3 thói quen gây hại cho trẻ trước khi ngủ, bảo sao con mình lại lùn hơn con hàng xóm

08:47 13/12/2019

Bất kỳ bố mẹ nào cũng mong muốn con mình có chiều cao tốt. Tuy nhiên, có thể vì vô tình mà nhiều bố mẹ lại có cách chăm sóc, nuôi dưỡng con phản tác dụng. Điều này ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của trẻ.

Những thói quen xấu dưới đây khiến cho bé yêu của bạn thấp lùn, nhẹ cân và ngày càng kém phát triển so với bạn bè cùng trang lứa:

Cho bé ăn trước khi đi ngủ

chăm sóc trẻ nhỏ, lưu ý khi chăm sóc trẻ, thói quen xấu trước khi đi ngủ, tăng chiều cao, nguyên nhân thấp

(Ảnh minh họa)

Nhiều bậc bố mẹ thích cho trẻ ăn vào buổi tối muộn, trước khi đi ngủ. Bố mẹ nghĩ rằng ăn vào thời gian này sẽ khiến trẻ không bị đói bụng khi ngủ, ngủ ngon hơn, ngoài ra các bữa trong ngày có thể trẻ không ăn nhiều nên muốn bổ sung thêm một bữa vào thời gian này. Tuy nhiên, điều này sẽ ảnh hưởng đến lá lách và dạ dày, khiến các bộ phận này không được nghỉ ngơi vào ban đêm. Nó không những làm hỏng lá lách và dạ dày mà còn khiến trẻ tích tụ thức ăn, ảnh hưởng đến giấc ngủ và cản trợ sự bài tiết hormone tăng trưởng.

Ngủ có giờ giấc

chăm sóc trẻ nhỏ, lưu ý khi chăm sóc trẻ, thói quen xấu trước khi đi ngủ, tăng chiều cao, nguyên nhân thấp

(Ảnh minh họa)

Việc chăm sóc bé có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, điều này dễ dẫn đến tình trạng bạn đặt bé ngủ ở mọi nơi trong nhà như phòng khách, phòng ngủ của ba mẹ, xe đẩy, xe hơi, ghế sofa… Hành động này không chỉ khiến bé ngủ không ngon mà còn làm gián đoạn sự liên kết của bé với phòng ngủ của mình. Nó sẽ khiến giấc ngủ chính của bé không ngon, gây khó khăn trong việc vận chuyển dinh dưỡng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự tăng trưởng của trẻ.

Do đó, đây là một thói quen không tốt khi cho bé đi ngủ mà bạn nên tránh. Bạn nên cố gắng cho bé ngủ ở trong phòng ngủ của bé cho dù là giấc ngủ ban ngày.

Bật đèn ngủ

chăm sóc trẻ nhỏ, lưu ý khi chăm sóc trẻ, thói quen xấu trước khi đi ngủ, tăng chiều cao, nguyên nhân thấp

(Ảnh minh họa)

Nhiều gia đình thích bật đèn khi ngủ bởi nó sẽ giúp họ chủ động hơn khi thức dậy vào ban đêm, nhưng bố mẹ thường không nghĩ rằng nó cũng ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ. Ánh sáng vào ban đêm sẽ làm hỏng lá lách, dạ dày của trẻ và ảnh hưởng trực tiếp đến sự tăng trưởng, phát triển chiều cao của trẻ.

Hạ Tú (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/3-thoi-quen-gay-hai-cho-tre-truoc-khi-ngu-bao-sao-con-mi.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/3-thoi-quen-gay-hai-cho-tre-truoc-khi-ngu-bao-sao-con-minh-lai-lun-hon-con-hang-xom-31016.html

Cứ mười người thì có 9 người bị hôi miệng, ăn loại rau này thường xuyên sẽ hết hôi miệng, ngủ ngon hơn, sớm khỏi bệnh

Cứ mười người thì có 9 người bị hôi miệng, ăn loại rau này thường xuyên sẽ hết hôi miệng, ngủ ngon...

Chăm sóc sức khỏe - 19 giờ, 52 phút trước

Cần tây chứa nhiều chất xơ có tác dụng hỗ trợ đường ruột và dạ dày của chúng ta, tăng khả năng nhu động, đẩy nhanh khả năng bài tiết của cơ thể, ngăn...

