Thứ sáu, 17/10/2025
Thực phẩm từ thịt rất giàu protein, vitamin B và các nguyên tố vi lượng như sắt, kẽm. Ăn thịt có thể ngăn ngừa bệnh thiếu máu và tăng cường sức đề kháng. Và các nguyên tố vi lượng trong thức ăn thịt cao gấp đôi rau quả, cơ thể dễ hấp thu hơn.
Một số bà mẹ cho rằng chất béo quá nhiều khiến trẻ khó ăn nhưng thực tế chất béo có ích cho sự phát triển trí não và cơ thể của trẻ, ăn vừa phải có thể bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Mẹ có thể chế biến một ít thịt trộn vào bữa ăn hàng ngày của trẻ, nếu thấy dầu mỡ thì có thể cho bớt đi một chút, chỉ cần cân đối dinh dưỡng thì trẻ mới phát triển tốt hơn.
Khi cho trẻ ăn thịt, 3 loại thịt này không phù hợp với trẻ dưới 3 tuổi, vừa không lành lại vừa tốn tiền, bố mẹ không nên mua cho bé.
1. Thịt kho bán sẵn
Bạn có thể bắt gặp các loại thịt kho tàu ở khắp mọi nơi trong siêu thị, vì tiện ăn nên nhiều bà mẹ sẽ mua hộp kho sẵn và để ở nhà, và sẽ đổ ra một ít khi không có thời gian nấu nướng. Hơn nữa, hương vị thơm mát, dễ nhai có thể khơi dậy cảm giác thèm ăn của trẻ. Tuy nhiên, thịt kho tàu là thực phẩm đã được nấu chín, để trong hộp vài ngày sẽ không bị biến chất chứng tỏ đã được thêm nhiều chất bảo quản, không như thịt thông thường và không thích hợp cho bé dưới 3 tuổi.
2. Thịt ướp
Ướp thịt cần nhiều muối nên còn được gọi là thịt ba chỉ hay thịt muối. Việc cho trẻ ăn quá nhiều muối khi còn nhỏ là không phù hợp, sẽ làm tăng gánh nặng cho thận. Hơn nữa, để bảo quản được lâu, người bán sẽ chế biến sâu, làm hỏng chất dinh dưỡng, tốt nhất không nên cho trẻ ăn thường xuyên.
3. Giăm bông xúc xích
Xúc xích luôn được yêu thích bởi trẻ em, nhưng xúc xích giăm bông thực ra không hẳn thịt thật nguyên chất. Nó có hàm lượng tinh bột, phụ gia thực phẩm và gia vị là tương đối cao. Trẻ em ăn quá nhiều sẽ ảnh hưởng không tốt chức năng dạ dày và thận.
Ngoài ra, xúc xích giăm bông có hàm lượng calo cao và dinh dưỡng đơn giản, nếu ăn thường xuyên có thể gây suy dinh dưỡng.
Vậy những loại thịt nào thích hợp cho bé ăn dặm?
Cá hồi, cá tuyết và cá vược đều là những loại cá tương đối ít xương, những loại cá này vừa tiết kiệm chi phí lại dễ hấp thụ và phù hợp cho trẻ nhỏ. Tôm giàu canxi nên cũng là lựa chọn tốt cho trẻ; thịt lợn, thịt cừu, thịt bò có chứa protein chất lượng cao, bạn cũng có thể tạo ra nhiều món ăn hơn cho con mình.
Nếu bạn ngại làm thịt cho bé, có thể làm thịt xay hoặc bánh bao. Mặc dù thịt tốt nhưng không nên cho trẻ ăn quá nhiều, nếu trẻ bị dị ứng với một loại thịt nào đó và có phản ứng ngược thì cha mẹ nên đưa trẻ đến bệnh viện càng sớm càng tốt, trong trường hợp này nên cho trẻ giảm ăn thịt.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/3-loai-thit-nay-khong-thich-hop-cho-be-duoi-3-tuoi-vua-k..
Lá tre tưởng không có công dụng nhưng hóa ra lại rất tốt đối với...
Khỏe đẹp - 20 giờ, 7 phút trước
Không chỉ là một loại protein thực vật quen thuộc, sữa đậu nành đen còn được các chuyên gia gọi là “người điều phối chuyển hóa” tự nhiên của cơ thể, giúp làm chậm...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước
Nhiều người tin rằng chỉ cần bỏ thật nhiều tiền là có thể mua lại sức khỏe, nhưng thực tế phũ phàng hơn rất nhiều. Dù y học hiện đại đã tiến bộ vượt...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 13 giờ trước
Cholesterol cần thiết cho cơ thể, song khi ăn quá nhiều thứ này sẽ gây dư thừa sẽ tích tụ thành mảng xơ vữa, làm hẹp mạch máu, dẫn đến nhồi máu cơ tim...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 19 giờ trước
Nhiều nam giới đang phải trải qua tình trạng tuổi thọ bị rút ngắn, thậm chí có thể ngắn hơn nhiều so với phụ nữ. Nguyên nhân chủ yếu là do lối sống không...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 21 giờ trước
Gia vị được xem là "linh hồn" của ẩm thực, tuy nhiên, việc lạm dụng một số loại gia vị có thể âm thầm phá vỡ đồng hồ sinh học, gây hại cho giấc...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 33 phút trước
Bố mẹ Ngân 98 buôn bán hoa quả, không phải đại gia giàu có.
