Thứ hai, 01/09/2025
Mê điện thoại, nghiện game, chất độc số âm thầm tàn phá não bộ
Nhiều cha mẹ nghĩ rằng: “Thời đại số, trẻ em chơi điện thoại là chuyện bình thường”. Nhưng thực tế là, mỗi cú vuốt tay trên màn hình là một lần não bộ của trẻ bị bào mòn. Các nghiên cứu cho thấy, việc sử dụng thiết bị điện tử quá mức gây suy giảm trí nhớ, rối loạn khả năng tập trung và ảnh hưởng nghiêm trọng đến năng lực tư duy.
Việc sử dụng thiết bị điện tử quá mức gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến năng lực tư duy
Một trường hợp điển hình được chính hiệu phó chia sẻ trong buổi họp phụ huynh: Một học sinh từ tiểu học đã bắt đầu chơi game. Ban đầu chỉ 10 phút mỗi ngày, rồi tăng lên nửa tiếng, sau đó vài tiếng. Lên cấp 2, em nghiện game, trốn học, cuối cùng là bỏ học, ngày đêm sống trong thế giới ảo.
Không phải trường hợp cá biệt. Và điều đáng lo là, tất cả bắt đầu từ sự nhượng bộ của cha mẹ khi con năn nỉ chơi thêm chút nữa.
Sự lệ thuộc vào điện thoại khiến trẻ đánh mất khả năng trì hoãn phần thưởng, trở nên thiếu kiên nhẫn và chỉ tìm kiếm những cảm giác thỏa mãn tức thời. Trẻ cũng dần mất đi kỹ năng giao tiếp thực tế khi mọi tương tác bị thay thế bởi biểu tượng cảm xúc và tin nhắn ngắn ngủi. Trong khi đó, khả năng tư duy sâu và xử lý thông tin phức tạp ngày càng mai một vì não bộ liên tục bị “tấn công” bởi những nội dung ngắn, rời rạc.
Trốn tránh trách nhiệm, căn bệnh “giết chết” tương lai
“Trẻ con biết gì về trách nhiệm?” - một quan điểm sai lầm nhưng rất phổ biến.
Một khảo sát tại trường học cho thấy: Hơn 50% học sinh lớp 3 không biết tự sắp xếp cặp sách, và hơn một nửa học sinh lớp 5 chưa từng làm việc nhà.
Hãy nhìn lại con bạn: Con có tự dọn đồ chơi? Có phụ giúp cha mẹ việc nhà? Có bao giờ tự giặt quần áo, đánh giày? Nếu câu trả lời là “không”, bạn đang nuôi một đứa trẻ “miễn nhiễm” với khái niệm trách nhiệm.
(Ảnh minh họa)
Kết quả dễ thấy là gì? Ngày càng nhiều sinh viên bị buộc thôi học vì trốn học, đạo văn, không nộp bài, không phải vì không thông minh, mà vì không có tinh thần tự chịu trách nhiệm. Điều này cho thấy, nếu không rèn luyện trách nhiệm từ nhỏ, trẻ sẽ lớn lên với tâm lý phụ thuộc, dễ bỏ cuộc khi gặp khó khăn và sẵn sàng dùng mọi cách để đạt mục tiêu, bất chấp đúng sai.
Có nhà tuyển dụng từng chia sẻ: Khi hỏi các ứng viên trẻ về thất bại lớn nhất trong đời, nhiều người trả lời "chưa từng thất bại". Không phải vì họ quá giỏi, mà là vì họ chưa từng được thử thách thật sự.
Cha mẹ nên làm gì? Ba giai đoạn vàng cần nắm chắc
Giai đoạn 3–6 tuổi: Thời điểm “vàng” xây dựng ý thức kỷ luật
- Thiết lập quy tắc sử dụng thiết bị số: Mỗi ngày tối đa 20 phút, chỉ được dùng sau khi hoàn thành việc học.
- Giao nhiệm vụ nhỏ như trông coi góc đồ chơi, làm “quản gia mini” mỗi tuần.
- Nguyên tắc: Kiên định và nhẹ nhàng, không nhượng bộ khi trẻ khóc lóc.
Giai đoạn 7–12 tuổi: Thời kỳ then chốt hình thành thói quen
- Thiết lập “ngày không số hóa”: Mỗi tuần một ngày cả nhà không dùng điện thoại, đi chơi ngoài trời.
- Áp dụng hệ thống điểm trách nhiệm: đổ rác +2 điểm, gấp quần áo +1 điểm… đủ điểm được thưởng bằng đặc quyền.
(Ảnh minh họa)
- Lưu ý: Không nên dùng vật chất để thưởng, hãy chọn phần thưởng tinh thần như “ngôi sao trách nhiệm”.
Giai đoạn 13–18 tuổi: Tạo nền tảng tự quản
- Cho con quyền đề xuất thời lượng dùng thiết bị, cùng thảo luận để đi đến quy ước hợp lý.
- Phân chia công việc nhà rõ ràng, cha mẹ cũng cố ý “nhờ vả” con để tăng tinh thần trách nhiệm.
- Cốt lõi: Trao quyền lựa chọn nhưng cũng để con gánh chịu hậu quả.Ví dụ: quá giờ chơi game thì tuần sau không được chơi.
Xem thêm
Đây là hai loại đồ uống 'bổ gan bậc nhất' được bác sĩ khuyên dùng...
Khỏe đẹp - 1 ngày trước
Rau muống quá quen thuộc trên mọi mâm cơm Việt, đang có một hành trình đầy bất ngờ tại Nhật Bản. Từ một loại rau "nhà quê", nó đã trở thành thực phẩm đặc...
