Thứ hai, 29/04/2024
Nhìn vào cuộc sống của Hà Anh khiến nhiều người phải mơ ước. Ngoài sự nghiệp, chân dài này còn có một cuộc sống gia đình hạnh phúc. Không sáo rỗng, nhạt nhẽo như một số mỹ nhân, những chia sẻ của Hà Anh được nhiều người đón nhận. Trong suốt thời kỳ mang bầu, sinh nở và nuôi con, Hà Anh thường chia sẻ những kinh nghiệm bản thân cô đúc rút được. Mới đây, siêu mẫu Hà Anh đã nói về những điều nhỏ làm các mẹ bầu lo lắng trong thai kỳ.
Cô viết: "Các mẹ đang mang bầu/ mới sinh con hãy yên tâm:
- Rạn da trong quá trình mang bầu không xảy ra đối với tất cả mọi người
Những loại kem bôi "chống rạn" chỉ mang lại tác dụng nhỏ - mà khoa học chưa thể chứng minh. Rạn da xảy ra là do chúng ta tăng cân quá nhiều và quá nhanh trong quá trình mang thai, do "cơ địa" (cấu trúc da, cơ) không có độ đàn hồi cao. Kem sử dụng cũng cần thiết, nó mang lại cảm giác thoải mái (bớt ngứa) do da giãn ra, hormone thay đổi da khô, phần nào giúp da đàn hồi tốt hơn do làm ẩm cho da- nhưng không tránh được rạn.
Chỉ có cách kiểm soát lên cân, tập tành trước khi bầu cho da và cơ được tập luyện săn chắc và cầu nguyện cơ địa của bạn vững vàng với sự thay đổi này.
Tuy nhiên các vết rạn có thể bị mờ đi, cả đường thẳng dưới rốn nữa. Hãy kiên nhẫn chờ đợi nhé.
Còn nhỏ nhưng con gái Hà Anh - bé Myla được nhiều người cho rằng thừa hưởng nhiều nét đẹp từ mẹ.
- Rụng tóc không kiểm soát được
Nhiều người rất lo lắng và bị doạ về sự tàn tạ khi phải "hy sinh" vì con. Sự thực là rụng tóc sau sinh là điều tất yếu, không thể thay đổi được dù bạn có dùng loại shampoo chuyên biệt gì. Vì sao?
Bởi khi chúng ta mang bầu lượng hormone thay đổi (tăng cao) nên khiến tóc chúng ta không rụng như thông thường. Chính vì vậy các nàng vẫn truyền nhau khi mang bầu tóc rất dày và đẹp. Tuy nhiên sau khi sinh, hormone sẽ dần cân bằng trở lại như bình thường. Lúc này tóc thừa, sẽ rụng đi, cùng một lúc, rất nhiều. Đi đâu cũng thấy tóc, vuốt tay ra nắm tóc.
Bạn tá hoả thay dầu gội đầu, lo lắng. Đừng lo, rụng là điều thiết yếu, không gì có thể ngăn được điều này. Nhưng
Sau khi rụng từ 1-3 tháng, tóc sẽ ngừng rụng ồ ạt, và những cọng con sẽ mọc lại. Như tớ này, đầy một đầu những sợi tóc con lờm xờm. Tớ không thấy phiền mà thấy chúng đáng yêu vì đây đánh dầu một sự thay đổi lớn.
Gia đình hạnh phúc của Hà Anh.
- Nịt bụng không làm eo bạn nhỏ lại được
Thực chất tớ cũng có thử, đeo nửa tiếng thấy khó chịu nên tớ tìm đọc thông tin xem thực hư thế nào.
Tá hoả nhận ra rằng đeo nịt bụng rất không tốt vì nó o ép dạ dày khiến hiện tượng trào ngược, chưa kể khó thở, khó tiêu.
Bạn cứ thử nghĩ đi, nếu bạn cứ ăn uống, tăng mỡ đều đều, thì cái nịt ấy nó chỉ bó giò chứ có tác dụng làm tiêu mỡ đâu.
Cách duy nhất giảm mỡ là là điều chỉnh ăn ít đi và kết hợp tập luyện. Khi tập đốt cháy calorie (được nạp vào bằng ăn uống) mới có thể giảm mỡ.
Nịt bụng, có tác dụng tích cực duy nhất là giúp bạn có cảm giác về cơ thể mình, nhắc bạn ăn ít đi, nhờ đó có thể giúp bạn giảm cân nếu bạn thực sự ăn ít đi.
Tuy nhiên để có được hiệu quả giống thế này bạn cũng có thể mặc quần lót cotton lưng cao ôm nhẹ, hoặc thay vì mặc quần áo rộng lùng bùng hãy mặc quần áo vừa ôm vào người, giúp nhắc bạn ý thức đừng ăn vô tội vạ.
Đây là 3 điều lớn nhất mà Hà Anh đã tìm hiểu và nghiệm ra được. Các nàng có thêm kinh nghiệm thì cùng chia sẻ hoặc có câu hỏi gì thì hãy cùng đặt ra nhé!".
Video Hà Anh và chồng Tây vui vẻ nhún nhảy cùng con gái.
