Cảnh báo 6 thứ trẻ không được ăn trước khi đi ngủ, khiến chúng ngừng phát triển

07:16 11/06/2019

Có những thực phẩm mẹ tránh không nên cho bé dùng vào bữa ăn tối vì dễ gây ra sự khó chịu cho hệ tiêu hóa, ảnh hưởng đến giấc ngủ của con.

Thực phẩm có hàm lượng nước cao

Cảnh báo 6 thứ trẻ ko được ăn trước khi đi ngủ, những thực phẩm không tốt cho trẻ, chăm sóc trẻ nhỏ

Có những thực phẩm mẹ tránh không nên cho bé dùng vào bữa ăn tối vì dễ gây ra sự khó chịu cho hệ tiêu hóa, ảnh hưởng đến giấc ngủ của con.

Nếu cha mẹ nghĩ rằng, ăn một vài lát cam, quýt buổi tối sẽ tốt cho sức khỏe và giúp trẻ ngủ ngon thì đó là quan niệm là sai lầm.

Những thực phẩm chứa nhiều nước như cam, quýt có tính axit cao, ăn vào buổi tối, chúng sẽ gây hại cho dạ dày của trẻ. Vì vậy, cha mẹ tuyệt đối tránh xa thực phẩm này khi muốn cho trẻ ăn vặt. Chưa kể, lượng vitamin C trong cam quýt tích tụ lại có thể gây sỏi thận.

Thực phẩm dễ bị đầy hơi

Cảnh báo 6 thứ trẻ ko được ăn trước khi đi ngủ, những thực phẩm không tốt cho trẻ, chăm sóc trẻ nhỏ

Một số gia đình thường có thói quen ăn muộn những thực phẩm như khoai tây, bánh hấp, khoai lang… Những thực phẩm này được tiêu hóa tốt nhưng chúng sẽ khiến trẻ bị đầy hơi trong khi ngủ vì vậy trẻ sẽ khó chịu khi ngủ bởi sẽ bị tích tụ khi ăn nhiều.

Thực phẩm chiên

Cảnh báo 6 thứ trẻ ko được ăn trước khi đi ngủ, những thực phẩm không tốt cho trẻ, chăm sóc trẻ nhỏ

Trước khi đi ngủ mà để bé ăn khoai tây chiên, gà rán hay đồ dầu mỡ thì khả năng cơ thể qua một đêm sẽ tích đến hơn 95% chất béo. Điều này thật sự đáng báo động, nhất là với những em bé đang trong mức độ cận béo phì.

Thực phẩm bổ sung canxi

Cảnh báo 6 thứ trẻ ko được ăn trước khi đi ngủ, những thực phẩm không tốt cho trẻ, chăm sóc trẻ nhỏ

Một số trẻ chậm mọc răng hoặc có vấn đề về thiếu hụt canxi và cha mẹ ngay lập tức cho uống bổ sung những dạng canxi khác trước lúc đi ngủ. Nhưng không hiểu rằng việc bổ sung canxi lúc bụng đói sẽ khiến chúng rất khó tiêu hóa và dễ gây sỏi thận.

Trái cây

Cảnh báo 6 thứ trẻ ko được ăn trước khi đi ngủ, những thực phẩm không tốt cho trẻ, chăm sóc trẻ nhỏ

Trái cây lúc nào cũng có lợi cho bé, nhưng nếu ăn quá nhiều trước khi ngủ cũng không tốt chút nào cả. Việc ăn quá nhiều trái cây sẽ khiến cơ thể bé tích trữ một lượng đường lớn và thậm chí là gây đầy hơi, khó tiêu và đau bụng.

Trong những ngày nóng bức, ăn nhiều trái cây khiến bé khó ngủ, ngủ không sâu.

Đồ ngọt

Cảnh báo 6 thứ trẻ ko được ăn trước khi đi ngủ, những thực phẩm không tốt cho trẻ, chăm sóc trẻ nhỏ

Các loại bánh kẹo đều cần phải được hạn chế tiêu thụ vào buổi đêm, trước khi đi ngủ vì chúng có hàm lượng đường và chất béo rất cao. Nếu mẹ không muốn bé bị tăng cân hoặc đầy bụng, khó ngủ, tốt nhất hãy cho bé tránh ăn tất cả các loại thực phẩm ăn vặt có nhiều đường và chất béo này.

