4 kiểu 'ứng xử' của mẹ bầu không thể bỏ qua, càng làm tốt thì chỉ số IQ của thai nhi càng cao

17:22 24/10/2020

Đối với bậc cha mẹ, con cái là tất cả. Gia đình sẽ vui mừng khôn xiết khi biết tin vui có em bé, để thúc đẩy quá trình tăng trưởng khỏe mạnh và phát triển chỉ số thông minh một cách hiệu quả, nhiều mẹ bầu sẽ hoang mang trước những tin đồn như “ăn cá bổ não”, “ăn óc chó bổ não” nên bắt đầu phát điên.

Trên thực tế, cách làm này không chính xác. Cách ứng xử của mẹ bầu dưới đây là khoa học.

Thực tế, ngoài sự di truyền của bố mẹ, chỉ số IQ của thai nhi một phần liên quan đến thói quen sinh hoạt của các bà mẹ tương lai khi mang thai. 4 hành vi này mẹ bầu không thể bỏ qua, càng làm tốt thì chỉ số IQ của bé sau sinh càng cao.

mẹ bầu, để con thông minh, sức khỏe bà bầu

Chế độ ăn

Nhiều mẹ bầu mắc phải quan niệm sai lầm khi mang thai cho rằng ăn nhiều bổ sung dinh dưỡng sẽ giúp ích cho sự phát triển của con, nhưng thực tế sau khi ăn thịt cá to không chỉ ảnh hưởng đến cân nặng mà còn khiến mẹ bầu bị tăng đường huyết khi mang thai và các bệnh khác. Ngay cả khi đứa bé chào đời thành công cũng sẽ có hại cho mẹ bầu.

Cũng có một số mẹ bầu lo lắng con béo phì mà vẫn sụt cân khi mang thai có thể khiến trẻ không đủ dinh dưỡng. Vì vậy, chế độ ăn uống khoa học khi mang thai và bổ sung dinh dưỡng hợp lý có thể giúp cho sự phát triển trí não của trẻ hoàn thiện hơn.

mẹ bầu, để con thông minh, sức khỏe bà bầu

Mẹ bầu vận động

Một số mẹ bầu thường chọn nằm giường cho thai nhi do mệt mỏi khi mang thai. Tuy nhiên, việc không tập thể dục thường xuyên có thể gây ra một số biến chứng khi mang thai, làm cho cân nặng của mẹ bầu tăng lên đáng kể, gây đau đớn trong quá trình sinh nở và gây ra một số hậu quả không thể cứu vãn.

Vì vậy, tập thể dục khi mang thai đúng cách không chỉ giúp ích cho bản thân mẹ bầu mà còn giúp tăng cường cung cấp máu cho não của trẻ và thúc đẩy sự phát triển thể chất và trí não của thai nhi.

mẹ bầu, để con thông minh, sức khỏe bà bầu

Tình cảm ổn định

Khi mang thai, tâm trạng của mẹ bầu rất bất ổn, dễ bị tác động bởi những biến động bên ngoài. Thai nhi có thể cảm nhận được cảm xúc của mẹ dù còn ở trong bụng. Việc mẹ bầu bị tụt cảm xúc sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý và cảm xúc của thai nhi, không những cực kỳ nguy hiểm đối với thai nhi mà cả thể chất và trí não đang phát triển. Nếu mẹ bầu bị trầm cảm trong thời gian dài thì kể cả sau khi sinh con xong tâm trạng vẫn ở trạng thái chán nản, thậm chí có thể xảy ra chứng tự kỷ.

Sinh đẻ phù hợp với lứa tuổi

Độ tuổi thích hợp nhất để phụ nữ sinh con là từ 24 - 30 tuổi, thời kỳ này phụ nữ có chất lượng trứng cao, thể lực tốt, trí não tương đối trưởng thành, năng động nên có thể tạo môi trường thích hợp hơn cho sự phát triển của thai nhi. Lúc này, việc sinh nở không chỉ có lợi cho sự phát triển của thai nhi mà còn giúp ích rất nhiều cho quá trình phục hồi cơ thể của mẹ sau sinh.

mẹ bầu, để con thông minh, sức khỏe bà bầu

Những hành vi tưởng chừng như đơn giản này lại liên quan mật thiết đến sự phát triển và chỉ số thông minh của bé, tuy chỉ là những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống nhưng rất khó để đạt được điều cuối cùng trong mỗi việc. Các mẹ bầu nên chăm chỉ và cố gắng hết sức để thực hiện 4 hành vi này có lợi cho thai nhi và bản thân.

