Bé 6 - 8 tháng bước vào giai đoạn 'khủng hoảng ngủ', muốn bé ngủ ngon bố mẹ hãy thực hiện 3 điều chỉnh

08:53 01/08/2021

Sau khi chào đời, giấc ngủ của trẻ sơ sinh là một trong những yếu tốt vô cùng quan trọng để trẻ có thể phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên, để trẻ ngủ ngon, đúng cách thì không phải cha mẹ nào cũng biết. Đặc biệt vào thời gian 6 - 8 tháng tuổi thì đây được gọi là giai đoạn "khủng hoảng ngủ".

6 tháng là “bước ngoặt” cho sự phát triển của trẻ, chế độ ăn không còn là sữa mẹ hay sữa công thức nữa mà bạn cần bắt đầu cho bé ăn dặm. Nhiều bé còn gặp phải tình trạng khó chịu khi mọc răng, có thể gắt gỏng, luôn rên rỉ, quấy khóc, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bé. Một số em bé cũng sẽ có cảm xúc lo lắng chia ly, chỉ cần không được nhìn thấy mẹ sau khi ngủ, chúng sẽ khóc và rất bám mẹ.

chăm sóc trẻ nhỏ, khủng hoảng ngủ, lưu ý khi bé ngủ

6 tháng là giai đoạn nhạy cảm của giấc ngủ, bé dễ bị rối loạn trong hoạt động hàng ngày và nghỉ ngơi, các mẹ cần lưu ý (Ảnh minh họa)

Bé 6 tháng tuổi sẽ có những ảnh hưởng nhất định đến giấc ngủ do đặc điểm phát triển tâm sinh lý, các mẹ mới làm quen rất dễ cảm thấy đau đầu, nguyên nhân chủ yếu là do bé đã bắt đầu bước vào giai đoạn nhạy cảm với giấc ngủ.

Muốn trẻ ngủ ngon, ở giai đoạn chuyển tiếp từ 6-8 tháng, cần có những liên kết chuyển tiếp trong các chi tiết chăm sóc trẻ hàng ngày, điều này không chỉ có thể xoa dịu tâm trạng không tốt của bé mà còn giúp bé phát triển giấc ngủ ngon. Dưới đây là 3 điều chỉnh quan trọng để trẻ có giấc ngủ ngon:

Điều chỉnh 1: Tạo những thói quen trước khi đi ngủ

Trẻ sơ sinh chưa có khả năng tự đi vào giấc ngủ, đến 6 tháng tuổi thì trẻ sẽ bắt đầu hình thành khả năng tự ngủ nhưng chưa hoàn toàn nắm bắt được, cha mẹ cần tạo cho bé một thói quen để bé thực hành.

chăm sóc trẻ nhỏ, khủng hoảng ngủ, lưu ý khi bé ngủ

(Ảnh minh họa)

Khi con được 6 tháng tuổi, trước khi đi ngủ mẹ nên tạo một quy trình cố định hàng ngày ví dụ như: cho con bú trước - sau đó tắm rửa - nằm trên giường với con và kể chuyện - đợi con ngủ.

Thỉnh thoảng có thể ngân nga vài câu, đồng thời vỗ về để trẻ thấy rằng mẹ đang ở cạnh bé mọi lúc, mọi nơi. Có thể trong một vài ngày trẻ chưa thể tự ngủ được, nhưng nếu cố gắng kiên trì khoảng 1 tuần thì chắc chắn hiệu quả sẽ rất tuyệt vời.

Điều chỉnh 2: Chuẩn bị "người bạn đồng hành khi ngủ" cho bé

Nếu muốn bé học cách tự chủ đi vào giấc ngủ, bạn có thể chuẩn bị “người bạn đồng hành khi ngủ” cho bé, chẳng hạn như một con gấu bông mà bé yêu thích, điều này có thể khiến bé yên tâm hơn, giúp bé thích nghi với việc đi vào giấc ngủ.

chăm sóc trẻ nhỏ, khủng hoảng ngủ, lưu ý khi bé ngủ

Mẹ có thể chọn loại búp bê mà bé thích, chất liệu phải thân thiện với da và không gây hại để bảo vệ bé tốt hơn nhé!

