Tóc của bạn có bị bết dầu ngay sau khi gội không? Mách bạn giải pháp, mái tóc tươi mát không bóng nhờn
Đối với các cô gái, một kiểu tóc đẹp không chỉ tôn lên vẻ ngoài, khí chất mà còn tạo nên vẻ đẹp hài hòa với trang phục, đồng thời khiến người đối diện cảm thấy vui vẻ và tràn đầy tự tin.
Nhưng đôi khi ra nhiều mồ hôi và phải gội đầu thường xuyên, nhưng vấn đề gội đầu lại gây ra nhiều phiền toái cho nhiều bạn gái. Dù bạn để tóc dài hay tóc ngắn thì đều phải gội đầu nhưng dù gội đầu hàng ngày bạn vẫn rất thích bị bết dầu, nguyên nhân là do đâu?
Nguyên nhân của tóc nhờn
1. Ăn uống
Phần lớn dầu tóc là do ẩm nóng, hoặc do nghiện ăn chất béo và vị ngọt, làm tổn thương tỳ vị, giảm ẩm và sinh nhiệt, làm nóng da, buộc tiết dầu quá mức. Một số người do thói quen xấu như ăn đồ ngọt, thức khuya khiến tóc bóng nhờn.
Quá trình chuyển hóa chất béo trong cơ thể diễn ra không suôn sẻ, các chất dinh dưỡng không thể tiêu hóa hoặc đào thải ra ngoài trở thành chất cặn bã, bị tắc nghẽn trong cơ thể, gây ẩm ướt, không thoát ra được sẽ tích tụ lại ở lớp da đầu và lâu ngày bốc mùi hôi, tóc nhờn sẽ xuất hiện.
2. Thói quen sinh hoạt kích thích tiết dầu
Người hiện đại ưa chuộng các loại thực phẩm giàu calo và nhiều chất béo, có nhiều dầu mỡ và gia vị, có tác dụng kích thích tuyến bã nhờn tiết ra nhiều hơn. Thức khuya, chơi máy tính trong thời gian dài, nhịp sống gấp gáp, áp lực công việc cường độ cao,… sẽ ảnh hưởng đến hệ thống nội tiết của cơ thể và khiến tình trạng da đầu nhờn trở nên trầm trọng hơn.
3. Gội đầu quá thường xuyên
Sau khi gội đầu thường xuyên để gội trôi dầu trên da đầu, bã nhờn sẽ nhận được thông báo “thiếu dầu”, sau đó càng tiết ra nhiều dầu dẫn đến tình trạng tiết dầu ngày càng nhiều, tóc ngày càng bết dầu.
Làm thế nào để ngăn ngừa tóc dầu
1. Chải tóc ít hơn
Mặc dù massage da đầu bằng các ngón tay vào buổi sáng và buổi tối có tác dụng nhất định đối với sức khỏe nhưng đối với da đầu dễ bị dầu, việc này sẽ phân tán dầu một cách thụ động đến thân tóc, kích thích tiết dầu và tăng sản xuất dầu. Những người có làn da dầu nên chải tóc ít hơn nếu không cần thiết.
2. Chú ý đến thói quen ăn uống và sinh hoạt
Bằng cách chú ý điều chỉnh thói quen ăn uống trong cuộc sống hàng ngày,
Ví dụ, ăn ít thức ăn chiên, cay, nhiều dầu mỡ và nhiều đường có thể làm giảm tiết dầu quá mức trên tóc, vì các thành phần khác nhau trong những thực phẩm này có thể dễ dàng kích thích da đầu sản xuất dầu; thường phải chú ý đảm bảo nghỉ ngơi đầy đủ và tránh thức khuya để giải tỏa cuộc sống một cách hợp lý và củng cố áp lực bằng cách đi bộ.
3. Giảm tần suất gội đầu
Giảm tần suất gội đầu một cách thích hợp và chọn dầu gội có thành phần phù hợp.
