Thứ năm, 25/04/2024
Cùng tham khảo nhé!
Sau khi sinh mổ, dù cơ thể còn yếu nhưng chưa thể ăn ngay được, cần đợi mẹ kiệt sức rồi mới ăn, không được ăn đồ quá nhiều dầu mỡ, tốt nhất là nên ăn chế độ ăn nhạt, dễ tiêu.
Nước củ cải
Củ cải nổi tiếng được ví như nhân sâm, sau khi sinh mổ, mẹ vượt cạn có thể uống nước củ cải, sẽ giúp thải khí, chống đầy hơi, thúc đẩy quá trình phục hồi chức năng tiêu hóa của mẹ. Còn củ cải rất giàu vitamin và nhiều loại nguyên tố vi lượng, có tác dụng tăng cường miễn dịch cơ thể cho mẹ bầu, thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa, nước củ cải có vị ngọt nhẹ rất thích hợp cho mẹ sau sinh uống. Mùa đông là thời điểm thích hợp để ăn củ cải.
Canh rong biển
Tảo bẹ rất giàu kẽm, món súp tảo bẹ rất hữu ích cho mẹ bầu phục hồi vết thương. Tảo bẹ còn có tác dụng hạ sốt có tác dụng giải cảm cho mẹ và bé, tảo bẹ còn có tác dụng cho con bú, mẹ thường xuyên uống canh tảo bẹ sau khi sinh thì sữa mẹ sẽ về nhiều hơn.
Khi hầm canh tảo bẹ, có thể cho thêm một ít thịt nạc hoặc sườn phụ để món canh thêm bổ dưỡng và không nhiều dầu mỡ.
Súp cá đen
Cá đen rất giàu axit amin cần thiết cho cơ thể con người, cũng như nhiều nguyên tố vi lượng như canxi và phốt pho, cũng có thể cung cấp cho mẹ sau sinh các chất bổ sung chất lượng cao. Protein làm cho sữa trở nên bổ dưỡng hơn và cũng có ích cho sự phát triển của em bé.
Nếu bạn sinh mổ cũng nên uống thêm 3 loại canh trên đây, không chỉ có lợi cho việc phục hồi vết thương mà còn rất giàu chất dinh dưỡng nữa nhé!
Nguồn: http://baove.congly.vn/an-gi-sau-khi-sinh-mo-3-mon-canh-nay-rat-tot-cho-su-phuc-hoi-cua-me-va-su-pha..
Củ niễng ăn ngon và dễ xào nấu nhưng nếu ăn sống sẽ rất nhiều...
Chăm sóc sức khỏe - 22 giờ, 7 phút trước
Mùa xuân là mùa phục hồi của trái đất. Vạn vật đang dâng trào sức sống. Rau quả tươi theo mùa lần lượt được bày bán trên thị trường, mang đến cơ hội tốt...
Chăm sóc sức khỏe - 24 giờ, 39 phút trước
Mật độ xương giống như những vòng tròn trên thân cây, ghi lại sức mạnh và sự sống động của xương. Ngược lại, tình trạng loãng xương giống như làn gió lạnh lẽo, âm...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 23 giờ trước
Nhờ hàng loạt các ưu điểm vượt trội và các lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, Noni Enzyme đã trở thành một trong những sản phẩm chăm sóc sức khỏe hàng đầu thị...
Khỏe đẹp - 2 ngày, 24 giờ trước
Đây là loại quả từng tạo nên 1 trào lưu, khiến nhiều người săn lùng. Chúng có tác dụng hạ đường huyết hiệu quả, đồng thời giữ gìn nét tươi trẻ, ngừa ung thư,...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày trước
Ngày nay, việc nhuộm tóc không chỉ là một hình thức thể hiện cá tính mà còn là một phần của nhu cầu làm đẹp hàng ngày của nhiều người. Tuy nhiên, những lo...
