Thứ năm, 23/10/2025
Mê điện thoại, nghiện game, chất độc số âm thầm tàn phá não bộ
Nhiều cha mẹ nghĩ rằng: “Thời đại số, trẻ em chơi điện thoại là chuyện bình thường”. Nhưng thực tế là, mỗi cú vuốt tay trên màn hình là một lần não bộ của trẻ bị bào mòn. Các nghiên cứu cho thấy, việc sử dụng thiết bị điện tử quá mức gây suy giảm trí nhớ, rối loạn khả năng tập trung và ảnh hưởng nghiêm trọng đến năng lực tư duy.
Việc sử dụng thiết bị điện tử quá mức gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến năng lực tư duy
Một trường hợp điển hình được chính hiệu phó chia sẻ trong buổi họp phụ huynh: Một học sinh từ tiểu học đã bắt đầu chơi game. Ban đầu chỉ 10 phút mỗi ngày, rồi tăng lên nửa tiếng, sau đó vài tiếng. Lên cấp 2, em nghiện game, trốn học, cuối cùng là bỏ học, ngày đêm sống trong thế giới ảo.
Không phải trường hợp cá biệt. Và điều đáng lo là, tất cả bắt đầu từ sự nhượng bộ của cha mẹ khi con năn nỉ chơi thêm chút nữa.
Sự lệ thuộc vào điện thoại khiến trẻ đánh mất khả năng trì hoãn phần thưởng, trở nên thiếu kiên nhẫn và chỉ tìm kiếm những cảm giác thỏa mãn tức thời. Trẻ cũng dần mất đi kỹ năng giao tiếp thực tế khi mọi tương tác bị thay thế bởi biểu tượng cảm xúc và tin nhắn ngắn ngủi. Trong khi đó, khả năng tư duy sâu và xử lý thông tin phức tạp ngày càng mai một vì não bộ liên tục bị “tấn công” bởi những nội dung ngắn, rời rạc.
Trốn tránh trách nhiệm, căn bệnh “giết chết” tương lai
“Trẻ con biết gì về trách nhiệm?” - một quan điểm sai lầm nhưng rất phổ biến.
Một khảo sát tại trường học cho thấy: Hơn 50% học sinh lớp 3 không biết tự sắp xếp cặp sách, và hơn một nửa học sinh lớp 5 chưa từng làm việc nhà.
Hãy nhìn lại con bạn: Con có tự dọn đồ chơi? Có phụ giúp cha mẹ việc nhà? Có bao giờ tự giặt quần áo, đánh giày? Nếu câu trả lời là “không”, bạn đang nuôi một đứa trẻ “miễn nhiễm” với khái niệm trách nhiệm.
(Ảnh minh họa)
Kết quả dễ thấy là gì? Ngày càng nhiều sinh viên bị buộc thôi học vì trốn học, đạo văn, không nộp bài, không phải vì không thông minh, mà vì không có tinh thần tự chịu trách nhiệm. Điều này cho thấy, nếu không rèn luyện trách nhiệm từ nhỏ, trẻ sẽ lớn lên với tâm lý phụ thuộc, dễ bỏ cuộc khi gặp khó khăn và sẵn sàng dùng mọi cách để đạt mục tiêu, bất chấp đúng sai.
Có nhà tuyển dụng từng chia sẻ: Khi hỏi các ứng viên trẻ về thất bại lớn nhất trong đời, nhiều người trả lời "chưa từng thất bại". Không phải vì họ quá giỏi, mà là vì họ chưa từng được thử thách thật sự.
Cha mẹ nên làm gì? Ba giai đoạn vàng cần nắm chắc
Giai đoạn 3–6 tuổi: Thời điểm “vàng” xây dựng ý thức kỷ luật
- Thiết lập quy tắc sử dụng thiết bị số: Mỗi ngày tối đa 20 phút, chỉ được dùng sau khi hoàn thành việc học.
