Em chồng Hà Tăng đã gửi lời cảm ơn tất cả các y bác sĩ điều trị cho mình thông qua trang cá nhân.

Nhã Phương cầu xin ngừng chia sẻ video, hình ảnh của Mai Phương

Nhã Phương cầu xin ngừng chia sẻ video, hình ảnh của Mai Phương

Chuyện làng sao - 12 giờ, 23 phút trước

Nhã Phương đã đăng hẳn dòng trạng thái lên fanpage để mong mọi người không phát tán những hình ảnh cuối đời của người bạn quá cố.

Kinh hãi ô tô đang chạy rơi bánh xe, văng xa 'hạ gục' người phụ nữ đang chờ xe buýt

Kinh hãi ô tô đang chạy rơi bánh xe, văng xa 'hạ gục' người phụ nữ đang chờ xe buýt

VIDEO - 12 giờ, 26 phút trước

Chiếc xe ô tô 16 chỗ đang chạy trên đường bất ngờ bị rơi bánh. Bánh xe lăn rất xa, đập vào vỉa hè rồi rơi thẳng vào đầu một người phụ nữ đang...

Sau 20 năm làm bạn thân và được 'ship' nhiệt tình, Tuyên Huyên - Cổ Thiên Lạc sẽ tổ chức lễ cưới sau khi dịch bệnh kết thúc?

Sau 20 năm làm bạn thân và được 'ship' nhiệt tình, Tuyên Huyên - Cổ Thiên Lạc sẽ tổ chức lễ cưới...

Chuyện làng sao - 12 giờ, 29 phút trước

Hôm 30/3, mạng xã hội Weibo rầm rộ tin đồn Cổ Thiên Lạc và Tuyên Huyên chuẩn bị tổ chức đám cưới ở Hong Kong sau khi hết dịch bệnh.

Cổ Lực Na Trát đẹp xuất sắc trong loạt hình chưa qua chỉnh sửa, không hổ danh là tiểu hoa đán hàng đầu Hoa ngữ

Cổ Lực Na Trát đẹp xuất sắc trong loạt hình chưa qua chỉnh sửa, không hổ danh là tiểu hoa đán hàng...

Thời trang sao - 13 giờ, 47 phút trước

Nhan sắc của Cổ Lực Na Trát luôn khiến công chúng phải mê mẩn.

Cưng Linh Chi như trứng mỏng, Lâm Vinh Hải vẫn bị 'đánh' đến đỏ cả lưng

Cưng Linh Chi như trứng mỏng, Lâm Vinh Hải vẫn bị 'đánh' đến đỏ cả lưng

Chuyện làng sao - 13 giờ, 21 phút trước

Sau khi bị vợ 'đánh yêu' và quay cả clip tung lên mạng, Lâm Vinh Hải vẫn không hề giận mà vẫn rất cưng chiều Linh Chi.

NSND Hồng Vân lặng lẽ thăm mộ cố nghệ sĩ Anh Vũ: 'Lầm rầm dặn dò em phải tìm gặp, bảo vệ và chở che cho Phương'

NSND Hồng Vân lặng lẽ thăm mộ cố nghệ sĩ Anh Vũ: 'Lầm rầm dặn dò em phải tìm gặp, bảo vệ...

Chuyện làng sao - 13 giờ, 24 phút trước

Bà xã của tài tử Lê Tuấn Anh đã trải qua một ngày nặng lòng khi có quá nhiều chuyện đau lòng.

Dịch covid-19: Cty Trường Sinh có 23 nhân viên mắc SARS-CoV-2, Việt Nam có 207 ca

Dịch covid-19: Cty Trường Sinh có 23 nhân viên mắc SARS-CoV-2, Việt Nam có 207 ca

Tin trong ngày - 15 giờ, 38 phút trước

Theo báo cáo của Viện Vệ sinh dịch tễ Trung ương và Viện Pasteur TP.HCM, tính đến 18h ngày 31/3, cả nước có thêm 3 người mắc Covid-19. Trong đó, một người là nhân...