4 hành vi của mẹ bầu không chỉ giảm rủi ro khi sinh con mà còn khiến bác sĩ hài lòng

12:56 29/01/2023

Vì vậy, để đảm bảo quá trình sinh đẻ diễn ra suôn sẻ, mẹ bầu nên tích cực hợp tác với bác sĩ.

Trong số đó, nếu mẹ bầu có 4 hành vi này không chỉ giảm thiểu rủi ro khi sinh con mà còn khiến bác sĩ hài lòng:

1. Thực hiện theo chỉ định của bác sĩ

Mang thai và sinh nở là một sự kiện trọng đại, một số mẹ bầu sẽ băn khoăn rất nhiều về điều này nhưng bác sĩ có thể đưa ra lời khuyên bổ ích. Do đó, nếu phụ nữ mang thai có thể làm theo hướng dẫn của bác sĩ và làm theo sự sắp xếp và gợi ý của bác sĩ, khó khăn trong quá trình sinh nở sẽ giảm đi rất nhiều.

Không chỉ trước và sau khi mang thai mà ngay cả trong thời gian ở cữ, bạn cũng cần phải lắng nghe những chỉ dẫn của bác sĩ nhiều hơn. Một số phụ nữ mang thai cố chấp và đi theo con đường của riêng họ, và kết quả là nỗi đau của họ tăng lên rõ rệt khi gần đến ngày sinh nở.

bà bầu, thai nhi, sức khỏe bà bầu

2. Duy trì cân nặng khỏe mạnh

Mang thai là một sự kiện hạnh phúc lớn đối với bà bầu, vì vậy các thành viên trong gia đình sẽ cuống cuồng muốn bổ sung dinh dưỡng cho thai nhi trong bụng mẹ và bản thân bà bầu. Nhưng trên thực tế, phụ nữ mang thai uống nhiều thuốc bổ không chỉ khiến thai nhi to ra mà còn gây ra các biến chứng khi mang thai.

Vì vậy, trong thời kỳ mang thai, tốt nhất bà bầu nên duy trì cân nặng hợp lý, để thai nhi ra đời thuận lợi.

bà bầu, thai nhi, sức khỏe bà bầu

3. Duy trì sự ổn định về cảm xúc

Khi mang thai, cảm xúc của họ cũng giống như thai nhi trong bụng mẹ, nếu cảm xúc của bà bầu không ổn định sẽ gián tiếp ảnh hưởng đến sự lớn lên của con cái. Vì vậy, thai phụ nên chủ động kiểm soát cảm xúc của mình dưới sự giúp đỡ của bác sĩ, không nên quá hồi hộp, lo sợ, hãy thả lỏng cảm xúc để bác sĩ giúp đỡ thai phụ một cách chuyên nghiệp hơn.

Đặc biệt trong quá trình sinh nở, nếu sản phụ quá sợ hãi, tự ti, không tuân theo chỉ định của bác sĩ, không biết dùng sức rặn sẽ làm tăng độ khó cho ca sinh nở rất nhiều.

bà bầu, thai nhi, sức khỏe bà bầu

4. Tập thể dục điều độ

Đối với người bình thường, tập thể dục mỗi ngày có thể giúp cơ thể khỏe mạnh, và phụ nữ mang thai cũng vậy. Nếu phụ nữ mang thai có thể kiên trì tập thể dục vừa phải mỗi ngày, điều đó sẽ khiến phụ nữ mang thai có năng suất cao hơn trong quá trình sinh nở và giảm nguy cơ nguy hiểm.

Sinh nở là một công việc rất tốn sức lực và thể chất, đặc biệt là thể chất của sản phụ, vì vậy nếu có điều kiện, người nhà nên cùng sản phụ vận động nhiều hơn để tăng cường thể chất, cũng có tác dụng ức chế vi trùng xâm nhập hiệu quả.

bà bầu, thai nhi, sức khỏe bà bầu

Có rất nhiều điều cần chú ý khi mang thai, nhưng điều quan trọng nhất là bà bầu nên nâng cao phẩm chất của bản thân và tích cực tham gia các môn thể thao, để tránh nguy hiểm ở mức độ lớn nhất.