Tùy theo độ nhạy cảm của tóc và da đầu mà chọn loại dầu gội có thành phần phù hợp, chú ý các bước gội đầu: khi gội đầu có thể dùng nước ấm để gội đầu, sẽ giúp cho hiệu quả làm sạch của dầu gội tốt hơn.
Tốt nhất bạn nên dùng nhiều nước sạch để gội sạch bụi bẩn, gàu và các tạp chất khác trên tóc, tránh dùng quá nhiều dầu gội và giảm tổn thương cho da đầu, bạn cũng có thể dùng ngón tay trong quá trình gội đầu. Nhẹ nhàng xoa bóp da đầu bằng bụng tay, một mặt có thể tăng cường lưu thông máu, mặt khác cũng có thể làm giảm sự hình thành của da đầu.
Có thể thấy, tóc dầu có thể được cải thiện bằng cách cải thiện thói quen hàng ngày, sử dụng các loại dầu gội phù hợp và chú ý đến phương pháp gội đầu. Việc duy trì chất tóc và giảm tóc nhờn không thể chỉ trong một sớm một chiều mà cần tuân thủ lâu dài, cải thiện thói quen sinh hoạt và chú ý lựa chọn, sử dụng dầu gội đầu mới có tác dụng.
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/toc-cua-ban-co-bi-bet-dau-ngay-sau-khi-goi-khong-mach-ba..
Hình ảnh hiếm hoi nào của Trường Giang đạt nửa triệu lượt xem?
Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh – Thương hiệu làm...
Trải qua gần một thập kỷ hình thành và phát triển, Thẩm mỹ viện Linh...
Bác sĩ Hồng Hạnh: Hơn 10 năm dẫn đầu xu hướng trẻ hoá da chuyên sâu
Làm đẹp+ - 28.05.2025
Ngành thẩm mỹ Việt Nam đang phát triển mạnh mẽ với công nghệ hiện đại và dịch vụ đa dạng. Bác sĩ Hạnh Nguyễn, với hơn 10 năm kinh nghiệm, là chuyên gia hàng...
Những kiểu tóc ngắn mang phong cách hoài cổ nhưng vẫn trẻ trung và cuốn hút
Tóc đẹp - 23.05.2025
Nếu bạn yêu thích vẻ đẹp trẻ trung và cá tính thì hãy cùng tham khảo những mẫu tóc ngắn cực xinh sau đây.
Tại sao không ăn cơm lại giảm cân nhanh đặc biệt? Người đang giảm cân nên tìm hiểu ngay
Làm đẹp+ - 21.05.2025
Trước khi muốn giảm cân, bạn nên tham khảo những điều sau đây để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.
Sự khác biệt giữa kem lót và kem chống nắng là gì? Kem lót có thể thay thế kem chống nắng không?...
Làm đẹp+ - 13.05.2025
Khi thời tiết nóng và nắng, các cô nàng sẽ ra ngoài với đầy đủ vũ khí, thoa kem chống nắng, cầm ô và đeo kính râm để tránh bị rám nắng.
- 7 giờ, 26 phút trước Mùa hè, 'váy dài + giày cao gót' và 'áo vest + quần ống rộng' rất được ưa chuộng. Chúng rất thời trang
- 8 giờ, 52 phút trước Sau sáp nhập tỉnh: Có những giấy tờ nào phải xin cấp đổi?