Những đứa trẻ có những hành vi 'tiết kiệm' này trước tám tuổi sẽ dễ bị thất bại trong tương lai, không đáng để cha mẹ khoe khoang

Những đứa trẻ có những hành vi 'tiết kiệm' này trước tám tuổi sẽ dễ bị thất bại trong tương lai, không...

Chăm con - 19 giờ, 53 phút trước

Định hướng giáo dục của cha mẹ là vô cùng quan trọng để giúp các con phát triển nhân cách và học cách làm người, làm việc.

3 loại thực phẩm 'đẩy nhanh lão hóa', nếu không thích ăn, bạn sẽ trẻ lâu hơn so với các bạn cùng trang lứa

3 loại thực phẩm 'đẩy nhanh lão hóa', nếu không thích ăn, bạn sẽ trẻ lâu hơn so với các bạn cùng...

Khỏe đẹp - 20 giờ, 40 phút trước

Tuổi tác không thể thay đổi, nhưng vẻ ngoài của chúng ta có thể trông trẻ hơn và khỏe mạnh hơn nhờ sự duy trì thói quen tốt trong cuộc sống.

Nên ăn quả óc chó vào buổi sáng hay tối? Tôi nên ăn bao nhiêu mỗi ngày? Bác sĩ dinh dưỡng cho bạn biết

Nên ăn quả óc chó vào buổi sáng hay tối? Tôi nên ăn bao nhiêu mỗi ngày? Bác sĩ dinh dưỡng cho...

Chăm sóc sức khỏe - 21 giờ, 46 phút trước

Cơ thể khỏe mạnh là vốn quý nhất của cuộc đời, không có sức khỏe thì không thể làm mọi thứ. Và nếu bạn có sức khỏe, bạn có thể tạo ra mọi thứ...

Tim, gan, ruột, phổi và thận sợ gì nhất? Hãy sớm nhận biết để phòng ngừa và bảo vệ sức khỏe tốt hơn

Tim, gan, ruột, phổi và thận sợ gì nhất? Hãy sớm nhận biết để phòng ngừa và bảo vệ sức khỏe tốt...

Chăm sóc sức khỏe - 22 giờ, 7 phút trước

Cơ thể con người có thể thực hiện các hoạt động sống bình thường là do sự hoạt động khỏe mạnh của các cơ quan khác nhau trong cơ thể. Nhưng bạn biết không?...

Dương Mịch lên đồ khoe đôi chân siêu thực nhưng lại không may 'đụng hàng' đàn em 9X

Dương Mịch lên đồ khoe đôi chân siêu thực nhưng lại không may 'đụng hàng' đàn em 9X

Thời trang sao - 9 giờ, 34 phút trước

Nữ diễn viên Dương Mịch mặc trang phục mà Quan Hiểu Đồng từng diện trước đó.

Giám đốc soái ca Huy Trần bất ngờ công khai đã có người mới sau gần 1 năm chia tay bạn gái rich kid

Giám đốc soái ca Huy Trần bất ngờ công khai đã có người mới sau gần 1 năm chia tay bạn gái...

Hotgirl, hotboy - 9 giờ, 35 phút trước

Sau khi chia tay Thảo Nhi Lê, Huy Trần từng dính nghi án hẹn hò với Hương Giang. Tuy nhiên, chàng doanh nhân phủ nhận và hiện tại công khai nắm tay một cô...

Khách ăn xong 'chuồn lẹ', nữ nhân viên khóc nức nở khi phải đền hơn 5 triệu đồng

Khách ăn xong 'chuồn lẹ', nữ nhân viên khóc nức nở khi phải đền hơn 5 triệu đồng

Đời sống trẻ - 9 giờ, 35 phút trước

Cư dân mạng bức xúc với thực khách ăn xong rồi không trả tiền để nữ nhân viên bị phạt hơn 5 triệu đồng.

Mới 5 tuổi, con trai Thu Minh đã xin tiền mẹ đi mua đồ cho bạn gái mới, còn tuyên bố: 'Girl Friend thì không bao giờ là đủ cả  mẹ ạ'

Mới 5 tuổi, con trai Thu Minh đã xin tiền mẹ đi mua đồ cho bạn gái mới, còn tuyên bố: 'Girl...

