Đặt quả cam ở đầu giường có tác dụng thần kỳ, nhưng đừng đặt 5 thứ này kẻo ảnh hưởng sức khỏe

16:10 28/01/2021

Đôi khi có những thiết bị nhỏ trên đầu giường sẽ làm ảnh hưởng đến giấc ngủ cũng như sức khỏe của bạn.

Nếu đặt một quả cam trong phòng ngủ, mùi tươi mát có thể kích thích sự hưng phấn của hệ thần kinh và làm cho con người sảng khoái, tẩy sạch không khí bẩn. Theo quan điểm của y học Trung Quốc, mùi thơm của cam có thể làm tan ẩm ướt, đánh thức tỳ vị, tránh ô uế, và mùi thơm cũng có thể làm dịu người và làm dịu thần kinh. Đặt cam trên đầu giường được cho là có thể ngủ yên giấc hơn. Trên thực tế, cho vỏ cam vào lò sưởi, hơi nóng của máy sưởi sẽ giúp hương thơm lan tỏa khắp nhà. Vì vậy, bạn có thể đặt cam ở đầu giường, nhưng đừng đặt 5 đồ sau đây, dễ có hại cho sức khỏe.

phòng ngủ, phong thủy phòng ngủ

Đặt quả cam trên đầu giường được cho là sẽ giúp ngủ ngon hơn

Gối cao đầu giường

Một số người thích kê gối cao đầu giường khi ngủ, nhưng điều này ảnh hưởng không tốt đến cột sống cổ và giấc ngủ. Theo các chuyên gia, độ cao gối phù hợp nhất là 10-12 cm. Hơn nữa, gối luôn ẩn chứa một số vi trùng, mạt, bụi dễ gây ra các bệnh về phế quản khi hít vào mũi miệng. Nếu giường ngủ nhiều gối bừa bộn sẽ khiến tâm lý căng thẳng, khó ngủ yên.

Âm thanh

Việc thường xuyên bị đánh thức bởi loa cạnh giường có thể dẫn đến căng thẳng mãn tính, huyết áp cao, giảm chất lượng giấc ngủ và trầm cảm. Tốt nhất nên để loa cách giường 2m hoặc đặt xa hơn để không làm phiền giấc ngủ.

Cây xanh

Cây xanh có thể thanh lọc không khí, tăng hàm lượng oxy, giảm căng thẳng, nhưng nếu đặt cây xanh trong phòng ngủ thì vào buổi tối cây xanh hô hấp hít oxy và thải ra khí cacbonic, dẫn đến con người rơi vào môi trường thiếu oxy vào ban đêm, lâu ngày khó đi vào giấc ngủ sâu, dẫn đến trong tình trạng mệt mỏi dai dẳng. Ngoài ra, cây đặt trong phòng ngủ hoặc đầu giường có thể gây ra các bệnh về đường hô hấp, chẳng hạn như dị ứng hoặc hen suyễn. Cố gắng không đặt cây trong phòng ngủ.

phòng ngủ, phong thủy phòng ngủ

Các thiết bị nhỏ như điện thoại di động và máy diệt muỗi

Các thiết bị điện nên đặt càng xa giường ngủ càng tốt. Mặc dù một số thiết bị điện có kích thước nhỏ nhưng lại có nhiều bức xạ như radio, bộ sạc điện thoại di động và máy diệt muỗi loại nhỏ. Nếu thực sự cần, tốt hơn hết bạn nên đặt xa giường, cách đầu giường ít nhất 2m, nếu không khi mở điện bức xạ lớn sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe của bạn.

Đồ chơi

Bề mặt của đồ chơi có thể dễ dàng ẩn chứa bụi và vi khuẩn, một số đồ chơi sang trọng chứa đầy sợi hóa học có hại, dễ gây dị ứng, nổi ban đỏ, thậm chí gây nhiễm trùng đường hô hấp và da. Không đặt bất kỳ đồ chơi nào ở đầu giường phòng ngủ, đặc biệt không được để trẻ ôm ngủ, nếu không các bệnh về đường hô hấp sẽ trầm trọng hơn.