Thời trang sao - 2 giờ, 33 phút trước
Trang phục cắt xẻ táo bạo giúp Hồ Ngọc Hà khoe trọn vẻ quyến rũ.
Tin trong ngày - 2 giờ, 33 phút trước
Ngày 14/10, Bộ Tư pháp Mỹ (DOJ) đã chính thức truy tố ông Trần Chí, Chủ tịch Tập đoàn Prince Holding Group tại Campuchia, với cáo buộc điều hành một đường dây lừa đảo...
Tin trong ngày - 2 giờ, 34 phút trước
Công an TP.HCM đã thu giữ 80 sổ đỏ, hơn 8.000 USD, 4 sổ tiết kiệm ngân hàng cùng nhiều tài sản khác của Ngân 98, nhưng điều khiến nhiều người tò mò là...
Tin trong ngày - 2 giờ, 34 phút trước
Từ năm 2026, giá đền bù đất trồng lúa sẽ được định giá theo giá thị trường thay vì khung giá đất như trước, giúp người dân có đất bị thu hồi được bồi...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 16 phút trước
Nhạc sĩ Lương Bằng Quang khóc nấc khi đọc 'tâm thư' Ngân 98 gửi tới khán giả trong buổi livestream tối 16/10.
Tin trong ngày - 3 giờ, 33 phút trước
Một vấn đề pháp lý được nhiều người lao động quan tâm là làm thế nào để hưởng các chế độ bảo hiểm xã hội (BHXH) khi công ty cũ nợ tiền đóng và...
Kiến thức - 3 giờ, 33 phút trước
Ban đêm là thời điểm cơ thể có thể bộc lộ những dấu hiệu bất thường mà chúng ta thường bỏ qua vào ban ngày. Nếu bạn thường xuyên gặp phải những triệu chứng...
Tin trong ngày - 3 giờ, 34 phút trước
Bộ Quốc phòng đã ban hành Văn bản hợp nhất số 75/VBHN-BQP, trong đó quy định rõ về trình tự, thủ tục đăng ký nghĩa vụ quân sự. Theo văn bản này, UBND cấp...
Kiến thức - 3 giờ, 34 phút trước
Theo quy định, sẽ có nhiều trường hợp không được đăng ký xe.
Tâm sự - 3 giờ, 34 phút trước
Phụ nữ khi bước vào hôn nhân đều mong có mái ấm hạnh phúc, chồng yêu thương, gia đình hòa thuận. Nhưng thực tế, nhiều người lại chịu ấm ức, mâu thuẫn với mẹ...
Dòng sự kiện - 3 giờ, 35 phút trước
Tỉnh phấn đấu đến năm 2030 sẽ trở thành thành phố trực thuộc Trung ương.
Kiến thức - 3 giờ, 35 phút trước
Ẩn mình trên những sườn núi phía Bắc, loài cây không hoa rực rỡ, không trái ngọt nhưng lại âm thầm góp mặt trong từng bữa ăn của người Việt. Ít ai ngờ, từ...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 3 phút trước
Tin sao Việt 17/10/2025: Lương Bằng Quang bất ngờ đăng tải video giữa đêm, anh lộ nhiều dấu hiệu bất ổn. Bài đăng của Hoa hậu Đỗ Thị Hà sau lễ nạp tài sáng...
Tin trong ngày - 3 giờ, 21 phút trước
Một công dân tại Đồng Tháp đã xây dựng nhà trên đất trồng lúa đã có giấy chứng nhận và bị xử phạt. Vậy, trường hợp này có được hợp thức hóa thành đất...
Doanh nghiệp - 3 giờ, 21 phút trước
Ông Đặng Lê Nguyên Vũ cho rằng, hạnh phúc luôn gắn liền với cân bằng, muốn hạnh phúc phải đạt được cân bằng.
Đời sống số - 3 giờ, 21 phút trước
Zalo và ENV đã thiết lập cơ chế phối hợp nhanh, nhằm ngăn chặn và xử lý kịp thời các bài đăng, nhóm cộng đồng có dấu hiệu vi phạm.
Kiến thức - 3 giờ, 21 phút trước
Hà Nội sở hữu một di sản kiến trúc đô thị độc đáo, mang đậm dấu ấn các phong cách kiến trúc Pháp. Ẩn sau vẻ đẹp cổ kính này là những giải pháp...
Kiến thức - 3 giờ, 22 phút trước
Theo quy định mới, kể từ 1/10 sẽ có thêm 3 khoản thu nhập được miến thuế thu nhập cá nhân.
Tin trong ngày - 3 giờ, 22 phút trước
Đến nay nhiều trường đại học đã có lịch nghỉ Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026 dựa trên kế hoạch đào tạo chung của năm học 2025-2026. Hầu hết sinh viên ở Hà Nội...