Chuyện làng sao - 9 giờ, 36 phút trước

Chia sẻ mới nhất của ca sĩ Thu Minh về con trai khiến cư dân mạng chú ý

Diễn viên Cát Phượng giải thích lý do chưa ra miền Trung làm từ thiện

Diễn viên Cát Phượng giải thích lý do chưa ra miền Trung làm từ thiện

Chuyện làng sao - 9 giờ, 37 phút trước

Cát Phượng cho biết hiện tại cô chưa ra miền Trung mà dự định sẽ đi vào đầu tháng 11.

Dù nhiều thị phi tranh cãi, Thuỷ Tiên vui mừng thông báo số tiền cứu trợ lên 150 tỉ

Dù nhiều thị phi tranh cãi, Thuỷ Tiên vui mừng thông báo số tiền cứu trợ lên 150 tỉ

Chuyện làng sao - 9 giờ, 48 phút trước

Những ngày qua, Thuỷ Tiên vướng không ít tranh cãi về việc dùng số tiền từ thiện quá lớn, nhưng nhiều người vẫn tin tưởng ủng hộ vào quỹ cứu trợ của cô.

Tan chảy với khoảnh khắc Subeo dụi đầu vào ngực nũng nịu với Kim Lý

Tan chảy với khoảnh khắc Subeo dụi đầu vào ngực nũng nịu với Kim Lý

Chuyện làng sao - 10 giờ, 33 phút trước

Chỉ một hành động nhỏ cho thấy Subeo vô cùng yêu mến bố dượng Kim Lý của mình.

Show thời trang Đỗ Mạnh Cường: Angela Phương Trinh tái xuất yêu kiều trên thảm đỏ

Show thời trang Đỗ Mạnh Cường: Angela Phương Trinh tái xuất yêu kiều trên thảm đỏ

Chuyện làng sao - 10 giờ, 48 phút trước

Dàn sao Việt tấp nập đã có mặt trên thảm đỏ show thời trang mỗi năm một lần của NTK Đỗ Mạnh Cường.

Hãy rửa mặt bằng những vật dụng nhỏ hàng ngày này, nó sẽ khiến da trở nên trắng sáng hơn!

Hãy rửa mặt bằng những vật dụng nhỏ hàng ngày này, nó sẽ khiến da trở nên trắng sáng hơn!

Làm đẹp+ - 12 giờ, 19 phút trước

Không cần mỹ phẩm cao siêu, chỉ cần kiên trì rửa mặt với những vật dụng tự nhiên này, làn da của bạn sẽ trắng dần lên rõ ràng.

Anh làm việc với Lâm Tâm Như 7 năm mà vẫn mờ nhạt, được Triệu Lệ Dĩnh một tay kéo lên lại phất như diều gặp gió

Anh làm việc với Lâm Tâm Như 7 năm mà vẫn mờ nhạt, được Triệu Lệ Dĩnh một tay kéo lên lại...

Chuyện làng sao - 12 giờ, 21 phút trước

Hoạt động nghệ thuật đã hơn 10 năm, có trong tay một số lượng phim đáng kể, thế nhưng mãi sau này Mao Tử Tuấn mới được khán giả nhớ mặt nhờ sự giúp...

4 kiểu 'ứng xử' của mẹ bầu không thể bỏ qua, càng làm tốt thì chỉ số IQ của thai nhi càng cao

4 kiểu 'ứng xử' của mẹ bầu không thể bỏ qua, càng làm tốt thì chỉ số IQ của thai nhi càng...

Chăm con - 12 giờ, 22 phút trước

Đối với bậc cha mẹ, con cái là tất cả. Gia đình sẽ vui mừng khôn xiết khi biết tin vui có em bé, để thúc đẩy quá trình tăng trưởng khỏe mạnh và...

Yêu nhầm người có vợ, sugar baby xinh đẹp bị chính thất kéo hội tới phòng trọ 'dằn mặt'

Yêu nhầm người có vợ, sugar baby xinh đẹp bị chính thất kéo hội tới phòng trọ 'dằn mặt'

Đời sống trẻ - 12 giờ, 26 phút trước

Mới đây, hình ảnh một cô gái trẻ bị nhóm 4, 5 người phụ nữ vây quanh và đánh túi bụi khiến dân tình xôn xao. Theo như một số nguồn tin, đây là...