- 8 giờ, 52 phút trước Đát Kỷ có một 'thói quen xấu' trước khi ngủ khiến Trụ Vương say mê chẳng rời, nhưng phụ nữ hiện đại không dám bắt chước
- 8 giờ, 53 phút trước Khi mua đào, bạn nên chọn đào có đầu tròn hay đầu nhọn? Một người nông dân trồng trái cây có kinh nghiệm đưa ra lời khuyên, sự khác biệt là rất lớn
- 8 giờ, 53 phút trước Hãng hàng không giá rẻ quen thuộc tại Việt Nam sẽ đóng cửa vĩnh viễn từ ngày 31/7
- 8 giờ, 53 phút trước Gặp biến chứng thai kì khi U50, Ngô Thanh Vân được chồng làm cho điều này
- 8 giờ, 55 phút trước Tử vi ngày 14/6/2025 của 12 con giáp: Tuổi Mão có quý nhân che chở, Dần đối mặt với thử thách
- 9 giờ, 3 phút trước Ăn cá có nhiều lợi ích, nhưng ăn bao nhiêu, ăn thế nào? Loại cá nào không nên ăn? Bạn đã thực sự biết chưa?
- 9 giờ, 5 phút trước Mức quy đổi điểm IELTS năm 2025 và học phí của 12 trường thuộc Đại học Quốc gia Hà Nội
- 9 giờ, 6 phút trước Anh nông dân treo lon bia trong vườn bưởi gia đình, bên trong là 'kho báu' hàng xóm phải học theo
- 9 giờ, 7 phút trước Netizen réo gọi vì tin đồn bỏ học, Hoa hậu Ý Nhi nói gì?
- 9 giờ, 8 phút trước Trường hợp ban quản trị nhà chung cư không lập hóa đơn khi cung cấp dịch vụ cho cư dân thì bị xử lý như thế nào?
- 9 giờ, 8 phút trước Sao Việt 13/6: Mạc Anh Thư nói về việc tái hợp Huy Khánh; Ốc Thanh Vân lại đưa các con sang Úc định cư sau 6 tháng trở về Việt Nam?
- 9 giờ, 10 phút trước Tuyển sinh đại học, cao đẳng năm 2025: Những lưu ý khi đăng ký xét tuyển, phụ huynh và học sinh cần lưu ý
- 12 giờ, 48 phút trước Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Bảy ngày 14/6, tức ngày 19 tháng 5 âm lịch?
- 12 giờ, 8 phút trước Trắc nghiệm tâm lý: Chọn loài hoa đỏ yêu thích của bạn dựa trên trực giác để kiểm tra điều gì khiến bạn nổi bật trong mắt người khác
- 12 giờ, 15 phút trước Sau khi kết hôn, tôi có nên đưa lương cho vợ không? Câu trả lời của 3 người đàn ông đã kết hôn rất thực tế
- 12 giờ, 25 phút trước 5 nghề có mức lương cạnh tranh cao nhất hiện nay, thu nhập 400 triệu đồng/tháng, có tiềm năng phát triển mạnh mẽ trong tương lai
- 12 giờ, 26 phút trước Tin vui cho người lao động: Chỉ cần đóng bảo hiểm xã hội 15 năm, có thể được hưởng lương hưu từ 1/7/2025
- 12 giờ, 26 phút trước Cây gỗ quý 4.300 năm tuổi được trả hơn 850 tỷ đồng: Cụ ông vẫn sống chết không bán!
- 13 giờ, 33 phút trước 'Thành phố giàu nhất Việt Nam' sẽ trở thành trung tâm kinh tế, tài chính, dịch vụ của châu Á, sánh ngang Singapore, Thượng Hải
- 13 giờ, 6 phút trước Trả hết nợ thế chấp sớm là khôn ngoan hay ngu ngốc? Nhân viên ngân hàng cảnh báo: Nhiều người vẫn đang 'cho không' tiền
- 13 giờ, 7 phút trước Khu rừng toàn gỗ quý tại 1 tỉnh thuộc vùng Tây Bắc của Việt Nam: Nơi là ‘điểm đến đẹp siêu thực nhất thế giới’
- 13 giờ, 7 phút trước Hướng dẫn cập nhật căn cước công dân vào tài khoản bảo hiểm xã hội online
- 13 giờ, 8 phút trước Thành phố giàu thứ 2 miền Bắc phê duyệt 3 dự án lớn với tổng số vốn hơn 14.000 tỷ đồng
Gặp biến chứng thai kì khi U50, Ngô Thanh Vân được chồng làm cho điều này
Chuyện làng sao - 8 giờ, 53 phút trước
Ngô Thanh Vân nhận được sự yêu chiều hết mực từ chồng khi bầu bí.