Sự thông minh của thai nhi có mối liên hệ tất yếu với nhiều khía cạnh, mẹ bầu phải xem xét từ nhiều khía cạnh, chú ý đến chế độ ăn uống, tập thể dục thường xuyên, tâm trạng ổn định. Hãy kịp thời tham khảo ý kiến ​​của người có chuyên môn theo tình trạng của bản thân để tạo điều kiện tốt hơn cho sự phát triển thể chất và tinh thần của bé.

Hồ Yên (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/4-kieu-ung-xu-cua-me-bau-khong-the-bo-qua-cang-lam-tot-t.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/4-kieu-ung-xu-cua-me-bau-khong-the-bo-qua-cang-lam-tot-thi-chi-so-iq-cua-thai-nhi-cang-cao-59315.html

Hãy kiên trì thực hiện những “việc nhỏ” này vào buổi tối, sau một thời gian, bạn sẽ giảm cân nhanh hơn những người khác

Hãy kiên trì thực hiện những “việc nhỏ” này vào buổi tối, sau một thời gian, bạn sẽ giảm cân nhanh hơn...

Khỏe đẹp - 16 giờ, 40 phút trước

Đối với một “người béo”, buổi tối là khoảng thời gian khó khăn nhất, vì bạn phải cùng lúc đối mặt với một bàn đồ ngon và sự cám dỗ của bữa tối, đây...

Nghiên cứu của Harvard chỉ ra rằng, có 3 thói quen trong cuộc sống của cha mẹ sẽ khiến con cái của họ càng ngu ngốc

Nghiên cứu của Harvard chỉ ra rằng, có 3 thói quen trong cuộc sống của cha mẹ sẽ khiến con cái của...

Chăm con - 18 giờ, 10 phút trước

Nói chung, mọi người nghĩ rằng chỉ số IQ được quyết định bởi di truyền, nhưng một số cha mẹ sẽ nhận thấy rằng những đứa trẻ ngốc nghếch hay thông minh có sự...

Nếu xuất hiện 4 “dị thường” này, phổi bắt đầu có bệnh, cần chú ý ung thư

Nếu xuất hiện 4 “dị thường” này, phổi bắt đầu có bệnh, cần chú ý ung thư

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 1 giờ trước

Khi phổi bắt đầu bị bệnh, trên mặt và đầu con người có thể có 4 biểu hiện bất thường, nếu có chúng ta phải chú ý.

Những 'tín hiệu' tái phát của ung thư tuyến giáp là gì?

Những 'tín hiệu' tái phát của ung thư tuyến giáp là gì?

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 1 giờ trước

Ung thư tuyến giáp là bệnh ung thư có tiên lượng rất tốt, kể cả khi đã ở giai đoạn muộn. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn lo lắng: Liệu ung thư tuyến...

Bạn có biết những nguyên nhân tâm lý khiến trẻ chán học?

Bạn có biết những nguyên nhân tâm lý khiến trẻ chán học?

Chăm con - 2 ngày, 17 giờ trước

Nếu con bạn chán học và chưa có cách giải quyết tốt, đừng vội nản lòng! Hãy tìm hiểu những nguyên nhân và cách khắc phục sau.

Hoàn cảnh đến mức không còn tiền mua sữa cho con, chồng vẫn cấm không được bán chiếc dây chuyền 2 chỉ, biết sự thật mà tôi chết lặng

Hoàn cảnh đến mức không còn tiền mua sữa cho con, chồng vẫn cấm không được bán chiếc dây chuyền 2 chỉ,...

Tâm sự - 37 phút trước

Từ ngày có con, kinh tế vợ chồng tôi ngày càng kiệt quệ. Tôi ít sữa, phải dặm thêm sữa ngoài mới đủ cho con bú. Trong khi đó tiền nhà, tiền sinh hoạt...

'Ba món không ăn khi để qua đêm', đặc biệt khi trời lạnh, hãy cẩn thận

'Ba món không ăn khi để qua đêm', đặc biệt khi trời lạnh, hãy cẩn thận

Chăm sóc sức khỏe - 37 phút trước

Chúng ta đều biết tốt nhất không nên để đồ ăn để qua đêm, nhưng thực tế đôi khi điều kiện không cho phép, khi không bị biến chất thì cũng không ảnh hưởng...