* Thông tin trong bài chỉ mang tính tham khảo, chiêm nghiệm

Mimi (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/dat-qua-cam-o-dau-giuong-co-tac-dung-than-ky-nhung-dung-.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/dat-qua-cam-o-dau-giuong-co-tac-dung-than-ky-nhung-dung-dat-5-thu-nay-keo-anh-huong-suc-khoe-70587.html

Hé lộ không gian sống của ca sĩ Hương Tràm khi sang Mỹ du học

Hé lộ không gian sống của ca sĩ Hương Tràm khi sang Mỹ du học

Nhà Sao - 2 ngày, 15 giờ trước

Chốn đi về của Hương Tràm ở Mỹ không quá rộng nhưng ấm cúng và đầy đủ tiện nghi.

Lưu ý cần biết khi mua và bảo quản sofa giường đa năng 2 trong 1

Lưu ý cần biết khi mua và bảo quản sofa giường đa năng 2 trong 1

Nội thất - Ngoại thất - 2 ngày, 16 giờ trước

Hiện nay, dòng sofa giường đang lên ngôi nhằm thỏa mãn nhu cầu của người dùng. Mức giá thành và tính năng đa dạng khiến cho sản phẩm luôn tạo được sức hút. Sau...

Nếu những con vật chứa đầy 'sát khí' này đi vào nhà, hãy thật cẩn thận, tai họa có thể ập đến bất cứ lúc nào

Nếu những con vật chứa đầy 'sát khí' này đi vào nhà, hãy thật cẩn thận, tai họa có thể ập đến...

Phong thủy - 3 ngày, 14 giờ trước

Vận xui sẽ bủa vây nếu những con vật 'đen đủi' này đi vào nhà bạn, hãy thật cẩn trọng.

Lựa chọn ghế sofa nhập khẩu cao cấp màu nào cho gia chủ mệnh Hỏa?

Lựa chọn ghế sofa nhập khẩu cao cấp màu nào cho gia chủ mệnh Hỏa?

Nội thất - Ngoại thất - 3 ngày, 16 giờ trước

Ghế sofa nhập khẩu có rất nhiều gam màu phù hợp dành cho người mệnh Hỏa. Gia chủ mệnh Hỏa có thể tham khảo đơn vị Thế Giới Sofa. Đây là địa chỉ uy...

7 sai lầm gia chủ thường mắc phải khi thiết kế căn hộ nhỏ

7 sai lầm gia chủ thường mắc phải khi thiết kế căn hộ nhỏ

Nội thất - Ngoại thất - 3 ngày, 19 giờ trước

Những sai lầm này không chỉ gây bất tiện trong việc sinh hoạt mà còn khiến căn hộ của bạn đã nhỏ trông lại càng nhỏ hơn.

Tài xế đánh rơi cọc tiền 20 triệu, phụ xe tải phía sau liền có hành động gây bức xúc

Tài xế đánh rơi cọc tiền 20 triệu, phụ xe tải phía sau liền có hành động gây bức xúc

VIDEO - 5 giờ, 35 phút trước

Vừa xuống xe, nam tài xế bất cẩn làm rơi một cọc tiền có tổng giá trị lên tới 20 triệu đồng. Đúng lúc này, phụ xe tải chạy phía sau đã ngay lập...

Hiếm hoi mới nhuộm màu tóc mới, Elly Trần được khen đẹp như idol Hàn Quốc

Hiếm hoi mới nhuộm màu tóc mới, Elly Trần được khen đẹp như idol Hàn Quốc

Tóc đẹp - 5 giờ, 36 phút trước

Màu tóc bạch kim khiến Elly Trần trông Tây hơn.

Xôn xao câu chuyện cô gái bị 'bóc phốt' khi nhắn tin xin người yêu cơm rang, đôi boots, áo lông mịn, bột giặt lẫn... tiền nhà!

Xôn xao câu chuyện cô gái bị 'bóc phốt' khi nhắn tin xin người yêu cơm rang, đôi boots, áo lông mịn,...

Đời sống trẻ - 5 giờ, 38 phút trước

Dù kể chuyện người yêu chia tay đòi quà nhưng cô gái lại bị cho là "đào mỏ".

Bạn thân Quỳnh Như 'tố' Thúy Nga ăn cắp ý tưởng: 'Chị là người vô đạo đức'

Bạn thân Quỳnh Như 'tố' Thúy Nga ăn cắp ý tưởng: 'Chị là người vô đạo đức'

Chuyện làng sao - 6 giờ, 12 phút trước

Nguyên Khoa, bạn thân của Quỳnh Như và cũng là bạn diễn cũ của danh hài Thúy Nga, mới đây đã livestream để đáp trả "tố cáo" của đàn chị về việc anh ăn...

