3 tư thế ngủ sẽ khiến trẻ ngủ không ngon và có thể trở nên xấu xí, bố mẹ cần sửa chữa kịp thời

08:49 10/10/2020

3 tư thế ngủ sẽ khiến trẻ ngủ không ngon giấc và dễ ảnh hưởng đến ngoại hình và sự phát triển của trẻ, nếu ngủ như vậy thường xuyên.

Tư thế ngủ thứ nhất: Đặt tay gối đầu

Nhiều bà mẹ cho biết, con họ có thói quen đặt tay lên gối khi ngủ. Ngủ gối tay trong thời gian dài sẽ khiến cột sống của trẻ bị cong, đồng thời làm tê mỏi cánh tay, tắc nghẽn khí huyết và ảnh hưởng đến sự phát triển tay chân của trẻ. Nếu bàn tay của bạn bị biến dạng và đặt tay lên gối đầu khi ngủ, khuôn mặt của bạn sẽ bị ép chặt, điều này dễ khiến khuôn mặt không cân xứng và cũng có thể trở nên xấu xí hơn.

chăm trẻ, kinh nghiệm chăm trẻ, trẻ ngủ

Loại thứ hai là há miệng khi ngủ, giấc ngủ há miệng rất dễ khiến trẻ hút bụi bẩn trong không khí vào họng, họng sẽ bị ảnh hưởng, tỷ lệ mắc các bệnh về đường hô hấp ngày càng giảm. Đồng thời, khi ngủ há miệng trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của răng. Nếu răng mọc không đều rất dễ gây ra tình trạng răng xô lệch, làm cằm lẹm, nét mặt cũng bị ảnh hưởng rất nhiều.

Đồng thời, khi ngủ há miệng trong thời gian dài sẽ dễ ảnh hưởng đến tư thế và tăng khả năng bị gù lưng, cao vai, tất nhiên cha mẹ cũng nên phán đoán rằng một số trẻ thường khát nước khi ngủ há miệng. Khi trẻ thức dậy, bạn có thể cho trẻ uống một ít nước thích hợp, sau đó quan sát xem trẻ có đang mở miệng ngủ hay không. Bạn có thể khép miệng trẻ lại.

chăm trẻ, kinh nghiệm chăm trẻ, trẻ ngủ

Tư thế ngủ xấu thứ ba là ngủ trùm đầu. Khi ngủ đội mũ trùm đầu có thể khiến trẻ hít phải một lượng lớn khí cacbonic trong khi ngủ, khiến trẻ khó thở. Trong trường hợp thiếu oxy sẽ dễ gây chóng mặt, tức ngực. Sau đó dù trẻ có ngủ cả đêm nhưng tinh thần ngày hôm sau vẫn rất kém, điều này ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của trẻ.

Đồng thời, những con ve, mầm bệnh trên chăn bông sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, dễ sinh ra một số bệnh ngoài da hoặc một số bệnh về đường hô hấp. Tổn thương nhiều như vậy đương nhiên sẽ khiến đứa trẻ ngày càng xấu xí và không thể lớn lên khỏe mạnh. Khi ngủ gối đầu cao cũng có nguy cơ ngạt thở, đặc biệt là đối với trẻ em.

chăm trẻ, kinh nghiệm chăm trẻ, trẻ ngủ

Ba tư thế ngủ không tốt này dễ ảnh hưởng đến ngoại hình và sự phát triển của trẻ, nếu ngủ như vậy thường xuyên. Vì vậy, khi cha mẹ phát hiện những vấn đề trên, có thể đưa con đi kiểm tra hoặc sửa chữa kịp thời, ví dụ trẻ thích đặt tay lên gối. Có thể không an toàn khi đi ngủ. Sau khi trẻ ngủ say, chúng ta không nên vội vàng để kệ trẻ, hãy để ý trẻ nhiều hơn và điều chỉnh cho trẻ, để trẻ từ từ chìm vào giấc ngủ một cách thoải mái và tự nhiên.

Quan sát xem trẻ có thói quen há miệng khi ngủ, uống một chút nước trước khi đi ngủ và xác nhận xem trẻ có khát khiến miệng mở khi ngủ không.