Hạ Tú (Theo Nld.com.vn)
Trước 6 tuổi, trẻ có ba “thời kỳ quan trọng” phát triển trí não, cha mẹ nên nắm bắt kịp thời những điểm mấu chốt

Trước 6 tuổi, trẻ có ba “thời kỳ quan trọng”...

Ngày nay, mỗi gia đình đều ít con hơn, mọi người ngày càng chú trọng...

Những quả thông nhặt được trên đường là một 'báu vật', có nhiều công dụng 'thần kỳ' và siêu thiết thực

Những quả thông nhặt được trên đường là một 'báu vật', có nhiều công dụng 'thần kỳ' và siêu thiết thực

Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 46 phút trước

Những quả thông rơi lăn lóc tưởng như chỉ là thứ bỏ đi, nhưng nó lại có nhiều công dụng mà ít ai ngờ tới.

Kể từ khi có đời sống tình dục, 90% phụ nữ sẽ mắc bệnh! Đừng mang thai cho đến khi bạn khỏi bệnh

Kể từ khi có đời sống tình dục, 90% phụ nữ sẽ mắc bệnh! Đừng mang thai cho đến khi bạn khỏi...

Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 2 phút trước

Viêm âm đạo là một trong những bệnh viêm nhiễm phụ khoa có tỷ lệ người mắc bệnh cao nhất. Nhiều phụ nữ bị hành hạ bởi bệnh này không yên. Thậm chí, có...

7 sai lầm nghiêm trọng bạn nên tránh để khắc phục chứng mất ngủ

7 sai lầm nghiêm trọng bạn nên tránh để khắc phục chứng mất ngủ

Chăm sóc sức khỏe - 17 giờ, 35 phút trước

Ngủ không đủ 8 tiếng khiến chúng ta lờ đờ, uể oải khi thức dậy vào sáng sớm. Vậy làm sao để khắc phục chứng mất ngủ và thức dậy với cơ thể tràn...

Loạt ảnh bố mẹ bận ngủ để kệ con ngủ một bên bỗng 'gây sốt'! Dân mạng chế giễu: Không hiểu yêu con hay gây 'nguy hiểm' cho con

Loạt ảnh bố mẹ bận ngủ để kệ con ngủ một bên bỗng 'gây sốt'! Dân mạng chế giễu: Không hiểu yêu...

Chăm con - 1 ngày, 1 giờ trước

Sau khi lập gia đình và sinh con, vì con còn quá nhỏ nên nhiều bậc cha mẹ sẽ chọn cho con ngủ chung giường, điều này có thể ngăn ngừa tai nạn khi...

Tại sao ở độ tuổi tứ tuần, có người tóc bạc trắng hơn, có người hầu như không có tóc trắng?

Tại sao ở độ tuổi tứ tuần, có người tóc bạc trắng hơn, có người hầu như không có tóc trắng?

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước

Khi đến tuổi bốn mươi, có người tóc bạc rất nhiều, có thể gọi là "tóc bạc", có người hầu như không có.

'Khách VIP' vào cửa hàng hoa quả cuỗm 3 chiếc iPhone rồi tẩu thoát trong tích tắc

'Khách VIP' vào cửa hàng hoa quả cuỗm 3 chiếc iPhone rồi tẩu thoát trong tích tắc

VIDEO - 1 giờ, 27 phút trước

Vụ trộm xảy ra mới đây tại một cửa hàng hoa quả trên đường Nguyễn Tuân, quận Thanh Xuân, Hà Nội. Một người phụ nữ đội mũ bảo hiểm đóng vai "khách VIP" vào...

Nữ tài xế say rượu lái BMW lao thẳng vào cửa hàng khiến nhiều người thót tim

Nữ tài xế say rượu lái BMW lao thẳng vào cửa hàng khiến nhiều người thót tim

VIDEO - 1 giờ, 27 phút trước

Đoạn video được ghi lại ngày 7/10 vừa qua tại một cửa hàng bán thực phẩm ở Trung Quốc. Cô gái trong tình trạng say rượu lái chiếc BMW màu đen lao thẳng về...

Hari Won tiết lộ lý do mẹ ruột phải thuê villa riêng dù đi du lịch chung với vợ chồng con

Hari Won tiết lộ lý do mẹ ruột phải thuê villa riêng dù đi du lịch chung với vợ chồng con

Chuyện làng sao - 1 giờ, 28 phút trước

Hari Won cho biết, mẹ ruột của cô rất tâm lý và cực ngầu nên mới có những quyết định đặc biệt đến vậy.

