Cảnh báo 6 thứ trẻ không được ăn trước khi đi ngủ, khiến chúng ngừng phát triển

07:16 11/06/2019

Có những thực phẩm mẹ tránh không nên cho bé dùng vào bữa ăn tối vì dễ gây ra sự khó chịu cho hệ tiêu hóa, ảnh hưởng đến giấc ngủ của con.

Thực phẩm có hàm lượng nước cao

Cảnh báo 6 thứ trẻ ko được ăn trước khi đi ngủ, những thực phẩm không tốt cho trẻ, chăm sóc trẻ nhỏ

Có những thực phẩm mẹ tránh không nên cho bé dùng vào bữa ăn tối vì dễ gây ra sự khó chịu cho hệ tiêu hóa, ảnh hưởng đến giấc ngủ của con.

Nếu cha mẹ nghĩ rằng, ăn một vài lát cam, quýt buổi tối sẽ tốt cho sức khỏe và giúp trẻ ngủ ngon thì đó là quan niệm là sai lầm.

Những thực phẩm chứa nhiều nước như cam, quýt có tính axit cao, ăn vào buổi tối, chúng sẽ gây hại cho dạ dày của trẻ. Vì vậy, cha mẹ tuyệt đối tránh xa thực phẩm này khi muốn cho trẻ ăn vặt. Chưa kể, lượng vitamin C trong cam quýt tích tụ lại có thể gây sỏi thận.

Thực phẩm dễ bị đầy hơi

Cảnh báo 6 thứ trẻ ko được ăn trước khi đi ngủ, những thực phẩm không tốt cho trẻ, chăm sóc trẻ nhỏ

Một số gia đình thường có thói quen ăn muộn những thực phẩm như khoai tây, bánh hấp, khoai lang… Những thực phẩm này được tiêu hóa tốt nhưng chúng sẽ khiến trẻ bị đầy hơi trong khi ngủ vì vậy trẻ sẽ khó chịu khi ngủ bởi sẽ bị tích tụ khi ăn nhiều.

Thực phẩm chiên

Cảnh báo 6 thứ trẻ ko được ăn trước khi đi ngủ, những thực phẩm không tốt cho trẻ, chăm sóc trẻ nhỏ

Trước khi đi ngủ mà để bé ăn khoai tây chiên, gà rán hay đồ dầu mỡ thì khả năng cơ thể qua một đêm sẽ tích đến hơn 95% chất béo. Điều này thật sự đáng báo động, nhất là với những em bé đang trong mức độ cận béo phì.

Thực phẩm bổ sung canxi

Cảnh báo 6 thứ trẻ ko được ăn trước khi đi ngủ, những thực phẩm không tốt cho trẻ, chăm sóc trẻ nhỏ

Một số trẻ chậm mọc răng hoặc có vấn đề về thiếu hụt canxi và cha mẹ ngay lập tức cho uống bổ sung những dạng canxi khác trước lúc đi ngủ. Nhưng không hiểu rằng việc bổ sung canxi lúc bụng đói sẽ khiến chúng rất khó tiêu hóa và dễ gây sỏi thận.

Trái cây

Cảnh báo 6 thứ trẻ ko được ăn trước khi đi ngủ, những thực phẩm không tốt cho trẻ, chăm sóc trẻ nhỏ

Trái cây lúc nào cũng có lợi cho bé, nhưng nếu ăn quá nhiều trước khi ngủ cũng không tốt chút nào cả. Việc ăn quá nhiều trái cây sẽ khiến cơ thể bé tích trữ một lượng đường lớn và thậm chí là gây đầy hơi, khó tiêu và đau bụng.

Trong những ngày nóng bức, ăn nhiều trái cây khiến bé khó ngủ, ngủ không sâu.

Đồ ngọt

Cảnh báo 6 thứ trẻ ko được ăn trước khi đi ngủ, những thực phẩm không tốt cho trẻ, chăm sóc trẻ nhỏ

Các loại bánh kẹo đều cần phải được hạn chế tiêu thụ vào buổi đêm, trước khi đi ngủ vì chúng có hàm lượng đường và chất béo rất cao. Nếu mẹ không muốn bé bị tăng cân hoặc đầy bụng, khó ngủ, tốt nhất hãy cho bé tránh ăn tất cả các loại thực phẩm ăn vặt có nhiều đường và chất béo này.

