Chủ nhật, 13/07/2025
Mê điện thoại, nghiện game, chất độc số âm thầm tàn phá não bộ
Nhiều cha mẹ nghĩ rằng: “Thời đại số, trẻ em chơi điện thoại là chuyện bình thường”. Nhưng thực tế là, mỗi cú vuốt tay trên màn hình là một lần não bộ của trẻ bị bào mòn. Các nghiên cứu cho thấy, việc sử dụng thiết bị điện tử quá mức gây suy giảm trí nhớ, rối loạn khả năng tập trung và ảnh hưởng nghiêm trọng đến năng lực tư duy.
Việc sử dụng thiết bị điện tử quá mức gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến năng lực tư duy
Một trường hợp điển hình được chính hiệu phó chia sẻ trong buổi họp phụ huynh: Một học sinh từ tiểu học đã bắt đầu chơi game. Ban đầu chỉ 10 phút mỗi ngày, rồi tăng lên nửa tiếng, sau đó vài tiếng. Lên cấp 2, em nghiện game, trốn học, cuối cùng là bỏ học, ngày đêm sống trong thế giới ảo.
Không phải trường hợp cá biệt. Và điều đáng lo là, tất cả bắt đầu từ sự nhượng bộ của cha mẹ khi con năn nỉ chơi thêm chút nữa.
Sự lệ thuộc vào điện thoại khiến trẻ đánh mất khả năng trì hoãn phần thưởng, trở nên thiếu kiên nhẫn và chỉ tìm kiếm những cảm giác thỏa mãn tức thời. Trẻ cũng dần mất đi kỹ năng giao tiếp thực tế khi mọi tương tác bị thay thế bởi biểu tượng cảm xúc và tin nhắn ngắn ngủi. Trong khi đó, khả năng tư duy sâu và xử lý thông tin phức tạp ngày càng mai một vì não bộ liên tục bị “tấn công” bởi những nội dung ngắn, rời rạc.
Trốn tránh trách nhiệm, căn bệnh “giết chết” tương lai
“Trẻ con biết gì về trách nhiệm?” - một quan điểm sai lầm nhưng rất phổ biến.
Một khảo sát tại trường học cho thấy: Hơn 50% học sinh lớp 3 không biết tự sắp xếp cặp sách, và hơn một nửa học sinh lớp 5 chưa từng làm việc nhà.
Hãy nhìn lại con bạn: Con có tự dọn đồ chơi? Có phụ giúp cha mẹ việc nhà? Có bao giờ tự giặt quần áo, đánh giày? Nếu câu trả lời là “không”, bạn đang nuôi một đứa trẻ “miễn nhiễm” với khái niệm trách nhiệm.
(Ảnh minh họa)
Kết quả dễ thấy là gì? Ngày càng nhiều sinh viên bị buộc thôi học vì trốn học, đạo văn, không nộp bài, không phải vì không thông minh, mà vì không có tinh thần tự chịu trách nhiệm. Điều này cho thấy, nếu không rèn luyện trách nhiệm từ nhỏ, trẻ sẽ lớn lên với tâm lý phụ thuộc, dễ bỏ cuộc khi gặp khó khăn và sẵn sàng dùng mọi cách để đạt mục tiêu, bất chấp đúng sai.
Có nhà tuyển dụng từng chia sẻ: Khi hỏi các ứng viên trẻ về thất bại lớn nhất trong đời, nhiều người trả lời "chưa từng thất bại". Không phải vì họ quá giỏi, mà là vì họ chưa từng được thử thách thật sự.
Cha mẹ nên làm gì? Ba giai đoạn vàng cần nắm chắc
Giai đoạn 3–6 tuổi: Thời điểm “vàng” xây dựng ý thức kỷ luật
- Thiết lập quy tắc sử dụng thiết bị số: Mỗi ngày tối đa 20 phút, chỉ được dùng sau khi hoàn thành việc học.