Những trẻ thích trùm chăn kín đầu phải kéo chăn ra cho trẻ để đảm bảo trẻ thở êm ái trong khi ngủ và tránh tai nạn. Cha mẹ hãy cùng nhau giúp con bỏ thói quen ngủ không tốt và lớn lên khỏe mạnh.

chăm trẻ, kinh nghiệm chăm trẻ, trẻ ngủ

Autran (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/3-tu-the-ngu-se-khien-tre-ngu-khong-ngon-va-co-the-tro-n.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/3-tu-the-ngu-se-khien-tre-ngu-khong-ngon-va-co-the-tro-nen-xau-xi-bo-me-can-sua-chua-kip-thoi-57821.html

Nên làm gì nếu vợ không thể mang lại 'hứng thú' trong 'chuyện chăn gối'? Có lẽ các ông chồng sẽ thông cảm cho vợ hơn sau khi đọc nó

Nên làm gì nếu vợ không thể mang lại 'hứng thú' trong 'chuyện chăn gối'? Có lẽ các ông chồng sẽ thông...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 7 giờ trước

Lãnh cảm là hiện tượng không có hứng thú với hành vi tình dục, một số trường hợp cảm thấy ghê sợ chuyện tình dục mặc dù đó là chồng.

Nếu trên cơ thể có 2 vết 'ngứa', rất tiếc phải thông báo với bạn: đường huyết quá cao, hãy quan tâm kịp thời

Nếu trên cơ thể có 2 vết 'ngứa', rất tiếc phải thông báo với bạn: đường huyết quá cao, hãy quan tâm...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 16 giờ trước

Bệnh tiểu đường đang có xu hướng trẻ hóa và có những diễn biến khó lường. Nguyên nhân thường là do nồng độ insulin trong cơ thể không ổn định. Tuy vậy, không phải...

Có một loại nước có thể gây ung thư mà nhiều người uống hàng ngày! Vẫn chưa muộn để biết và phòng chống ung thư

Có một loại nước có thể gây ung thư mà nhiều người uống hàng ngày! Vẫn chưa muộn để biết và phòng...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 23 giờ trước

Nước thường được ca tụng là “liều thuốc trường sinh miễn phí”. Nhưng có một loại nước mà nhiều người uống hàng ngày tưởng là tốt cho sức khỏe, nhưng tiếc thay, nó không...

'Chất xúc tác' gây bệnh ung thư thực quản đã được công bố! 4 hành vi nếu không thay đổi, thực quản sẽ bị phế

'Chất xúc tác' gây bệnh ung thư thực quản đã được công bố! 4 hành vi nếu không thay đổi, thực quản...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 7 giờ trước

Ung thư thực quản nó xảy ra ở các mô biểu mô của thực quản và chiếm khoảng 2% tổng số các khối u ác tính. Theo khảo sát, mỗi năm trên thế giới...

Thức ăn nhiều dầu mỡ có thể khiến trẻ dậy thì sớm, hãy ghi nhớ 4 điểm này để trẻ ăn uống lành mạnh

Thức ăn nhiều dầu mỡ có thể khiến trẻ dậy thì sớm, hãy ghi nhớ 4 điểm này để trẻ ăn uống...

Chăm con - 3 ngày, 16 giờ trước

Tình trạng dậy thì sớm ở trẻ em đang ngày có chiều hướng gia tăng. Một trong những nguyên nhân cơ bản của tình trạng này đến từ loại thực phẩm mà trẻ được...

Bị cho là giàu có nên không phải lo lắng vào mùa dịch, diễn viên Việt Trinh chia sẻ về thực tế cuộc sống không như mọi người nghĩ

Bị cho là giàu có nên không phải lo lắng vào mùa dịch, diễn viên Việt Trinh chia sẻ về thực tế...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 19 phút trước

Diễn viên Việt Trinh cho biết cô không giàu có như nhiều người nghĩ. Việt Trinh thừa nhận bản thân cũng gặp khó khăn vào mùa dịch Covid-19.

Khi xào thịt bò luôn có mùi tanh? Hướng dẫn các bạn một mẹo nhỏ, thịt bò không tanh cũng không bị khô, rất ngon

Khi xào thịt bò luôn có mùi tanh? Hướng dẫn các bạn một mẹo nhỏ, thịt bò không tanh cũng không bị...

Địa chỉ ăn ngon - 2 giờ, 24 phút trước

Món thịt bò xào lăn nhìn thì có vẻ đơn giản nhưng nhiều người lại không làm được, thường làm thịt bò có mùi tanh, hoặc thịt bò chiên kỹ thì dai. Bạn đã...

Sau màn giảm cân thành công nhất lịch sử Vbiz, Mr. Siro lộ rõ tướng phu thê với bà xã Bảo Ngân

Sau màn giảm cân thành công nhất lịch sử Vbiz, Mr. Siro lộ rõ tướng phu thê với bà xã Bảo Ngân...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 58 phút trước

Dù vì lý do gì đi nữa, đối với người hâm mộ thì sự thay đổi ngoại hình của Mr Siro hiện tại vẫn là một "cú hích" cực lớn. Ngay cả khi nghỉ...