Cô gái cao 160cm có thể mặc theo một loạt phong cách Hàn Quốc mùa thu siêu đẹp này

Cô gái cao 160cm có thể mặc theo một loạt phong cách Hàn Quốc mùa thu siêu đẹp này

Thời trang + - 38 phút trước

Tiết trời bắt đầu se lạnh, sớm muộn gì cũng se se lạnh, không biết các cô gái đã chuẩn bị đồ mùa thu cho mình chưa, hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ...

Một số sự thật thú vị về nước Anh mà bạn muốn biết

Một số sự thật thú vị về nước Anh mà bạn muốn biết

Kiến thức - 40 phút trước

Hãy xem 10 sự thật này về nước Anh để kiểm tra kiến ​​thức của bạn về nước Anh.

'Hoa hậu đẹp nhất châu Á' nổi đình đám khi đóng phim nóng, kết hôn với chồng giàu có nhưng bị phản bội và đuổi ra khỏi nhà giờ ra sao?

'Hoa hậu đẹp nhất châu Á' nổi đình đám khi đóng phim nóng, kết hôn với chồng giàu có nhưng bị phản...

Chuyện làng sao - 52 phút trước

Nóng vội trong quyết định tìm đến sự nổi tiếng thông qua dòng phim cấp 3, Ông Hồng đã cảm thấy hối hận và hoàn lương. Tuy nhiên phải trải qua bao cay đắng...

Dân mạng chào thua trước cô gái có người yêu rồi vẫn ôm ấp, 'ăn cháo lưỡi' với bạn thân

Dân mạng chào thua trước cô gái có người yêu rồi vẫn ôm ấp, 'ăn cháo lưỡi' với bạn thân

Đời sống trẻ - 10 giờ, 19 phút trước

Không riêng cô gái mà người bạn thân có suy nghĩ dễ dãi cũng bị dân mạng chỉ trích.

10 thói quen hàng ngày đang dần 'bào mòn' sức khỏe mà bạn không nhận ra

10 thói quen hàng ngày đang dần 'bào mòn' sức khỏe mà bạn không nhận ra

Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 46 phút trước

Việc bóc chuối, khuấy đường hay đơn giản như bảo quản cà chua... là những thói quen hàng ngày nhưng rất nhiều người đang làm sai.

Đưa vợ đi giới thiệu với đồng nghiệp trong công ty, những cử chỉ hành động của cô ấy khiến tôi chỉ muốn độn thổ cho bớt xấu hổ

Đưa vợ đi giới thiệu với đồng nghiệp trong công ty, những cử chỉ hành động của cô ấy khiến tôi chỉ...

Đàn ông yêu - 11 giờ, 46 phút trước

Cô ấy nói là cả năm có một lần đi nhậu đầu tư làm gì cho tốn kém, quần áo thời con gái thì giờ mặc chẳng cái nào vừa nữa.

Tạ Đình Phong phân chia khối tài sản hàng nghìn tỷ đồng, Trương Bá Chi hưởng lợi lớn nhất?

Tạ Đình Phong phân chia khối tài sản hàng nghìn tỷ đồng, Trương Bá Chi hưởng lợi lớn nhất?

Chuyện làng sao - 11 giờ, 47 phút trước

Những tin đồn xung quanh khối tài sản khổng lồ của Tạ Đình Phong đang được dư luận quan tâm.

Ảnh cũ của Song Hye Kyo hot trở lại: Gương mặt xinh tươi rạng rỡ, đúng chất tuyệt sắc ngàn năm có một

Ảnh cũ của Song Hye Kyo hot trở lại: Gương mặt xinh tươi rạng rỡ, đúng chất tuyệt sắc ngàn năm có...

Hồ sơ Sao - 11 giờ, 47 phút trước

Những hình ảnh cũ của Song Hye Kyo khiến nhiều người phải trầm trồ ngưỡng mộ về nhan sắc.

Cậu em chồng kín tiếng nhất của Tăng Thanh Hà 'gây sốt' vì quá điển trai

Cậu em chồng kín tiếng nhất của Tăng Thanh Hà 'gây sốt' vì quá điển trai

Chuyện làng sao - 11 giờ, 8 phút trước

Không thường xuyên xuất hiện như Louis Nguyễn và Phillip Nguyễn, Henry Nguyễn sở hữu ngoại hình chuẩn nam thần không kém cạnh ai.

