Thứ tư, 16/07/2025
Thực phẩm từ thịt rất giàu protein, vitamin B và các nguyên tố vi lượng như sắt, kẽm. Ăn thịt có thể ngăn ngừa bệnh thiếu máu và tăng cường sức đề kháng. Và các nguyên tố vi lượng trong thức ăn thịt cao gấp đôi rau quả, cơ thể dễ hấp thu hơn.
Một số bà mẹ cho rằng chất béo quá nhiều khiến trẻ khó ăn nhưng thực tế chất béo có ích cho sự phát triển trí não và cơ thể của trẻ, ăn vừa phải có thể bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Mẹ có thể chế biến một ít thịt trộn vào bữa ăn hàng ngày của trẻ, nếu thấy dầu mỡ thì có thể cho bớt đi một chút, chỉ cần cân đối dinh dưỡng thì trẻ mới phát triển tốt hơn.
Khi cho trẻ ăn thịt, 3 loại thịt này không phù hợp với trẻ dưới 3 tuổi, vừa không lành lại vừa tốn tiền, bố mẹ không nên mua cho bé.
1. Thịt kho bán sẵn
Bạn có thể bắt gặp các loại thịt kho tàu ở khắp mọi nơi trong siêu thị, vì tiện ăn nên nhiều bà mẹ sẽ mua hộp kho sẵn và để ở nhà, và sẽ đổ ra một ít khi không có thời gian nấu nướng. Hơn nữa, hương vị thơm mát, dễ nhai có thể khơi dậy cảm giác thèm ăn của trẻ. Tuy nhiên, thịt kho tàu là thực phẩm đã được nấu chín, để trong hộp vài ngày sẽ không bị biến chất chứng tỏ đã được thêm nhiều chất bảo quản, không như thịt thông thường và không thích hợp cho bé dưới 3 tuổi.
2. Thịt ướp
Ướp thịt cần nhiều muối nên còn được gọi là thịt ba chỉ hay thịt muối. Việc cho trẻ ăn quá nhiều muối khi còn nhỏ là không phù hợp, sẽ làm tăng gánh nặng cho thận. Hơn nữa, để bảo quản được lâu, người bán sẽ chế biến sâu, làm hỏng chất dinh dưỡng, tốt nhất không nên cho trẻ ăn thường xuyên.
3. Giăm bông xúc xích
Xúc xích luôn được yêu thích bởi trẻ em, nhưng xúc xích giăm bông thực ra không hẳn thịt thật nguyên chất. Nó có hàm lượng tinh bột, phụ gia thực phẩm và gia vị là tương đối cao. Trẻ em ăn quá nhiều sẽ ảnh hưởng không tốt chức năng dạ dày và thận.
Ngoài ra, xúc xích giăm bông có hàm lượng calo cao và dinh dưỡng đơn giản, nếu ăn thường xuyên có thể gây suy dinh dưỡng.
Vậy những loại thịt nào thích hợp cho bé ăn dặm?
Cá hồi, cá tuyết và cá vược đều là những loại cá tương đối ít xương, những loại cá này vừa tiết kiệm chi phí lại dễ hấp thụ và phù hợp cho trẻ nhỏ. Tôm giàu canxi nên cũng là lựa chọn tốt cho trẻ; thịt lợn, thịt cừu, thịt bò có chứa protein chất lượng cao, bạn cũng có thể tạo ra nhiều món ăn hơn cho con mình.
Nếu bạn ngại làm thịt cho bé, có thể làm thịt xay hoặc bánh bao. Mặc dù thịt tốt nhưng không nên cho trẻ ăn quá nhiều, nếu trẻ bị dị ứng với một loại thịt nào đó và có phản ứng ngược thì cha mẹ nên đưa trẻ đến bệnh viện càng sớm càng tốt, trong trường hợp này nên cho trẻ giảm ăn thịt.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/3-loai-thit-nay-khong-thich-hop-cho-be-duoi-3-tuoi-vua-k..
Trầm cảm ở trẻ nhỏ không phải là hiện tượng nhất thời, mà thường bắt...
Chăm sóc sức khỏe - 16 giờ, 40 phút trước
Đây là 7 loại cá vừa sạch, vừa nhiều dinh dưỡng mà không lo hóa chất hay tăng trọng. Giá cả lại phải chăng, dễ tìm ở chợ hay siêu thị. Nếu biết cách...
Chăm con - 17 giờ, 14 phút trước
Tỷ phú Jeff Bezos đã chia sẻ một quan điểm nuôi dạy con được giới chuyên gia giáo dục đánh giá cao. Theo vị tỷ phú, chìa khóa để con cái thành công nằm...
Chăm con - 17 giờ, 15 phút trước
Những năm gần đây, nhịp sống của con người ngày càng nhanh hơn, và sức khỏe não bộ ngày càng trở nên quan trọng.
Chăm con - 19 giờ, 26 phút trước
Tương lai của một đứa trẻ có thành công hay không thường chịu ảnh hưởng rất lớn từ những yếu tố hình thành trong thời thơ ấu. Dưới đây là 4 yếu tố then...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 17 giờ trước
Bài viết sẽ tiết lộ bí mật của 1 giờ 'đắt giá' nhất trong ngày. Đó là thời điểm giúp cơ thể hấp thụ năng lượng tinh khiết của trời đất, đánh thức dương...
