Thứ ba, 30/04/2024
Nhiều chuyên gia và các nhà dinh dưỡng trên thế giới khuyên rằng chúng ta nên ăn thực phẩm hữu cơ, nhiều trái cây và rau quả, uống nhiều nước, ngủ ít nhất 8 tiếng một ngày, làm sạch cơ thể… Những hiếm ai có thể nhận thức được những nguy cơ tiềm tàng ngay trong phòng ngủ có thể gây bệnh ung thư. Các chuyên gia cũng cho rằng việc giữ phòng ngủ sạch sẽ là một thách thức về tài chính, vì vậy bắt đầu từ những điều nhỏ nhất trên giường là giải pháp đơn giản nhất vì mọi thay đổi sẽ có tác động tích cực đến sức khỏe của bạn. Sau đây là những vật dụng cần loại bỏ ra khỏi phòng ngủ nếu không muốn bị ung thư sớm.
Thay chăn gối được làm bằng những vật liệu hữu cơ
Trước hết, bạn nên vứt bỏ gối bông và thay bằng các vật liệu hữu cơ. Nhiều người trong số chúng ta mắc phải sai lầm khi nghĩ rằng bông là một sự lựa chọn an toàn hơn so với những dạng vải tổng hợp. Nhưng thực tế là bông sử dụng đến 25% lượng thuốc trừ sâu và hơn 14% lượng thuốc trừ sâu trên thế giới .
Thay thế hoặc vứt bỏ những loại vải nhân tạo từ giường, phòng ngủ và tủ quần áo
Điều này cũng rất quan trọng để bạn biết - vật liệu tổng hợp như acrylic, nylon, polyester và được làm từ nhựa nhiệt dẻo. Các loại vải này sẽ giải phóng các phân tử nhựa khí bất cứ khi nào bị đun nóng. Nếu bạn mặc đang mặc quần áo làm từ vải tổng hợp , điều này có nghĩa bạn đang hít các phân tử nhựa và formaldehyde. Hãy nhớ rằng bạn cũng hấp thụ các hóa chất này trực tiếp thông qua làn da của bạn.
Thay thế hoặc loại bỏ quần áo nhân tạo trong tủ
Như chúng tôi đã nói, không may, hầu hết các loại vải tổng hợp là một chất lỏng làm từ than đá, dầu, hoặc khí thiên nhiên. Chất lỏng được lan truyền các lỗ của một vòi phun, được gọi là nhả tơ. Khi chất lỏng nổi lên từ các lỗ, nó được làm lạnh để tạo thàn những mảnh dệt. Những mảnh dệt này được dệt với nhau để làm thành vải. Quần áo được dệt từ sợi tổng hợp rất nguy hiểm, do đó hãy thay thế chúng bằng những loại vải có nguồn gốc tự nhiên hay hữu cơ.
Vứt bỏ đồ nội thất giả da
Nếu bạn có bất kỳ đồ nội thất giả da trong phòng ngủ hoặc bất kỳ phòng nào trong nhà của bạn, hãy thay thế ngay lập tức. Polyvinyl clorua (PVC) thường được sử dụng trong da tổng hợp. PVC được coi là nguy hiểm nhất của tất cả các sản phẩm nhựa. Hãy vứt bỏ gối và đệm ghế ngồi có vết bẩn và chống nước đã được phun hóa chất rất độc hại.
Bỏ những tấm thảm trải sàn
Các chuyên gia cho biết rằng gỗ hoặc sàn nhà gạch rất dễ dàng làm sạch và là lựa chọn tuyệt vời cho người bị dị ứng. Trong khi những tấm thảm có thể giúp làm đẹp trong phòng ngủ của bạn nhưng chúng cũng giữ lại bụi bẩn và chất gây dị ứng khác. Nếu có thể, hãy loại bỏ các tấm thảm trải sàn này ra khỏi phòng ngủ của bạn. Thảm trải sàn được sản xuất từ polyester với antimon, một chất độc hại gây ung thư cho tim, phổi, gan và da.
Giảm thiểu các thiết bị điện
Giảm thiểu các thiết bị điện, điều đó có nghĩa rằng nếu bạn có một máy tính, TV hoặc các thiết bị điện tử khác trong phòng ngủ, bạn có thể xem xét di chuyển chúng sang phòng khác. Các thiết bị điện tử có thể làm phiền một đêm yên bình của giấc ngủ bằng cách phá vỡ giấc ngủ.
Thay thế nệm thường xuyên
Thành thật mà nói đây là bước khó khăn nhất, bởi vì việc này rất tốn kém đối với nhiều gia đình. Thực tế, hầu hết những chiếc nệm thông thường được phun chất chống cháy và hóa chất chống biến màu, gây hại cho cơ thể. Nhiều nệm được làm bằng xốp có thể rò rỉ ga trong nhiều năm. Có rất nhiều loại nệm hữu cơ tại các cửa hàng địa phương và bán trực tuyến.
Xem thêm
Đậu luôn chiếm một vị trí rất quan trọng trong chế độ ăn uống hàng...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 15 phút trước
Sự tò mò về “tình dục” khiến nhiều người luôn muốn bước chân vào lĩnh vực bí ẩn này, nhưng trước khi bước vào, bạn có bao giờ nghĩ xem mình thực sự có...