Bị so sánh với Thủy Tiên khi đi làm từ thiện ở miền Trung, Thúy Diễm lên tiếng

Bị so sánh với Thủy Tiên khi đi làm từ thiện ở miền Trung, Thúy Diễm lên tiếng

Chuyện làng sao - 13 giờ, 33 phút trước

Hành động soi mói của anti-fan khiến diễn viên Thúy Diễm bức xúc và cố gắng động viên mình tiếp tục giúp đỡ người dân miền Trung.

Anh Đức, Cao Thái Sơn vác hàng cứu trợ lên đồng bào miền núi

Anh Đức, Cao Thái Sơn vác hàng cứu trợ lên đồng bào miền núi

Chuyện làng sao - 13 giờ, 36 phút trước

Chương trình Về Miền Trung - Vì Miền Trung diễn ra tại Nhà hát BNF Đà Nẵng đêm 21/10 thu được gần 600 triệu đồng. Ngay sau khi mua sắm đồ dùng, lương thực...

'Giáo chủ khả ái' Dương Thừa Lâm ở bẩn 6 ngày không gội đầu, nói ra nguyên nhân mới thấy xót xa

'Giáo chủ khả ái' Dương Thừa Lâm ở bẩn 6 ngày không gội đầu, nói ra nguyên nhân mới thấy xót xa...

Chuyện làng sao - 13 giờ, 40 phút trước

Không ít người bất ngờ vì một ngôi sao như Dương Thừa Lâm lại lười gội đầu đến như vậy.

Trung Quân và Denis hoàn thành tâm nguyện cuối cùng của chiến sĩ Lê Tuấn Anh

Trung Quân và Denis hoàn thành tâm nguyện cuối cùng của chiến sĩ Lê Tuấn Anh

Chuyện làng sao - 13 giờ, 41 phút trước

Nguyễn Trần Trung Quân và Denis đặng đã đến lễ viếng của liệt sĩ Lê Tuấn Anh.

Kẻ cầm đầu 'phòng chat tình dục' gây rúng động Hàn Quốc bật khóc trước tòa khi bị tuyên án chung thân

Kẻ cầm đầu 'phòng chat tình dục' gây rúng động Hàn Quốc bật khóc trước tòa khi bị tuyên án chung thân...

Tin trong ngày - 15 giờ, 52 phút trước

'Phòng chat thứ N' đã gây công phẫn trong dư luận suốt thời gian qua, do đó bản án chung thân cũng không thể làm thỏa mãn công chúng xứ Hàn.

27 cách kết hợp trang phục thu đông từ tủ quần áo cũ! Ai cũng có thể học để tránh lãng phí và 'mù quáng' chạy theo mốt

27 cách kết hợp trang phục thu đông từ tủ quần áo cũ! Ai cũng có thể học để tránh lãng phí...

Thời trang + - 15 giờ, 52 phút trước

Cứ mỗi khi thời tiết chuyển mùa, bao nhiêu cô nàng lại thấy mình “mù mịt”, trong tủ quần áo có đủ loại nhưng dường như vẫn chẳng thấy gì để mặc mỗi ngày?...

Trẻ em bao nhiêu tuổi có thể dùng điện thoại di động? Không phải là 10 hay 15 tuổi, mà là đúng cách

Trẻ em bao nhiêu tuổi có thể dùng điện thoại di động? Không phải là 10 hay 15 tuổi, mà là đúng...

Chăm con - 16 giờ, 33 phút trước

Với sự phát triển như vũ bão của khoa học công nghệ, trong xã hội hiện đại ngày càng có nhiều thông tin liên lạc. Do đó, về cơ bản, nhiều người lớn luôn...

Đối với những con khỉ, nếu sinh vào những tháng này thì cuộc đời của họ sẽ thật là vất vả!

Đối với những con khỉ, nếu sinh vào những tháng này thì cuộc đời của họ sẽ thật là vất vả!

Đời sống số - 16 giờ, 47 phút trước

Người tuổi khỉ chỉ trông chờ vào việc tích lũy không ngừng thu lợi nhuận nhỏ. Những khoản lợi nhuận nhỏ này thoạt nhìn có vẻ không dễ thấy, nhưng khi người khác tính...