Bạn có thể trở nên giàu có ngay lập tức nếu sở hữu 7 món đồ 'hiếm có khó tìm' dưới đây

Bạn có thể trở nên giàu có ngay lập tức nếu sở hữu 7 món đồ 'hiếm có khó tìm' dưới đây...

Kiến thức - 2 giờ, 42 phút trước

Nếu một ngày dọn dẹp nhà và phát hiện ra một số vật phẩm cũ kỹ thuộc 7 nhóm dưới đây, bạn không nên vứt đi vì có khi chúng đáng giá cả gia...

Sau 40 tuổi là 'sinh tử' của đàn ông? Nhắc nhở: làm tốt 4 điều, sống lâu và không bệnh tật khi về già

Sau 40 tuổi là 'sinh tử' của đàn ông? Nhắc nhở: làm tốt 4 điều, sống lâu và không bệnh tật khi...

Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 43 phút trước

Nói chung, ở tuổi 40, cơ thể sẽ bắt đầu xuống dốc. Nhiều người cũng mắc các bệnh tiềm ẩn ở tuổi này. Bốn mươi đến năm mươi tuổi có thể nói là rào...

Nàng 19 tuổi đã gả cho Càn Long 66 tuổi, thẻ bài bị lật tới nát vẫn chẳng thể mang thai

Nàng 19 tuổi đã gả cho Càn Long 66 tuổi, thẻ bài bị lật tới nát vẫn chẳng thể mang thai

Kiến thức - 2 giờ, 44 phút trước

Trong cuộc đời của Càn Long để lại nhiều giai thoại với mỹ nhân, khi về già, ông vẫn tuyển vào trong cung nhiều nữ tử làm phi tần, trong đó có một cô...

Nếu không muốn bếp gas “nổ tung”, gặp dấu hiệu này phải sửa ngay kẻo hối không kịp

Nếu không muốn bếp gas “nổ tung”, gặp dấu hiệu này phải sửa ngay kẻo hối không kịp

Kiến thức - 2 giờ, 16 phút trước

Dưới đây là 5 dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm từ bếp gas, bạn cần nắm rõ.

Công nương Kate mặc gì khi mang thai? Những bộ đồ cô ấy mặc xứng danh hình mẫu của Hoàng gia Anh

Công nương Kate mặc gì khi mang thai? Những bộ đồ cô ấy mặc xứng danh hình mẫu của Hoàng gia Anh...

Thời trang sao - 2 giờ, 22 phút trước

Công nương Kate có gu ăn mặc rất đẹp, ngay cả khi mang thai cũng không thể cưỡng lại được chất thanh lịch của cô, hôm nay hãy cùng ngắm nhìn vẻ cổ điển...

Sắp đến sinh nhật, Ngọc Sơn thông báo làm điều bất ngờ khác với năm ngoái

Sắp đến sinh nhật, Ngọc Sơn thông báo làm điều bất ngờ khác với năm ngoái

Chuyện làng sao - 2 giờ, 23 phút trước

Hàng chục năm phát gạo tại nhà mừng sinh nhật nhưng năm nay, Ngọc Sơn vừa đưa ra thông báo khá bất ngờ.

'Cô dâu đeo vàng trĩu cổ ở Nam Định' dự đám cưới chị họ: Nhìn không gian tiệc đúng chuẩn con nhà có điều kiện

'Cô dâu đeo vàng trĩu cổ ở Nam Định' dự đám cưới chị họ: Nhìn không gian tiệc đúng chuẩn con nhà...

Hotgirl, hotboy - 2 giờ, 24 phút trước

Ngày trọng đại của chị họ Thu Hương cũng được trang hoàng vô cùng lộng lẫy, không hề kém cạnh hôn lễ của 'cô dâu đeo vàng trĩu cổ ở Nam Định' hai năm...

Sau 6 ngày kể từ 24/11 đến cuối năm, 3 con giáp này sẽ có cuộc sống đáng mơ ước

Sau 6 ngày kể từ 24/11 đến cuối năm, 3 con giáp này sẽ có cuộc sống đáng mơ ước

Đời sống số - 3 giờ, 38 phút trước

Bắt đầu từ sau 6 ngày kể từ ngày 24/11 đến cuối năm, 3 con giáp sẽ gặp nhiều may mắn, sự nghiệp cất cánh và ước mơ sẽ thành hiện thực.