Chăm con - 6 giờ, 48 phút trước
Bất cứ cha mẹ nào cũng cần tham khảo về độ tuổi để giao việc nhà cho con, nhằm giúp con sống tự tập và biết ơn mỗi ngày.
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 54 phút trước
Những loại cá này giúp ngăn ngừa bệnh tim, tiểu đường, tốt cho sức khoẻ xương cũng như cung cấp nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể.
Chăm sóc sức khỏe - 20 giờ, 36 phút trước
Từ lâu, chuối đã được biết đến với nhiều công dụng cho sức khỏe. Nhưng ít người biết rằng kết hợp chuối với loại quả này cực tốt cho sức khỏe, giúp tăng tuổi...
Chăm sóc sức khỏe - 22 giờ, 22 phút trước
Quạt điện là vật dụng phổ biến trong mỗi gia đình, tuy nhiên, khi dùng cần lưu ý sử dụng đúng cách để tránh những tổn hại không đáng có cho sức khỏe. Kiến...
Thời trang + - 2 giờ, 1 phút trước
Chiếc váy đen, vốn dĩ là biểu tượng của sự thanh lịch và giản dị, đã trở thành một phần không thể thiếu trong tủ quần áo của mọi người, từ người bình thường...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 3 phút trước
Lan Phương gây chú ý khi chia sẻ loạt ảnh mới trên trang cá nhân.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 9 phút trước
Khánh Thi bị cư dân mạng nhắc nhở chuyện để móng tay dài khi chăm con.
Đời sống số - 3 giờ, 46 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một chiếc kẹp tóc mà bạn thấy đẹp nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 26 phút trước
Những bức ảnh cũ hiếm hoi của người nổi tiếng thời trẻ khiến công chúng không khỏi hoài niệm khi nhìn lại.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 27 phút trước
Sau thời gian qua Mỹ sinh sống, Trang Trần đã livestream trò chuyện cùng khán giả.
Kiến thức - 4 giờ, 36 phút trước
Nên gửi tiền vào sổ tiết kiệm hay tài khoản ngân hàng là câu hỏi mà nhiều người thường xuyên gặp phải. Đối với nhiều người, sự an toàn và tiện lợi khi gửi...
Đời sống số - 4 giờ, 52 phút trước
Những loại cây sau đây có thể đặt trong phòng khách vừa đẹp lại giúp làm sạch không khí.
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 52 phút trước
Đậu luôn chiếm một vị trí rất quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày. Có thể bạn đã từng nghe câu “đậu rau xanh giữ hòa”.
Đời sống số - 4 giờ, 52 phút trước
Những cơn gió từ trên trời rơi xuống, niềm vui dâng trào, mọi thứ sẽ xoay chuyển vào mùa hè, ba con giáp sẽ kiếm được nhiều tiền hơn và giá trị gấp đôi....
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 15 phút trước
Sự tò mò về “tình dục” khiến nhiều người luôn muốn bước chân vào lĩnh vực bí ẩn này, nhưng trước khi bước vào, bạn có bao giờ nghĩ xem mình thực sự có...
Kiến thức - 4 giờ, 15 phút trước
Từ xa xưa, gối đã là vật dụng không thể tách rời để con người ngủ trên đó, nhưng bạn có biết? Trong một thời gian dài của lịch sử, tổ tiên chúng ta...
Kiến thức - 4 giờ, 16 phút trước
Vì thời tiết ngày càng ấm hơn nên những chủ đề như “Tại sao con bạn lại bị muỗi đốt như thế này?” cũng trở nên phổ biến với các bà mẹ.
Đời sống trẻ - 4 giờ, 17 phút trước
Cô dâu Tiểu My mặc váy cưới màu trắng, giống như một nàng công chúa trong truyện cổ tích, xinh đẹp và quý phái. Cô đứng dưới cổng hoa vừa hồi hộp vừa phấn...
Kiến thức - 6 giờ, 45 phút trước
Cách nhìn một người đàn ông có tương lai, xuất trúng người xưa căn cứ vào ngũ quan, đến nay vẫn có phần đúng.
Kiến thức - 6 giờ, 46 phút trước
Cha mẹ còn, cuộc đời vẫn còn nơi để ta đến, cha mẹ mất, đời này chỉ còn lại lối về. Nhiều người không biết gì về việc đời khi cha mẹ còn sống,...
Chăm con - 6 giờ, 48 phút trước
Bất cứ cha mẹ nào cũng cần tham khảo về độ tuổi để giao việc nhà cho con, nhằm giúp con sống tự tập và biết ơn mỗi ngày.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 50 phút trước
Body của Phương Trinh Jolie vẫn rất nóng bỏng dù đã sinh nở 2 lần.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 50 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 30/4/2024: Trên trang cá nhân, Lý Nhã Kỳ tung loạt ảnh cực thân mật với nàng Hậu này; Quang Lê và Hà Thanh Xuân được dân mạng tích...
Kiến thức - 8 giờ, 55 phút trước
Dưới đây là 4 trường hợp cần cấp đổi sổ đỏ khi Luật Đất đai 2024 có hiệu lực, người dân cần nắm rõ để tránh bị thiệt thòi.