Nhưng khi tập thể dục, bà bầu cũng nên áp dụng những phương pháp khoa học và hợp lý, chú ý 3 yếu tố sau:

1. Đúng thời điểm

Mặc dù phụ nữ mang thai nên tích cực tham gia tập thể dục khi mang thai, nhưng không phải lúc nào trong thai kỳ cũng thích hợp để tập thể dục. Do mạch của thai nhi trong ba tháng đầu không ổn định, nếu thai phụ tập thể dục một cách mù quáng vào thời điểm này sẽ dẫn đến sinh non;

Trong giai đoạn cuối thai kì, do thai nhi đã lớn nên lúc này không thích hợp để vận động. Do đó, khoảng thời gian tập thể dục tốt nhất nên từ tháng thứ 4-7 của thai kỳ.

bà bầu, thai nhi, sức khỏe bà bầu

2. Chọn môn thể thao phù hợp

Không phải tất cả các môn thể thao đều phù hợp với phụ nữ mang thai, đặc biệt là những môn thể thao quá sức. Đối với phụ nữ mang thai, bài tập phù hợp nhất nên là các bài tập aerobic như bơi lội và yoga.

bà bầu, thai nhi, sức khỏe bà bầu

3. Ghi chú

Phụ nữ mang thai không nên mù quáng khi tập thể dục, và phải tập thể dục một cách khoa học. Trước hết, trước khi vận động, bà bầu cần tích cực làm các bài khởi động, có tác dụng phòng ngừa căng cơ, khớp hiệu quả;

Trong quá trình tập luyện, bà bầu nên tích cực bổ sung nước để tránh tình trạng cơ thể bị mất nước. Điều quan trọng nhất là trong quá trình vận động, vì bà bầu có làn da nhạy cảm nên cần mặc đồ thể thao để tránh gây khó chịu nghiêm trọng cho da.

bà bầu, thai nhi, sức khỏe bà bầu

bà bầu, thai nhi, sức khỏe bà bầu

Mang thai là ưu tiên hàng đầu trong gia đình, thai phụ và người nhà cần lưu ý, tích cực hợp tác với bác sĩ, làm theo lời khuyên của bác sĩ để có thể vui vẻ chào đón sự ra đời của bé yêu.

4 hành vi của mẹ bầu không chỉ giảm rủi ro khi sinh con mà còn khiến bác sĩ hài lòng.

T. Tâm (Theo Bảo Vệ Công Lý)

Nguồn: http://baove.congly.vn/4-hanh-vi-cua-me-bau-khong-chi-giam-rui-ro-khi-sinh-con-ma-con-khien-bac-si-h.. Nguồn: http://baove.congly.vn/4-hanh-vi-cua-me-bau-khong-chi-giam-rui-ro-khi-sinh-con-ma-con-khien-bac-si-hai-long-
Warning: mysqli_connect(): (HY000/2002): Connection refused in /home/dev/conglyxahoi.net.vn/backend/lib/database/Mysql.php

7 điều không nên làm khi mang bầu để tránh hại thai nhi

7 điều không nên làm khi mang bầu để tránh hại thai nhi

Chăm con - 2 ngày, 16 giờ trước

Bài viết sẽ cung cấp những thông tin chi tiết giúp bạn có một thai kỳ khỏe mạnh và hạnh phúc.

Cách trị dứt điểm viêm họng trong 4 giờ cực đơn giản mà hiệu quả cao

Cách trị dứt điểm viêm họng trong 4 giờ cực đơn giản mà hiệu quả cao

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 22 giờ trước

Hãy thử công thức này và bạn sẽ khỏe mạnh trong 4 giờ.