Tại sao phụ nữ Nhật Bản hiếm khi mắc bệnh phụ khoa? Chủ yếu liên quan đến 4 lý do này, rất đáng để học hỏi

Tại sao phụ nữ Nhật Bản hiếm khi mắc bệnh phụ khoa? Chủ yếu liên quan đến 4 lý do này, rất...

Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 58 phút trước

Tỷ lệ mắc bệnh phụ khoa ở Việt Nam rất cao, cứ khi đi khám sức khỏe thì tỷ lệ rất cao là được thông báo rằng mắc bệnh phụ khoa. Tuy nhiên, phụ...

Đạt G lần đầu lộ diện sau clip 'đi đường quyền' với bạn gái cũ Du Uyên

Đạt G lần đầu lộ diện sau clip 'đi đường quyền' với bạn gái cũ Du Uyên

Chuyện làng sao - 3 giờ trước

Sau lùm xùm nghi vấn về đoạn clip đánh Du Uyên được tung ngay vào ngày sinh nhật của mình, hình ảnh Đạt G mới đây đã nhận được sự quan tâm từ đông...

Sao Việt 28/7: Thanh Thảo tiết lộ sự thay đổi của bản thân sau những mâu thuẫn với ông xã; Hà Hồ tiết lộ góc yêu thích nhất trong nhà

Sao Việt 28/7: Thanh Thảo tiết lộ sự thay đổi của bản thân sau những mâu thuẫn với ông xã; Hà Hồ...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 11 phút trước

Tin sao Việt hot nhất 28/7/2021: Ca sĩ Thanh Thảo đã học được tính nhường nhịn sau nhiều lần mâu thuẫn với ông xã. Hồ Ngọc Hà tiết lộ góc yêu thích trong nhà...

Xem clip con ngã từ trên ghế cao xuống sàn nhà, chồng Hòa Minzy thốt lên: 'Trời ạ, nguy hiểm quá'

Xem clip con ngã từ trên ghế cao xuống sàn nhà, chồng Hòa Minzy thốt lên: 'Trời ạ, nguy hiểm quá'

Chuyện làng sao - 3 giờ, 14 phút trước

Cách xử lý của Hòa Minzy khi con trai bị ngã được nhiều mẹ đồng tình.

Nam diễn viên khiến ai gặp ngoài đời cũng sợ vì đóng vai ác quá đạt

Nam diễn viên khiến ai gặp ngoài đời cũng sợ vì đóng vai ác quá đạt

Chuyện làng sao - 4 giờ, 33 phút trước

Nam diễn viên Lý Minh vốn nổi tiếng với những vai diễn phản diện trên màn ảnh, đáng kể nhất là vai lão bà Cầu Thiên Xích trong "Thần điêu đại hiệp" (2006).

Việt Hương lên tiếng khi liên tục bị trách móc 'xin mãi mà chưa thấy đồ tiếp tế'

Việt Hương lên tiếng khi liên tục bị trách móc 'xin mãi mà chưa thấy đồ tiếp tế'

Chuyện làng sao - 4 giờ, 36 phút trước

Những chia sẻ của Việt Hương đang nhận được nhiều sự quan tâm của khán giả.

Dàn diễn viên 'Mùa hoa tìm lại' chia sẻ cảm xúc gì sau 28 tập phim kết thúc?

Dàn diễn viên 'Mùa hoa tìm lại' chia sẻ cảm xúc gì sau 28 tập phim kết thúc?

Truyền hình - 4 giờ, 44 phút trước

28 tập phim 'Mùa hoa tìm lại' đã đi qua và để lại trong lòng khán giả cũng như ê-kip đoàn phim thật nhiều cảm xúc.

Không đặt những thứ này trên ban công, đặc biệt là cái thứ 3

Không đặt những thứ này trên ban công, đặc biệt là cái thứ 3

Kiến thức - 4 giờ, 50 phút trước

Ban công là khu vực trọng yếu để chiếu cảnh đẹp bên ngoài vào trong nhà, có thể là nơi vô cùng thơ mộng.

Paris Hilton có thai dù đang rục rịch chuẩn bị làm đám cưới với doanh nhân Carter Reum?

Paris Hilton có thai dù đang rục rịch chuẩn bị làm đám cưới với doanh nhân Carter Reum?