Hạ Tú (Theo Nld.com.vn)
Loading...
Nướng 1 tép tỏi rồi ăn, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi kì diệu của cơ thể chỉ sau 24 giờ

Nướng 1 tép tỏi rồi ăn, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi kì diệu của cơ thể chỉ sau 24 giờ...

Chăm sóc sức khỏe - 5 ngày, 21 giờ trước

Nhiều bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng nói rằng tỏi là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất hành tinh. Sau đây là những điều kỳ diệu xảy ra sau khi bạn...

Thiếu vitamin C gây bệnh gì? Triệu chứng và cách bổ sung đúng khoa học

Thiếu vitamin C gây bệnh gì? Triệu chứng và cách bổ sung đúng khoa học

Khỏe đẹp - 5 ngày, 6 giờ trước

Theo các chuyên gia y tế mỗi người trung bình cần 75 - 80mg vitamin C/ ngày. Cơ thể nếu không được đáp ứng đủ Vitamin C sẽ gây ra những căn bệnh nguy...

Nhìn lại hành trình 1 năm đầu nuôi con nhỏ, Hà Anh tự chiêm nghiệm ra nhiều điều

Nhìn lại hành trình 1 năm đầu nuôi con nhỏ, Hà Anh tự chiêm nghiệm ra nhiều điều

Chăm con - 20.06.2019

Lần đầu chăm con nhỏ, siêu mẫu Hà Anh trải qua những nỗi vất vả như bao bà mẹ khác: mặt phờ phạc như zombie vì thiếu ngủ, quần áo xộc xệch... Nhưng với...

10 tips sơ cứu nhất định phải biết, có thể giúp bạn thoát chết trong gang tấc

10 tips sơ cứu nhất định phải biết, có thể giúp bạn thoát chết trong gang tấc

Thuốc - 20.06.2019

Những mẹo sơ cứu dưới đây sẽ giúp ích cho bạn trong rất nhiều tình huống nguy cấp.

Khoa học nói rằng: Để giảm nguy cơ bị bệnh tâm thần, chúng ta chỉ nên làm việc 1 ngày/ tuần

Khoa học nói rằng: Để giảm nguy cơ bị bệnh tâm thần, chúng ta chỉ nên làm việc 1 ngày/ tuần

Chăm sóc sức khỏe - 20.06.2019

Một nghiên cứu mới cho thấy, 8 giờ làm việc một tuần được coi là có ích cho sức khỏe, giúp giảm 1/3 nguy cơ nảy sinh các vấn đề về tâm thần.

'Quỳnh búp bê' Phương Oanh đăng ảnh đôi chân bầm dập te tua khiến fan kêu trời

'Quỳnh búp bê' Phương Oanh đăng ảnh đôi chân bầm dập te tua khiến fan kêu trời

Chuyện làng sao - 58 phút trước

Nữ chính 'Quỳnh búp bê' đăng bức ảnh đôi chân bầm dập, tím tái cùng vết thương hở miệng khá lớn khiến dân mạng hoang mang, than trời vì lo lắng.

Buổi tối định mệnh của nữ DJ xinh đẹp bị bạn trai sát hại trong phòng trọ

Buổi tối định mệnh của nữ DJ xinh đẹp bị bạn trai sát hại trong phòng trọ

Dòng sự kiện - 59 phút trước

Buổi tối định mệnh hôm ấy, khi mâu thuẫn trong mối quan hệ giữa cô gái trẻ và bạn trai lên tới đỉnh điểm, cũng là lúc cô gái phải bỏ mạng dưới những...

'Cá sấu chúa' Quỳnh Nga: 'Nếu không có nhân vật Nhã của tôi thì 'Về nhà đi con' hết phim rồi'

'Cá sấu chúa' Quỳnh Nga: 'Nếu không có nhân vật Nhã của tôi thì 'Về nhà đi con' hết phim rồi'

Toàn cảnh - 59 phút trước

'Nhân vật Nhã tạo ra nhiều tình huống để bộ phim hấp dẫn hơn. Nếu không có nhân vật Nhã này thì chắc chắn hết phim rồi' - Quỳnh Nga chia sẻ về vai...

Cô gái Đắk Lắk gây sốc khi tham gia show hẹn hò chưa thành đôi đã mượn tiền đối phương

Cô gái Đắk Lắk gây sốc khi tham gia show hẹn hò chưa thành đôi đã mượn tiền đối phương

Truyền hình - 3 giờ, 32 phút trước

Hoàng Rapper và Lê Lộc cũng phải “ngả mũ” chào thua trước cô người mẫu có tính cách “thẳng như ruột ngựa” ở Tần số tình yêu mùa 2.

