Chủ nhật, 05/05/2024
Kiểm tra nang tóc (gốc tóc)
Để hiểu tóc của bạn có khỏe mạnh tổng thể hay không và rụng tóc có phải là điều bạn không phải lo lắng hay không, trước tiên bạn cần kiểm tra chân tóc.
Nhổ một lọn tóc có cả chân tóc.
Kiểm tra gốc tóc. Phần cuối gốc bình thường của sợi tóc phải có hình củ, vì vậy nếu bạn nhìn thấy phần này, tóc của bạn có thể khỏe mạnh. Nếu nó nhỏ hoặc không có bất kỳ hình dạng tròn, tóc của bạn đang yếu và cần được chăm sóc.
Cách ngăn ngừa rụng tóc:
Thực hiện theo chế độ ăn Địa Trung Hải. Một nghiên cứu cho thấy nó làm giảm nguy cơ rụng tóc. Chế độ ăn kiêng này bao gồm các loại thực phẩm như rau, trái cây, các loại hạt, cá và ngũ cốc nguyên hạt.
Cố gắng tránh các loại thực phẩm như thịt đỏ, đồ uống ngọt và thực phẩm chế biến sẵn. Nó không chỉ giúp tóc khỏe mạnh mà còn thúc đẩy nhiều lợi ích khác như hỗ trợ lượng đường trong máu, bảo vệ chức năng não của bạn và mang lại một trái tim khỏe mạnh.
Tránh các kiểu tóc buộc chặt như tóc đuôi ngựa, đặc biệt là trong khi ngủ, vì nó có thể dẫn đến rụng tóc.
Uống vitamin và khoáng chất đặc biệt.
Kiểm tra độ xốp
Phương pháp này đo độ xốp của tóc. Tóc khỏe thì khá rắn, trong khi tóc hư tổn hấp thụ chất lỏng nhanh chóng.
Cố gắng gội đầu trước khi thực hiện thử nghiệm này để đảm bảo tóc sạch và mang lại kết quả tốt nhất cho mái tóc khỏe mạnh của bạn. Để thực hiện kiểm tra, hãy làm như sau:
Nhổ một lọn tóc (đã được làm sạch bằng dầu gội trước đó).
Thả sợi vào cốc nước. Những sợi hoàn toàn khỏe mạnh sẽ nổi lên, những sợi tương đối khỏe mạnh sẽ đi xuống một chút và những sợi bị hư hỏng sẽ chìm hoàn toàn.
Cách xử lý tóc có độ xốp cao:
Bôi các loại dầu và bơ ủ tóc giúp giữ ẩm cho tóc. Bôi các loại bơ hoặc dầu này lên tóc là một cách tuyệt vời để giữ cho tóc khỏe mạnh, đặc biệt nếu bạn có mái tóc xỉn màu, khô và hư tổn. Nó có thể làm cho nó trông mềm mại, khỏe mạnh, không xoăn cứng và đẹp mắt.
Sử dụng dầu dưỡng tóc sau mỗi lần gội.
Thoa giấm táo và lô hội lên tóc để điều chỉnh độ cân bằng pH.
Kéo giãn sợi tóc
Thử nghiệm này nhằm kiểm tra độ đàn hồi của tóc. Nó có thể được thực hiện với các bước đơn giản sau:
Về cơ bản, nó đo lường mức độ nghiêm trọng của tình trạng rụng tóc của bạn. Nếu bạn đến gặp bác sĩ và quyết định nhờ chuyên gia thực hiện xét nghiệm, họ sẽ nhổ những vùng tóc nhỏ (khoảng 40 sợi) từ các vùng khác nhau trên đầu bạn.
Cẩn thận kéo một sợi tóc ra.
Kéo nó nhẹ nhàng ở cả hai đầu. Nếu nó căng ra và bật trở lại khi bạn thả nó ra, nó khỏe mạnh. Nếu nó dễ bị gãy, nó khá yếu.
