Thứ tư, 24/09/2025
Không tắm rửa trước khi đi ngủ
Trước khi đi ngủ, mọi người cảm thấy rằng tắm nước nóng trước khi đi ngủ làm cho bé cảm thấy sảng khoái và ngủ ngon. Trên thực tế, bởi vì sau khi tắm, quá trình tuần hoàn máu của trẻ sẽ tăng nhanh, nhịp tim cũng tăng lên, trẻ sẽ hưng phấn hơn và khó đi vào giấc ngủ.
Ngoài ra, việc tắm trước khi ngủ sẽ làm tăng nhiệt độ cơ thể và trì hoãn quá trình giải phóng hormone ngủ từ não, ảnh hưởng tới giấc ngủ cũng như sức khỏe của trẻ. Phương pháp này cũng không phù hợp với bộ não đang phát triển của trẻ. Dù rằng sau khi tắm xong, bạn sẽ lau khô tóc cho trẻ thì khi trẻ đi ngủ, trẻ vẫn dễ bị lạnh đầu, dẫn đến đau đầu, cảm lạnh.
Bạn có thể cân nhắc việc tắm cho bé trước khi đi ngủ hai tiếng, nếu không, bé sẽ khó ngủ dù đã tắm xong, độ ẩm cao của da và tóc cơ thể sẽ làm tăng khả năng mắc bệnh.
Ngay sau khi bé ăn no
(Ảnh minh họa)
Sau khi bé ăn xong, dạ dày cần một lượng máu lớn để phục vụ cho hệ tiêu hóa hoạt động. Lúc này nếu mẹ cho bé đi tắm ngay, lượng máu ấy sẽ chuyển bớt sang “phục vụ” cho hoạt động điều hòa thân nhiệt của cơ thể. Điều này khiến chức năng tiêu hóa bị giảm sút.
Đồng thời cho bé ăn xong rồi tắm ngay, sẽ khiến khá nhiều máu đổ về các mao mạch dưới da do mao mạch đã bị nước ấm kích thích mà dãn nở, lượng máu cung ứng ở khoang bụng lúc này sẽ giảm đi tương đối, điều đó ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa của trẻ, rẩt dễ khiến trẻ bị đầy bụng, khó tiêu.
Vì vậy mẹ hãy ngừng ngay thói quen cho bé tắm liền sau khi ăn!
Không tắm rửa sau khi tập thể dục
Người lớn không tắm ngay sau khi tập thể dục, trẻ em cũng vậy. Khi trẻ chơi đùa quá kích động đổ mồ hôi như mưa thì nhất định phải nghỉ ngơi thật tốt trước khi đi tắm, nếu không sẽ khiến máu cung cấp cho tim và não không đủ, thậm chí có thể ngất xỉu tại chỗ.
Lỗ chân lông trên cơ thể trẻ lúc này mở hoàn toàn, khi cởi quần áo và tắm rất dễ bị cảm lạnh. Ngoài ra nước nóng có thể kích thích các mao mạch của trẻ giãn nở, từ đó làm giảm lượng máu cung cấp cho trái tim và não bộ của đứa trẻ.
(Ảnh minh họa)
Thường sau nửa giờ, cho trẻ nghỉ một lúc và lấy khăn lau mồ hôi. Đợi nhiệt độ và nhịp tim của con bạn trở lại bình thường trước khi tắm cho bé.
Mùa đông, thời tiết tự nhiên sẽ trở nên lạnh hơn, việc tắm rửa quá thường xuyên sẽ làm tổn thương các mô biểu bì, đồng thời lượng dầu trong cơ thể cũng bị ảnh hưởng, từ đó làm trầm trọng thêm tình trạng ngứa da và các loại viêm da.
Một số cha mẹ nghĩ rằng tắm thường xuyên sẽ tốt cho cơ thể, nếu không các loại vi khuẩn sẽ bám vào cơ thể. Nhưng trên thực tế, việc sử dụng quá nhiều xà phòng và các sản phẩm tẩy rửa khác nhau trên thị trường sẽ làm thay đổi giá trị pH của da và khiến da dễ bị tổn thương hơn, dễ bị nhiễm vi khuẩn và virus. Đồng thời, tắm quá thường xuyên cũng sẽ ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch của bé, nên hại nhiều hơn lợi.
Xem thêm
Nguồn: http://baove.congly.vn/cach-tam-cho-tre-0-2-tuoi-tam-phai-chon-khoang-thoi-gian-khong-nen-tam-trong-..
Dưới đây là một số dấu hiệu tóc thường gặp ở người khỏe mạnh, có...
Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 26 phút trước
Loại rau này mang lại nhiều lợi ích như giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, tăng cường sức khỏe, kiểm soát huyết áp,…
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 3 giờ trước
Lấy cảm hứng từ phẩm chất kiên cường và tinh thần quả cảm của lực lượng Công an Nhân dân (CAND), chương trình Chiến sĩ Quả cảm xuất hiện như một dấu ấn mới...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước
Anh Lý, 38 tuổi, một quản lý cấp trung trong ngành tài chính bỗng nhận tin sét đánh, anh mắc bệnh tiền liệt tuyến. Nhiều năm làm việc căng thẳng, tiệc tùng liên miên,...
Chăm con - 1 ngày, 7 giờ trước
Nghiên cứu từ Đại học Harvard đã chỉ ra rằng, việc cha mẹ chỉ tập trung vào thành tích học tập mà bỏ qua những khía cạnh khác có thể là một thiệt thòi....
