Chủ nhật, 03/08/2025
1. Bố mẹ cho trẻ ăn muối quá sớm
Việc cho bé ăn muối sớm có thể gây hại cho sức khỏe của trẻ. Dưới đây là một số sai lầm phổ biến mà bố mẹ thường mắc phải:
Cho bé uống nước muối khi trời nóng: Nhiều bố mẹ lo sợ bé bị mất nước trong thời tiết nắng nóng, nên cho bé uống nhiều nước, thậm chí thêm muối vào nước để bổ sung điện giải. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn không cần thiết. Cho bé uống nước lọc là đủ, việc cho bé uống nước muối có thể dẫn đến rối loạn điện giải trong cơ thể.
Cho muối vào thức ăn theo sách hướng dẫn: Một số bố mẹ dựa vào sách hướng dẫn để cho bé ăn muối, họ tin rằng thông tin trong sách là chính xác. Nhưng thực tế, các quyển sách thường chỉ đề cập đến muối, mà không nhắc đến các gia vị khác như bột ngọt, nước tương,... Những gia vị này cũng chứa muối, nên nếu chỉ dựa vào sách hướng dẫn, rất có thể bé sẽ ăn quá nhiều muối.
Nếm thử thức ăn để kiểm tra độ mặn: Trước khi cho bé ăn, nhiều bố mẹ nếm thử thức ăn để xem có mặn không, nếu không mặn thì sẽ cho bé ăn. Tuy nhiên, đây là cách làm sai. Bởi vì một số loại bánh quy, bánh ngọt có hàm lượng đường cao, nên rất khó để cảm nhận được vị mặn, nhưng có thể chứa lượng muối không nhỏ.
2. Nếu trẻ ăn quá nhiều muối sẽ gây ra những tác hại gì?
Ăn quá nhiều muối từ nhỏ có thể khiến trẻ bị cao huyết áp, ngoài ra còn có thể dẫn đến viêm đường hô hấp trên. Việc thường xuyên ăn thức ăn chứa nhiều muối sẽ làm tăng gánh nặng cho gan và thận của trẻ, khiến trẻ dễ mắc bệnh khi lớn. Do đó, bố mẹ cần lưu ý không cho trẻ ăn thức ăn nhiều muối.
Khi cho trẻ ăn, hãy chú ý các nguyên tắc: ít đường, ít muối, ít nước tương, ít bột ngọt. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, trẻ từ 1 đến 6 tuổi mỗi ngày không nên ăn quá 2 gram muối, trẻ dưới 1 tuổi không nên ăn quá 1 gram muối mỗi ngày.
Trẻ bị bệnh tim, viêm thận hoặc viêm đường hô hấp cần hạn chế ăn muối hơn nữa.
Khi cho trẻ ăn muối, bố mẹ có thể thêm muối khi nấu hoặc khi thức ăn gần chín, hoặc đợi thức ăn chín hẳn mới thêm muối. Cách này sẽ giúp hạn chế lượng muối trong thức ăn và tránh tình trạng muối bị mất đi trong quá trình nấu nướng ở nhiệt độ cao.
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/be-may-thang-moi-duoc-an-muoi-an-muoi-som-co-the-anh-huong-den-suc-k..
Đây là loại rau nằm trong top 10 rau củ quả ít thuốc trừ sâu...
Chăm sóc sức khỏe - 17 giờ, 33 phút trước
Thịt lươn còn được xem là một "siêu thực phẩm" với giá trị dinh dưỡng vượt trội, mang lại nhiều lợi ích to lớn cho sức khỏe từ tim mạch, não bộ đến xương...
Chăm sóc sức khỏe - 20 giờ, 36 phút trước
Thôi nào, hôm nay chúng ta hãy nói về xuất tinh nhé. Đừng ngại ngùng hay cảm thấy ghê tởm. Xét về mặt khoa học, điều này hoàn toàn bình thường. Hãy cùng phổ...
Chăm sóc sức khỏe - 21 giờ, 46 phút trước
Với hơn 200.000 ca đột quỵ mỗi năm tại Việt Nam, việc nhận biết và xử trí đúng cách trong những giây phút đầu tiên là yếu tố sống còn. PGS.TS. Mai Duy Tôn,...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 11 giờ trước
Bạn có biết, khi vận động cường độ cao như đá bóng, chạy bộ hay tập gym, nhịp tim tăng đột ngột có thể làm huyết áp tăng mạnh, dẫn đến thiếu máu não...
Khỏe đẹp - 2 ngày, 12 giờ trước
Trong tiết trời oi bức, việc bổ sung nước cho cơ thể là vô cùng quan trọng. Bên cạnh nước lọc, nhiều người tìm đến các loại nước trái cây để giải nhiệt và...