'Tan chảy' trước loạt ảnh xinh xắn mới nhất của Cadie Mộc Trà - con gái Elly Trần

'Tan chảy' trước loạt ảnh xinh xắn mới nhất của Cadie Mộc Trà - con gái Elly Trần

Nhí - 3 giờ, 46 phút trước

Bẵng đi một thời gian, nhóc tỳ lai Tây nhà Elly Trần - bé Cadie đã lớn phổng phao và rất ra dáng chị hai.

Khoảnh khắc hiếm hoi Dương Mịch mặc bikini khoe hình thể nóng bỏng tới từng milimet

Khoảnh khắc hiếm hoi Dương Mịch mặc bikini khoe hình thể nóng bỏng tới từng milimet

Chuyện làng sao - 3 giờ, 53 phút trước

Vì rất ít khi khoe da thịt táo bạo, nên trong những lần hiếm hoi diện đồ kiệm vải, Dương Mịch khiến dân tình "xịt máu mũi" bởi vóc dáng sexy tới "nghẹt thở"....

8 loại cây phổ biến đặt trong nhà đang dần đầu độc sức khỏe của bạn

8 loại cây phổ biến đặt trong nhà đang dần đầu độc sức khỏe của bạn

Khỏe đẹp - 3 giờ, 53 phút trước

Khi lựa chọn các loại cây cảnh trồng trong nhà, nên cẩn trọng bởi nó có thể khiến sức khỏe của bạn gặp nguy hiểm.

Hậu Hoàng và hội hot girl, hot mom nhận vố đau khi mua hàng online: Người tự trách bản thân, kẻ nhận về một 'mớ giẻ'

Hậu Hoàng và hội hot girl, hot mom nhận vố đau khi mua hàng online: Người tự trách bản thân, kẻ nhận...

Hotgirl, hotboy - 3 giờ, 53 phút trước

So sánh những món đồ trên mạng và khi mua về của loạt hot girl, hot mom nổi tiếng dưới đây, bạn sẽ tự rút được kinh nghiệm cho bản thân mình.

Lý Nhã Kỳ gây sốc khi tung bộ ảnh không nội y

Lý Nhã Kỳ gây sốc khi tung bộ ảnh không nội y

Album ảnh sao - 3 giờ, 53 phút trước

Bộ ảnh mới của Lý Nhã Kỳ khiến các fan gần như đứng ngồi không yên.

Hậu đặt lại túi ngực, hot girl Thúy Vi chăm đăng ảnh gợi cảm được fan khen: 'Xinh hết phần người khác'

Hậu đặt lại túi ngực, hot girl Thúy Vi chăm đăng ảnh gợi cảm được fan khen: 'Xinh hết phần người khác'...

Hotgirl, hotboy - 3 giờ, 54 phút trước

Sau quãng thời gian bị chê nhạt, 'hot girl Cà Mau' Thúy Vi đã chăm làm mới bản thân mình hơn trước.

Bí ẩn về lời nguyền đeo bám gia tộc Kennedy danh giá suốt 7 thập kỷ: Sở hữu hàng loạt nhân tài kiệt xuất nhưng nhiều người ra đi khi còn rất trẻ

Bí ẩn về lời nguyền đeo bám gia tộc Kennedy danh giá suốt 7 thập kỷ: Sở hữu hàng loạt nhân tài...

Hồ sơ tư liệu - 3 giờ, 55 phút trước

Nổi tiếng, giàu có và quyền lực nhưng gia tộc Kennedy lại phải gánh chịu một chuỗi những bất hạnh bởi một lời nguyền bí ẩn.

Cuối tháng 11 đầu tháng 12: 3 con giáp may mắn hút cạn lộc trời, phú quý phát tài, đếm tiền mỏi tay

Cuối tháng 11 đầu tháng 12: 3 con giáp may mắn hút cạn lộc trời, phú quý phát tài, đếm tiền mỏi...

Đời sống số - 3 giờ, 56 phút trước

Phúc phần trời cho giúp 3 con giáp may mắn này ngập trong nhung lụa, càng về cuối năm càng giàu ú ụ khiến ai cũng thầm ganh tỵ.

Binz bất ngờ khoe cúp đoạt giải Best Asian Artist Vietnam tại MAMA 2020

Binz bất ngờ khoe cúp đoạt giải Best Asian Artist Vietnam tại MAMA 2020

Tin tức nhạc - 3 giờ, 10 phút trước

Binz vừa có một pha xử lý hơi vội khi khoe cúp đoạt giải Best Asian Artist Vietnam tại MAMA 2020.