Hậu phủ nhận hẹn hò Mai Tài Phến, Mỹ Tâm: 'Có những ngày tôi chỉ muốn ở yên trong phòng, vì quá mệt mỏi và áp lực'

Hậu phủ nhận hẹn hò Mai Tài Phến, Mỹ Tâm: 'Có những ngày tôi chỉ muốn ở yên trong phòng, vì quá...

Chuyện làng sao - 6 giờ, 17 phút trước

Là nữ ca sĩ hàng đầu của làng giải trí Việt, những câu chuyện xoay quanh đời tư, sự nghiệp của Mỹ Tâm luôn nhận được rất nhiều sự quan tâm của công chúng....

Bóc mác loạt hàng hiệu của 'tiểu tam nham hiểm' trong 'Penthouse'

Bóc mác loạt hàng hiệu của 'tiểu tam nham hiểm' trong 'Penthouse'

Thời trang sao - 7 giờ, 11 phút trước

Trong phim, “ác nữ” Cheon Seo Jin (Kim So Yeon thủ vai) sử dụng toàn hàng hiệu từ bình dân đến sang trọng.

Dân tình bị mê hoặc bởi loạt ảnh mới của mỹ nhân 'Chiếc Lá Bay', vừa quyến rũ lại ngây thơ đến lạ

Dân tình bị mê hoặc bởi loạt ảnh mới của mỹ nhân 'Chiếc Lá Bay', vừa quyến rũ lại ngây thơ đến...

Thời trang sao - 8 giờ, 34 phút trước

Mỹ nhân 'Chiếc Lá Bay' Baifern Pimchanok khiến người hâm mộ bị mê hoặc bởi loạt ảnh mới vừa quyến rũ và không kém phần thơ ngây.

Trấn Thành quay clip hé lộ căn phòng đồ hiệu trong ngôi nhà mới: Từ giày dép đến quần áo, nước hoa đều toát ra mùi tiền

Trấn Thành quay clip hé lộ căn phòng đồ hiệu trong ngôi nhà mới: Từ giày dép đến quần áo, nước hoa...

Thời trang sao - 8 giờ, 36 phút trước

Tham quan qua căn phòng chứa đồ hiệu của Trấn Thành mới thấy anh giàu có đến mức nào.

Không phải Park Seo Joon, đây mới là nhân vật Park Min Young đón sinh nhật cùng

Không phải Park Seo Joon, đây mới là nhân vật Park Min Young đón sinh nhật cùng

Chuyện làng sao - 8 giờ, 38 phút trước

Nữ diễn viên Park Min Young đăng tải một số hình ảnh trên Instagram nhân dịp mừng tuổi mới.

Thúy Nga vừa lên tiếng khuyên nhủ, Hoàng Anh và vợ cũ Quỳnh Như đã có động thái gây chú ý

Thúy Nga vừa lên tiếng khuyên nhủ, Hoàng Anh và vợ cũ Quỳnh Như đã có động thái gây chú ý

Chuyện làng sao - 9 giờ, 52 phút trước

Sau những lời khuyên nhủ từ danh hài Thúy Nga trên livestream, Hoàng Anh và vợ cũ Quỳnh Như đã có những chia sẻ đáng chú ý. Nam diễn viên cho biết mọi sai...

An Nguy đã hạ sinh con đầu lòng tại Mỹ, diện mạo em bé cũng được hé lộ?

An Nguy đã hạ sinh con đầu lòng tại Mỹ, diện mạo em bé cũng được hé lộ?

Chuyện làng sao - 9 giờ, 55 phút trước

Dù An Nguy chưa chính thức thông báo nhưng động thái gây chú ý của em trai ruột vlogger đã làm khán giả phải dành sự quan tâm.

Thúy Nga lên tiếng chuyện ly hôn của Hoàng Anh, nhắn nhủ đến Quỳnh Như: 'Em chừa cho nó con đường sống đi'

Thúy Nga lên tiếng chuyện ly hôn của Hoàng Anh, nhắn nhủ đến Quỳnh Như: 'Em chừa cho nó con đường sống...

Chuyện làng sao - 9 giờ, 58 phút trước

Đến hiện tại, câu chuyện ly hôn của Hoàng Anh và vợ cũ Quỳnh Như đang thu hút nhiều sự quan tâm, chú ý của khán giả.

