Bé nằm điều hòa vào mùa hè để bao nhiêu độ? 26 độ không phải là tiêu chuẩn tốt nhất, vì vậy, bé sẽ sớm bị ốm

21:33 14/08/2020

Mùa hè, thời tiết rất nóng, một chút cử động sẽ dễ ra mồ hôi và nhiệt độ cơ thể của bé cao hơn một chút, dễ ra mồ hôi hơn, do đó nhiều bà mẹ sẽ chọn bật điều hòa để làm mát cho con.

Tuy nhiên, do không để nhiệt độ phù hợp nên nhiều đứa trẻ đã bị ốm. Vậy nên bật điều hòa như thế nào để tốt cho sức khỏe của bé?

Thời gian tốt nhất để bật điều hòa và bật ở nhiệt độ nào là phù hợp cho bé mùa hè?

Vào mùa hè, nhiều người lớn sẽ điều chỉnh điều hòa ở nhiệt độ thấp để mát hơn, sau đó đắp chăn để cảm thấy thoải mái. Quả thực cảm giác này khá thoải mái, nhưng chỉ dành cho người lớn.

Nếu có em bé trong phòng, nhiệt độ thấp này có thể dễ làm cho bé bị lạnh và ốm, vì vậy cha mẹ phải chú ý khi bật điều hòa.

Ngoài ra, có một số cha mẹ có thể bật điều hòa một thời gian và sau đó tắt đi một thời gian. Làm vậy nhiều lần thật không hợp lý, bởi vì một lúc lạnh và một lúc nóng có nhiều khả năng khiến trẻ bị bệnh.

điều hòa, cách sử dụng điều hòa đúng, kỹ năng sống, chăm con

Vậy vào mùa hè, thời gian tốt nhất bật điều hòa khi có em bé trong phòng là như thế nào? Một số chuyên gia cho biết, nếu em bé ở trong phòng điều hòa, cách thích hợp nhất là điều chỉnh máy lạnh ở mức 26 độ.

Nhưng trên thực tế, đây không phải là một câu trả lời chuẩn. Phụ huynh không nên áp dụng cứng nhắc và ngớ ngẩn, bởi vì tiêu chuẩn không đại diện cho tất cả mọi lúc.

Lý do chính là nhiệt độ ngoài trời sẽ tiếp tục thay đổi, do đó nhiệt độ trong nhà cũng sẽ bị ảnh hưởng ở một mức độ nhất định. Nếu sử dụng tiêu chuẩn thống nhất, khả năng trẻ em gặp vấn đề sẽ cao hơn.

Và thông thường trong trường hợp nhiệt độ cao, bố mẹ có thể điều chỉnh điều hòa ở mức chênh lệch nhiệt độ ngoài trời khoảng 6-7 độ, khi nhiệt độ ngoài trời không cao lắm, chênh lệch nhiệt độ của điều hòa có thể điều chỉnh được khoảng 3-5 độ.

Do đó, nếu em bé ở trong phòng điều hòa, cha mẹ nên điều chỉnh linh hoạt theo sự thay đổi nhiệt độ, thay vì tin tưởng một cách mù quáng vào tiêu chuẩn của các chuyên gia.

điều hòa, cách sử dụng điều hòa đúng, kỹ năng sống, chăm con

2 Cha mẹ sử dụng điều hòa không phù hợp cho bé và sẽ sớm bị ốm

1) Bé rất dễ bị bệnh điều hòa.

Bệnh điều hòa là gì và nó đã phát sinh như thế nào? Như đã đề cập trước đó, bệnh điều hòa không khí là do sử dụng điều hòa không đúng cách, nhưng thực tế bệnh điều hòa không phải là bệnh, chủ yếu là do sức khỏe thể chất suy giảm.

Bệnh điều hòa không khí là một vấn đề sức khỏe gây ra bởi những người ở trong phòng điều hòa trong một thời gian dài mà không lưu thông không khí và nhiệt độ thấp.

Những bệnh thường gặp là ngứa mũi, sốt và tiêu chảy. Nhiều bậc cha mẹ luôn nghĩ rằng bệnh điều hòa không khí chỉ dành cho người lớn, nhưng thực tế, khả năng miễn dịch của em bé thấp hơn so với người lớn, do đó dễ dàng cho thấy những tình trạng này.

điều hòa, cách sử dụng điều hòa đúng, kỹ năng sống, chăm con

2) Hệ thống điều chỉnh nhiệt độ của em bé giảm

Hệ thống điều chỉnh nhiệt độ cơ thể thường không nhìn thấy được, nhưng nó đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe của chính chúng ta.

