Thứ ba, 19/08/2025
Đã lấy chồng, sinh con nhưng cuộc sống của chân dài Lan Khuê vẫn được nhiều người quan tâm. Cô là một trong những mỹ nhân có cuộc sống hạnh phúc nhất sau khi được "gả vào hào môn".
Ngoài những bài viết chia sẻ về cuộc sống đời tư, giảm cân sau sinh, Lan Khuê còn rất chăm chia sẻ kinh nghiệm về chăm sóc con trai. Mới đây, HLV The Face đã tiết lộ thực đơn ăn dặm mà cô chuẩn bị cho con. Khi cậu ấm sang tháng thứ 6, Lan Khuê mới bắt đầu cho bé làm quen với việc ăn dặm. Không mua đồ sẵn từ siêu thị, Lan Khuê đã tự tay chuẩn bị đồ ăn hàng ngày cho con.
Thực đơn ăn dặm của bé nhà Lan Khuê không quá cầu kỳ, các mẹ khác hoàn toàn có thể tham khảo để áp dụng cho bé nhà mình.
Lan Khuê chia sẻ: "Một tuần trước khi bước vào tháng thứ 6 chính thức, mình cho Connor ăn cháo rây loãng cả tuần đó và 1 ít trái cây để bé tập làm quen.
Còn dưới đây là menu ăn dặm của Connor trong 2 tuần đầu tiên của tháng thứ 6. Mỗi 1 loại thực phẩm mới mình cho Connor thử, mình đều cho ăn liên tục trong 3 ngày để xem thử bé có dị ứng không. Và trong tháng thứ 6 mình chỉ cho bé ăn các loại rau củ thôi.
Bên dưới menu là cách nấu cháo rây tỉ lệ 1:10 và nước dùng dashi: (Mọi người thông cảm nha, lần sau có thời gian hơn mình sẽ chụp hình mỗi bữa ăn của bé, tại 2 tuần vừa rồi mình lu bu quá nên không có thời gian set up chụp cho đẹp).
Lan Khuê tự tay chuẩn bị đồ ăn dặm cho con. Ngoài những nguyên liệu quen thuộc, Lan Khuê còn dùng nước dashi từ rong biển để nấu đồ ăn dặm cho nhóc tỳ nhà mình.
Menu tuần 1:
Ngày 1,2,3
- Cháo rây 1:10 trộn nước dashi rong biển
Ngày 4
- Cháo rây 1:10 trộn nước dashi rong biển
- Cà rốt cắt nhỏ, hấp chín, nghiền nhuyễn
Ngày 5
- Cháo rây 1:10 trộn nước dashi rong biển
- Cà rốt cắt nhỏ, hấp chín, nghiền nhuyễn trộn với sữa mẹ/ sữa công thức.
Ngày 6
- Cháo rây 1:10 trộn chung với cà rốt nghiền và nước dashi.
Ngày 7
- Cháo rây 1:10 trộn nước dashi rong biển + 1 giọt dầu olive
Menu tuần 2:
Ngày 1
- Cháo rây 1:10 trộn nước dashi từ bông cải- su su- cải thảo
- Bồ ngót rửa sạch, hấp, nghiền nhuyễn
- Khoai tây cắt nhỏ, hấp chín, nghiền nhuyễn rây cùng sữa mẹ/ sữa công thức.
Ngày 2
- Cháo rây trộn dashi và bồ ngót nghiền
- Khoai tây nghiền với sữa
Ngày 3
- Cháo trộn dashi và bồ ngót nghiền
- Đậu que hấp chín, nghiền nhuyễn
- Khoai tây nghiền với nước cam
Ngày 4
- Cháo trộn dashi và đậu que nghiền
- Cà chua cherry bỏ hạt, hấp chín, lột vỏ, nghiền nhuyễn
Ngày 5
- Cháo trộn dashi và cà chua nghiền
- Bông cải lấy phần bông hấp chín, nghiền nhuyễn
Ngày 6
- Cháo trộn dashi và bông cải nghiền cùng với đậu que nghiền
- Khoai lang hấp chín, lột vỏ, nghiền nhuyễn rây với sữa.
Ngày 7
- Cháo trộn dashi
- Bí đỏ hấp chín, nghiền nhuyễn
- Khoai lang nghiền trộn nước cam
Tráng miệng:
Trong 2 tuần đầu này mình cho bé ăn lần lượt:
- Bơ nghiền với sữa
- Chuối
- Táo hấp, nghiền
- Lê hấp, nghiền
- Và uống trà lúa mạch tráng miệng.
Cháo rây và nước dashi
- Cháo nấu theo tỷ lệ: 1 thìa gạo 10 thìa nước, nấu nhừ sau đó rây mịn.
- Nấu nước dùng dashi rau củ: nấu rau củ chung với nhau trong khoảng 20 phút, sau đó lọc lấy nước dùng.
Chân dài tự ninh các loại rau củ khác nhau để nấu đồ ăn dặm cho con.
Gợi ý:
- Cà rốt, khoai tây, đậu ve, su su
- Hành tây, bắp cải, củ cải
- Su hào, cải thảo, bông cải
- Nấu nước dùng dashi rong biển và cá bào:
-Cho rong biển vào nồi có 1 lit nước, ngâm trong 30 phút (để nhớt rong biển và các vị ngọt ngấm ra nước).
- Sau đó đun sôi.
- Sau khi sôi chừng 30 giây, gắp rong biển ra, cho cá bào vào. Lọc lại qua rây".
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/bua-an-dam-dau-doi-cua-cau-am-thuoc-gia-the-khung-nha-la..
