Thứ năm, 09/10/2025
Theo các lương y, giấc ngủ vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của con người. Những ngôi sao cũng vậy, sau thời gian “vật lộn” trên sân khấu, phim trường… họ cũng cần được nghỉ ngơi. Giấc ngủ là liều thuốc tiên vô giá, bởi một phần ba cuộc đời chúng ta sống trong giấc ngủ. Đối với cơ thể, nhu cầu về ngủ cao hơn nhu cầu về ăn. Bởi lẽ, nếu ta không ăn, ta cũng có thể sống được vài tuần, song nếu không được ngủ, chỉ cầm cự được nhiều nhất là 5 đến 8 ngày.
Để có một giấc ngủ ngon, có chất lượng, đôi khi phải tuân theo những nguyên tắc, mặc dù nó không đúng với đại đa số bởi mỗi người là một cá thể khác nhau, có cơ địa khác nhau, sở thích cùng cá tính riêng biệt. Bởi vậy, người viết chỉ đưa ra một vài ý kiến gợi ý mà thôi.
Chiếc giường ngủ thuở chưa lập gia đình của chị Bống được xem là khá cổ điển
theo phong cách của các tiểu thư xa xưa, gỗ được sử dụng để sáng tạo
chủ đạo nên chiếc giường và màu trắng của chăn và gối
tạo nên sự hài hòa
Đó là, tạo một thói quen đi ngủ và dậy đúng giờ là cực kỳ quan trọng. Khi ấy ngủ dễ dàng, ngủ ngon và sâu, chất lượng giấc ngủ cao. Không khí phòng ngủ trước khi đi ngủ có một tầm quan trọng rất lớn. Để có một giấc ngủ tốt, việc đi dạo chơi trước khi ngủ có hiệu quả rất lớn.
Giường ngủ có tầm quan trọng của nó, trong bất cứ trường hợp nào, giường phải dễ chịu không gây phiền hà đến giấc ngủ. Nên nằm nghiêng về phía bên phải, vì ở tư thế này các cơ quan nội tạng hoạt động tốt hơn.
Cùng ngắm nghía những chiếc giường ngủ bé xinh của các Sao Việt, để xem chốn bình yên của họ có đẹp hay không:
Người đẹp Phi Thanh Vân thích chọn ga giường mà trầm để thể hiện sự hài hòa
với màu gỗ sàn
Nữ ca sỹ Cẩm Ly chọn màu tím và trắng làm hai màu chủ đạo trong phòng ngủ, màu tím
thủy chung được lựa chọn đúng với cá tính của chị. Màu tím là màu của gắn kết
mang lại vẻ yên bình và gắn chặt, chị mong cuộc sống gia đình mãi như
vậy nên màu ga giường được khoác màu này cũng
là chuyện thường tình.
Chiếc giường ngủ của cựu Hoa Hậu Hà Kiều Anh được trang trí cầu kỳ, và cởi mở
với không gian của phòng ngủ, chiếc giường được làm theo phong cách cổ xưa
và thể hiện sự quyền quý như vua chúa.
Chiếc giường ngủ của cặp đôi vàng Hà Hồ và Cường Đô La được thiết kế một cách
giản đơn đến không ngờ. Phòng ngủ của cặp đôi này được thiết kế góc cạnh
màu cũng trầm hơn, nhưng xét về phong thủy: Hà hồ sinh năm 1984
mệnh Kim rất tốt cho chồng là Cường Đô là sinh năm 1982
mệnh Thủy (Kim sinh Thủy).
Chiếc giường ngủ của Lã Thanh Huyền được thiết kế đơn giản, chỉ có một vài họa tiết
màu tím ren cùng với tông màu hồng chủ đạo thường thấy ở trong các bức tường
phòng ngủ. Phòng ngủ của Lã Thanh Huyền gợi nét rất mộng mơ.
Chiếc giường ngủ của Thụy Vân được thay đổi theo mùa của ga và chăn, với mùa xuân
mát mẻ, cô thường để họa tiết màu hoa và lá làm chủ đạo cho ga trải giường, thể hiện
sức sống tràn trề và mãnh liệt.
Giấy dán tường màu xanh ton sur ton với chiếc giường ngủ. Phòng ngủ của Thanh Thảo
Hugo được “nhuộm” bằng màu xanh nõn chuối, từ bức tường được điểm bằng giấy dán,
cho đến chiếc giường bo tròn màu chói mắt.
Phòng ngủ của Ốc Thanh Vân cũng được lấy màu tím làm chủ đạo, và được làm theo
phong cách Châu Âu, đặc biệt là phần dựa lưng màu tím.
Chiếc giường trong căn hộ trên không của Mr Lâm Ca rô Minh Thuận được thiết kế đơn giản
không cầu kỳ, mà cũng không ca rô thường lệ, mà nó chỉ có màu xám, họa tiết
chỉ là vài đường thẳng với cường độ màu khác nhau, từ trắng cho đến
sắc độ đậm hơn theo bảng màu xám.
...còn tiếp
Một chậu cây mà năm mệnh đều hợp, nhà nào trồng cũng phú quý, đáng...
Phong thủy - 3 ngày, 18 giờ trước
Nếu trong nhà có những những loại cây này thì khuyên bạn không nên chặt.
Phong thủy - 3 ngày, 6 giờ trước
Để tránh mất lộc, sau lễ cúng rằm Trung thu, gia chủ nên lưu ý hạ ngay một số thứ này, không để mãi trên bàn thờ vì bị coi là cấm kỵ.