Trong thời tiết lạnh, lỗ chân lông của cơ thể người sẽ co lại, và lượng mồ hôi sẽ giảm và mồ hôi sẽ bốc hơi ít hơn, có thể giữ nhiệt tốt.

Ngược lại, khi thời tiết nóng nực, chính vì điều hòa nhiệt độ cơ thể con người mà nó có thể duy trì sức khỏe hàng ngày.

Tương tự, máy điều hòa không khí được sử dụng để điều chỉnh nhiệt độ trong nhà. Trong phòng máy lạnh, cơ chế điều chỉnh nhiệt độ của cơ thể con người sẽ suy giảm. Nếu ở trong phòng được kiểm soát nhiệt độ trong một thời gian dài, thì công suất hệ thống điều chỉnh nhiệt độ cơ thể của chúng ta sẽ suy giảm.

Ads

Và em bé còn nhỏ, rất dễ thích nghi với môi trường "thoải mái" này, so với khả năng kiểm soát nhiệt độ cơ thể sẽ suy giảm nhiều hơn.

điều hòa, cách sử dụng điều hòa đúng, kỹ năng sống, chăm con

3 ) Gây tổn thương cho khớp của em bé

Máy lạnh có khả năng thẩm thấu mạnh vào da và có khả năng gây hại cho khớp. Nếu bé thổi điều hòa không đúng cách thì dễ bị đau khớp. Đặc biệt là khi trời mưa, các triệu chứng ở khớp sẽ rõ ràng hơn.

Mặc dù bé có thể ở trong điều hòa, nhưng nếu bố mẹ sử dụng điều hòa không đúng cách, nó cũng sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến bé. Do đó, việc học cách thổi điều hòa chính xác là rất quan trọng.

điều hòa, cách sử dụng điều hòa đúng, kỹ năng sống, chăm con

3. Vậy cha mẹ cần chú ý những vấn đề gì khi bật điều hòa cho bé?

- Chú ý điều chỉnh nhiệt độ điều hòa

Như đã đề cập trước đó, không có tiêu chuẩn về nhiệt độ, bởi vì nhiệt độ ở mỗi nơi là khác nhau, ví dụ, chênh lệch nhiệt độ giữa miền nam và miền bắc sẽ khác nhau, vì vậy cha mẹ phải chú ý đến việc điều chỉnh nhiệt độ điều hòa.

Ngoài ra, mọi người đều có độ nhạy cảm khác nhau với nhiệt độ, một số bé sợ lạnh và một số bé sợ nóng. Nhiệt độ của điều hòa nên được điều chỉnh theo phạm vi nhiệt độ của em bé, và việc theo đuổi "độ mát" không thể bật một cách mù quáng, nên phù hợp là tốt nhất.

- Chú ý thông gió thường xuyên

Nhiều hộ gia đình đóng chặt cửa ra vào và cửa sổ khi bật điều hòa, để không khí lạnh không chạy đi, nó có thể tiết kiệm điện và có thể giữ nhiệt độ trong nhà không đổi.

Tuy nhiên, nếu bật điều hòa trong một thời gian dài, việc lưu thông không khí trong nhà sẽ khiến bé cảm thấy đặc biệt khó chịu. Vì vậy, tốt nhất bạn nên mở cửa sổ trong khoảng 10 phút trong khoảng vài giờ để đảm bảo không khí trong lành và cũng cho phép không khí trong lành. Trao đổi để giảm sự lây lan của vi khuẩn trong nhà.

điều hòa, cách sử dụng điều hòa đúng, kỹ năng sống, chăm con

- Tốc độ và hướng gió cần chú ý để kiểm soát

Có nhiều lựa chọn cho máy điều hòa. Nếu cha mẹ không chú ý đến việc điều chỉnh khi bật điều hòa, năng lượng gió của điều hòa có thể rất lớn, thậm chí nó có thể thổi vào trẻ.

Do đó, mỗi khi bố mẹ bật điều hòa, họ phải chú ý kiểm tra tốc độ và hướng gió, điều chỉnh đến vị trí phù hợp nhất, để tránh bé bị bệnh ở một mức độ nhất định.

Vào mùa hè, điều hòa là một "vật phẩm" thiết yếu cho mỗi gia đình. Để cho bé thổi điều hòa một cách lành mạnh, cha mẹ phải học cách sử dụng điều hòa đúng cách để bé có thể bình tĩnh và trải qua mùa hè.