Làm thế nào để lấy lại độ đàn hồi của tóc:
Để tóc khô tự nhiên vì sử dụng nhiệt thực sự gây hại cho độ đàn hồi của tóc.
Massage tóc bằng dầu jojoba. Dầu Jojoba có thể được sử dụng như một loại kem dưỡng ẩm, và bạn thậm chí có thể thêm nó vào dầu dưỡng tóc để ngăn tóc của bạn bị khô, gãy và chẻ ngọn. Nó cũng có thể hoạt động để loại bỏ gàu. Nó có nhiều vitamin và khoáng chất như Vitamin C và B rất tốt để nuôi dưỡng tóc của bạn. Nó thậm chí có thể ngăn ngừa rụng tóc và giữ cho mái tóc của bạn dày.
Hãy thử thoa một ít mật ong lên các sợi tóc của bạn. Đó là một loại dầu xả tự nhiên tuyệt vời và sẽ giữ độ ẩm cho tóc của bạn. Mật ong rất hiệu quả cho mái tóc của bạn. Một nghiên cứu cho thấy nó thậm chí có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc với khả năng phục hồi các tế bào trên da đầu của bạn. Nếu bạn thích tóc bóng, nó cũng có thể cung cấp độ bóng tự nhiên cho tóc như một loại kem dưỡng ẩm. Vì vậy, nếu bạn có một mái tóc xỉn màu, mật ong là một cách để phù hợp. Mật ong cũng có protein trong đó, rất quan trọng để giữ cho tóc của bạn được bảo vệ khỏi gãy rụng.
Cách điều trị tóc hư tổn
Thử phương pháp điều trị keratin. Nó làm cho tóc mượt mà hơn, loại bỏ xoăn cứng và làm cho tóc bóng mượt.
Hạn chế nhuộm, uốn, sấy tóc.
Thử nước vo gạo. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó lưu lại trên tóc một thời gian, bảo vệ tóc khỏi bị hư hại. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng nó có thể tốt cho việc duy trì màu tóc của bạn lâu hơn, có nghĩa là bạn có thể không bị bạc tóc trong một thời gian.
Xem thêm
Nguồn: http://baove.congly.vn/lam-the-nao-de-biet-toc-cua-ban-co-khoe-hay-khong-day-la-4-cach-don-gian-de-k..
Dự kiến sự kiện ra mắt các sản phẩm makeup mới từ hãng mỹ phẩm...
Tóc đẹp - 26.04.2024
Theo thời gian, xu hướng tóc cũng không ngừng thay đổi. Từ tóc dài thướt tha đến tóc ngắn gọn gàng, từ tóc xoăn quyến rũ đến tóc thẳng trong sáng, phái đẹp có...
Tóc đẹp - 20.04.2024
Dù bạn thích tóc ngắn hay dài, búi gọn hay uốn nhẹ, bốn kiểu tóc này đều có thể mang đến nguồn cảm hứng và giúp bạn tự tin hơn trong ngày hè.
Tóc đẹp - 19.04.2024
Hãy cùng khám phá bốn kiểu tóc cao cấp: kiểu tóc nam húi cua, kiểu tóc buzz nam tính, tóc uốn rẽ ngôi giữa và kiểu tóc uốn bồng bềnh thời trang, đồng thời...
Làm đẹp+ - 19.04.2024
myBuddy ra mắt thị trường và “đánh mạnh” vào những dòng mỹ phẩm chuyên biệt dành riêng cho nam giới. Không chỉ làm dấy lên một làn sóng tò mò, kỳ vọng mà myBuddy...
Tóc đẹp - 18.04.2024
Đối với các chị em, một trong những băn khoăn thường trực vẫn luôn là mình hợp tóc xõa hay tóc buộc? Một số người sau khi buộc tóc trông mặt nhỏ nhắn, thanh...