NS Hoàng Lan đang yếu dần: Lưng bị lở, hoại tử sâu thấy cả xương sống

NS Hoàng Lan đang yếu dần: Lưng bị lở, hoại tử sâu thấy cả xương sống

Chuyện làng sao - 10 giờ, 12 phút trước

Những hình ảnh mới nhất của nghệ sĩ Hoàng Lan khiến công chúng không khỏi xúc động.

Mẹ Vân Quang Long nghẹn ngào: 'Chồng tôi như muốn chết đi khi các Youtuber xúc phạm, chửi bới liên tục'

Mẹ Vân Quang Long nghẹn ngào: 'Chồng tôi như muốn chết đi khi các Youtuber xúc phạm, chửi bới liên tục'

Chuyện làng sao - 10 giờ, 15 phút trước

Mới đây, bố mẹ cố ca sĩ Vân Quang Long đã nghẹn ngào chia sẻ suốt hơn 2 tháng qua chưa ngày nào được yên ổn. Đấng sinh thành còn buồn bã nói muốn...

Bố Lưu Khải Uy tiết lộ câu chuyện khiến dân mạng xót thương cho con gái Dương Mịch

Bố Lưu Khải Uy tiết lộ câu chuyện khiến dân mạng xót thương cho con gái Dương Mịch

Chuyện làng sao - 11 giờ, 40 phút trước

Đã rất lâu rồi bé Tiểu Gạo Nếp, công chúa nhỏ của Dương Mịch chưa được mẹ ôm vào lòng như bao đứa trẻ khác.

Kẹo mạch nha - thức quà quen thuộc trong tuổi thơ nhiều người hóa ra được làm từ mầm lúa và xôi nếp, nhưng công đoạn lại cầu kỳ ít người biết

Kẹo mạch nha - thức quà quen thuộc trong tuổi thơ nhiều người hóa ra được làm từ mầm lúa và xôi...

Địa chỉ ăn ngon - 13 giờ, 30 phút trước

Chiếc kẹo mạch nha có màu vàng óng, dẻo, ngọt thanh là thức quà quen thuộc trong tuổi thơ của nhiều người.

Cuộc phỏng vấn 'dội bom' Hoàng gia Anh được mua với giá 200 tỷ, liệu vợ chồng Harry - Meghan sẽ nhận được gì?

Cuộc phỏng vấn 'dội bom' Hoàng gia Anh được mua với giá 200 tỷ, liệu vợ chồng Harry - Meghan sẽ nhận...

Chuyện làng sao - 13 giờ, 34 phút trước

Dư luận thắc mắc rằng Harry và Meghan sẽ nhận được gì sau khi quyết tâm thực hiện cuộc phỏng vấn gây sốc bất chấp tình hình sức khỏe của Hoàng thân Philip.

Khi mua tỏi tây, bạn nên chọn loại lá rộng hay lá hẹp? Người nông dân trồng rau: 'Đừng lựa chọn sai, nó không ngon và lãng phí tiền bạc'

Khi mua tỏi tây, bạn nên chọn loại lá rộng hay lá hẹp? Người nông dân trồng rau: 'Đừng lựa chọn sai,...

Kiến thức - 13 giờ, 38 phút trước

Tỏi tây là loại gia vị nêm nếm cho các món ăn thêm phần thơm ngon, lại có nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Hơn thế, tỏi tây còn là thực phẩm lí...

Chồng than thở vì vợ cứ giận lại 'order cả thế giới', hội chị em đồng cảm vì cũng 'xả stress' theo cách tương tự

Chồng than thở vì vợ cứ giận lại 'order cả thế giới', hội chị em đồng cảm vì cũng 'xả stress' theo...

Đời sống trẻ - 14 giờ, 41 phút trước

Đọc bình luận, anh chồng sẽ nhận thấy rằng vợ mình không phải 'duy nhất' bởi nhiều chị em cũng coi mua sắm là cách 'xả stress' hiệu quả.

Sau ly hôn, vợ cũ Hoài Lâm nghẹn ngào: 'Tôi chưa bao giờ muốn cắt đứt quan hệ giữa Hoài Lâm và các con'

Sau ly hôn, vợ cũ Hoài Lâm nghẹn ngào: 'Tôi chưa bao giờ muốn cắt đứt quan hệ giữa Hoài Lâm và...

Chuyện làng sao - 14 giờ, 50 phút trước

“Trong lúc nuôi con một mình, tôi đã khóc nhiều lần. Còn Hoài Lâm vẫn chưa gặp các con, anh đang điều trị bệnh ở quê, khi nào khỏe thì sẽ cho gặp", vợ...