Thứ năm, 09/05/2024
Tuy nhiên, gần đây một số chuyên gia đã chỉ ra rằng việc theo dõi phim truyền hình trong thời gian dài có thể khiến con người cảm thấy nghiện, và tác động tiêu cực đến não bộ không khác gì đánh bạc!
Theo thông tin của Daily Mail, Randall Wright - một nhà thần kinh học ở Texas, Hoa Kỳ cho biết, ảnh hưởng và sự hài lòng mà con người mang lại sau những màn đuổi bắt xem phim điên cuồng cũng giống như đánh bạc, dù bạn đang rất muốn dừng lại, bạn vẫn muốn tiếp tục.
Wright chỉ ra rằng việc ngồi trước màn hình trong thời gian dài có thể dễ dàng tạo ra một "môi trường không lành mạnh", đặc biệt khi xem phim truyền hình thường đi kèm với sự cô lập xã hội. Ngoài ra, nhiều người thích ăn đồ ăn vặt trong khi xem phim truyền hình, và thiếu ngủ, vận động ít, theo thời gian, ảnh hưởng đến não bộ ngày càng nghiêm trọng hơn.
Tuy nhiên, Wright cũng nhấn mạnh rằng bản thân việc theo đuổi các tập phim không phải là một điều xấu, nhưng khi mọi người sử dụng thời gian xem phim truyền hình thay vì các hoạt động cho sức khỏe, thì việc xem phim sẽ trở thành một vấn đề. Anh cũng đưa ra một số gợi ý để mọi người có thể tận hưởng niềm vui khi xem phim mà không ảnh hưởng đến trí não:
1. Tập thể dục trước khi theo dõi phim, hoặc thậm chí tập thể dục trong khi xem phim, hoặc đứng lên xem TV. Điều này có thể giúp kích hoạt não và cho phép não sản sinh các tế bào mới.
2. Đặt đồng hồ báo thức để bản thân có thể đi vào giấc ngủ vào một thời điểm thích hợp để tránh tình trạng ngủ không đủ giấc do thức khuya và mải miết xem phim.
3. Rủ người thân, bạn bè cùng nhau xem, để có thể tăng các hoạt động xã hội.
4. Khi bộ não đang tập trung nhìn mọi thứ, nó có xu hướng ăn nhiều đồ ăn vặt hơn bình thường, vì vậy hãy tránh xa đồ ăn vặt nhiều chất béo, nhiều muối.
Sau khi xem phim đến một mức độ nhất định, bạn sẽ rất dễ rơi vào bẫy, đừng quên chú ý đến sức khỏe của mình khi xem phim truyền hình nhé!
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ban-van-dang-nghien-xem-phim-mot-cach-dien-cuong-nghien-..
Khi xuất hiện một vài dấu hiệu này, bạn hãy nhanh chóng đi kiểm tra...
Chăm con - 13 giờ, 37 phút trước
Một người mẹ ở Trung Quốc từng chia sẻ kinh nghiệm của bản thân trên mạng xã hội về việc sơ cứu kịp thời cho con trai khi đứa trẻ nuốt nhầm gói hút...
Chăm con - 15 giờ, 25 phút trước
Không biết từ khi nào, trầm cảm đã trở thành một căn bệnh tâm thần cực kỳ phổ biến, nhiều người bị trầm cảm ở mức độ nhẹ hoặc nặng.
Chăm sóc sức khỏe - 16 giờ, 22 phút trước
Đây là loại quả có vị ngọt nhưng lại có thể hạ đường huyết hiệu quả, tránh được nhiều căn bệnh khác nhau, mùa nào cũng có.
Chăm sóc sức khỏe - 18 giờ, 31 phút trước
Trong cuộc sống hàng ngày, không ít phụ nữ phải đối mặt với những cơn đau ngực, nhưng đây không chỉ là triệu chứng bình thường mà còn là dấu hiệu của các vấn...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước
Khi tuổi tác tăng lên, chức năng thể chất của người trung niên và người cao tuổi dần suy giảm, khả năng miễn dịch cũng dần yếu đi. Trong giai đoạn này, chế độ...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 36 phút trước
Lều Phương Anh gây sốc khi thông báo tình hình sức khoẻ của bản thân.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 38 phút trước
Loạt ảnh mới của Hoa hậu Ý Nhi đã nhận được nhiều lời khen.
