Thứ bảy, 05/07/2025
Khi bắt đầu mùa đông, nhiều bậc cha mẹ có cùng một rắc rối đó chính là con em họ thường bị thị lực giảm sút, nhiều trẻ bắt đầu bị cận hoặc cận nặng hơn. Khi đưa trẻ đến gặp bác sĩ, nhiều cha mẹ nhận được cùng một lời giải thích rằng:
- Khi thời tiết trở lạnh, trẻ sẽ hoạt động trong nhà nhiều hơn, hoạt động ngoài trời bị giảm sút rõ rệt, tầm nhìn xa và thị giác bị hạn chế, mắt ở trạng thái nhìn gần lâu, cơ mi bị quá tải, không được thư giãn tốt, dễ bị mỏi thị giác, gây giảm thị lực.
(Ảnh minh họa)
- Khi mùa đông, trẻ ít ra ngoài vận động, thiếu vận động, máu lưu thông chậm hơn, tương ứng lượng máu và oxy cung cấp cho mắt cũng giảm gây mệt mỏi.
- Cuối cùng là mùa đông thời tiết thường xuyên u ám, ngày ngắn đêm dài, khiến thị lực phải hoạt động nhiều hơn mùa hè, gây giảm thị lực.
Mẹo nhỏ bảo vệ mắt trẻ mùa đông:
(Ảnh minh họa)
- Vào mùa đông, chúng ta không nên để trẻ ở trong nhà quá nhiều, nên tham gia các hoạt động ngoài trời, các môn thể thao phù hợp với lứa tuổi.
- Trong trường học, bất kỳ điều gì ảnh hưởng tới tầm nhìn các em nhỏ cũng cần báo giáo viên kịp thời. Bật đèn càng sớm càng tốt khi trời tối, bảng đen không nhìn rõ nét chữ cũng nên báo giáo viên để tìm cách khắc phục, bàn ghế không phù hợp thì xin giáo viên thay thế.
(Ảnh minh họa)
- Không để trẻ tiếp xúc với TV, máy tính, thiết bị công nghệ trong thời gian dài. Nên đứng dậy đi lại mỗi nửa giờ hoặc một giờ, tốt nhất là không quá 2 giờ.
- Trong chế độ ăn uống hàng ngày nên bổ sung vitamin A cho trẻ, ăn nhiều thực phẩm tốt cho mắt.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/can-thi-o-tre-em-tang-gap-doi-hoac-tham-chi-nang-hon-vao..
Mỗi ngày, gan phải miệt mài lọc hàng trăm lít máu, xử lý chất thải...
Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 25 phút trước
Cỏ tháp bút là loài cây dại mọc hoang ở làng quê Việt Nam, tưởng vô giá trị nhưng lại là dược liệu quý mang giá trị kinh tế cao.
Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 28 phút trước
Trong nhịp sống hiện đại, tình trạng đau, sưng hoặc cảm giác căng tức đầu gối sau khi đi bộ, đứng lâu hay vận động mạnh là vấn đề rất phổ biến. Đặc biệt...
Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 43 phút trước
Nghiên cứu của Đại học Harvard cho thấy: chỉ cần đi bộ 21 phút mỗi ngày có thể giúp giảm tới 30% nguy cơ tử vong sớm. So với các bài tập cường độ...
Chăm sóc sức khỏe - 21 giờ, 24 phút trước
Bác sĩ, bác sĩ có thể khám cho tôi không? Ông Hà, 65 tuổi , đã đi khám bác sĩ. Ông nói rằng trong năm qua, khi thư giãn, tay ông sẽ run không...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 14 giờ trước
Khi nói đến tóc, mọi người ở mọi lứa tuổi dường như đều có cùng kỳ vọng, đó là tóc phải đen bóng, không có tóc bạc, mượt mà, nhưng thực tế không phải...
Kiến thức - 3 giờ, 10 phút trước
Với hàm lượng dinh dưỡng cao, vị thơm ngon, loại cá này đang dần thoát khỏi hình ảnh một loại cá bình dân để trở thành đặc sản được săn đón.
Kiến thức - 3 giờ, 13 phút trước
Bình giữ nhiệt là vật dụng quen thuộc, nhưng không phải loại đồ uống nào cũng phù hợp để đựng trong đó. Một số thức uống có thể khiến vi khuẩn sinh sôi gấp...
Kiến thức - 3 giờ, 23 phút trước
Kể từ 1/7 tới, thời gian đóng BHXH để nhận lương hưu chỉ còn 15 năm thay vì 20 năm như quy định hiện hành.