Ung thư là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, và tỷ...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 8 giờ trước
Loại rau được bán đầy chợ Việt với giá rẻ bèo lại được Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ ca ngợi là rau 'tốt nhất thế giới'.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 9 giờ trước
Một số người còn rất trẻ và mắc ung thư ở độ tuổi hai mươi hoặc ba mươi, trong khi một số người sống rất lâu và không mắc ung thư cho đến khi...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 17 giờ trước
Đây là loại cá quen thuộc ở Việt Nam, được chuyên trang sức khỏe Mỹ xếp vào top 3 loại cá tốt nhất. Loại cá này có giá thành rẻ nhưng rất giàu dinh...
Chăm con - 2 ngày, 17 giờ trước
Việc một người đàn ông trở thành ông bố tốt không chỉ phụ thuộc vào giáo dục, hoàn cảnh sống hay tính cách. Theo nhiều nghiên cứu khoa học quốc tế, một số đặc...
Chăm con - 2 ngày, 19 giờ trước
Ngày nay, chiều cao không chỉ là yếu tố về sức khỏe mà còn trở thành một “lợi thế cạnh tranh” trong học tập, công việc và cuộc sống. Chính vì vậy, nhiều phụ...
Đời sống số - 6 giờ, 22 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 19/8/2025.
Kiến thức - 7 giờ, 19 phút trước
Theo quy định mới, người điều khiển xe máy bấm còi, rú ga liên tục sẽ bị phạt đến 10 triệu đồng, ai cũng cần chú ý.
Chăm con - 7 giờ, 21 phút trước
Trẻ nhỏ vốn hiếu động và những lúc nô đùa có thể khiến bố mẹ tức giận. Việc dùng đòn roi có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng, đặc biệt khi tác...
Tin trong ngày - 7 giờ, 22 phút trước
Sau khi hoàn thành công trình năng lượng này góp phần nâng cao chất lượng điện áp, hạn chế tổn thất điện năng và tạo nền tảng hạ tầng năng lượng vững chắc để...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 23 phút trước
Hương Liên (The Face) lên tiếng đáp trả gắt khi bị bịa đặt câu view khiến khán giả không khỏi quan tâm.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 24 phút trước
Tin sao Việt 18/8/2025: Diễn viên - NSƯT Kim Oanh đã tiến hành trùng tu lại toàn bộ gương mặt gồm căng da, căng trán, tái phẫu thuật mũi, cắt mắt dưới, cấy mỡ......
Tin trong ngày - 7 giờ, 24 phút trước
Để bảo quản nhãn tươi lâu, sau khi mua về, bạn đừng vội cho vào tủ lạnh mà nên làm theo cách dưới đây.
Tin trong ngày - 7 giờ, 25 phút trước
Ngành Ngôn ngữ Trung Quốc được dự báo có mức điểm chuẩn xét theo điểm thi tốt nghiệp THPT 2025 dao động từ 21- 23 điểm.
Đời sống số - 11 giờ, 37 phút trước
Thứ Ba, ngày 19 tháng 8, tức ngày 26 tháng 6 nhuận âm lịch, tương ứng với Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày Canh Thân. Trong môi trường này, con giáp nào cần...
Đời sống số - 11 giờ, 56 phút trước
Bạn đã bao giờ nghĩ về những năm tháng sau này của mình sẽ như thế nào chưa? Liệu đó sẽ là một cuộc sống an nhàn và tận hưởng, hay sẽ đầy rẫy...
Kiến thức - 11 giờ, 11 phút trước
Theo học những ngành này không chỉ có cơ hội việc làm rộng mở, có mức thu nhập cao mà không lo bị Al thay thế.
Kiến thức - 11 giờ, 11 phút trước
Mức hưởng bảo hiểm y tế (BHYT) được quy định rõ ở Nghị định 188/2025/NĐ-CP, vừa có hiệu lực từ ngày 15/8/2025.
Doanh nghiệp - 11 giờ, 12 phút trước
Thị trường chứng khoán Việt Nam đang chứng kiến một cuộc đua tài sản chưa từng có, khi lần đầu tiên trong lịch sử, việc sở hữu 10.000 tỷ đồng vẫn chưa đảm bảo...
Kiến thức - 11 giờ, 12 phút trước
Tin vui cho hàng triệu người điều khiển xe máy là từ nay phạm ba lỗi phổ biến sau sẽ không bị xử phạt mà chỉ bị CSGT nhắc nhở.
Tin trong ngày - 11 giờ, 12 phút trước
Giáo viên mầm non sẽ được hưởng lợi khi nội dung mới được quy định trong Luật Nhà giáo vừa được Quốc hội thông qua.
Kiến thức - 11 giờ, 12 phút trước
Trong môi trường công sở, nỗi lo lớn nhất của nhân viên không phải là "lười biếng bị sa thải", mà là trở thành cái gai trong mắt lãnh đạo. Thực tế cho thấy,...
Tin trong ngày - 11 giờ, 12 phút trước
Học viện Kỹ thuật Quân sự vừa thông báo danh sách trúng tuyển cao học hệ dân sự năm 2025.
Tin trong ngày - 12 giờ, 55 phút trước
Trường Đại học Bách khoa TP.HCM tính điểm chuẩn thang điểm 90 dựa trên phương thức xét tuyển tổng hợp.
Tin trong ngày - 12 giờ, 55 phút trước
Tuyến buýt điện miễn phí E11, hoạt động thí điểm từ 18/8 đến hết năm 2025, đi qua nhiều địa danh gắn với lịch sử và văn hóa Hà Nội.
Đàn ông yêu - 12 giờ, 56 phút trước
Có một hiện tượng thú vị được nhiều người bàn luận trên mạng xã hội, đó là không ít đàn ông dành sự ưu ái đặc biệt cho những phụ nữ tập yoga. Vậy...