Chủ nhật, 03/08/2025
1. Quan sát giấc ngủ của trẻ
Bắt đầu bằng cách quan sát hành vi ngủ của trẻ. Bởi vì không phải lúc nào hành vi của mỗi đứa trẻ đều đúng như những gì viết trong cuốn sách nuôi dạy con cái. Vì vậy, cha mẹ cũng nên quan sát hành vi của chính con mình, đặc biệt là về giấc ngủ. Xem con bạn ngủ bao lâu. Sau đó bắt đầu điều chỉnh và huấn luyện trẻ ngủ trong khoảng thời gian đó và cứ tiếp tục như vậy. Sau khoảng 4 tháng huấn luyện, trẻ sẽ bắt đầu quen và có thể ngủ trong một thời gian dài.
2. Cho con bạn nhận biết ngày và đêm
Cho trẻ làm quen với ngày và đêm là điều rất quan trọng. 7 - 8 giờ sáng nên là thời điểm thức dậy của trẻ. Vào ban ngày, hãy nói chuyện và chơi với con. Cho trẻ ngủ ban ngày nhưng không nên ngủ quá nhiều vì nó sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ ban đêm. Và khi đến giờ, hãy cho trẻ ăn sữa no.
3. Tạo bầu không khí dễ chịu
Tạo bầu không khí trước khi đi ngủ sẽ giúp con bạn ngủ lâu hơn. Bắt đầu từ việc điều chỉnh nhiệt độ phòng cho phù hợp. Mặc quần áo thoải mái cho con bạn, giảm ánh sáng và tắt tiếng ồn khác nhau.
4. Thực hiện một thói quen trước khi đi ngủ
Tạo thói quen trước khi đi ngủ có thể giúp con bạn nhận ra rằng đã đến giờ đi ngủ. Cha mẹ có thể cùng con thực hiện các thói quen trước khi đi ngủ như tắm nước ấm cho con, mặc đồ ngủ, cho con bú sữa, vệ sinh miệng và ru con ngủ bằng các bài hát hoặc kể chuyện. Điều quan trọng là trẻ phải đi ngủ đúng giờ.
5. Tăng lượng sữa uống trong ngày
Nếu cha mẹ muốn con mình ngủ suốt đêm có thể tăng lượng sữa trong ngày cho trẻ. Bổ sung thức ăn trong ngày cho trẻ sẽ giữ cho em bé no cho đến đêm. Trước khoảng 45 phút khi cho con đi ngủ mẹ có thể cho con bú hoặc uống sữa.
6. Trong ngày, hãy để trẻ chơi hết mình
Cho phép con bạn sử dụng năng lượng của chúng trong ngày một cách tối đa. Vì vậy, bố mẹ nhớ dành thời gian cả ngày để chơi cùng con.
7. Khi con khóc không bế dậy ngay lập tức
Phương pháp này có thể đòi hỏi nhiều sự kiên nhẫn của cha mẹ. Nhưng nó sẽ giúp tập cho trẻ thói quen ngủ suốt đêm, tức là khi nghe thấy tiếng trẻ khóc đừng vội bế trẻ ngay lập tức. Nhưng chúng ta hãy nhanh chóng xem xét kỹ hơn tình hình xem con có bị nóng sốt, ướt bỉm... hay không. Lời khuyên đứa trẻ nằm xuống sau đó vỗ nhẹ vào mông cho đến khi trẻ bình tĩnh.
8. Tìm ra nguyên nhân khiến con bạn thức giấc giữa đêm
Trong trường hợp trẻ thường thức giấc giữa đêm. Cha mẹ nên quan sát hành vi và cố gắng tìm ra nguyên nhân chẳng hại như sưng vết tiêm, sốt mọc răng hay bỉm không phù hợp...
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/8-meo-don-gian-de-luyen-ngu-hieu-qua-cho-con-ban-suot-de..
Đây là loại rau nằm trong top 10 rau củ quả ít thuốc trừ sâu...
Chăm sóc sức khỏe - 17 giờ, 4 phút trước
Thịt lươn còn được xem là một "siêu thực phẩm" với giá trị dinh dưỡng vượt trội, mang lại nhiều lợi ích to lớn cho sức khỏe từ tim mạch, não bộ đến xương...
Chăm sóc sức khỏe - 20 giờ, 7 phút trước
Thôi nào, hôm nay chúng ta hãy nói về xuất tinh nhé. Đừng ngại ngùng hay cảm thấy ghê tởm. Xét về mặt khoa học, điều này hoàn toàn bình thường. Hãy cùng phổ...
Chăm sóc sức khỏe - 21 giờ, 17 phút trước
Với hơn 200.000 ca đột quỵ mỗi năm tại Việt Nam, việc nhận biết và xử trí đúng cách trong những giây phút đầu tiên là yếu tố sống còn. PGS.TS. Mai Duy Tôn,...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 11 giờ trước
Bạn có biết, khi vận động cường độ cao như đá bóng, chạy bộ hay tập gym, nhịp tim tăng đột ngột có thể làm huyết áp tăng mạnh, dẫn đến thiếu máu não...