Tin trong ngày - 3 giờ, 28 phút trước
Trong năm 2025, nhiều công dân Việt Nam sẽ phải tiến hành cấp đổi thẻ căn cước công dân (CCCD) theo quy định của Luật Căn cước 2023. Bên cạnh đó, một số trường...
Kiến thức - 4 giờ, 33 phút trước
Dưới đây là những khoản tiền khi chuyển vào tài khoản cá nhân mà bạn phải chịu thuế và được miễn thuế thu nhập cá nhân.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 39 phút trước
Chỉ 19 năm sau bê bối đời tư gây chấn động, Trần Tử Hàm đã có màn tái xuất ngoạn mục, chinh phục trái tim khán giả bằng vẻ ngoài trẻ trung bất chấp...
Kiến thức - 4 giờ, 58 phút trước
BHXH TPHCM đã có thông báo những điều người dân cần lưu ý khi tham gia BHYT hộ gia đình, BHXH tự nguyện để đảm bảo quyền lợi của mình.
Phong thủy - 4 giờ, 4 phút trước
Trong văn hóa thờ cúng của người Việt, bàn thờ là không gian linh thiêng, là nơi thể hiện lòng thành kính với tổ tiên và cũng là điểm giao thoa giữa con người...
Tin trong ngày - 4 giờ, 4 phút trước
Tài chính 2 tỷ đồng, tôi băn khoăn nên mua một mảnh đất ở vùng ven Hà Nội, sau đó xây một căn nhà hay cố vay thêm để mua chung cư cũ ở...
Tin trong ngày - 4 giờ, 9 phút trước
Nhiều trường đại học hàng đầu, đặc biệt là các trường có đào tạo ngành Công nghệ thông tin, đang công bố các phương thức xét tuyển đa dạng, trong đó nổi bật là...
Kiến thức - 4 giờ, 20 phút trước
Nhiều người dân vẫn chưa hiểu rõ thế nào là lỗi “đi xe không chính chủ” và lo ngại mình có thể bị phạt nếu đang điều khiển xe của người khác, như vợ...
Kiến thức - 4 giờ, 25 phút trước
Bộ Tài chính vừa ban hành Thông tư số 64 quy định mức thu một số khoản phí, lệ phí nhằm hỗ trợ doanh nghiệp và người dân.
Tin trong ngày - 4 giờ, 25 phút trước
Sau sáp nhập, GRDP bình quân đầu người của tỉnh này đạt 249,3 triệu đồng, vượt các địa phương khác, bao gồm cả TP.HCM và Hà Nội.
Kiến thức - 4 giờ, 27 phút trước
Đây là điều chỉnh đáng chú ý được quy định trong Luật Bảo hiểm xã hội 2024 có hiệu lực từ ngày 1/7/2025.
Du lịch nước ngoài - 5 giờ, 32 phút trước
Nhắc đến Nhật Bản, hình ảnh đầu tiên hiện lên trong tâm trí nhiều người thường là núi Phú Sĩ hùng vĩ, mùa hoa anh đào rực rỡ hay các ngôi đền cổ kính...
Tin trong ngày - 5 giờ, 38 phút trước
Theo quy định mới nhất của Luật Đất đai 2024, việc thực hiện thủ tục sang tên sổ đỏ không còn đơn giản như trước. Để đảm bảo quyền lợi hợp pháp và tránh...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 39 phút trước
Khi vương miện không chỉ là biểu tượng của sắc đẹp, mà là lời cam kết cho những giá trị cộng đồng, Hoa hậu Phương Triều, người phụ nữ bản lĩnh, nhân ái và...
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 44 phút trước
Thị trường tròng kính đa dạng đến mức khiến việc lựa chọn sản phẩm chất lượng và nơi mua uy tín trở thành thách thức lớn. Vậy phải làm sao?
Đời sống số - 5 giờ, 51 phút trước
Ngày 6 tháng 7, Chủ Nhật, ngày 12 tháng 6 âm lịch , là năm Tỵ , tháng Nhâm Ngọ và ngày Bính Tý. Dưới sự kết hợp như vậy, những con giáp nào...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 54 phút trước
Từng được coi là "thần đồng âm nhạc" những năm 2000, nữ ca sĩ này bắt đầu đi hát từ khi mới 2 tuổi và nhanh chóng càn quét thị trường nhạc Việt.