Sau khi ăn trứng, cố gắng không ăn những thực phẩm sau, bạn có đang ăn đúng cách? Nên biết sớm

Sau khi ăn trứng, cố gắng không ăn những thực phẩm sau, bạn có đang ăn đúng cách? Nên biết sớm

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày trước

Trứng là thực phẩm không thể thiếu của mỗi gia đình, so với các loại trứng khác, giá trứng tương đối rẻ, hương vị thơm ngon, lại có nhiều cách chế biến khác nhau....

7 sai lầm chúng ta mắc phải dẫn đến tăng cân chỉ sau một đêm

7 sai lầm chúng ta mắc phải dẫn đến tăng cân chỉ sau một đêm

Khỏe đẹp - 2 ngày, 8 giờ trước

Nhìn thấy trọng lượng quá mức trên cân không chỉ dẫn đến sự thất vọng mà còn có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe.

Nếu đứa trẻ thường xuyên nói những lời này, có thể ám chỉ chỉ số EQ và IQ rất cao, có một trong số đó là điều tốt

Nếu đứa trẻ thường xuyên nói những lời này, có thể ám chỉ chỉ số EQ và IQ rất cao, có một...

Chăm con - 2 ngày, 8 giờ trước

Mức độ IQ và EQ quyết định điều kiện sống và phẩm chất của một người, vì vậy cha mẹ hy vọng rằng chỉ số IQ và EQ của con mình sẽ đặc biệt...

5 cách tiết kiệm tiền của các gia đình Nhật Bản. Hãy cùng tìm hiểu xem họ tiết kiệm vào việc gì và họ tăng số tiền tiết kiệm như thế nào nhé!

5 cách tiết kiệm tiền của các gia đình Nhật Bản. Hãy cùng tìm hiểu xem họ tiết kiệm vào việc gì...

Kiến thức - 8 giờ, 9 phút trước

Nhật Bản là một trong những nền kinh tế hàng đầu thế giới. Nhưng do chi phí sinh hoạt rất cao và thói quen của người dân Nhật, nên người Nhật Bản luôn tiết...

Đưa bạn gái đi khám sàng lọc trước khi kết hôn để rồi tội lỗi của tôi lại bị phanh phui

Đưa bạn gái đi khám sàng lọc trước khi kết hôn để rồi tội lỗi của tôi lại bị phanh phui

Đàn ông yêu - 8 giờ, 27 phút trước

Tôi không muốn bước tiếp vết xe đổ của anh trai nên rủ bạn gái đi khám sàng lọc. Trước lúc đi khám, chúng tôi vui vẻ cười nói, sau khi ra khỏi bệnh...

“Trước cửa có tam hồng, con cháu đời đời bần hàn”. Ba hồng này rốt cuộc ám chỉ cái gì? Ý nghĩa là gì?

“Trước cửa có tam hồng, con cháu đời đời bần hàn”. Ba hồng này rốt cuộc ám chỉ cái gì? Ý nghĩa...

Kiến thức - 8 giờ, 28 phút trước

Lịch sử rộng lớn và sâu sắc, có ảnh hưởng rất lớn đến chúng ta, rất nhiều kiến ​​thức đã để lại ấn tượng sâu sắc đối với chúng ta, đặc biệt là học...

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn sẽ chọn bãi biển nào để tắm nắng? Đo lường chỉ số tham vọng của bạn

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn sẽ chọn bãi biển nào để tắm nắng? Đo lường chỉ số tham vọng của bạn

Đời sống số - 8 giờ, 29 phút trước

Hãy cùng nhìn vào 4 bức tranh cảnh biển dưới đây và lựa chọn phong cảnh mà bạn cho là đẹp nhất? Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.

Bức ảnh hot nhất Đêm hội Weibo: Nhan sắc cực đỉnh của dàn sao Hoa ngữ 'gây sốc'

Bức ảnh hot nhất Đêm hội Weibo: Nhan sắc cực đỉnh của dàn sao Hoa ngữ 'gây sốc'

Thảm đỏ sao - 9 giờ, 31 phút trước

Vào tối 25/3, Đêm hội Weibo 2023 được tổ chức tại Thượng Hải, quy tụ dàn sao nổi tiếng bao gồm Lưu Diệc Phi, Hồ Ca, Lưu Thi Thi, Dương Mịch, Lý Băng Băng,...