- Giao nhiệm vụ nhỏ như trông coi góc đồ chơi, làm “quản gia mini” mỗi tuần.
- Nguyên tắc: Kiên định và nhẹ nhàng, không nhượng bộ khi trẻ khóc lóc.
Giai đoạn 7–12 tuổi: Thời kỳ then chốt hình thành thói quen
- Thiết lập “ngày không số hóa”: Mỗi tuần một ngày cả nhà không dùng điện thoại, đi chơi ngoài trời.
- Áp dụng hệ thống điểm trách nhiệm: đổ rác +2 điểm, gấp quần áo +1 điểm… đủ điểm được thưởng bằng đặc quyền.
(Ảnh minh họa)
- Lưu ý: Không nên dùng vật chất để thưởng, hãy chọn phần thưởng tinh thần như “ngôi sao trách nhiệm”.
Giai đoạn 13–18 tuổi: Tạo nền tảng tự quản
- Cho con quyền đề xuất thời lượng dùng thiết bị, cùng thảo luận để đi đến quy ước hợp lý.
- Phân chia công việc nhà rõ ràng, cha mẹ cũng cố ý “nhờ vả” con để tăng tinh thần trách nhiệm.
- Cốt lõi: Trao quyền lựa chọn nhưng cũng để con gánh chịu hậu quả.Ví dụ: quá giờ chơi game thì tuần sau không được chơi.
Xem thêm
Vấn đề liên quan đến sức khỏe của mỗi chúng ta này không chỉ gây...
Chăm con - 2 ngày, 13 giờ trước
Trẻ xem TV nhiều và trẻ ít xem khi lớn lên sẽ khác biệt rõ rệt ở 4 khía cạnh này, cha mẹ cùng tìm hiểu nhé!
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 16 giờ trước
Trên bãi biển vào giữa mùa hè, mọi người đều cầm một quả dừa, uống nước dừa mát lạnh, cảm nhận làn gió biển và tận hưởng cảnh đẹp bất tận. Thật tuyệt vời!...
Khỏe đẹp - 2 ngày, 1 giờ trước
Báo Mỹ mới đây đã công bố danh sách 10 loại rau giàu dinh dưỡng nhất thế giới, trong đó, một loại rau trồng dưới nước đã xuất sắc giành ngôi vị đầu bảng,...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 8 giờ trước
90% mọi người không biết rằng ngủ trưa như thế này sẽ ảnh hưởng đến tuổi thọ của bạn. Nhớ nhắc nhở gia đình bạn sau khi đọc bài viết này nhé.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 9 giờ trước
Bệnh suy thận mạn tính thường tiến triển âm thầm, khó nhận biết ở giai đoạn đầu, vậy nên nhiều người chủ quan không đi thăm khám kịp thời dẫn đến hậu quả đáng...
Kiến thức - 24 phút trước
Nghị định số 166/2024/NĐ-CP của Chính phủ quy định những trường hợp ô tô bị từ chối đăng kiểm.
Kiến thức - 39 phút trước
Bộ Nội vụ đã ban hành Thông tư số 12/2025/TT-BNV trong đó quy định thời điểm hưởng lương hưu theo Luật Bảo hiểm xã hội mới, thực hiện từ 7/2025.
Chuyện làng sao - 54 phút trước
Bảo Uyên tiếp tục có động thái đấu tố cực căng trên mạng xã hội.
Kiến thức - 1 giờ, 9 phút trước
Thông tư 73 của Bộ Công an quy định việc CSGT dừng phương tiện sẽ kiểm tra việc chấp hành các quy định về quy tắc giao thông đường bộ.
Tin trong ngày - 1 giờ, 25 phút trước
Được khởi công xây dựng và chỉnh trang từ cuối tháng 10/2024 trên khu đất rộng 19,2ha, trải dài 3,2km dọc mặt tiền Bãi Sau, hiện nay công trình này đã dần thành hình...