điều hòa, cách sử dụng điều hòa đúng, kỹ năng sống, chăm con

Autran

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/be-nam-dieu-hoa-vao-mua-he-de-bao-nhieu-do-26-do-khong-p.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/be-nam-dieu-hoa-vao-mua-he-de-bao-nhieu-do-26-do-khong-phai-la-tieu-chuan-tot-nhat-vi-vay-be-se-som-bi-om-52807.html

Loại quả trồng đầy ở Việt Nam được kỷ lục Guinness công nhận là 'trái cây giàu năng lượng nhất thế giới'

Loại quả trồng đầy ở Việt Nam được kỷ lục Guinness công nhận là 'trái cây giàu năng lượng nhất thế giới'...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước

Chẳng những giàu năng lượng, loại quả này còn được coi là kho dinh dưỡng hiếm có, giúp hỗ trợ phòng ngừa nhiều loại bệnh khác nhau.

Người phụ nữ qua đời vì ung thư dạ dày, bác sĩ cảnh báo: 3 thói quen xấu trước khi ngủ 'hủy diệt' sức khỏe, mắc bệnh rồi vẫn không chịu bỏ

Người phụ nữ qua đời vì ung thư dạ dày, bác sĩ cảnh báo: 3 thói quen xấu trước khi ngủ 'hủy...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 5 giờ trước

Không chỉ bác sĩ điều trị than thở, ngay cả con cái cũng cảm thấy bất lực khi khuyên mãi mà mẹ mình không chịu thay đổi những thói quen tai hại trước khi...

Người già có 3 nỗi sợ! Nỗi sợ đầu tiên là té ngã, và hai nỗi sợ còn lại là 'kẻ giết người vô hình', nhưng lại hầu hết người cao tuổi đều không nhận ra!

Người già có 3 nỗi sợ! Nỗi sợ đầu tiên là té ngã, và hai nỗi sợ còn lại là 'kẻ giết...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 5 giờ trước

Khi con người già đi, các chức năng cơ thể dần suy giảm, đây là hiện tượng sinh lý bình thường. Tuy nhiên, cùng với tuổi tác, người cao tuổi cũng gặp phải nhiều...

Tại sao trẻ em hay đá tung chăn khi ngủ? Không phải chỉ vì nóng, cha mẹ cần tìm hiểu!

Tại sao trẻ em hay đá tung chăn khi ngủ? Không phải chỉ vì nóng, cha mẹ cần tìm hiểu!

Chăm con - 1 ngày, 6 giờ trước

Cha mẹ nhận thấy rằng mỗi lần đắp chăn cho con, nó sẽ lập tức đá chăn ra và lật người. Điều này cho thấy ngay cả khi ngủ, trẻ em vẫn có thể...

Đột phá: Tìm ra loại thuốc nhỏ mũi trị ung thư nguy hiểm nhất

Đột phá: Tìm ra loại thuốc nhỏ mũi trị ung thư nguy hiểm nhất

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 19 giờ trước

Trong thử nghiệm trên chuột, những bản hướng dẫn di truyền gắn vàng siêu nhỏ này đã kích hoạt thành công con đường STING để ức chế sự phát triển của khối u.

Con trai bà chủ thẩm mỹ viện Mailisa thường xuyên đăng gì trên mạng xã hội?

Con trai bà chủ thẩm mỹ viện Mailisa thường xuyên đăng gì trên mạng xã hội?

Đời sống trẻ - 1 giờ, 1 phút trước

Nguyễn Tuấn Anh - con trai bà chủ thẩm mỹ viện Mailisa lựa chọn cách sử dụng mạng xã hội khác với các thành viên trong gia đình.

Chuyên gia dự báo bất ngờ về giá vàng tuần này

Chuyên gia dự báo bất ngờ về giá vàng tuần này

Tin trong ngày - 1 giờ, 1 phút trước

Giá vàng tuần qua chủ yếu đi lên. Giới phân tích Phố Wall nhận định, trong ngắn hạn giá vàng có khả năng bật tăng.

Miền Bắc ô nhiễm không khí nghiêm trọng dài ngày, người dân cần làm gì để bảo vệ sức khỏe?

Miền Bắc ô nhiễm không khí nghiêm trọng dài ngày, người dân cần làm gì để bảo vệ sức khỏe?

Tin trong ngày - 1 giờ, 1 phút trước

Theo dự báo, đợt ô nhiễm nghiêm trọng sẽ kéo dài đến khoảng ngày 6/12, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe toàn dân.