Học Song Hye Kyo cách F5 bản thân để không bị chuyện ly hôn 'vùi dập' cuộc sống

Học Song Hye Kyo cách F5 bản thân để không bị chuyện ly hôn 'vùi dập' cuộc sống

Làm đẹp+ - 3 giờ, 1 phút trước

Nối tóc dài, ép thẳng và vẽ viền eyeliner đậm nét, dường như đây là cách Song Hye Kyo lấy lại tinh thần sau cú sốc hôn nhân.

Hồng nhan bạc phận như Song Hye Kyo: Giỏi - giàu - đẹp mà mãi 36 tuổi mới lấy chồng, cuối cùng lỡ dở đi vào vết xe đổ ly hôn giống mẹ đẻ

Hồng nhan bạc phận như Song Hye Kyo: Giỏi - giàu - đẹp mà mãi 36 tuổi mới lấy chồng, cuối cùng...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 8 phút trước

Tưởng như cứ ưu tú, tự tin và xuất sắc như Song Hye Kyo, tự biến mình thành công chúa thì hoàng tử cũng sẽ đến tìm. Ấy vậy mà đường tình duyên của...

Vì chuyện ly hôn với Song Joong Ki, Song Hye Kyo từ chối tham gia phim về đề tài luật sư?

Vì chuyện ly hôn với Song Joong Ki, Song Hye Kyo từ chối tham gia phim về đề tài luật sư?

Toàn cảnh - 3 giờ, 16 phút trước

Nhiều nguồn tin cho rằng việc tan vỡ hôn nhân với Song Joong Ki là nguyên nhân khiến Song Hye Kyo quyết định không góp mặt trong dự án "Hyena".

Video giải cứu bé sơ sinh còn nguyên cuống rốn bị nhét vào túi nilon bỏ rơi giữa rừng

Video giải cứu bé sơ sinh còn nguyên cuống rốn bị nhét vào túi nilon bỏ rơi giữa rừng

VIDEO - 3 giờ, 16 phút trước

Sự việc gây sốc được ghi lại tại quận Forsyth, bang Georgia (Mỹ). Video cho thấy trong bóng tối, cảnh sát mở chiếc túi nilon buộc kín ra và nhìn thấy một trẻ sơ...

Song Hye Kyo - Song Joong Ki ly hôn: Dân mạng Việt người sốc, kẻ lại cho rằng đây là cái kết được dự báo trước

Song Hye Kyo - Song Joong Ki ly hôn: Dân mạng Việt người sốc, kẻ lại cho rằng đây là cái kết...

Đời sống trẻ - 3 giờ, 17 phút trước

Bên cạnh những ý kiến thất vọng, sốc thì cũng có nhiều người cho rằng chuyện Song Hye Kyo - Song Joong Ki ly hôn vì không hợp mệnh và điều này đã được...

Vừa lái xe vừa mải buôn chuyện, hai người phụ nữ suýt chết dưới bánh xe tải

Vừa lái xe vừa mải buôn chuyện, hai người phụ nữ suýt chết dưới bánh xe tải

VIDEO - 3 giờ, 17 phút trước

Rất may cho hay người phụ nữ là tài xế xe tải đã phanh kịp. Được biết, sự việc xảy ra trên đường Tôn Đức Thắng, TP Đà Nẵng.

Song Joong Ki - Song Hye Kyo ly hôn: Ngày nào còn ngôn tình là thế, nháy mắt đã là hai đường thẳng 'Song - Song'

Song Joong Ki - Song Hye Kyo ly hôn: Ngày nào còn ngôn tình là thế, nháy mắt đã là hai đường...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 18 phút trước

Trước khi chính thức đưa nhau ra tòa làm thủ tục ly hôn, Song Joong Ki và Song Hye Kyo đã từng dành cho nhau những lời mật ngọt thế này.

Từ đám cưới dậy sóng cả Châu Á đến lâu đài tình yêu cổ tích Song - Song sụp đổ: Kết thúc đúng lúc còn hơn đổ lỗi

Từ đám cưới dậy sóng cả Châu Á đến lâu đài tình yêu cổ tích Song - Song sụp đổ: Kết thúc...

Tâm sự - 3 giờ, 18 phút trước

Liệu những cặp vợ chồng xảy ra rạn nứt hôn nhân quá lớn mà kết cục phải ly hôn thế này có suy nghĩ được như anh ấy? 1 sự chia tay văn minh...

