Thứ tư, 10/09/2025
Thực phẩm từ thịt rất giàu protein, vitamin B và các nguyên tố vi lượng như sắt, kẽm. Ăn thịt có thể ngăn ngừa bệnh thiếu máu và tăng cường sức đề kháng. Và các nguyên tố vi lượng trong thức ăn thịt cao gấp đôi rau quả, cơ thể dễ hấp thu hơn.
Một số bà mẹ cho rằng chất béo quá nhiều khiến trẻ khó ăn nhưng thực tế chất béo có ích cho sự phát triển trí não và cơ thể của trẻ, ăn vừa phải có thể bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Mẹ có thể chế biến một ít thịt trộn vào bữa ăn hàng ngày của trẻ, nếu thấy dầu mỡ thì có thể cho bớt đi một chút, chỉ cần cân đối dinh dưỡng thì trẻ mới phát triển tốt hơn.
Khi cho trẻ ăn thịt, 3 loại thịt này không phù hợp với trẻ dưới 3 tuổi, vừa không lành lại vừa tốn tiền, bố mẹ không nên mua cho bé.
1. Thịt kho bán sẵn
Bạn có thể bắt gặp các loại thịt kho tàu ở khắp mọi nơi trong siêu thị, vì tiện ăn nên nhiều bà mẹ sẽ mua hộp kho sẵn và để ở nhà, và sẽ đổ ra một ít khi không có thời gian nấu nướng. Hơn nữa, hương vị thơm mát, dễ nhai có thể khơi dậy cảm giác thèm ăn của trẻ. Tuy nhiên, thịt kho tàu là thực phẩm đã được nấu chín, để trong hộp vài ngày sẽ không bị biến chất chứng tỏ đã được thêm nhiều chất bảo quản, không như thịt thông thường và không thích hợp cho bé dưới 3 tuổi.
2. Thịt ướp
Ướp thịt cần nhiều muối nên còn được gọi là thịt ba chỉ hay thịt muối. Việc cho trẻ ăn quá nhiều muối khi còn nhỏ là không phù hợp, sẽ làm tăng gánh nặng cho thận. Hơn nữa, để bảo quản được lâu, người bán sẽ chế biến sâu, làm hỏng chất dinh dưỡng, tốt nhất không nên cho trẻ ăn thường xuyên.
3. Giăm bông xúc xích
Xúc xích luôn được yêu thích bởi trẻ em, nhưng xúc xích giăm bông thực ra không hẳn thịt thật nguyên chất. Nó có hàm lượng tinh bột, phụ gia thực phẩm và gia vị là tương đối cao. Trẻ em ăn quá nhiều sẽ ảnh hưởng không tốt chức năng dạ dày và thận.
Ngoài ra, xúc xích giăm bông có hàm lượng calo cao và dinh dưỡng đơn giản, nếu ăn thường xuyên có thể gây suy dinh dưỡng.
Vậy những loại thịt nào thích hợp cho bé ăn dặm?
Cá hồi, cá tuyết và cá vược đều là những loại cá tương đối ít xương, những loại cá này vừa tiết kiệm chi phí lại dễ hấp thụ và phù hợp cho trẻ nhỏ. Tôm giàu canxi nên cũng là lựa chọn tốt cho trẻ; thịt lợn, thịt cừu, thịt bò có chứa protein chất lượng cao, bạn cũng có thể tạo ra nhiều món ăn hơn cho con mình.
Nếu bạn ngại làm thịt cho bé, có thể làm thịt xay hoặc bánh bao. Mặc dù thịt tốt nhưng không nên cho trẻ ăn quá nhiều, nếu trẻ bị dị ứng với một loại thịt nào đó và có phản ứng ngược thì cha mẹ nên đưa trẻ đến bệnh viện càng sớm càng tốt, trong trường hợp này nên cho trẻ giảm ăn thịt.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/3-loai-thit-nay-khong-thich-hop-cho-be-duoi-3-tuoi-vua-k..
Nhiều người nghĩ triệu chứng ung thư phải là sụt cân nhanh chóng hay những...
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 46 phút trước
Lá loại cây này hầu như mọi người thường bỏ qua. Tuy nhiên, nó được coi là loại rau thượng hạng, vừa ngon vừa bổ dưỡng với sức khoẻ.
Khỏe đẹp - 8 giờ, 14 phút trước
Ngực cô ấy mềm mại như kẹo dẻo, còn ngực tôi cứng như bánh bao hấp. Tại sao ngực lại có hai mặt? Bạn đã bao giờ thắc mắc như vậy chưa?
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 1 phút trước
Mì ăn liền là lựa chọn phổ biến của nhiều nhân viên văn phòng bận rộn, nhưng họ thường không biết rằng việc ăn mì ăn liền có thể rất có hại. Hôm nay,...
Chăm sóc sức khỏe - 18 giờ, 2 phút trước
Mùa thu mát mẻ cũng là lúc những trái lựu chín đỏ, căng mọng và ngọt lành xuất hiện nhiều trên thị trường. Quả lựu từ lâu đã gắn bó với đời sống người...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 5 giờ trước
Các nhà khoa học từ trường Y Dược Leicester (Anh) đã phát hiện một hợp chất có tên Salvestrol Q40 trong vỏ loại quả này có khả năng tiêu hủy các tế bào ung...