Tử vi ngày 14/6/2025 của 12 con giáp: Tuổi Mão có quý nhân che chở, Dần đối mặt với thử thách
Đời sống số - 8 giờ, 55 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 14/6/2025.
Ăn cá có nhiều lợi ích, nhưng ăn bao nhiêu, ăn thế nào? Loại cá nào không nên ăn? Bạn đã thực...
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 3 phút trước
Cá là một trong những loại thịt chất lượng cao, nhưng chúng ta cần biết cách lựa chọn. Không phải loại cá nào cũng có thể ăn, cũng không phải loại cá nào cũng...
Mức quy đổi điểm IELTS năm 2025 và học phí của 12 trường thuộc Đại học Quốc gia Hà Nội
Tin trong ngày - 9 giờ, 5 phút trước
Đại học Quốc gia Hà Nội đã ban hành quy chế tuyển sinh đại học chính quy năm 2025 áp dụng cho 12 trường thuộc.
Anh nông dân treo lon bia trong vườn bưởi gia đình, bên trong là 'kho báu' hàng xóm phải học theo
Kiến thức - 9 giờ, 6 phút trước
Sáng kiến của anh Nguyễn Văn Trí (ngụ ấp Tân Xuân, xã Tân Phú, huyện Tân Châu) trong việc bảo vệ vườn bưởi không chỉ thân thiện với môi trường mà còn mang lại...
Netizen réo gọi vì tin đồn bỏ học, Hoa hậu Ý Nhi nói gì?
Chuyện làng sao - 9 giờ, 7 phút trước
Phản ứng của Hoa hậu Ý Nhi khi được netizen réo tên vì tin đồn bỏ học ở Úc khiến nhiều người quan tâm.
Trường hợp ban quản trị nhà chung cư không lập hóa đơn khi cung cấp dịch vụ cho cư dân thì bị...
Tin trong ngày - 9 giờ, 8 phút trước
Thực tế, tại nhiều chung cư, ban quản trị nhà chung cư lại đảm nhiệm một phần quản lý vận hành, điều này dẫn đến nhiều sai sót trong việc thực hiện nghĩa vụ...
Sao Việt 13/6: Mạc Anh Thư nói về việc tái hợp Huy Khánh; Ốc Thanh Vân lại đưa các con sang Úc...
Chuyện làng sao - 9 giờ, 8 phút trước
Tin sao Việt 13/6/2025: Huy Khánh và Mạc Anh Thư xuất hiện cùng nhau làm dấy lên tin đồn cả hai tái hợp. Bà xã Trí Rùa chia sẻ hình ảnh check-in tươi tắn...
Tuyển sinh đại học, cao đẳng năm 2025: Những lưu ý khi đăng ký xét tuyển, phụ huynh và học sinh cần...
Tin trong ngày - 9 giờ, 10 phút trước
Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) đã có văn bản hướng dẫn tuyển sinh đại học, tuyển sinh cao đẳng năm 2025 với nhiều điểm đáng lưu ý.
Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Bảy ngày 14/6, tức ngày 19 tháng 5 âm lịch?
Thời trang + - 12 giờ, 48 phút trước
Trong chu kỳ của các mùa thay đổi và các điều khoản mặt trời xen kẽ, mỗi thời kỳ có năng lượng và đặc điểm riêng biệt. Ngày 14 tháng 6, thứ bảy, ngày...
Trắc nghiệm tâm lý: Chọn loài hoa đỏ yêu thích của bạn dựa trên trực giác để kiểm tra điều gì khiến...