Chuyện làng sao - 4 giờ, 51 phút trước

Một số trang báo đưa tin Paris Hilton đã mang thai con đầu lòng với doanh nhân Carter Reum dù cả hai đang chuẩn bị làm đám cưới.

Hương vị tình thân phần 2: 'Nghiệp quật' tới tấp, không chỉ hôn nhân gặp sóng gió Thy còn bị cưỡng bức?

Hương vị tình thân phần 2: 'Nghiệp quật' tới tấp, không chỉ hôn nhân gặp sóng gió Thy còn bị cưỡng bức?...

Bật mí điện ảnh - 4 giờ, 51 phút trước

Những tình tiết mới được hé lộ trong Hương vị tình thân phần 2 khiến người xem vô cùng tò mò và thích thú.

Lộ clip NSƯT Hoài Linh tươi tắn, còn vui vẻ 'bắt trend' cực đỉnh sau loạt lùm xùm tiền từ thiện

Lộ clip NSƯT Hoài Linh tươi tắn, còn vui vẻ 'bắt trend' cực đỉnh sau loạt lùm xùm tiền từ thiện

Chuyện làng sao - 4 giờ, 18 phút trước

Netizen đang chia sẻ rầm rộ đoạn clip nam danh hài Hoài Linh rạng rỡ xuất hiện lại sau lùm xùm và nhận được sự chú ý của cộng đồng mạng.

Châu Kim Sang bất ngờ tái xuất hậu phẫu thuật, đầu vẫn băng bó nhưng nhan sắc đã tươi tắn hơn nhiều

Châu Kim Sang bất ngờ tái xuất hậu phẫu thuật, đầu vẫn băng bó nhưng nhan sắc đã tươi tắn hơn nhiều...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 18 phút trước

Hình ảnh mới nhất của Châu Kim Sang đang nhận được nhiều sự chú ý từ netizen.

Người đàn ông đi công tác và nhờ bạn gái chăm sóc chó cưng, sau khi trở về, mở cửa ra, anh ta tức giận đến mức không muốn ăn cơm

Người đàn ông đi công tác và nhờ bạn gái chăm sóc chó cưng, sau khi trở về, mở cửa ra, anh...

Đời sống trẻ - 5 giờ, 36 phút trước

Ngày nay việc nuôi thú cưng là xu hướng đang được rất nhiều bạn trẻ yêu thích, tuy nhiên đi cùng với đó cũng có nhiều tình huống rất hài hước, "dở khóc dở...

Bị bắt quả tang trên xe cùng nhân tình, gã chồng phản bội đâm xe vào vợ mình rồi bỏ đi

Bị bắt quả tang trên xe cùng nhân tình, gã chồng phản bội đâm xe vào vợ mình rồi bỏ đi

VIDEO - 5 giờ, 37 phút trước

Giằng co với vợ không được khi bị bắt quả tang ở trên xe cùng nhân tình, anh chồng quyết phóng xe đi mặc kệ va chạm và kéo lê chị vợ ngã sõng...

Tháo khẩu trang, người đàn ông khạc đờm, nhổ ra thang máy chung cư khiến ai cũng phẫn nộ

Tháo khẩu trang, người đàn ông khạc đờm, nhổ ra thang máy chung cư khiến ai cũng phẫn nộ

VIDEO - 5 giờ, 37 phút trước

Trong khi 2 người còn lại nghiêm túc chấp hành quy định phòng dịch thì người đàn ông này không đeo khẩu trang. Đã vậy anh ta còn khạc đờm, nhổ luôn xuống sàn...

Thanh Hương đăng ảnh cưới bên Duy Hưng, cái kết đẹp cho Lệ và Đồng trong 'Mùa hoa tìm lại'

Thanh Hương đăng ảnh cưới bên Duy Hưng, cái kết đẹp cho Lệ và Đồng trong 'Mùa hoa tìm lại'

Truyền hình - 5 giờ, 17 phút trước

'Mùa hoa tìm lại' kết thúc bằng một 'Happy Ending' của Đồng và Lệ làm nức lòng người hâm mộ.

Tình hình hiện tại của diễn viên Lữ Đắc Long và cả gia đình sau thời gian điều trị Covid-19

Tình hình hiện tại của diễn viên Lữ Đắc Long và cả gia đình sau thời gian điều trị Covid-19

Chuyện làng sao - 5 giờ, 26 phút trước

Diễn viên đóng thế Lữ Đắc Long đã chia sẻ tình hình sức khỏe của mình trên trang cá nhân sau thời gian điều trị Covid-19.