Đời sống số - 5 giờ, 52 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 3/8/2025.
Đời sống trẻ - 5 giờ, 52 phút trước
Bước qua tuổi 40, nhiều phụ nữ phải đối mặt với câu hỏi nan giải: nên chi tiêu thế nào cho hợp lý? Giữa việc tiết kiệm cho tương lai và tận hưởng hiện...
Kiến thức - 5 giờ, 52 phút trước
Ngôi trường hiện đại này có tổng mức đầu tư khoảng 116 tỷ đồng.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 55 phút trước
Nam diễn viên "Trái tim mùa thu" có chia sẻ với công chúng về một trong những nguyên nhân khiến mối quan hệ tình cảm của anh bị đổ vỡ.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 55 phút trước
Nghệ sĩ Hồng Ánh cho biết Lê Hiền Hạnh, từng đóng thế vai của Ngọc Thanh Tâm trong phim 'Đảo của dân ngụ cư', vừa qua đời sáng 2/8 vì biến chứng sau sinh....
Đời sống số - 8 giờ, 29 phút trước
Đây là một bài trắc nghiệm nhỏ giúp bạn khám phá xem bạn may mắn đến mức nào trong cuộc sống — chỉ qua việc chọn loài hoa mà bạn yêu thích nhất ngay...
Đời sống số - 8 giờ, 30 phút trước
Chủ nhật, ngày 3 tháng 8, là ngày mùng 10 tháng 6 âm lịch, một năm nhuận theo lịch âm. Điều này tương ứng với năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Giáp Thân....
Chuyện làng sao - 9 giờ, 32 phút trước
Tin sao Việt 2/8/2025: Bài đăng mới nhất của Huy Trần nhận được rất nhiều lời động viên của mọi người. Wendy Phạm - con gái cố ca sĩ Phi Nhung vừa chia sẻ...
Đời sống số - 9 giờ, 49 phút trước
Đây là một bài trắc nghiệm tâm lý dựa trên ảo giác hình ảnh, giúp bạn khám phá tiềm thức và cảm nhận sâu xa của bạn về hôn nhân tương lai, đặc biệt...
Chuyện làng sao - 9 giờ, 14 phút trước
Thêm một lần nữa, nhan sắc của Midu trở thành đề tài bàn tán của dân mạng.
Kiến thức - 9 giờ, 21 phút trước
Hiện nay có 4 trường hợp Cảnh sát giao thông (CSGT) được dừng phương tiện đang tham gia giao thông để kiểm tra.
Kiến thức - 9 giờ, 23 phút trước
Cán bộ, công chức đang làm việc trong khu vực nhà nước nên nắm được mức đóng bảo hiểm thất nghiệp theo quy định mới có hiệu lực từ đầu năm 2026 để tránh...
Kiến thức - 9 giờ, 23 phút trước
Luật Đất đai 2024 có hiệu lực kéo theo nhiều thay đổi trong việc làm sổ đỏ, trong đó có cả lệ phí làm loại giấy tờ này.
Tin trong ngày - 9 giờ, 24 phút trước
Bộ Tài chính đã quyết định rút lại đề xuất thu thuế thu nhập cá nhân ở mức 20% trên phần lãi từ giao dịch bất động sản, thay vào đó sẽ tiếp tục...
Kiến thức - 9 giờ, 24 phút trước
Phường Bình Phú là địa phương đầu tiên tại TP. HCM miễn cấp giấy phép xây dựng.
Tin trong ngày - 9 giờ, 25 phút trước
Theo khảo sát đầu tháng 8/2025, một số ngân hàng vẫn niêm yết mức lãi suất tiết kiệm hấp dẫn trên 8%/năm. Tuy nhiên, đây không phải là ưu đãi dành cho số đông,...
Chuyện làng sao - 10 giờ, 51 phút trước
Nữ ca sĩ này nổi danh trong các băng nhạc "Mưa bụi", từng gắn bó với Ngọc Hải - em trai Ngọc Sơn không chỉ trên con đường ca hát mà cả lúc khởi...
Kiến thức - 10 giờ, 2 phút trước
Người dân khi điều khiển xe máy cần chú ý gương đảm bảo quan sát được phía sau và đúng tiêu chuẩn quy định, tránh bị xử phạt.
Kiến thức - 10 giờ, 9 phút trước
UBND cấp xã sẽ được cấp sổ đỏ lần đầu cho người dân sau khi chính quyền địa phương 2 cấp đi vào hoạt động.
Kiến thức - 10 giờ, 16 phút trước
Ở tuổi nghỉ hưu, câu hỏi "Lương hưu được bao nhiêu?" tưởng như vô hại nhưng lại dễ chạm vào sự so sánh, nhạy cảm và cả lòng tự trọng. Nhiều người sau khi...