Điều chỉnh 3: Làm sạch miệng trẻ kịp thời

chăm sóc trẻ nhỏ, khủng hoảng ngủ, lưu ý khi bé ngủ

Sau khi bé bước vào thời kỳ mọc răng, cha mẹ cần chú ý vệ sinh khoang miệng cho bé kịp thời, sau khi bé bú xong nên nhúng gạc vào nước sạch để giúp bé làm sạch khoang miệng và nướu, làm răng bé khỏe mạnh hơn, giúp giấc ngủ của trẻ không bị ảnh hưởng.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/be-6-8-thang-buoc-vao-giai-doan-khung-hoang-ngu-muon-be-.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/be-6-8-thang-buoc-vao-giai-doan-khung-hoang-ngu-muon-be-ngu-ngon-bo-me-hay-thuc-hien-3-dieu-chinh-83921.html

Uống nước mật ong thường xuyên có nhiều lợi ích, nhưng khi nào là thời điểm tốt nhất để uống và ai không nên uống? Bạn có biết

Uống nước mật ong thường xuyên có nhiều lợi ích, nhưng khi nào là thời điểm tốt nhất để uống và ai...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 1 giờ trước

Ngày nay, mật ong đang được ngày càng nhiều người quan tâm đến sức khỏe tìm kiếm, không chỉ vì hương vị thơm ngon mà còn vì giá trị dinh dưỡng cao.

Không hút thuốc trong ba khoảng thời gian này, nếu không tác hại sẽ theo cấp số nhân

Không hút thuốc trong ba khoảng thời gian này, nếu không tác hại sẽ theo cấp số nhân

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 1 giờ trước

Chúng ta đều biết rằng hút thuốc có hại cho sức khỏe, nhưng vẫn có nhiều người đàn ông không muốn bỏ thuốc. Về cơ bản, họ không thể sống thiếu thuốc lá mỗi...

Táo đỏ và đường nâu không bổ máu. Nhắc lại: 3 loại thực phẩm này mới là thực phẩm bổ máu thực sự. Đừng ăn những loại thực phẩm không tốt nữa

Táo đỏ và đường nâu không bổ máu. Nhắc lại: 3 loại thực phẩm này mới là thực phẩm bổ máu thực...

Khỏe đẹp - 2 ngày, 1 giờ trước

Trong lĩnh vực y tế, bổ sung máu thường có nghĩa là tăng số lượng và nồng độ hồng cầu thông qua chế độ ăn uống, thuốc men hoặc các phương pháp điều trị...

Ăn cá có nhiều lợi ích, nhưng ăn bao nhiêu, ăn thế nào? Loại cá nào không nên ăn? Bạn đã thực sự biết chưa?

Ăn cá có nhiều lợi ích, nhưng ăn bao nhiêu, ăn thế nào? Loại cá nào không nên ăn? Bạn đã thực...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 10 giờ trước

Cá là một trong những loại thịt chất lượng cao, nhưng chúng ta cần biết cách lựa chọn. Không phải loại cá nào cũng có thể ăn, cũng không phải loại cá nào cũng...

Có câu nói, 'Một con chim bồ câu còn hơn chín con gà'. Thịt chim bồ câu có thực sự kỳ diệu như vậy không? Ai không nên ăn?

Có câu nói, 'Một con chim bồ câu còn hơn chín con gà'. Thịt chim bồ câu có thực sự kỳ diệu...

Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 19 giờ trước

Chim bồ câu cũng là một loài gia cầm phổ biến trong cuộc sống của chúng ta. Chúng là biểu tượng của hòa bình, vì vậy trong cuộc sống thực, có tương đối ít...

Tử vi ngày 16/6/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tý tình duyên khởi sắc, Dậu gặp trở ngại trong công việc

Tử vi ngày 16/6/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tý tình duyên khởi sắc, Dậu gặp trở ngại trong công việc

Đời sống số - 8 giờ, 30 phút trước

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 16/6/2025.

Người cao tuổi từ 60 trở lên, không có lương hưu sẽ được mua BHYT miễn phí trong nửa tháng tới?

Người cao tuổi từ 60 trở lên, không có lương hưu sẽ được mua BHYT miễn phí trong nửa tháng tới?

Kiến thức - 8 giờ, 52 phút trước

Theo đề xuất của đại biểu Quốc hội, từ 1/7/2025, người dân từ 60 tuổi đến dưới 75 tuổi không có lương hưu, trợ cấp được nhà nước hỗ trợ thẻ BHYT.

34 tỉnh thành mới chính thức hoạt động từ 1/7/2025, người dân được dùng giấy tờ cũ đến khi nào?

34 tỉnh thành mới chính thức hoạt động từ 1/7/2025, người dân được dùng giấy tờ cũ đến khi nào?

Kiến thức - 8 giờ, 4 phút trước

Người dân có thể sử dụng các giấy tờ đã được cấp cho đến khi hết thời hạn. Trường hợp có nguyện vọng cấp lại giấy tờ theo địa chỉ mới, thì sẽ không...