Dự kiến xét điểm thi đánh giá năng lực, tư duy trong tuyển sinh 2026

Dự kiến xét điểm thi đánh giá năng lực, tư duy trong tuyển sinh 2026

Tin trong ngày - 1 giờ, 1 phút trước

Tính đến thời điểm hiện tại, một số trường đã có thông báo dự kiến về xét điểm thi đánh giá năng lực, tư duy trong tuyển sinh 2026.

Những thay đổi đặc biệt quan trọng liên quan đến sổ đỏ từ 1/1/2026, tất cả người dân Hà Nội hết sức chú ý!

Những thay đổi đặc biệt quan trọng liên quan đến sổ đỏ từ 1/1/2026, tất cả người dân Hà Nội hết sức...

Tin trong ngày - 1 giờ, 1 phút trước

HĐND TP.Hà Nội đã thông qua Nghị quyết ban hành bảng giá đất lần đầu theo Luật Đất đai 2024, áp dụng từ ngày 1/1/2026. Bảng giá mới ghi nhận mức tăng trên diện...

Giảm 14kg, Lâm Vỹ Dạ thăng hạng nhan sắc đầy ấn tượng

Cảnh sát đột kích cơ sở mát-xa đồng tính, bắt giữ 201 người gồm bác sĩ, giáo viên, sĩ quan

Cảnh sát đột kích cơ sở mát-xa đồng tính, bắt giữ 201 người gồm bác sĩ, giáo viên, sĩ quan

Tin trong ngày - 1 giờ, 1 phút trước

Một trong những người bị bắt là kỹ sư 40 tuổi, thừa nhận rằng mặc dù đã kết hôn nhưng anh ta bị hấp dẫn bởi đàn ông, và vợ hoàn toàn không biết...

Những 'ông lớn' nào sắp phải di dời khỏi nội thành Hà Nội?

Những 'ông lớn' nào sắp phải di dời khỏi nội thành Hà Nội?

Tin trong ngày - 2 giờ, 46 phút trước

Tại kỳ họp thứ 28, HĐND TP. Hà Nội đã thông qua Nghị quyết ban hành danh mục các cơ sở sản xuất công nghiệp, cơ sở y tế, cơ sở giáo dục và...

Có gì bên trong camera tại nhà Mailisa vừa được công bố trước ngày 2 vợ chồng bị bắt?

Có gì bên trong camera tại nhà Mailisa vừa được công bố trước ngày 2 vợ chồng bị bắt?

Dòng sự kiện - 2 giờ, 46 phút trước

Những hình ảnh này có liên quan đến vấn đề khắc phục hậu quả sau khi bị bắt của vợ chồng chủ chuỗi thẩm mỹ viện Mailisa.

Đội trưởng U22 Việt Nam tại SEA Games 33 là ai?

Đội trưởng U22 Việt Nam tại SEA Games 33 là ai?

Dòng sự kiện - 2 giờ, 46 phút trước

U22 Việt Nam đã chốt danh sách nhân sự quan trọng cho SEA Games 33 với việc tiền vệ Khuất Văn Khang được trao băng đội trưởng.

Sau scandal với Jack, Thiên An sống ra sao?

Sau scandal với Jack, Thiên An sống ra sao?

Chuyện làng sao - 2 giờ, 19 phút trước

Thiên An bị ảnh hưởng không nhỏ từ cuộc sống đến sự nghiệp sau scandal với Jack.

Bố ruột hé lộ nguyên nhân đưa 'bé Xuân Mai' sang Mỹ và chấm dứt sự nghiệp ca hát

Bố ruột hé lộ nguyên nhân đưa 'bé Xuân Mai' sang Mỹ và chấm dứt sự nghiệp ca hát

Chuyện làng sao - 2 giờ, 19 phút trước

Bố ruột của bé Xuân Mai đã tiết lộ nhiều câu chuyện liên quan con gái cưng.

Giảm 14kg, Lâm Vỹ Dạ thăng hạng nhan sắc đầy ấn tượng

Giảm 14kg, Lâm Vỹ Dạ thăng hạng nhan sắc đầy ấn tượng

VIDEO - 2 giờ, 20 phút trước

Lâm Vỹ Dạ xuất hiện với diện mạo trẻ trung, vóc dáng thon gọn cùng phong thái rạng rỡ khiến dân tình phải liên tục thả tim và để lại hàng loạt bình luận...