Đời sống số - 12 giờ, 8 phút trước
Đây là bài trắc nghiệm tâm lý trực giác giúp bạn khám phá điểm nổi bật nhất của bản thân trong mắt người khác – dựa vào loài hoa màu đỏ mà bạn bị...
Sau khi kết hôn, tôi có nên đưa lương cho vợ không? Câu trả lời của 3 người đàn ông đã kết...
Đàn ông yêu - 12 giờ, 15 phút trước
Một người bạn tôi vừa hủy hôn vì bạn gái yêu cầu phải giao hết lương cho cô sau khi cưới. Anh không đồng ý vì cho rằng đó là vấn đề nguyên tắc....
5 nghề có mức lương cạnh tranh cao nhất hiện nay, thu nhập 400 triệu đồng/tháng, có tiềm năng phát triển mạnh...
Tin trong ngày - 12 giờ, 25 phút trước
Việc lựa chọn một ngành nghề phù hợp không chỉ là đam mê mà còn là bài toán kinh tế quan trọng. Nếu bạn là một người trẻ tài năng, mong muốn được khẳng...
Tin vui cho người lao động: Chỉ cần đóng bảo hiểm xã hội 15 năm, có thể được hưởng lương hưu từ...
Tin trong ngày - 12 giờ, 26 phút trước
Theo quy định mới của Luật Bảo hiểm xã hội 2024, thời gian đóng BHXH tối thiểu để được hưởng lương hưu sẽ giảm từ 20 năm xuống còn 15 năm. Đây là một...
Cây gỗ quý 4.300 năm tuổi được trả hơn 850 tỷ đồng: Cụ ông vẫn sống chết không bán!
Kiến thức - 12 giờ, 26 phút trước
Nhiều người nhận xét đây thật sự là một kho báu của thiên nhiên.
'Thành phố giàu nhất Việt Nam' sẽ trở thành trung tâm kinh tế, tài chính, dịch vụ của châu Á, sánh ngang...
Tin trong ngày - 13 giờ, 33 phút trước
TP. HCM vừa được Phó Thủ tướng Trần Hồng Hà ký Quyết định số 1125/QĐ-TTg phê duyệt Đồ án điều chỉnh quy hoạch chung đến năm 2040, tầm nhìn đến năm 2060.
Trả hết nợ thế chấp sớm là khôn ngoan hay ngu ngốc? Nhân viên ngân hàng cảnh báo: Nhiều người vẫn đang...
Làm sao - 13 giờ, 6 phút trước
Vay tiền mua nhà từ lâu đã trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều gia đình. Tuy nhiên, khoản vay lớn kèm áp lực trả nợ hàng tháng khiến không ít người "đau...
Khu rừng toàn gỗ quý tại 1 tỉnh thuộc vùng Tây Bắc của Việt Nam: Nơi là ‘điểm đến đẹp siêu thực...
Kiến thức - 13 giờ, 7 phút trước
Đồi cây toàn gỗ quý này mọc ở độ cao trên 1.000m, có gần 70 cây, chưa kể cây con…
Hướng dẫn cập nhật căn cước công dân vào tài khoản bảo hiểm xã hội online
Làm sao - 13 giờ, 7 phút trước
Việc cập nhật số CCCD hoặc số định danh cá nhân là cơ sở để tiến tới đồng bộ với cơ sở dữ liệu quốc gia về bảo hiểm. Nhờ đó mà khi tích...
Thành phố giàu thứ 2 miền Bắc phê duyệt 3 dự án lớn với tổng số vốn hơn 14.000 tỷ đồng
Kiến thức - 13 giờ, 8 phút trước
Các dự án được kỳ vọng sẽ thúc đẩy phát triển kinh tế - xã hội, hoàn thiện hạ tầng và tạo đà phát triển đô thị hiện đại cho vùng đất tiềm năng...