Kiến thức - 2 giờ, 40 phút trước
Sau quá trình sắp xếp, sáp nhập các đơn vị hành chính, tỉnh Phú Thọ nổi lên là địa phương duy nhất trên cả nước có đường biên giới giáp với 7 tỉnh, thành...
Kiến thức - 2 giờ, 55 phút trước
Nghị định 168 quy định rõ về việc xử phạt sử dụng xe máy quá niên hạn sử dụng tham gia giao thông đường bộ.
Tin trong ngày - 2 giờ, 10 phút trước
Dưới dây là một số trường ngành bán dẫn xét tuyển học bạ năm học 2025 – 2026.
Kiến thức - 2 giờ, 16 phút trước
Chính sách này chính thức có hiệu lực từ đầu tháng 5, quy định nhiều ưu đãi đặc biệt cho trẻ em nhà trẻ, học sinh, học viên...
Nhí - 2 giờ, 23 phút trước
Quang Hải chi mạnh tay tổ chức sinh nhật 1 tuổi cho con trai tại nhà hàng đắt đỏ khiến nhiều người choáng ngợp.
Kiến thức - 2 giờ, 26 phút trước
Tin sao Việt 13/7/2025: Diễn viên Hương Giang khoe giấy đăng ký kết hôn trên trang cá nhân nhằm đáp trả bình luận khiếm nhã của anti-fan. Lúc Trấn Thành mắc Covid-19, bệnh tình...
Tin trong ngày - 3 giờ, 39 phút trước
Sự kiện trọng đại này đánh dấu Di sản Thế giới thứ 9 của Việt Nam được UNESCO vinh danh, đồng thời là Di sản thế giới liên tỉnh thứ hai sau Vịnh Hạ...
Doanh nghiệp - 3 giờ, 9 phút trước
Theo dự thảo mới của Bộ Nội vụ, chủ tịch tại doanh nghiệp vốn nhà nước có quy mô lớn, lợi nhuận cao gấp 5 lần lợi nhuận tối thiểu… thì có thể được...
Tin trong ngày - 4 giờ, 39 phút trước
Người chưa đến tuổi nghỉ hưu và không đủ điều kiện để hưởng chính sách về hưu trước tuổi, nếu thôi việc ngay thì được trợ cấp 3 tháng tiền lương hiện hưởng cùng...
Tin trong ngày - 4 giờ, 9 phút trước
Ngày 11/7, Hội đồng tiền lương quốc gia họp phiên thứ 2 để thảo luận, thương lượng tăng lương tối thiểu vùng cho người lao động ở 34 tỉnh, thành phố.
Tin trong ngày - 5 giờ, 40 phút trước
Năm nay, rất nhiều trường đại học có những cách xét tuyển riêng, đặc biệt là việc tuyển sinh bằng phương thức xét tuyển học bạ THPT đang được nhiều học sinh quan tâm....
Đời sống số - 5 giờ, 49 phút trước
Ngày 14 tháng 7 là thứ Hai, ngày 20 tháng 6 âm lịch, các nhánh địa chi là năm Tỵ, tháng Quý Mùi, ngày Giáp Thân. Trong môi trường như vậy, con giáp nào...
Đời sống số - 5 giờ, 9 phút trước
Dưới đây là một bài kiểm tra tâm lý vui để khám phá ý chí tự chủ của bạn mạnh mẽ đến mức nào, thông qua việc chọn một bữa ăn giảm mỡ trong...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 13 phút trước
Ảnh hiếm thời mang thai của Thanh Trúc bên Châu Khải Phong nhanh chóng gây bão.
Tin trong ngày - 6 giờ, 35 phút trước
Trường hợp người điều khiển xe dừng ngay vạch đèn tín hiệu giao thông khi đèn xanh còn 2 giây vì nhiều lý do. Trường hợp này có vi phạm Luật Trật tự, an...