Giá vàng bạc trong tháng 12 chịu ảnh hưởng như thế nào khi khả năng 80% Fed hạ lãi suất?

Giá vàng bạc trong tháng 12 chịu ảnh hưởng như thế nào khi khả năng 80% Fed hạ lãi suất?

Tin trong ngày - 2 giờ, 20 phút trước

Theo chuyên gia, giá vàng và bạc sẽ tiếp tục xu hướng tăng do thị trường đang gần như chắc chắn rằng Fed sẽ hạ lãi suất trong tháng 12 để hỗ trợ nền...

Nóng: Cháy lớn tại Nhà máy Bia Hà Nội Habeco, cột khói đen bốc ngùn ngụt cao hàng chục mét

Nóng: Cháy lớn tại Nhà máy Bia Hà Nội Habeco, cột khói đen bốc ngùn ngụt cao hàng chục mét

Tin trong ngày - 2 giờ, 20 phút trước

Nguyên nhân dẫn đến vụ cháy lớn tại nhà máy bia Hà Nội Habeco đang được làm rõ.

Vụ anh trai lái xe đâm em gái tử vong ở Tây Ninh: Đối tượng Thành khai gì khi bị bắt ở biên giới?

Vụ anh trai lái xe đâm em gái tử vong ở Tây Ninh: Đối tượng Thành khai gì khi bị bắt ở...

Tin trong ngày - 3 giờ, 44 phút trước

Sau khi gây án, Thành bỏ lại ô tô, dùng xe máy bỏ trốn về hướng cửa khẩu Mộc Bài giáp Campuchia. Nhưng sau đó, đối tượng đã bị phía công an bắt giữ....

Clip vụ người đàn ông ở Tây Ninh lao ô tô vào nhà chị ruột khiến em gái tử vong: Nguyên nhân là gì?

Clip vụ người đàn ông ở Tây Ninh lao ô tô vào nhà chị ruột khiến em gái tử vong: Nguyên nhân...

Tin trong ngày - 3 giờ, 44 phút trước

Camera an ninh đã ghi lại toàn bộ diễn biến vụ việc người đàn ông điều khiển ô tô lao thẳng vào nhóm người thân đang đứng trước nhà khiến dư luận bàng hoàng....

Hé lộ món đồ có giá trị lên tới 11 chữ số của chồng bà chủ chuỗi thẩm mỹ Mailisa

Hé lộ món đồ có giá trị lên tới 11 chữ số của chồng bà chủ chuỗi thẩm mỹ Mailisa

Tin trong ngày - 3 giờ, 44 phút trước

Sau khi bị cơ quan điều tra bắt tạm giam, ông Hoàng Kim Khánh - chồng bà chủ Mailisa, tiếp tục trở thành tâm điểm chú ý của dư luận.

Sao Việt 1/12: 'Bắt gặp' cảnh ngượng đỏ mặt của Cường Đô la và Đàm Thu Trang; Danh tính nam nghệ sĩ được 'Cục trưởng' Xuân Bắc gửi lời chúc mừng

Sao Việt 1/12: 'Bắt gặp' cảnh ngượng đỏ mặt của Cường Đô la và Đàm Thu Trang; Danh tính nam nghệ sĩ...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 12 phút trước

Tin sao Việt 1/12/2025: Hành động tình cảm của Cường Đô la và Đàm Thu Trang được ghi lại. 'Cục trưởng' Xuân Bắc đặc biệt ưu ái khi đến tận nơi chúc mừng nam...

Từ hôm nay 1/12: Quy định mới về thủ tục đi máy bay ai cũng nên nắm

Từ hôm nay 1/12: Quy định mới về thủ tục đi máy bay ai cũng nên nắm

Tin trong ngày - 3 giờ, 12 phút trước

Thay đổi về thủ tục đi máy bay nhằm rút ngắn thời gian chờ đợi, tăng độ chính xác nhờ đối chiếu sinh trắc học và giảm nguy cơ lỡ chuyến vì quên mang...

Cập nhật: Số người thiệt mạng tại đám cháy Hong Kong (Trung Quốc) tiếp tục tăng, thi thể được tìm thấp khắp mọi nơi

Cập nhật: Số người thiệt mạng tại đám cháy Hong Kong (Trung Quốc) tiếp tục tăng, thi thể được tìm thấp khắp...

Dòng sự kiện - 3 giờ, 12 phút trước

Hơn 4 ngày sau thảm hoạ, số người tử vong vẫn chưa được xác định và còn nhiều người mất tích.