Phong thủy - 3 ngày, 7 giờ trước
Gỗ mít thường được chọn làm tượng Phật, đồ thờ, thậm chí nhiều ngôi đình, chùa, miếu mạo cũng được dựng bằng gỗ mít. Thế nhưng, dân gian lại truyền nhau câu kiêng kỵ...
Phong thủy - 3 ngày, 9 giờ trước
Động thổ là một bước quan trọng khi xây nhà, không chỉ liên quan đến phong thủy mà còn ảnh hưởng đến vận mệnh của gia đình. Việc tuân thủ các nguyên tắc sẽ...
Phong thủy - 4 ngày, 18 giờ trước
Nên trồng 4 loại cây này trước nhà để vừa được che mát, vừa được phù trợ may mắn.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 35 phút trước
Sau nhiều năm, mạng xã hội xôn xao trước sự thay đổi của Hoài Lâm.
Kiến thức - 7 giờ, 37 phút trước
Đêm đến, nhiều người quen đóng kín hoặc mở cửa phòng ngủ mà không hề biết thói quen này ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, giấc ngủ và cả sự an toàn. Tưởng đơn...
Tin trong ngày - 7 giờ, 39 phút trước
Tầm nhìn đến 2045, Hưng Yên đặt ra mục tiêu tăng trưởng GRDP bình quân 10 - 11%/năm, tỉ trọng công nghiệp trên 46%.
Kiến thức - 9 giờ, 22 phút trước
Từ thời xa xưa, tư tưởng "lập con trai trưởng thông qua vợ cả" đã phổ biến trong xã hội Trung Hoa. Điều này không chỉ thể hiện nghi thức phong kiến mà còn...
Chuyện làng sao - 10 giờ, 38 phút trước
Không riêng Trấn Thành, Đức Phúc mà còn có rất nhiều sao Việt ủng hộ đồng bào vùng lũ Thái Nguyên.
Kiến thức - 10 giờ, 43 phút trước
Từ 2025, hàng nghìn người được hưởng thêm 3-4 triệu đồng/tháng, bên cạnh đó thêm quyền lợi lớn cho người không có lương hưu.
Tin trong ngày - 10 giờ, 43 phút trước
Bộ Xây dựng đang dự thảo Nghị quyết về cơ chế kiểm soát, kiềm chế giá bất động sản và đang lấy ý kiến các bộ, ngành.
Tin trong ngày - 10 giờ, 46 phút trước
Trong 9 tháng đầu năm 2025, đây là tỉnh có có tổng vốn FDI đăng ký mới và vốn đăng ký điều chỉnh cao nhất cả nước.
Tin trong ngày - 10 giờ, 46 phút trước
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, bước sang tháng 10, các đợt không khí lạnh bắt đầu hoạt động mạnh hơn, liên tục tràn xuống nước ta.
Kiến thức - 10 giờ, 47 phút trước
Trong phim kinh điển "Tây Du Ký" có tập phim nói về Vương quốc Phụ Nữ thường được nhắc đến. Quốc gia này, nơi chỉ toàn phụ nữ sinh sống, và câu chuyện về...
Đời sống số - 10 giờ, 49 phút trước
Ngày 9 tháng 10, thứ Năm, ngày 18 tháng 8 âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Bính Thân và ngày Tân Hợi. Nên rộng lượng và khiêm tốn, cảnh giác với những...
Đời sống số - 10 giờ, 9 phút trước
Hãy chọn ngay bông hoa mà bạn cảm thấy quyến rũ nhất, không cần suy nghĩ quá nhiều – và xem đích đến cuối cùng trong cuộc đời bạn là gì nhé!
Doanh nghiệp - 11 giờ, 39 phút trước
Phan Thiết luôn là điểm đến hấp dẫn với biển xanh, cát trắng, nắng vàng, thu hút du khách từ khắp nơi. Để hành trình thêm thoải mái và an toàn, dịch vụ thuê...
Tin trong ngày - 11 giờ, 50 phút trước
Trong cuộc sống, chỉ số EQ (trí tuệ cảm xúc) được ví như "bản lề" của mọi mối quan hệ. Một người có EQ thấp thường lúng túng trong giao tiếp, dễ gây hiểu...
Doanh nghiệp - 11 giờ, 51 phút trước
Liên đoàn Lao động TP.HCM vừa đề xuất điều chỉnh một số xã, phường và đặc khu từ vùng III lên vùng II để thu hẹp bất hợp lý về mức lương giữa các...
Kiến thức - 11 giờ, 51 phút trước
Nếu có sự yêu thích, sự cố gắng thì chỉ sau vài tháng học nghề, bạn đã có thể kiếm việc làm với mức thu nhập đáng mơ ước.
Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 51 phút trước
Mọc tự nhiên ở vùng núi hay nơi khe nước, bờ suối, rau dớn được ví như đặc sản “trời ban” ở miền Bắc, có thể chế biến thành nhiều món ăn giải ngấy,...
Tin trong ngày - 11 giờ, 51 phút trước
Do mưa lũ nước dâng cao 25 người dân phải chen chúc, nằm vạ vật ở bất cứ chỗ nào có thể, không ai chợp mắt được vì lo lắng và bất an.
Kiến thức - 11 giờ, 30 phút trước
Những người lớn tuổi có kỹ năng trong nghề này thường không thiếu việc, thậm chí lương cao hơn nhiều dân văn phòng.
Kiến thức - 11 giờ, 30 phút trước
Người Huế ví loại nấm này như "lộc trời" vì không cần trồng cũng có hàng để bán, làm nên món đặc sản vừa lạ vừa ngon.