Chăm con - 1 ngày, 1 giờ trước
Nhiều bậc phụ huynh mong ước khi tuổi già đến, con cái có thể thật lòng hiếu thuận, biết ơn công lao sinh thành, thường xuyên về thăm cha mẹ và sống đàng hoàng...
Khỏe đẹp - 1 ngày, 3 giờ trước
Nhiều loại rau xanh được bày bán rộng rãi tại các khu chợ, lại tiềm ẩn nguy cơ nhiễm ký sinh trùng, đặc biệt là sán lá gan. Do môi trường sinh trưởng đặc...
Chăm con - 1 ngày, 4 giờ trước
Cha mẹ nào cũng mong con thông minh, học giỏi, nhưng ít ai ngờ rằng chính những thói quen quen thuộc trong sinh hoạt hàng ngày lại âm thầm bào mòn não bộ, kéo...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 23 giờ trước
Loại rau đang được người Mỹ săn lùng ráo riết này chính là lá khoai lang.
Kiến thức - 1 giờ, 3 phút trước
Đây là quy định tại Luật Bảo hiểm xã hội năm 2024, chính thức có hiệu lực từ ngày 1/7/2025.
Đời sống số - 1 giờ, 5 phút trước
Thứ Ba, ngày 2 tháng 9, ngày 10 một tháng bảy âm lịch, đại diện cho Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày Tỵ. Với sự kết hợp này, con giáp nào sẽ tốt...
Tin trong ngày - 1 giờ, 19 phút trước
Điều 6 Nghị định số 170/2025/NĐ-CP quy định rõ về ưu tiên trong tuyển dụng công chức.
Kiến thức - 1 giờ, 27 phút trước
Luật Bảo hiểm xã hội năm 2024 tăng cường nhiều giải pháp bảo vệ quyền lợi của người lao động.
Phong thủy - 2 giờ, 34 phút trước
Trong dân gian, ông bà ta thường truyền lại câu nói: “Nhất sợ hướng Tây, nhì sợ đối cửa”. Vì sao lại như vậy?
Kiến thức - 2 giờ, 49 phút trước
Điều này đánh dấu bước tiến quan trọng trong việc tăng cường an sinh xã hội, khuyến khích người dân tham gia BHXH tự nguyện.
Doanh nghiệp - 2 giờ, 19 phút trước
Nội dung này được đề cập trong một Dự thảo Nghị định liên quan đến tiền lương, thù lao, tiền thưởng do Bộ Nội vụ xây dựng.
Kiến thức - 3 giờ, 49 phút trước
Tùy vào tính chất và mức độ vi phạm cụ thể mà lực lượng cảnh sát giao thông có hình thức xử phạt đối với chủ điều khiển phương tiện khác nhau. Nhiều trường...
Tin trong ngày - 3 giờ, 19 phút trước
Từ 1/1/2026, Luật Nhà giáo chính thức có hiệu lực, mang đến nhiều thay đổi quan trọng đối với đội ngũ giáo viên.
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 49 phút trước
Câu chuyện một người đàn ông đột tử sau khi ăn vịt kho gừng gây hoang mang dư luận.
Kiến thức - 4 giờ, 4 phút trước
Hiện, nhiều loại hợp đồng nhà đất như chuyển nhượng, tặng cho, thế chấp, góp vốn bắt buộc phải công chứng hoặc chứng thực mới có hiệu lực. Một số trường hợp đặc biệt...
Xài gì - 4 giờ, 5 phút trước
Zalo có nhiều tính năng hay ho hơn bạn tưởng, một trong số đó là xem số điện thoại bạn bè mà không cần phải mất công xin.
Kiến thức - 4 giờ, 11 phút trước
Với hình thức gửi tiết kiệm tích lũy khách hàng có thể chuyển thêm tiền vào sổ tiết kiệm. Hình thức này tính theo lãi suất tiết kiệm của kỳ hạn gửi tại các...
Tin trong ngày - 4 giờ, 19 phút trước
Zalo là ứng dụng tin nhắn, liên lạc qua Internet phổ biến tại Việt Nam hiện nay, với hơn 77,7 triệu người dùng hoạt động hàng tháng và 2 tỷ tin nhắn được gửi...
Kiến thức - 4 giờ, 22 phút trước
Người điều khiển xe máy phạm 3 lỗi phổ biến sau sẽ không bị xử phạt mà chỉ bị CSGT nhắc nhở.
Kiến thức - 5 giờ, 34 phút trước
Sau ngày 1/7, thẩm quyền cho phép chuyển mục đích sử dụng đất nông nghiệp lên đất thổ cư đối với cá nhân sẽ thuộc thẩm quyền của UBND cấp xã.
Kiến thức - 5 giờ, 49 phút trước
Người dân nếu sử dụng vi bằng để mua bán nhà đất không những không được cấp sổ đỏ mà có thể sẽ bị xử phạt theo quy định.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 51 phút trước
Trong bài viết, Lan Phương khẳng định các con sẽ luôn được yêu thương, bảo vệ một cách tốt nhất.
Kiến thức - 5 giờ, 3 phút trước
Sinh viên tốt nghiệp ngành này đang gặp nhiều khó khăn trong quá trình tìm việc.
Kiến thức - 5 giờ, 19 phút trước
Chính phủ vừa ban hành Nghị định 179/2025/NĐ-CP, quy định mức hỗ trợ 5 triệu đồng mỗi tháng cho một số đối tượng chuyên trách trong các lĩnh vực chuyển đổi số, an toàn...