Thứ sáu, 05/12/2025
Thực phẩm từ thịt rất giàu protein, vitamin B và các nguyên tố vi lượng như sắt, kẽm. Ăn thịt có thể ngăn ngừa bệnh thiếu máu và tăng cường sức đề kháng. Và các nguyên tố vi lượng trong thức ăn thịt cao gấp đôi rau quả, cơ thể dễ hấp thu hơn.

Một số bà mẹ cho rằng chất béo quá nhiều khiến trẻ khó ăn nhưng thực tế chất béo có ích cho sự phát triển trí não và cơ thể của trẻ, ăn vừa phải có thể bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Mẹ có thể chế biến một ít thịt trộn vào bữa ăn hàng ngày của trẻ, nếu thấy dầu mỡ thì có thể cho bớt đi một chút, chỉ cần cân đối dinh dưỡng thì trẻ mới phát triển tốt hơn.
Khi cho trẻ ăn thịt, 3 loại thịt này không phù hợp với trẻ dưới 3 tuổi, vừa không lành lại vừa tốn tiền, bố mẹ không nên mua cho bé.
1. Thịt kho bán sẵn
Bạn có thể bắt gặp các loại thịt kho tàu ở khắp mọi nơi trong siêu thị, vì tiện ăn nên nhiều bà mẹ sẽ mua hộp kho sẵn và để ở nhà, và sẽ đổ ra một ít khi không có thời gian nấu nướng. Hơn nữa, hương vị thơm mát, dễ nhai có thể khơi dậy cảm giác thèm ăn của trẻ. Tuy nhiên, thịt kho tàu là thực phẩm đã được nấu chín, để trong hộp vài ngày sẽ không bị biến chất chứng tỏ đã được thêm nhiều chất bảo quản, không như thịt thông thường và không thích hợp cho bé dưới 3 tuổi.

2. Thịt ướp
Ướp thịt cần nhiều muối nên còn được gọi là thịt ba chỉ hay thịt muối. Việc cho trẻ ăn quá nhiều muối khi còn nhỏ là không phù hợp, sẽ làm tăng gánh nặng cho thận. Hơn nữa, để bảo quản được lâu, người bán sẽ chế biến sâu, làm hỏng chất dinh dưỡng, tốt nhất không nên cho trẻ ăn thường xuyên.

3. Giăm bông xúc xích
Xúc xích luôn được yêu thích bởi trẻ em, nhưng xúc xích giăm bông thực ra không hẳn thịt thật nguyên chất. Nó có hàm lượng tinh bột, phụ gia thực phẩm và gia vị là tương đối cao. Trẻ em ăn quá nhiều sẽ ảnh hưởng không tốt chức năng dạ dày và thận.
Ngoài ra, xúc xích giăm bông có hàm lượng calo cao và dinh dưỡng đơn giản, nếu ăn thường xuyên có thể gây suy dinh dưỡng.

Vậy những loại thịt nào thích hợp cho bé ăn dặm?
Cá hồi, cá tuyết và cá vược đều là những loại cá tương đối ít xương, những loại cá này vừa tiết kiệm chi phí lại dễ hấp thụ và phù hợp cho trẻ nhỏ. Tôm giàu canxi nên cũng là lựa chọn tốt cho trẻ; thịt lợn, thịt cừu, thịt bò có chứa protein chất lượng cao, bạn cũng có thể tạo ra nhiều món ăn hơn cho con mình.