Chuyện làng sao - 9 giờ, 21 phút trước
Những khoảnh khắc hạnh phúc của gia đình Cường Đô La và Đàm Thu Trang khiến netizen phải ghen tị.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 22 phút trước
Thúy Ngân đã có những nhìn nhận thẳng thắn về fan của mình và bản thân cũng có quá nhiều anti fan.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 24 phút trước
Phản ứng của Puka khi chứng kiến Gin Tuấn Kiệt được một sao nam đút kem tận miệng khiến dân tình cười bò.
Đời sống số - 11 giờ, 26 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 5/5/2024.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 27 phút trước
Diễn viên Lê Ngọc Trinh đã trò chuyện với một người bạn và vô tình tiết lộ mối quan hệ với mẹ chồng.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 51 phút trước
Sau khi ly hôn Tạ Đình Phong, cuối năm 2018, Trương Bá Chi bất ngờ sinh hạ con trai thứ 3 và đặt tên là Marcus (Tiểu Vương Tử). Nữ diễn viên khiến làng...
Chuyện làng sao - 13 giờ, 13 phút trước
Tim đã chia sẻ hình ảnh ngọt ngào bên một cô gái lạ mặt.
Kiến thức - 14 giờ, 27 phút trước
Trong thời đại công nghệ số đang lên ngôi, việc quản lý tài chính cá nhân trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, việc sử dụng dịch vụ thông báo SMS...
Tâm sự - 15 giờ, 32 phút trước
Nếu để ý, bạn có thể thấy đây là những kiểu con dâu có vị trí và tiếng nói trong nhà chồng, mẹ chồng cũng phải nể đôi ba phần.
Chuyện làng sao - 15 giờ, 47 phút trước
Vào tháng 10 năm ngoái, Chương Tử Di và nam ca sĩ Uông Phong thông báo đã đường ai nấy đi sau 8 năm kết hôn. Cặp nghệ sĩ từng gặp nhiều sự phản...
Chuyện làng sao - 15 giờ, 47 phút trước
Vợ Huỳnh Anh có phản ứng gây xôn xao khi có người đề cập đến chuyện sinh nở.
Chuyện làng sao - 15 giờ, 49 phút trước
Thùy Tiên đã tỏ ra ngạc nhiên khi bị Lôi Con tiết lộ nói chuyện nhiều với người yêu.
Chuyện làng sao - 15 giờ, 51 phút trước
Nam Em đã đáp trả cực gắt khi bị chê kém sắc trên sóng livestream.
Chuyện làng sao - 15 giờ, 52 phút trước
Sam đã để lộ ảnh cận mặt của hai con nhà mình và lập luôn tài khoản mạng xã hội cho hai con.
Chăm sóc sức khỏe - 15 giờ, 17 phút trước
Tận dụng lại vỏ mướp có thể trở thành bài thuốc quý vừa lợi sức khỏe lại đẹp da mà nhiều người không biết.
Thời trang + - 16 giờ, 35 phút trước
Trong mùa oi bức, bạn nên diện những bộ trang phục màu xanh để khiến mình vừa trẻ trung vừa tạo cảm giác mát mẻ, tràn đầy sức sống.
Phong thủy - 16 giờ, 6 phút trước
Loại cây cảnh này mang ý nghĩa tài lộc, gia tăng sự giàu có, giúp gia đình hòa thuận các thành viên gắn bó chan hòa hạnh phúc bên nhau.
Đời sống số - 16 giờ, 11 phút trước
Theo nhân tướng học, nhìn hình dạng và hướng của đường râu rồng có thể tiết lộ nhiều điều về tính cách cũng như cuộc sống của một người.
Địa chỉ ăn ngon - 16 giờ, 18 phút trước
Công việc tuy nhỏ nhưng rất thực tế và cũng rất hữu dụng khi chúng ta kho thịt, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!
Chuyện làng sao - 16 giờ, 21 phút trước
Nữ diễn viên Kang Sung Yeon cùng đàn chị Kim Hyun Joo tuy sở hữu nhan sắc ấn tượng, sự nghiệp khá thành công nhưng cuộc sống đời tư lại kém may mắn.