Chuyện làng sao - 3 giờ trước
Tin sao Việt 15/7/2025: Ca sĩ Nguyễn Hồng Nhung vừa kết hôn lần 2 với doanh nhân Trung Thành tại Mỹ sau 2 năm tìm hiểu. Diễn viên Phùng Ngọc - 'Thằng Cò' trong...
Tin trong ngày - 3 giờ, 15 phút trước
Theo quy định mới nhất tại Luật Bảo hiểm xã hội 2024, người lao động khi sinh con có thể được nhận ba khoản trợ cấp quan trọng nếu đáp ứng đủ điều kiện....
Kiến thức - 3 giờ, 29 phút trước
Người dân cần chú ý, sẽ có những trường hợp không được sang tên sổ đỏ theo quy định mới từ tháng 7/2025.
Kiến thức - 4 giờ, 45 phút trước
Nhiều trường hợp phải đổi CCCD sang căn cước mới, nếu không sẽ bị xử phạt theo quy định.
Kiến thức - 4 giờ, 14 phút trước
Đây là hai khoản tiền phải nộp cao nhất khi làm sổ đỏ mà người dân cần chuẩn bị, đó là lệ phí trước bạ và tiền sử dụng đất.
Tin trong ngày - 5 giờ, 44 phút trước
Bên dưới clip của chàng cử nhân trẻ tuổi này, không ít người tiếc nuối cho tấm bằng Giỏi ngành IT, cho rằng anh 'phụ lòng bố mẹ' khi chọn nghề xe ôm.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 6 phút trước
Dù đã cập nhật những hình ảnh mới trở lại trên mạng xã hội nhưng diễn viên Thiên An vẫn để hạn chế bình luận.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 8 phút trước
Nhân dịp sinh nhật ở tuổi 48, Lâm Khánh Chi gây sốt khi tung bộ ảnh nóng bỏng khoe vóc dáng cực nuột.
Tin trong ngày - 5 giờ, 14 phút trước
Các ngành thuộc nhóm Công nghệ thông tin được đào tạo đa dạng ở các trường như Công nghệ thông tin, Khoa học máy tính, An toàn thông tin, Kỹ thuật phần mềm, Hệ...
Tâm sự - 6 giờ, 14 phút trước
Khi phát hiện chồng ngoại tình, nhiều người vợ thường rơi vào trạng thái hoảng loạn, đau khổ và tìm mọi cách để níu kéo hôn nhân. Tuy nhiên, theo chuyên gia tư vấn...
Kiến thức - 7 giờ, 14 phút trước
Người dân có thể được dùng Căn cước công dân khi xuất cảnh thay cho hộ chiếu (passport), giấy thông hành…
Đời sống số - 8 giờ, 55 phút trước
Ngày 16 tháng 7 là thứ Tư, ngày 22 tháng 6 âm lịch, là Năm Tỵ, Tháng Quý Mùi, Ngày Bính Hư. Trong môi trường như vậy, con giáp nào nên thận trọng hơn?...
Thời trang + - 8 giờ, 1 phút trước
Trong những năm gần đây, phong cách tối giản và đề cao sự thoải mái trong thời trang ngày càng được ưa chuộng. Trong đó, áo bralette không gọng không mút là một trong...
Đời sống số - 8 giờ, 15 phút trước
Hãy nhìn vào 4 bức tranh phong cảnh dưới đây và chọn ngay bức tranh bạn cảm thấy đẹp nhất hoặc bị thu hút nhất. Sau đó xem kết quả bên dưới để "giải...
Kiến thức - 9 giờ, 48 phút trước
Khi hoa giấy kết thúc thời kỳ nở rộ và hoa dần tàn, đừng nghĩ rằng bạn có thể lơ là việc chăm sóc. Đây là giai đoạn quan trọng để tích lũy sức...
Tin trong ngày - 9 giờ, 50 phút trước
Vị trí làm việc ở cấp xã, cấp tỉnh này được đề xuất hưởng 200% lương nhằm thu hút và giữ chân lao động chất lượng cao trong lĩnh vực nhà nước.
Kiến thức - 9 giờ, 50 phút trước
Nhiều người nhận xét đây thật sự là một kho báu của thiên nhiên.
Kiến thức - 9 giờ, 51 phút trước
Theo đó, có những trường hợp dù dùng số điện thoại chính chủ nhưng vẫn bị khóa SIM, thu hồi số, hãy cùng tìm hiểu!
Tin trong ngày - 9 giờ, 51 phút trước
Trên mạng xã hội, sinh viên các ngành này thường bị gắn mác học để thất nghiệp. Nhiều cái tên quen thuộc năm nào cũng góp mặt, khiến không ít người trẻ chùn bước...
Kiến thức - 9 giờ, 51 phút trước
Theo lời kể từ những người lớn tuổi, vào năm 1965, một con rùa khổng lồ cao tới 3 tầng lầu đã được đào ra từ con sông Hoàng Hà, thuộc huyện Lâm, tỉnh...