Chồng xin chu cấp cho bồ nhí và con riêng 5 triệu/tháng, vợ hào phóng chi hẳn gấp 3 và cái kết bất ngờ

Chồng xin chu cấp cho bồ nhí và con riêng 5 triệu/tháng, vợ hào phóng chi hẳn gấp 3 và cái kết...

Tâm sự - 3 giờ, 19 phút trước

Khi Tiến về nhà nói chuyện với vợ, xin lỗi cô và mong hàng tháng được trích 5 triệu đồng từ thu nhập để chu cấp cho con riêng, Thu đã có hành động...

Từng có ý định mang thai với Song Joong Ki, nhưng Song Hye Kyo không thể che lấp được loạt dấu hiệu báo trước việc ly hôn

Từng có ý định mang thai với Song Joong Ki, nhưng Song Hye Kyo không thể che lấp được loạt dấu hiệu...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 53 phút trước

Nhiều nguồn tin trước đây đã cho rằng, ngọc nữ Song Hye Kyo chuẩn bị mang thai đứa con đầu lòng với Song Joong Ki. Tuy nhiên, rất nhiều dấu hiệu cho thấy cuộc...

Hà Anh khoe ảnh chụp chồng và con đến 'Vogue phải gọi bặng cụ!'

Hà Anh khoe ảnh chụp chồng và con đến 'Vogue phải gọi bặng cụ!'

Chuyện làng sao - 4 giờ, 15 phút trước

Nữ siêu mẫu mừng sinh nhật con gái bằng một bức ảnh tự chụp.

Sao Việt 27/6/2019: NSND Hoàng Dũng bức xúc khi một diễn viên trẻ 'hỗn' với mình; Vũ tiết lộ lý do không bao giờ yêu Thư trong 'Về nhà đi con'

Sao Việt 27/6/2019: NSND Hoàng Dũng bức xúc khi một diễn viên trẻ 'hỗn' với mình; Vũ tiết lộ lý do không...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 18 phút trước

Sao Việt 27/6/2019: NSND Hoàng Dũng nhắn đến diễn viên trẻ: 'Chú đã từng yêu quý và nâng cháu lên bằng 2 tay thì cũng có thể buông ra cho cháu rơi xuống đất....

Về nhà đi con tập 53: Vũ chì chiết Thư, tâng bốc 'con giáp thứ 13'

Về nhà đi con tập 53: Vũ chì chiết Thư, tâng bốc 'con giáp thứ 13'

Bật mí điện ảnh - 4 giờ, 28 phút trước

“Biết người ta là gì không? Chuyên viên tư vấn cao cấp đấy. Xinh đẹp lắm, tài năng lắm đặc biệt người ta làm chủ kinh tế, không cần đàn ông. Đó mới là...

Song Hye Kyo quá xinh đẹp và ngọt ngào trong loạt ảnh mới

Song Hye Kyo quá xinh đẹp và ngọt ngào trong loạt ảnh mới

Chuyện làng sao - 4 giờ, 28 phút trước

Trước thông tin chính thức ly dị được công bố, ngày hôm qua, 26/06 stylist của Song Hye Kyo đã bất ngờ tung loạt ảnh mới tóc dài đẹp như nữ thần của chủ...

Lại xuất hiện kẻ biến thái 'tự sướng' phía sau 2 cô gái trên xe buýt ở Hà Nội

Lại xuất hiện kẻ biến thái 'tự sướng' phía sau 2 cô gái trên xe buýt ở Hà Nội

Tin trong ngày - 5 giờ, 40 phút trước

Khi vụ việc người đàn ông thủ dâm sau lưng một nữ sinh cấp 2 còn chưa hết xôn xao thì mới đây, lại xuất hiện một kẻ biến thái có hành động "tự...

Dân mạng Hàn nghiêng về Song Joong Ki, đổ lỗi cho Song Hye Kyo khi cặp đôi “vàng” tuyên bố tan vỡ

Dân mạng Hàn nghiêng về Song Joong Ki, đổ lỗi cho Song Hye Kyo khi cặp đôi “vàng” tuyên bố tan vỡ...

Chuyện làng sao - 5 giờ, 43 phút trước

Netizen ở xứ sở kim chi cho rằng việc Song Joong Ki và Song Hye Kyo tuyên bố ly dị còn sốc hơn cả việc họ thông báo kết hôn.