- Giao nhiệm vụ nhỏ như trông coi góc đồ chơi, làm “quản gia mini” mỗi tuần.
- Nguyên tắc: Kiên định và nhẹ nhàng, không nhượng bộ khi trẻ khóc lóc.
Giai đoạn 7–12 tuổi: Thời kỳ then chốt hình thành thói quen
- Thiết lập “ngày không số hóa”: Mỗi tuần một ngày cả nhà không dùng điện thoại, đi chơi ngoài trời.
- Áp dụng hệ thống điểm trách nhiệm: đổ rác +2 điểm, gấp quần áo +1 điểm… đủ điểm được thưởng bằng đặc quyền.
(Ảnh minh họa)
- Lưu ý: Không nên dùng vật chất để thưởng, hãy chọn phần thưởng tinh thần như “ngôi sao trách nhiệm”.
Giai đoạn 13–18 tuổi: Tạo nền tảng tự quản
- Cho con quyền đề xuất thời lượng dùng thiết bị, cùng thảo luận để đi đến quy ước hợp lý.
- Phân chia công việc nhà rõ ràng, cha mẹ cũng cố ý “nhờ vả” con để tăng tinh thần trách nhiệm.
- Cốt lõi: Trao quyền lựa chọn nhưng cũng để con gánh chịu hậu quả.Ví dụ: quá giờ chơi game thì tuần sau không được chơi.
Xem thêm
Con bạn thường đi ngủ lúc mấy giờ? Là 9 giờ tối đã yên vị...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 18 giờ trước
Lá của cây này là loại dược liệu quý có giá "đắt hơn vàng", lá tươi có giá từ 11-12 triệu đồng/kg, còn khi sấy khô sẽ có giá khoảng 150 triệu đồng/kg. Là...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 23 giờ trước
Một trào lưu lan truyền trên mạng xã hội cho rằng sốt là phản ứng có lợi và không nên dùng thuốc hạ sốt có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng, đặc...
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 15 giờ trước
Một nghiên cứu dài hạn của Đại học Harvard (Mỹ) chỉ ra mối liên hệ chặt chẽ giữa thời gian đi ngủ và tuổi thọ.
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 16 giờ trước
Ung thư vùng đầu - cổ, loại ung thư phổ biến thứ bảy trên toàn cầu, đang cho thấy sự gia tăng đáng báo động tại Việt Nam, đặc biệt khi số người mắc...
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 16 giờ trước
Chính từ niềm tin bền bỉ với hạt đậu nành, Vinasoy đã dành gần 30 năm chuyên tâm nghiên cứu và phát triển các sản phẩm giàu dinh dưỡng, cũng như tròn 10 năm...
Dòng sự kiện - 2 giờ, 53 phút trước
Người tham gia đóng bảo hiểm y tế từ đủ 5 năm liên tục sẽ được hưởng một số quyền lợi cao hơn khi đi khám chữa bệnh BHYT.
Đời sống số - 2 giờ, 3 phút trước
Dưới bầu trời sao bao la, mỗi chòm sao đều lấp lánh ánh sáng riêng biệt, tượng trưng cho một vận mệnh khác nhau. Đối với những ai coi trọng hạnh phúc và sự...
Kiến thức - 9 giờ, 47 phút trước
Nghị định 168/2024/NĐ-CP quy định xử phạt vi phạm hành chính về trật tự, an toàn giao thông đường bộ có quy định về hành vi sử dụng giấy phép lái xe (GPLX) máy...
Kiến thức - 9 giờ, 47 phút trước
Loại gỗ quý hiếm này mất tới 200 năm mới trưởng thành, vô cùng khó chế tác nhưng luôn được săn lùng như ‘kho báu’.
Kiến thức - 9 giờ, 48 phút trước
Trong khi các lĩnh vực “nóng” như công nghệ thông tin, tài chính, marketing hay bất động sản mang lại nhiều cơ hội nhưng cũng đi kèm mức độ cạnh tranh gay gắt, thì...