Xem thêm
Mùa hè nóng bức là thời điểm khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, tạo...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 9 giờ trước
Bất kể nam hay nữ, ai cũng có lông trên cơ thể, và những bộ phận đặc biệt cũng không ngoại lệ. Nhiều người thậm chí còn có “bãi cỏ bí mật” ở vùng...
Khỏe đẹp - 2 ngày, 13 giờ trước
Loại củ này là đặc sản của 1 tỉnh miền núi phía Bắc với nhiều công dụng rất tốt cho sức khoẻ.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 15 giờ trước
Nguyên nhân gây sỏi thận có phải phần lớn liên quan đến việc ăn uống? Muốn phòng ngừa sỏi thận, ngoài việc uống đủ nước mỗi ngày còn cần chú ý tới những thực...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 23 giờ trước
Để hiểu rõ hơn về thận, bạn hãy cùng đọc bài viết sau đây nhé!
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 1 giờ trước
Kỳ nghỉ 30/4 sắp đến. Đây là thời điểm giao mùa xuân và mùa hè, mọi người rất dễ cảm thấy buồn ngủ. Có người luôn cảm thấy không thể tỉnh dậy, có người...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 57 phút trước
Nữ diễn viên Jang Nara hiếm hoi xuất hiện bên cạnh đàn em Kim Ji Won vào năm 2017.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 33 phút trước
Một bức ảnh rò rỉ trên mạng cho thấy Maddox, con nuôi gốc Campuchia của nữ diễn viên "Ông bà Smith" có hành động không mấy đẹp mắt.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 35 phút trước
Suni Hạ Linh và Chi Pu liên tục bị đặt ra bàn cân so sánh.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 36 phút trước
Cao Thái Hà đã có loạt chia sẻ ẩn ý trên trang cá nhân của mình.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 37 phút trước
Loạt tin nhắn tình tứ của Đạt G và Cindy Lư gây sốt.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 38 phút trước
Nổi tiếng là 'thánh biểu cảm' nên loạt ảnh trong ngày sinh nhật bé út nhà Trà My Idol nhận được rất nhiều sự quan tâm, chú ý.
Đời sống số - 4 giờ, 44 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 30/4/2024.
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 46 phút trước
Từ lâu, chuối đã được biết đến với nhiều công dụng cho sức khỏe. Nhưng ít người biết rằng kết hợp chuối với loại quả này cực tốt cho sức khỏe, giúp tăng tuổi...
Làm sao - 4 giờ, 46 phút trước
Bạn có tin rằng, không cần đá mài, con dao làm bếp đã cũ của bạn sẽ sắc như mới chỉ bằng kem đánh răng không? Nếu không tin, hãy làm theo cách dưới...
Kiến thức - 4 giờ, 46 phút trước
Người Trung Quốc thời xưa có câu: "Giá kê tùy kê, giá cẩu tùy cẩu", nghĩa là "Lấy gà thì theo gà, lấy chó thì theo chó", vậy có phải con người kết hôn...
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 31 phút trước
Quạt điện là vật dụng phổ biến trong mỗi gia đình, tuy nhiên, khi dùng cần lưu ý sử dụng đúng cách để tránh những tổn hại không đáng có cho sức khỏe. Kiến...
Kiến thức - 7 giờ, 31 phút trước
Khi nhận thức của người dân về quản lý tài chính ngày càng tăng, ngày càng có nhiều người lựa chọn gửi tiền vào ngân hàng. Điều này không chỉ đảm bảo an toàn...
Địa chỉ ăn ngon - 7 giờ, 31 phút trước
Miếng thịt kho thơm lừng, có màu vàng cánh gián rất đẹp mắt mà khi ăn vào vị mằn mặn, ngòn ngọt rất ngon cơm; còn miếng măng thì giòn giòn, không chê vào...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 32 phút trước
Bạn trai của Ngọc Quyên hào hứng phối hợp với cô quay clip đu trend.
Kiến thức - 7 giờ, 32 phút trước
Chỉ cần nghe giọng nói của phụ nữ, người ta biết được cô ấy là người như thế nào, có chu toàn cho gia đình hay không? Xem đàn ông tiêu tiền, ta cũng...
Đời sống số - 7 giờ, 14 phút trước
Trong chặng đường dài của cuộc đời, việc nghỉ hưu là một bước ngoặt quan trọng. Cuộc sống sau khi nghỉ hưu của mỗi người là khác nhau, đặc biệt đối với những người...
Kiến thức - 7 giờ, 15 phút trước
Nếu trong bếp nhà bạn có những món đồ này thì hãy vứt càng sớm càng tốt để bảo vệ sức khoẻ của bản thân và gia đình, đừng giữ lại vì tiếc của...
Địa chỉ ăn ngon - 7 giờ, 15 phút trước
Luộc gà khá đơn giản nhưng nếu là hàng đông lạnh mà muốn thơm ngon thì cần có bí quyết riêng. Bạn có thể lưu lại để làm hàng hoặc nấu nhanh khi nhà...
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 15 phút trước
Trong một nghiên cứu toàn cầu mới đây, Nhật Bản đã nổi bật với tuổi thọ trung bình đứng đầu thế giới, với tuổi thọ trung bình khoảng 83.7 tuổi, vượt trội so với...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 15 phút trước
Hồ Ngọc Hà và Kim Lý đã khoe clip cặp song sinh ngày càng cao lớn phổng phao.