Người dân chú ý: Cần phải đến ngân hàng làm ngay việc này kẻo bị ngừng giao dịch rút, chuyển tiền

Người dân chú ý: Cần phải đến ngân hàng làm ngay việc này kẻo bị ngừng giao dịch rút, chuyển tiền

Kiến thức - 9 giờ, 34 phút trước

Khách hàng nên đến ngân hàng cập nhật thông tin trước ngày 1/7/2025 để tránh bị ngừng giao dịch rút, chuyển tiền.

Nói chuyện phiếm với con trước khi đi ngủ! Cứ nói trong nửa năm, con bạn sẽ thay đổi đáng kể

Nói chuyện phiếm với con trước khi đi ngủ! Cứ nói trong nửa năm, con bạn sẽ thay đổi đáng kể

Chăm con - 9 giờ, 44 phút trước

Thực tế cho thấy, việc trò chuyện với con mỗi buổi tối trước khi đi ngủ rất đơn giản nhưng lại giúp trẻ ngày một thay đổi tốt hơn.

Không còn nhận ra nàng thơ yêu kiều, nữ tính Angela Phương Trinh ngày nào

Linh hồn có thực sự tồn tại? Các nhà khoa học: Sau khi tim ngừng đập, con người vẫn còn ý thức

Linh hồn có thực sự tồn tại? Các nhà khoa học: Sau khi tim ngừng đập, con người vẫn còn ý thức...

Kiến thức - 9 giờ, 49 phút trước

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, trong vài phút sau khi tim ngừng đập, ý thức con người vẫn tồn tại.

86.000 Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố sẽ được hưởng chính sách đặc biệt có lợi này trong ít ngày tới

86.000 Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố sẽ được hưởng chính sách đặc biệt có lợi này trong ít ngày tới...

Kiến thức - 9 giờ, 4 phút trước

Số người hoạt động không chuyên trách cấp xã hiện nay chỉ được hưởng 2 chế độ, thời gian tới sẽ được hưởng đầy đủ 5 chế độ, dự kiến là khoảng 86.000 người....

Việt Nam sẽ xây nhà ga sân bay phượng hoàng, là biểu tượng vươn ra thế giới, đón 10 triệu khách/năm

Việt Nam sẽ xây nhà ga sân bay phượng hoàng, là biểu tượng vươn ra thế giới, đón 10 triệu khách/năm

Tin trong ngày - 10 giờ, 34 phút trước

Cục Hàng không Việt Nam cho biết Chính phủ đã ban hành Nghị quyết về đầu tư mở rộng Cảng hàng không quốc tế Phú Quốc.

Chỉ ít ngày nữa, có bảo hiểm xe máy bắt buộc sẽ được bồi thường tới nửa tỷ đồng, đúng không?

Chỉ ít ngày nữa, có bảo hiểm xe máy bắt buộc sẽ được bồi thường tới nửa tỷ đồng, đúng không?

Kiến thức - 10 giờ, 4 phút trước

Rộ tin đồn cho rằng từ ngày 1/7/2025, người dân mua bảo hiểm xe máy bắt buộc sẽ được bồi thường lên đến 500 triệu đồng nếu xảy ra tai nạn. Thực hư về...

Việt Nam có loại cây được trồng bạt ngàn: Lá chứa vàng thật, cứ cô đặc lá là ra vàng?

Việt Nam có loại cây được trồng bạt ngàn: Lá chứa vàng thật, cứ cô đặc lá là ra vàng?

Kiến thức - 10 giờ, 16 phút trước

Đây là loại cây thân gỗ lớn và điều khiến các nhà khoa học ngạc nhiên là ở gần những nơi có cây này phát triển có thể có mỏ vàng.

Bà xã doanh nhân của Quý Bình nức nở: 'Chưa ai dám đứng trước mặt nói tôi có lỗi nhưng kêu tôi đừng về'

Bà xã doanh nhân của Quý Bình nức nở: 'Chưa ai dám đứng trước mặt nói tôi có lỗi nhưng kêu tôi...

Chuyện làng sao - 11 giờ, 30 phút trước

Vợ Quý Bình lần đầu lên tiếng về những tin đồn thất thiệt và ác ý về mình.

Hương Liên (The Face) trông thế nào qua camera thường sau đám hỏi với chồng thiếu gia?

Hương Liên (The Face) trông thế nào qua camera thường sau đám hỏi với chồng thiếu gia?