Kiến thức - 9 giờ, 48 phút trước
Công dân sẽ được tạm hoãn nghĩa vụ quân sự trong một số trường hợp đặc biệt. Để thực hiện điều này, cần chuẩn bị những giấy tờ gì?
Đời sống số - 9 giờ, 49 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 23/10/2025.
Hồ sơ tư liệu - 9 giờ, 28 phút trước
Ẩn sau lớp vỏ cứu người trừ họa, những "bà thầy bói rùa" ở vùng Chiết Giang thời nhà Thanh thực chất là tội phạm trá hình. Lợi dụng lòng tin và sự mê...
Chăm sóc sức khỏe - 10 giờ, 26 phút trước
Loại cây này được ví như 'nữ hoàng' của các loại thảo dược quý. Không chỉ thơm, đẹp mà nó còn có rất nhiều công dụng cho sức khỏe.
Địa chỉ ăn ngon - 10 giờ, 27 phút trước
Một du khách Malaysia, từng nhiều lần đến Việt Nam tìm hiểu văn hóa và ẩm thực, đã lập kênh cá nhân 'Wander Eats' để chia sẻ trải nghiệm của mình.
Kiến thức - 10 giờ, 27 phút trước
Theo quy định, có những trường hợp này sẽ bị xóa hộ khẩu thường trú, người dân cần nắm rõ.
Kiến thức - 10 giờ, 27 phút trước
Luật Bảo hiểm xã hội 2024 điều chỉnh điều kiện hưởng lương hưu và tăng mức trợ cấp một lần cho người lao động khi nghỉ hưu.
Toàn cảnh - 10 giờ, 28 phút trước
Trong thế giới võ hiệp của nhà văn Kim Dung, không thiếu những bóng hồng tuyệt sắc, mỗi người một vẻ, để lại ấn tượng sâu đậm trong lòng độc giả. Dưới đây là...
Chuyện làng sao - 12 giờ, 47 phút trước
Đám cưới của Đỗ Hà - Viết Vương thu hút sự chú ý của công chúng và truyền thông.
VIDEO - 12 giờ, 50 phút trước
Trên trang cá nhân, Lương Bằng Quang vừa đăng thêm một video mới, trong đó anh ngồi hát ca khúc da diết về tình yêu, xen lẫn những hình ảnh kỷ niệm cùng Ngân...
Đời sống trẻ - 12 giờ, 53 phút trước
Tháng 11/2025 hứa hẹn sẽ là mùa lễ hội âm nhạc “hot” nhất năm khi hai sự kiện giải trí đình đám cùng lúc đổ bộ Việt Nam. Nếu miền Bắc chào đón G-Dragon...
Đời sống số - 14 giờ, 6 phút trước
Ngày 23 tháng 10, thứ Năm, ngày 3 tháng 9 âm lịch, đại diện cho Năm Tỵ, Tháng Bính Thân và Ngày Ất Sửu. Những con giáp nào cần đặc biệt thận trọng trong...
Đời sống số - 14 giờ, 27 phút trước
Hãy tưởng tượng trước mặt bạn là 4 khung cảnh tuyệt đẹp, mỗi khung cảnh tượng trưng cho một loại “phước lành” mà bạn đang sở hữu trong cuộc đời. Chọn cảnh khiến bạn...
Tin trong ngày - 15 giờ, 42 phút trước
Người tham gia giao thông cần hết sức lưu ý rằng hành vi cố tình vi phạm, đặc biệt là chống đối người thi hành công vụ, sẽ phải đối mặt với những mức...
Tin trong ngày - 15 giờ, 46 phút trước
Từ khi khai trương đi vào khai thác đến nay, sân bay này đã đón gần 1 triệu lượt hành khách với gần 7.000 lượt cất hạ cánh.