Cẩu tặc đi ô tô trộm chó nhanh như chớp giữa phố đông người

Hoa hậu Thùy Tiên tạo dáng đẹp mướt mắt ở Hồ Gươm, không ngại công khai tin nhắn khi mượn váy của Đỗ Mỹ Linh

Hoa hậu Thùy Tiên tạo dáng đẹp mướt mắt ở Hồ Gươm, không ngại công khai tin nhắn khi mượn váy của...

Hoa Hậu - 9 giờ, 36 phút trước

Qua đoạn nói chuyện nửa đùa nửa thật giữa Thùy Tiên và Đỗ Mỹ Linh, có thể thấy mức độ thân thiết của hai chị em.

Đám cưới lãng mạn của 'rich kid' Linda Ngô và Phong Đạt ở Khánh Hòa

Đám cưới lãng mạn của 'rich kid' Linda Ngô và Phong Đạt ở Khánh Hòa

Hotgirl, hotboy - 9 giờ, 20 phút trước

Cặp đôi Linda Ngô và Phong Đạt đã tổ chức đám cưới lãng mạn tại Khánh Hòa vào chiều tối ngày 25/3.

Trời nắng nóng, chồng mặc áo khoác để tiện giấu đồ ăn cỗ mang về cho vợ

Trời nắng nóng, chồng mặc áo khoác để tiện giấu đồ ăn cỗ mang về cho vợ

Đời sống trẻ - 10 giờ, 50 phút trước

Khoảnh khắc dễ thương khi người chồng giấu loạt đồ ăn mang về cho vợ khi đi ăn cỗ khiến cư dân mạng thích thú.

Triệu Lệ Dĩnh bế tắc sự nghiệp vì loạt 'sóng gió' sau khi cạch mặt Đêm hội Weibo?

Triệu Lệ Dĩnh bế tắc sự nghiệp vì loạt 'sóng gió' sau khi cạch mặt Đêm hội Weibo?

Chuyện làng sao - 10 giờ, 50 phút trước

Liên tiếp vướng vào các tin đồn thất thiệt, danh tiếng của Triệu Lệ Dĩnh bị tổn hại không ít.

Con gái út Quyền Linh 'bắt trend' nhảy nhót, nhan sắc cùng đôi chân thon thả được khen nức nở

Con gái út Quyền Linh 'bắt trend' nhảy nhót, nhan sắc cùng đôi chân thon thả được khen nức nở

Nhí - 10 giờ, 59 phút trước

Đoạn clip mới nhất của con gái Quyền Linh khiến dân tình mê mẩn.

Diệp Lâm Anh đến chúc phúc cho cặp đôi hot boy Tuấn Dương và Lucie Nguyễn

Diệp Lâm Anh đến chúc phúc cho cặp đôi hot boy Tuấn Dương và Lucie Nguyễn

Hotgirl, hotboy - 10 giờ, 59 phút trước

Bức hình mới nhất trên trang cá nhân của Diệp Lâm Anh chụp cùng cặp đôi Tuấn Dương và Lucie Nguyễn gây chú ý.

Diễn viên, người mẫu Đức Tiến đau buồn, mắt đẫm lệ trong tang lễ bố ruột

Diễn viên, người mẫu Đức Tiến đau buồn, mắt đẫm lệ trong tang lễ bố ruột

Chuyện làng sao - 10 giờ, 59 phút trước

Trong lúc tang gia bối rối, người mẫu, MC Đức Tiến không quên gửi lời cám ơn đến các anh chị em gần xa đã gửi vòng hoa tới viếng.

'Ông chồng quốc dân' - thủ môn Bùi Tiến Dũng đăng ảnh mặt mộc của vợ Tây, khoe con 4 tháng tuổi

'Ông chồng quốc dân' - thủ môn Bùi Tiến Dũng đăng ảnh mặt mộc của vợ Tây, khoe con 4 tháng tuổi...