Chuyện làng sao - 11 giờ, 32 phút trước

Nhan sắc của Hương Liên bị chụp lén khi tham gia sự kiện mới đây nhận về nhiều chú ý.

Người khám chữa bệnh BHYT trong 15 ngày đầu của mỗi quý được hưởng quyền lợi đặc biệt này

Người khám chữa bệnh BHYT trong 15 ngày đầu của mỗi quý được hưởng quyền lợi đặc biệt này

Tin trong ngày - 11 giờ, 34 phút trước

Người tham gia Bảo hiểm y tế thay đổi nơi cư trú dưới 30 ngày và thực hiện khai báo thông tin lưu trú sẽ được khám chữa bệnh không đúng nơi đăng ký...

H’Hen Niê lần đầu chia sẻ cảm xúc làm mẹ, tiết lộ lý do quyết định tạm giữ kín chuyện mang thai

H’Hen Niê lần đầu chia sẻ cảm xúc làm mẹ, tiết lộ lý do quyết định tạm giữ kín chuyện mang thai...

Chuyện làng sao - 11 giờ, 34 phút trước

Những chia sẻ của H’Hen Niê khi tiết lộ cảm xúc lần đầu làm mẹ đang nhận được sự quan tâm lớn.

Lệ Quyên đáp trả cực gắt khi bị chê 'giàu mà phèn'

Lệ Quyên đáp trả cực gắt khi bị chê 'giàu mà phèn'

Chuyện làng sao - 11 giờ, 36 phút trước

Mới đây, Lệ Quyên đã có màn đáp trả gắt khi bị antifan mỉa mai 'giàu mà phèn'.

Mua bán đất bằng giấy viết tay, bị mất giấy tờ gốc phải làm sao? Bộ Nông nghiệp và Môi trường trả lời

Mua bán đất bằng giấy viết tay, bị mất giấy tờ gốc phải làm sao? Bộ Nông nghiệp và Môi trường trả...

Dòng sự kiện - 11 giờ, 4 phút trước

Trước thắc mắc khi mua đất bằng giấy tờ viết tay bị mất bản gốc, Bộ Nông nghiệp và Môi trường đã đưa ra câu trả lời cụ thể.

Năm 2025: Mức phạt hành vi lấn chiếm đất chưa sử dụng tăng kỷ lục, lên đến tiền tỷ, ai cũng cần cẩn trọng!

Năm 2025: Mức phạt hành vi lấn chiếm đất chưa sử dụng tăng kỷ lục, lên đến tiền tỷ, ai cũng cần...

Kiến thức - 12 giờ, 34 phút trước

Hành vi lấn chiếm đất chưa sử dụng sẽ bị xử phạt hành chính nặng, với mức tiền phạt có thể lên tới 200 triệu đồng tùy diện tích và loại đất.

Từ nay đến tháng 7/2025: Người dùng thẻ ATM bắt buộc dùng thẻ ảo, không còn dùng thẻ cứng, có đúng không?

Từ nay đến tháng 7/2025: Người dùng thẻ ATM bắt buộc dùng thẻ ảo, không còn dùng thẻ cứng, có đúng không?...

Kiến thức - 12 giờ, 3 phút trước

Nhiều ngân hàng Việt Nam đã phát hành thẻ ảo thay thẻ ATM truyền thống. Vậy thông tin thẻ ATM ngân hàng cứng sẽ không còn được sử dụng đúng không?

Bỏ hàng trăm triệu mua bảo hiểm nhân thọ, người mua sẽ nhận về bao nhiêu tiền sau 25 năm?

Bỏ hàng trăm triệu mua bảo hiểm nhân thọ, người mua sẽ nhận về bao nhiêu tiền sau 25 năm?

Tin trong ngày - 13 giờ, 34 phút trước

Nhiều người sẵn sàng chi hàng trăm triệu đồng mua bảo hiểm nhân thọ với kỳ vọng đây sẽ là một khoản đầu tư sinh lời sau một thời gian dài. Tuy nhiên, câu...

Vietcombank, Sacombank, ACB, BIDV… sắp dừng giao dịch rút tiền, chuyển tiền đối với các trường hợp tài khoản này

Vietcombank, Sacombank, ACB, BIDV… sắp dừng giao dịch rút tiền, chuyển tiền đối với các trường hợp tài khoản này

Kiến thức - 13 giờ, 4 phút trước

Đến hết tháng 6, nhiều ngân hàng Vietcombank, BIDV, Sacombank, ACB … thông báo đến các khách hàng tổ chức, doanh nghiệp, hộ kinh doanh cần cập nhật thông tin về giấy tờ tùy...