Khỏe đẹp - 2 ngày, 13 giờ trước
Trong tiết trời oi bức, việc bổ sung nước cho cơ thể là vô cùng quan trọng. Bên cạnh nước lọc, nhiều người tìm đến các loại nước trái cây để giải nhiệt và...
Đời sống số - 5 giờ, 23 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 3/8/2025.
Đời sống trẻ - 5 giờ, 23 phút trước
Bước qua tuổi 40, nhiều phụ nữ phải đối mặt với câu hỏi nan giải: nên chi tiêu thế nào cho hợp lý? Giữa việc tiết kiệm cho tương lai và tận hưởng hiện...
Kiến thức - 5 giờ, 23 phút trước
Ngôi trường hiện đại này có tổng mức đầu tư khoảng 116 tỷ đồng.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 26 phút trước
Nam diễn viên "Trái tim mùa thu" có chia sẻ với công chúng về một trong những nguyên nhân khiến mối quan hệ tình cảm của anh bị đổ vỡ.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 26 phút trước
Nghệ sĩ Hồng Ánh cho biết Lê Hiền Hạnh, từng đóng thế vai của Ngọc Thanh Tâm trong phim 'Đảo của dân ngụ cư', vừa qua đời sáng 2/8 vì biến chứng sau sinh....
Đời sống số - 9 giờ trước
Đây là một bài trắc nghiệm nhỏ giúp bạn khám phá xem bạn may mắn đến mức nào trong cuộc sống — chỉ qua việc chọn loài hoa mà bạn yêu thích nhất ngay...
Đời sống số - 9 giờ, 1 phút trước
Chủ nhật, ngày 3 tháng 8, là ngày mùng 10 tháng 6 âm lịch, một năm nhuận theo lịch âm. Điều này tương ứng với năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Giáp Thân....
Chuyện làng sao - 9 giờ, 3 phút trước
Tin sao Việt 2/8/2025: Bài đăng mới nhất của Huy Trần nhận được rất nhiều lời động viên của mọi người. Wendy Phạm - con gái cố ca sĩ Phi Nhung vừa chia sẻ...
Đời sống số - 9 giờ, 20 phút trước
Đây là một bài trắc nghiệm tâm lý dựa trên ảo giác hình ảnh, giúp bạn khám phá tiềm thức và cảm nhận sâu xa của bạn về hôn nhân tương lai, đặc biệt...
Chuyện làng sao - 10 giờ, 45 phút trước
Thêm một lần nữa, nhan sắc của Midu trở thành đề tài bàn tán của dân mạng.
Kiến thức - 10 giờ, 52 phút trước
Hiện nay có 4 trường hợp Cảnh sát giao thông (CSGT) được dừng phương tiện đang tham gia giao thông để kiểm tra.
Kiến thức - 10 giờ, 54 phút trước
Cán bộ, công chức đang làm việc trong khu vực nhà nước nên nắm được mức đóng bảo hiểm thất nghiệp theo quy định mới có hiệu lực từ đầu năm 2026 để tránh...
Kiến thức - 10 giờ, 54 phút trước
Luật Đất đai 2024 có hiệu lực kéo theo nhiều thay đổi trong việc làm sổ đỏ, trong đó có cả lệ phí làm loại giấy tờ này.
Tin trong ngày - 10 giờ, 55 phút trước
Bộ Tài chính đã quyết định rút lại đề xuất thu thuế thu nhập cá nhân ở mức 20% trên phần lãi từ giao dịch bất động sản, thay vào đó sẽ tiếp tục...
Kiến thức - 10 giờ, 55 phút trước
Phường Bình Phú là địa phương đầu tiên tại TP. HCM miễn cấp giấy phép xây dựng.
Tin trong ngày - 10 giờ, 56 phút trước
Theo khảo sát đầu tháng 8/2025, một số ngân hàng vẫn niêm yết mức lãi suất tiết kiệm hấp dẫn trên 8%/năm. Tuy nhiên, đây không phải là ưu đãi dành cho số đông,...
Chuyện làng sao - 10 giờ, 22 phút trước
Nữ ca sĩ này nổi danh trong các băng nhạc "Mưa bụi", từng gắn bó với Ngọc Hải - em trai Ngọc Sơn không chỉ trên con đường ca hát mà cả lúc khởi...
Kiến thức - 11 giờ, 33 phút trước
Người dân khi điều khiển xe máy cần chú ý gương đảm bảo quan sát được phía sau và đúng tiêu chuẩn quy định, tránh bị xử phạt.
Kiến thức - 11 giờ, 40 phút trước
UBND cấp xã sẽ được cấp sổ đỏ lần đầu cho người dân sau khi chính quyền địa phương 2 cấp đi vào hoạt động.
Kiến thức - 11 giờ, 47 phút trước
Ở tuổi nghỉ hưu, câu hỏi "Lương hưu được bao nhiêu?" tưởng như vô hại nhưng lại dễ chạm vào sự so sánh, nhạy cảm và cả lòng tự trọng. Nhiều người sau khi...