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 7 giờ trước
Ngoài cá chép hay cá thu quen thuộc, có 3 loại cá khác vừa ngon, bổ lại mát, ra chợ gặp nên mua ngay.
Tin trong ngày - 2 giờ, 56 phút trước
Để làm quảng trường, công viên phía Đông hồ Hoàn Kiếm rộng khoảng 2,14ha, phường Hoàn Kiếm sẽ di dời 17 tổ chức và 42 hộ dân. Phường sẽ khởi công phân kỳ 1...
Tin trong ngày - 2 giờ, 56 phút trước
Dù không phải là trường chuyên, hiện đây vẫn là một trong những trường trung học phổ thông danh tiếng tại Hà Nội.
Kiến thức - 2 giờ, 57 phút trước
Không phải đến tuổi trưởng thành mới bộc lộ khả năng lãnh đạo hay tư duy kinh doanh. Trên thực tế, nhiều nghiên cứu và quan sát từ thực tế cho thấy, ngay từ...
Tin trong ngày - 2 giờ, 57 phút trước
Với mức lương cơ sở 2,34 triệu đồng/tháng theo Nghị định 73/2024, thu nhập tăng thêm của cán bộ, công chức ở tỉnh thành này có thể đạt tối đa hơn 9 triệu đồng/tháng,...
Tin trong ngày - 2 giờ, 58 phút trước
Trong bối cảnh già hóa dân số nhanh chóng, việc phát triển hệ thống nhà dưỡng lão bán trú sẽ không chỉ góp phần chăm sóc chu đáo cho nhóm người cao tuổi ngày...
Kiến thức - 3 giờ, 57 phút trước
Khi còn nhỏ, những cái nắm tay ấm áp và những lời động viên của cha mẹ chính là động lực và chỗ dựa vững chắc nhất trên hành trình của chúng ta. Khi...
Đời sống trẻ - 3 giờ, 58 phút trước
Khối V tập hợp các ngành Toán & Thống kê, Máy tính & Công nghệ thông tin, Công nghệ kỹ thuật, Kỹ thuật, Sản xuất & Chế biến, Kiến trúc & Xây dựng, Nông...
Tin trong ngày - 3 giờ, 58 phút trước
Địa phương này của tỉnh Hưng Yên đang đặt mục tiêu tốc độ tăng trưởng 12,52%/năm, thu nhập bình quân 120 triệu đồng/người vào năm 2030.
Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 58 phút trước
Vượt qua nhiều tên tuổi nổi tiếng, bún mọc - món ăn dân dã của miền Bắc với giá chỉ từ 30.000 đồng/bát đã chính thức được chuyên trang ẩm thực uy tín TasteAtlas...
Tin trong ngày - 3 giờ, 59 phút trước
Từ 25/9, du khách tham quan vịnh Nha Trang (Khánh Hòa) sẽ phải trả phí 6.000 đồng đến 40.000 đồng.
Tin trong ngày - 3 giờ, 59 phút trước
Đại học Sư phạm kỹ thuật TP.HCM áp dụng thưởng 2,5 triệu đồng/sinh viên có chứng chỉ ngoại ngữ đạt điểm theo quy định của trường.
Kiến thức - 4 giờ, 39 phút trước
Tiền lương của nhà giáo trong cơ sở giáo dục ngoài công lập thực hiện theo quy định của pháp luật về lao động. Trong đó sắp tới đây khi Luật Nhà giáo có...
Du lịch Việt - 4 giờ, 40 phút trước
Hà Nội là đại diện duy nhất của Việt Nam lọt Top điểm đến ngắm lá mùa thu đẹp nhất châu Á do tạp chí du lịch Anh Time Out bình chọn.
Tin trong ngày - 4 giờ, 40 phút trước
'Chúng tôi dự báo tăng trưởng GDP quý III/2025 ở mức 8,6% - 8,9% - cho thấy đất nước vẫn đang trên đà đạt được mục tiêu đầy tham vọng của mình', chuyên gia...
Tin trong ngày - 4 giờ, 40 phút trước
Căn hộ có diện tích nhỏ nhất tại dự án này sẽ có giá dao động từ 310 - 355 triệu đồng, tùy từng vị trí, và căn hộ có diện tích lớn nhất...
Đời sống số - 4 giờ, 41 phút trước
Những con giáp nào được dự đoán có hôn nhân lục đục, không êm đẹp?
Chuyện làng sao - 4 giờ, 11 phút trước
Ca sĩ Duy Mạnh đã có động thái trước sự việc nhóm Ngũ Hổ Tướng bị cơ quan công an mời làm việc vì quảng cáo trá hình cho web cá độ.
Tin trong ngày - 4 giờ, 12 phút trước
Ở tuổi 16, Nguyễn Ngọc Minh Quân, con trai của Shark Bình và doanh nhân Đào Lan Hương, ngoài đạt thành tích học tập xuất sắc mà còn nối nghiệp gia đình khi sáng...
Phong thủy - 4 giờ, 12 phút trước
Sự ảnh hưởng lớn nhất của nhà có âm khí nặng chính là khiến vận thế của con người "tụt dốc không phanh". Gia đình khó mà hòa hợp.
Kiến thức - 4 giờ, 12 phút trước
Trước thông tin lan truyền rằng 96% xe chạy xăng, dầu sẽ phải ngừng bán vào năm 2030 do không đạt chuẩn tiêu thụ nhiên liệu, Cục đăng kiểm đã chính thức lên tiếng....