Nếu bạn ngại làm thịt cho bé, có thể làm thịt xay hoặc bánh bao. Mặc dù thịt tốt nhưng không nên cho trẻ ăn quá nhiều, nếu trẻ bị dị ứng với một loại thịt nào đó và có phản ứng ngược thì cha mẹ nên đưa trẻ đến bệnh viện càng sớm càng tốt, trong trường hợp này nên cho trẻ giảm ăn thịt.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/3-loai-thit-nay-khong-thich-hop-cho-be-duoi-3-tuoi-vua-k..
Bàn chân là nơi đầu tiên xuất hiện vấn đề, không phải vì chúng xa...
Chăm con - 19 giờ, 13 phút trước
Trong thời đại phát triển nhanh chóng và chú trọng kết quả này, vô số bậc phụ huynh lo lắng về tương lai của con cái họ: đăng ký cho con mình vào các...
Chăm sóc sức khỏe - 22 giờ, 31 phút trước
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) nhận định các loại thuốc giảm cân thế hệ mới như Mounjaro hay nhóm GLP-1 là bước ngoặt quan trọng, đánh dấu "một chương mới" trong cuộc...
Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 26 phút trước
Nhiều người cũng có trải nghiệm tương tự, tin rằng uống nhiều nước sẽ đào thải axit uric, nhưng thực tế không phải vậy. Nước lọc tuy có thể hỗ trợ bài tiết axit...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày trước
Về vấn đề "phải đi tiểu đêm" hay "không phải đi tiểu đêm", nhiều người suy luận đơn giản về sức khỏe của mình dựa trên kinh nghiệm bản thân.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 18 giờ trước
Ung thư phổi là một dạng u ác tính có triệu chứng giai đoạn đầu tương đối kín đáo. Dù tổn thương chủ yếu nằm ở phổi và đường hô hấp, nhưng do tế...
Kiến thức - 56 phút trước
Đây là một trong những mỏ vàng lớn nhất của lịch sử nước này.
Chăm sóc sức khỏe - 1 giờ, 20 phút trước
Thời điểm ăn sáng cũng có thể quyết định đến tuổi thọ của bạn.
Tin trong ngày - 2 giờ, 54 phút trước
Từ ngày 1/12/2025, UBND phường Cửa Nam (Hà Nội) đã triển khai hệ thống WiFi miễn phí tại các điểm công cộng và du lịch trọng điểm trên địa bàn.
Phong thủy - 2 giờ, 20 phút trước
Đây là một câu nói sâu sắc được truyền lại từ tổ tiên. Nó hé lộ quy tắc vàng của Phong Thủy cho nhà ở. Vậy, sức hấp dẫn của năm vị trí bí...
Kiến thức - 2 giờ, 27 phút trước
Bộ Xây dựng vừa ban hành Thông tư quy định về việc cấm vận chuyển người say rượu bằng giao thông đường sắt. Quy định này sẽ chính thức có hiệu lực từ ngày...
Tin trong ngày - 2 giờ, 27 phút trước
Giá vàng hôm nay (5/12): Vàng miếng giảm xuống dưới ngưỡng 154 triệu đồng/lượng, vàng nhẫn cũng rớt giá 600 - 800 nghìn đồng/lượng.
Kiến thức - 3 giờ, 36 phút trước
Theo quy định mới của Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) 2024, người lao động có thời gian đóng BHXH trên 20 năm sẽ có cơ hội nhận BHXH một lần dưới những điều...
Kiến thức - 3 giờ, 37 phút trước
Trong phim truyền hình và điện ảnh, chúng ta thường thấy cảnh một tử tù sắp bị hành quyết được dẫn đến pháp trường. Trước khi chết, họ được cho một bữa ăn đặc...
Kiến thức - 3 giờ, 38 phút trước
Khi ly hôn, việc phân chia tài sản chung, đặc biệt là đất đai, luôn là vấn đề phức tạp và nhạy cảm. Và nếu đất chưa có sổ đỏ thì khi ly hôn...
Kiến thức - 3 giờ, 44 phút trước
Đây là một kiểu triết lý dân gian thường được chia sẻ trên mạng. Nhưng để hiểu đúng, cần nhìn nó một cách linh hoạt hơn — không phải là “luật đời”, mà là...
Dòng sự kiện - 3 giờ, 48 phút trước
Không phải mọi khoản tiền thưởng đều phải nộp thuế, có một số khoản được pháp luật quy định miễn thuế.
Du lịch Việt - 3 giờ, 58 phút trước
Đây là đặc khu ở khu vực vùng Duyên hải Nam Trung Bộ được thiên nhiên ưu ái, sở hữu cảnh đẹp với những hoạt động du lịch thú vị.
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 17 phút trước
Bàn chân là nơi đầu tiên xuất hiện vấn đề, không phải vì chúng xa tim, mà vì chúng mang các mạch máu và dây thần kinh đến tận cùng cơ thể. Một khi...
Kiến thức - 3 giờ, 19 phút trước
Cá là nguồn cung cấp Omega-3 và protein tuyệt vời, rất cần thiết cho sức khỏe tim mạch và trí não. Tuy nhiên, cá rất dễ bị ươn hoặc tẩm ướp hóa chất. Thị...
Đời sống số - 4 giờ, 51 phút trước
Hôm nay, chúng tôi sẽ tiết lộ bí mật của bốn con giáp sinh ra đã có sức mạnh. Làm thế nào họ có thể trở nên mạnh mẽ và kiên cường hơn trong...
VIDEO - 10 giờ, 5 phút trước
Chẳng cần trang phục lộng lẫy, phấn son cầu kỳ, Lưu Diệc Phi vẫn khiến người xem phải "đứng hình" với vẻ tươi trẻ, rạng rỡ như thiếu nữ 18, dù lúc này nữ...
VIDEO - 10 giờ, 6 phút trước
Đã tròn 4 năm kể từ đêm Thuỳ Tiên bước lên ngôi Miss Grand International - Hoa hậu Hòa bình Quốc tế.
Đời sống số - 10 giờ, 25 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 5/12/2025.
Tin trong ngày - 11 giờ, 33 phút trước
Ngày 27/10, Công đoàn Y tế Việt Nam đã ban hành Kế hoạch 72/KH-CĐYT năm 2025 về việc tổ chức các hoạt động chăm lo cho đoàn viên, người lao động nhân dịp Tết...
Tin trong ngày - 11 giờ, 49 phút trước
Dự thảo mới nhất của Luật Sửa đổi, bổ sung một số điều của 10 luật có liên quan đến an ninh, trật tự sau khi tiếp thu các ý kiến đóng góp đã...