Làm sao - 1 giờ, 15 phút trước
Bạn có bao giờ thắc mắc những kẻ lừa đảo lại nắm rõ số tài khoản ngân hàng, mật khẩu và mã OTP của người dùng hay không?
Kiến thức - 1 giờ, 15 phút trước
Từ ngày 1/9/2025, người điều khiển phương tiện giao thông bắt buộc phải đáp ứng đủ điều kiện sức khỏe theo quy định mới. Quy định này áp dụng cho từng loại phương tiện...
Làm sao - 1 giờ, 17 phút trước
Trong truyền thống thờ cúng của người Việt, lời khấn là phần quan trọng nhất trong nghi lễ. Vì vậy, ai cũng cần phải chú ý.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 17 phút trước
Khán giả xem Mưa Đỏ gần như bật khóc khi nỗi đau chiến tranh được khắc họa quá chân thực.
Tin trong ngày - 1 giờ, 17 phút trước
Không phủ nhận đất nền là một phân khúc bất động sản ưa thích bậc nhất của giới đầu tư địa ốc. Tuy nhiên, bên cạnh khả năng sinh lời hấp dẫn, nhiều loại...
Tin tức nhạc - 1 giờ, 17 phút trước
Bài hát gây ấn tượng cả nước của Mỹ Tâm đã được chấp bút bởi người này.
Tin trong ngày - 3 giờ, 36 phút trước
Khoản hỗ trợ nói trên sẽ được chi trả cùng kỳ với tiền lương hằng tháng, không dùng để tính đóng, hưởng bảo hiểm xã hội và bảo hiểm y tế.
Tin trong ngày - 3 giờ, 36 phút trước
Trong văn hóa Việt, biếu tặng quà ngày lễ Tết hay dịp trọng đại là thói quen phổ biến. Tuy nhiên, có những món quà được coi là “độc lạ -quý hiếm” lại tiềm...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 36 phút trước
Quách Ngọc Ngoan tự nhận mình là "người đàn ông thất bại" và đang nỗ lực quay lại với nghệ thuật.
Kiến thức - 3 giờ, 37 phút trước
Nghị định 233/2025 của Chính phủ về cơ chế tài chính trong BHXH, BHYT và BHTN vừa ban hành đã nêu rõ một số trường hợp đặc biệt. Theo đó, người thụ hưởng có...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 37 phút trước
Mưa Đỏ nhận một số ý kiến của người xem bày tỏ sự khó hiểu khi cho nhân vật Quang khoe body 6 múi trên phim.
Đời sống số - 4 giờ, 42 phút trước
Có một câu nói cổ xưa rằng "con trai chậm khởi động". Quả thực, có những đứa trẻ, đặc biệt là con trai, hồi nhỏ không mấy xuất sắc, thậm chí còn tầm thường,...
Tin trong ngày - 4 giờ, 56 phút trước
Người dân khi đăng ký xe lần đầu sẽ được giảm tới 30% lệ phí, tương đương đến 6 triệu đồng tại Hà Nội và TPHCM. Để được hưởng ưu đãi này, thủ tục...
Tin trong ngày - 4 giờ, 56 phút trước
Hiện tỉnh này được định hướng sẽ trở thành trung tâm kinh tế, công nghiệp, dịch vụ logistics hàng đầu cả nước.
Tin trong ngày - 4 giờ, 57 phút trước
TP.HCM sẽ triển khai chính sách khen thưởng, hỗ trợ tài chính lên đến 60 triệu đồng cho các xã và 5 triệu đồng cho phụ nữ nhằm khuyến khích sinh đủ hai con,...
Kiến thức - 4 giờ, 58 phút trước
Khi hoàn thành nghĩa vụ và xuất ngũ năm 2025, các quân nhân sẽ được hưởng những quyền lợi và khoản trợ cấp nào?
Tâm sự - 4 giờ, 58 phút trước
Trong đời sống hôn nhân, mối quan hệ nàng dâu nhà chồng luôn là vấn đề nhạy cảm. Nhiều phụ nữ sau khi kết hôn thường dốc hết lòng, coi cha mẹ chồng như...
Đi gì - 4 giờ, 58 phút trước
Xe hơi ngày càng phổ biến, nhưng không phải tài xế nào cũng hiểu rõ từng nút bấm trong khoang lái. Có những phím chức năng nếu lỡ tay bấm khi xe đang chạy,...
Kiến thức - 5 giờ, 47 phút trước
Theo quy định tại Luật Việc làm 2025 (có hiệu lực từ ngày 1/1/2026), người lao động chỉ được hưởng trợ cấp thất nghiệp khi đáp ứng đầy đủ 4 điều kiện cụ thể....
Tin trong ngày - 5 giờ, 48 phút trước
Hội đồng Giáo sư Nhà nước đã công bố danh sách ứng viên giáo sư, phó giáo sư năm 2025. Điều đặc biệt, trong số 26 ngành/liên ngành, Văn học là ngành duy nhất...