Lý Nhã Kỳ bật khóc xúc động vì quá lâu rồi không được ai ôm

Lý Nhã Kỳ bật khóc xúc động vì quá lâu rồi không được ai ôm

VIDEO - 11 giờ, 11 phút trước

Hot boy bóng rổ Việt kiều Christian Juzang khiến toàn bộ trường quay phải mê mẩn trước chiều cao khủng, vẻ đẹp lai quyến rũ, đầy hấp dẫn của mình. Sau khi trò chuyện,...

Phạm Băng Băng bị nghi ngờ tái hợp Lý Thần chỉ vì một chi tiết

Phạm Băng Băng bị nghi ngờ tái hợp Lý Thần chỉ vì một chi tiết

Chuyện làng sao - 11 giờ, 11 phút trước

Nữ diễn viên Phạm Băng Băng được cho là hàn gắn quan hệ với tình cũ Lý Thần.

Ô tô phóng tốc độ 'bàn thờ', tông 2 cha con tử vong, nạn nhân 10 tuổi văng lên mái nhà

Ô tô phóng tốc độ 'bàn thờ', tông 2 cha con tử vong, nạn nhân 10 tuổi văng lên mái nhà

VIDEO - 12 giờ, 53 phút trước

Vụ tai nạn xảy ra vào trưa nay (29/11) trên QL3C thuộc trung tâm thị trấn chợ Chu, huyện Định Hóa, Thái Nguyên. Xe ô tô con phóng rất nhanh rồi đâm vào xe...

Thích một anh đã ly hôn vợ, cô gái nhắn tin với người yêu xin tìm hiểu người kia: 'Nếu không hợp thì em quay lại với anh'

Thích một anh đã ly hôn vợ, cô gái nhắn tin với người yêu xin tìm hiểu người kia: 'Nếu không hợp...

Đời sống trẻ - 12 giờ, 53 phút trước

Chàng trai một mực giải thích cho bạn gái hiểu chuyện yêu hai người là sai trái nhưng cô gái không chịu nghe.

Mẹ nuôi K-ICM phản pháo mạnh khi con trai bị tố ế show phải chào mời nhờ giúp đỡ

Mẹ nuôi K-ICM phản pháo mạnh khi con trai bị tố ế show phải chào mời nhờ giúp đỡ

Chuyện làng sao - 12 giờ, 54 phút trước

Không để tin đồn thất thiệt lưu truyền lâu, mẹ nuôi của K-ICM đã có động thái mạnh mẽ để chặn ngay ảnh hưởng bất lợi đến con trai.

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn nghĩ cô dâu nào xấu? Kiểm tra vận may gần đây của bạn

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn nghĩ cô dâu nào xấu? Kiểm tra vận may gần đây của bạn

Kiến thức - 13 giờ, 39 phút trước

Tham gia Trắc nghiệm tâm lý để biết thần may mắn có mỉm cười với bạn không nhé. Đây cũng là cách để mọi người có giây phút thư giãn, giải trí. Liệu bạn...

Người xưa có thể kéo cây cung nặng 200 cân. Vì sao người hiện đại lại không làm được? Là sức khỏe chúng ta đang bị thoái hóa sao?

Người xưa có thể kéo cây cung nặng 200 cân. Vì sao người hiện đại lại không làm được? Là sức khỏe...

Kiến thức - 13 giờ, 40 phút trước

Người xưa bắn cung xem ra là việc cực kỳ dễ dàng trong các thước phim nhưng trên thực tế cung tiễn ngày xưa vốn không hề nhẹ. Ở thời hiện đại, một người...

Nấu lạc với thực phẩm này ăn hai lần một tuần, nếp nhăn giảm hẳn, vết nám cũng mờ đi

Nấu lạc với thực phẩm này ăn hai lần một tuần, nếp nhăn giảm hẳn, vết nám cũng mờ đi

Địa chỉ ăn ngon - 13 giờ, 40 phút trước

Ăn liên tục món ăn này 2 lần/1 tuần như vậy trong vòng một tháng, sẽ có được làn da trắng sáng tự nhiên. Ngoài ra, món ăn này còn có thể thổi bay...

MC Mai Ngọc hiếm hoi chụp chung với 'một nửa', nhân tiện 'bóc phốt' chồng chụp hình không có tâm

MC Mai Ngọc hiếm hoi chụp chung với 'một nửa', nhân tiện 'bóc phốt' chồng chụp hình không có tâm

Chuyện làng sao - 16 giờ, 38 phút trước

Bị đồn đoán rạn nứt, Mai Ngọc ngầm chứng minh tình cảm với chồng doanh nhân vẫn mặn nồng sau gần 4 năm 'về chung nhà'.