VIDEO - 6 giờ, 39 phút trước
Sở hữu chất giọng trầm khàn vô cùng đặc biệt cùng cách hát đặc trưng, Khánh Phương khiến người nghe không khỏi bồi hồi trước phong độ giọng hát bền vững theo thời gian...
Đời sống số - 6 giờ, 40 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 9/5/2024.
Đời sống số - 10 giờ, 53 phút trước
Rất phiền phức và khó chịu khi bị ai đó block trên Zalo mà không rõ lý do. Cách phát hiện có bị bạn bè cho vào 'danh sách đen' trên Zalo hay không...
Chuyện làng sao - 10 giờ, 53 phút trước
Dù ở tuổi không còn trẻ, nhưng phong cách thời trang thường ngày của vợ chồng diễn viên Củng Lợi luôn thu hút được nhiều sự chú ý.
Kiến thức - 10 giờ, 22 phút trước
Trong cuộc sống, chúng ta thường nghe một số câu nói thông dụng, và những câu nói thông dụng này bao trùm rất nhiều lĩnh vực như: nhận biết con người, thời tiết, nông...
Chuyện làng sao - 10 giờ, 24 phút trước
Khi con cứng cáp, diễn viên Việt Bắc mới chính thức chia sẻ tin vui gia đình đón thêm thành viên mới trên trang cá nhân.
Kiến thức - 10 giờ, 24 phút trước
Từ năm 1950 tại Hồ Nam (Trung Quốc), tin đồn về một con thủy quái khiến người ta quyết tìm ra sự thật nhưng cuối cùng nó lại mang đến tai họa.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 25 phút trước
Hiện, danh tính và dung mạo 'tình tin đồn' của chồng cũ MC Mai Ngọc đang được netizen quan tâm hơn cả.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 25 phút trước
Khi chồng cũ Mai Ngọc lộ ảnh hẹn hò với hot girl trường Báo - Nga Anh đang bị bàn tán thì người trong cuộc đã có động thái.
Đời sống số - 11 giờ, 8 phút trước
Ở trong nhà có 3 nơi được khuyên là không nên trồng hoa, ai cũng cần tham khảo nhé.
Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 8 phút trước
Muốn kiểm soát cân nặng hiệu quả không chỉ điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học mà cần điều chỉnh khung giờ ăn tránh những thời điểm dưới đây.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 9 phút trước
Nữ diễn viên Choi Ji Woo từng có cơ hội làm việc chung với đàn chị Trương Diên trong một dự án phim vào năm 2004.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 9 phút trước
"Nữ hoàng nội y" Ngọc Trinh đã có những chia sẻ về những vết sẹo trên cơ thể của bản thân.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 9 phút trước
Midu đã tinh tế chọn đến 3 loại kết hợp thành bó hoa cưới cho bản thân trong hôn lễ tại Đà Lạt.
Đời sống số - 12 giờ, 33 phút trước
Hãy nói về những con giáp nào gặp may mắn bắt đầu từ ngày 9/5, sẽ mang lại may mắn và thịnh vượng.
Đàn ông yêu - 12 giờ, 5 phút trước
Ly hôn là chủ đề không ai muốn nhắc tới trong đời, không ai muốn cuộc sống của mình gặp khó khăn.
Kiến thức - 12 giờ, 5 phút trước
Dưới đây là 6 trường Đại học Việt Nam lọt vào bảng xếp hạng Châu Á, nơi có môi trường học tập lý tưởng hàng đầu.
Chăm sóc sức khỏe - 13 giờ, 37 phút trước
Khi xuất hiện một vài dấu hiệu này, bạn hãy nhanh chóng đi kiểm tra sức khỏe, có thể bạn đã mắc tiểu đường.