Hotgirl, hotboy - 10 giờ, 59 phút trước

Thi đấu và tập luyện xa nhà nhưng lòng thủ môn Bùi Tiến Dũng luôn hướng về vợ con.

Làm thế nào để trẻ tự cứu mình khi gặp nguy hiểm? Hãy tham khảo 4 lời khuyên thiết thực này cha mẹ nhé!

Làm thế nào để trẻ tự cứu mình khi gặp nguy hiểm? Hãy tham khảo 4 lời khuyên thiết thực này cha...

Chăm con - 10 giờ, 8 phút trước

Đừng đợi nguy hiểm đến rồi mới hối hận. Mỗi bậc cha mẹ nên trau dồi trước cho con mình nhận thức về nguy hiểm, rèn luyện khả năng hành động và phản ứng...

Những người có nốt ruồi ở đây là 'phú ông phú quý', đều được định sẵn là sẽ sống một cuộc đời giàu có phi thường!

Những người có nốt ruồi ở đây là 'phú ông phú quý', đều được định sẵn là sẽ sống một cuộc đời...

Đời sống số - 11 giờ, 29 phút trước

Bất kể nam hay nữ, người có nốt ruồi ở những vị trí này đều có phúc khí, phú quý. Ngoài nỗ lực không ngừng, họ còn cần có “tầm nhìn”. Vậy ai là...

Trương Hồ Phương Nga khoe loạt ảnh đời thường song hành cùng bạn thân, nhan sắc gây thương nhớ

Trương Hồ Phương Nga khoe loạt ảnh đời thường song hành cùng bạn thân, nhan sắc gây thương nhớ

Chuyện làng sao - 11 giờ, 30 phút trước

Loạt ảnh mới của Hoa hậu Trương Hồ Phương Nga bên bạn thân Thùy Dung gây chú ý với công chúng và truyền thông.

Dàn sao Hoa ngữ khoe sắc trong Đêm hội Weibo: Lý Băng Băng quý phái miễn bàn, Lưu Diệc Phi chuẩn 'khí chất thần tiên'

Dàn sao Hoa ngữ khoe sắc trong Đêm hội Weibo: Lý Băng Băng quý phái miễn bàn, Lưu Diệc Phi chuẩn 'khí...

Thảm đỏ sao - 12 giờ, 31 phút trước

Đêm hội Weibo 2022 được tổ chức vào tối 25/3 (theo giờ Việt Nam) tại tại Trung tâm Văn hóa Mercedes-Benz, Thượng Hải.

Đi mua quần áo cho bạn gái, chàng trai làm điều này khiến chủ shop phải chú ý

Đi mua quần áo cho bạn gái, chàng trai làm điều này khiến chủ shop phải chú ý

Đời sống trẻ - 12 giờ, 57 phút trước

Hành động dễ thương của chàng trai dành cho bạn gái của mình khiến nhiều người ghen tị.

Dàn diễn viên 'Đừng nói khi yêu' lần lượt đăng ảnh đóng máy, Thùy Anh rưng rưng nước mắt

Dàn diễn viên 'Đừng nói khi yêu' lần lượt đăng ảnh đóng máy, Thùy Anh rưng rưng nước mắt

Toàn cảnh - 12 giờ, 13 phút trước

Diễn viên Thùy Anh đã nghẹn ngào khi đoàn phim "Đừng nói khi yêu" đóng máy.

Giữa nghi vấn can thiệp dao kéo, Hoa hậu Thanh Thủy bất ngờ lộ ảnh tại thẩm mỹ viện

Giữa nghi vấn can thiệp dao kéo, Hoa hậu Thanh Thủy bất ngờ lộ ảnh tại thẩm mỹ viện

Chuyện làng sao - 12 giờ, 15 phút trước

Loạt ảnh Thanh Thủy xuất hiện tại bệnh viện thẩm mỹ bất ngờ lan truyền.