Đời sống trẻ - 1 giờ, 5 phút trước
Dù đã công khai bên nhau đã lâu, con cứng cáp nhưng đến nay Xuân Trường và Bùi Tiến Dụng vẫn chưa tổ chức đám cưới.
Làm sao - 1 giờ, 5 phút trước
Lòng tham là thứ ai cũng có, sự khác biệt nằm ở chỗ có kiềm chế được hay không. Một người thông minh sẽ không nên tham lam 3 thứ này, nếu không cả...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 7 phút trước
Hình ảnh mới đây của "thiên vương Hồng Kông" Lưu Đức Hoa đang trở thành tâm điểm chú ý của cư dân mạng xứ Trung.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 7 phút trước
Thông tin Sơn Tùng tham gia chương trình Đạp Gió khiến nhiều người nghi vấn.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 7 phút trước
Võ Hạ Trâm đã đăng tải dòng trạng thái khiến dân tình bật cười vì lần mang thai thứ 2 này của cô.
Phong thủy - 2 giờ, 11 phút trước
Nếu gia đình thường xuyên ở trong trạng thái căng thẳng, bất hòa, hãy xem có phạm những lỗi phong thủy này không?
Đời sống trẻ - 3 giờ, 25 phút trước
Vào một buổi họp lớp, Tiểu Mã, một người đàn ông với công việc bảo vệ khiêm tốn, đã trở thành tâm điểm của câu chuyện về sự nỗ lực và không từ bỏ...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 29 phút trước
Vào năm 2018, Trương Bá Chi gây chú ý khi công khai việc hạ sinh đứa con trai thứ ba. Đáng chú ý, trong giấy khai sinh chỉ ghi tên mẹ là Trương Bá...
Đời sống số - 3 giờ, 29 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một cái nắm tay mà bạn thấy là yêu thật nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Thời trang + - 4 giờ, 34 phút trước
Mùa hè luôn là thời điểm lý tưởng để chúng ta làm mới bản thân bằng những trang phục tươi sáng và trẻ trung. Với phụ nữ trên 40 tuổi, việc lựa chọn trang...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 29 phút trước
Vợ đầu của Việt Anh là BTV Thùy Linh cực xinh đẹp và thông minh.
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 29 phút trước
Thói quen sống là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ.
Kiến thức - 5 giờ, 40 phút trước
Sau khi nhận sổ tiết kiệm, người gửi cần lưu ý kiểm tra kỹ các thông tin như tên ngân hàng, loại tiền, số tiền; kỳ hạn gửi tiền; ngày gửi tiền; ngày đến...
Kiến thức - 5 giờ, 44 phút trước
Thí sinh có thể đăng ký thi lại và đóng lệ phí tại trung tâm đào tạo mà mình theo học, hoặc ngay tại điểm sát hạch khi vừa biết kết quả trượt.
Địa chỉ ăn ngon - 5 giờ, 50 phút trước
Người ta gọi măng xuân là “Vua rau” mùa xuân, không chỉ tươi mát mà còn vì giá trị nội tại của nó là giàu protein thực vật, vitamin C, vitamin B, chất xơ,...
Làm sao - 5 giờ, 12 phút trước
Những mẹo vặt sau đây sẽ giúp bạn bảo quản chuối được lâu hơn.
Kiến thức - 5 giờ, 12 phút trước
Những người thường xuyên đi xa không còn lạ lẫm gì với khách sạn. Có thể bạn đã từng chú ý đến một chi tiết nhỏ trên giường ngủ tại nhiều khách sạn: một...
Kiến thức - 5 giờ, 12 phút trước
Địa danh này là “thành phố trong thành phố” đầu tiên và duy nhất của Việt Nam.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 12 phút trước
Nếu Tom Cruise hơn chục năm qua không đoái hoài đến Suri thì Brad Pitt lại có tình cảm tốt đẹp với Shiloh.
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 53 phút trước
Củ niễng ăn ngon và dễ xào nấu nhưng nếu ăn sống sẽ rất nhiều ký sinh trùng.