Hướng dẫn cách chà móng tay chỉ trong 10 phút giúp tóc mọc dài, không gãy rụng
Chỉ cần bỏ ra từ 5 - 10 phút mỗi ngày có thể giúp tóc mọc dày, dài... bạn có tin được không?
Kích hoạt sự phát triển của tóc
Chà các đầu ngón tay cũng có thể kích thích mọc tóc.
Động tác yoga thủ ấn của người Ấn Độ có tên Balayam có tác dụng hữu hiệu trong việc trị gàu và ngăn ngừa tóc gãy rụng.
Đầu ngón tay chứa các dây thần kinh liên kết với da đầu. Chỉ cần chà các móng vào nhau, ma sát sẽ tạo nên chuỗi phản ứng đến dây thần kinh trên da đầu. Bằng cách này, lưu lượng máu chân tóc tăng lên đáng kể. Từ đó kích thích sự phát triển của tóc.
Làm giảm rụng tóc
Các chuyên gia y học thay thế tin rằng nếu bạn thường xuyên cọ xát móng tay thì sau 3 đến 6 tháng, quá trình rụng tóc có thể chậm lại. Lưu lượng máu tăng lên da đầu cũng có thể giúp giải quyết các vấn đề khác, chẳng hạn như gàu và tóc bạc sớm.
Phục hồi các nang tóc
Tích cực chà xát móng tay vào nhau, nó sẽ kích thích não bộ gửi tín hiệu tích cực, giúp phục hồi nang tóc hư tổn. Kiên trì áp dụng kết hợp thay đổi thói quen sinh hoạt, tóc sẽ nhanh chóng mọc lại sau 6-9 tháng.
Cách cọ xát móng tay
Gập các ngón tay hướng vào lòng bàn tay sao cho các móng tay tiếp xúc đối xứng với nhau. Hai ngón cái chĩa ra ngoài
Cọ xát bề mặt móng tay với nhau liên tục trong vòng 5-10 phút.
Khi nào nên tránh thực hiện động tác cọ xát móng tay?
Balayam Yoga Mudra không được khuyến khích cho những người bị tiểu đường, bệnh tim hoặc phụ nữ mang thai vì nó có thể làm tăng huyết áp.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/huong-dan-cach-cha-mong-tay-chi-trong-10-phut-giup-toc-m..
Phương Lan lên tiếng khi bị nói sống nhờ vả, ngầm 'khịa' tình cũ kể lể công sức khi yêu
Kiểu tóc thịnh hành hiện nay: Tóc ngắn cắt tầng,...
Kiểu tóc ngắn nhiều lớp để lộ tai, với những đường nét gọn gàng và...
Thay đổi kiểu tóc là thay đổi khuôn mặt! Những kiểu tóc siêu bắt mắt được gợi ý năm 2025 sẽ biến...
Tóc đẹp - 3 ngày trước
Bạn đã bao giờ nghĩ rằng thay đổi kiểu tóc không chỉ giúp bạn trông thời trang hơn mà còn thể hiện được nét quyến rũ riêng của mình chưa? Đây thực sự là...
Gần đây, kiểu tóc Wendy - kiểu tóc layer chuẩn Hàn bỗng trở nên phổ biến, giúp nàng trẻ ra vài tuổi,...
Tóc đẹp - 4 ngày, 20 giờ trước
Thời gian gần đây, kiểu tóc Wendy đang trở thành từ khóa được tìm kiếm rầm rộ trong cộng đồng làm đẹp. Không phải tự nhiên mà từ sao Hàn đến sao Hoa ngữ,...
Ăn nhiều 5 loại rau chứa collagen tự nhiên giúp da căng bóng mịn màng, bán đầy chợ Việt giá rẻ bèo...
Làm đẹp+ - 4 ngày, 23 giờ trước
Không cần dùng mỹ phẩm bổ sung collagen đắt tiền, bạn có thể thay thế bằng những loại rau dưới đây giúp da dẻ mịn màng, trắng sáng.
Lật tẩy 6 món ăn chay 'giả lành mạnh' khiến bạn tăng cân không phanh
Làm đẹp+ - 6 ngày, 20 giờ trước
Nhiều người tìm đến ăn chay với hy vọng giảm cân và cải thiện sức khỏe, nhưng lại bất ngờ khi thấy cân nặng và chỉ số mỡ máu tăng vọt sau một thời...
Đừng cắt tóc bừa bãi. Nếu bạn muốn đẹp, hãy chọn kiểu tóc ngắn nhiều lớp năng động, vừa thời trang vừa...
Tóc đẹp - 7 ngày, 24 giờ trước
Xu hướng thời trang như dòng nước chảy, thay đổi nhanh chóng. Đối với những người phụ nữ hiện đại theo đuổi cá tính, một kiểu tóc phù hợp không chỉ thể hiện nét...
- 25 phút trước Loại cây tụ lộc trời ban: Chặt là mất phúc, giữ thì tài lộc phú quý, phúc khí vô biên
- 25 phút trước Những trường tư thục nào tuyển sinh không dùng kết quả thi lớp 10 công lập?
- 26 phút trước Choáng với tỷ lệ 1 'chọi' 80 vào một trường công an năm 2025
- 26 phút trước Cơ hội hay rào cản khi quy đổi điểm IELTS để xét tuyển?
- 26 phút trước Tôm sông hay tôm biển, loại nào bổ dưỡng hơn?
- 1 giờ, 9 phút trước Tại sao nhiều công ty lại chọn sa thải những nhân viên chăm chỉ khi cắt giảm nhân sự? Người thông minh biết 3 điểm này
- 1 giờ, 9 phút trước Kể từ 1/7, người bán hàng online nhất định phải biết điều này, liên quan đến nộp thuế
- 1 giờ, 10 phút trước Trong năm 2025: Có 2 khoản tiền cao nhất bắt buộc phải nộp khi làm Sổ đỏ, là khoản gì?
- 1 giờ, 10 phút trước Từ bây giờ, hành khách đi máy bay cần tuyệt đối chú ý điều này nếu không muốn bị lỡ chuyến
- 1 giờ, 10 phút trước Công bố điểm sàn đánh giá năng lực, tư duy của các trường đại học trên cả nước 2025
- 2 giờ, 44 phút trước Nhiều quy định quan trọng về ví điện tử chính thức có hiệu lực, hàng triệu người dân cần chú ý
- 2 giờ, 44 phút trước Bác sĩ tiết lộ trên mu bàn tay của người sống thọ hiện rõ 4 điểm này, nếu bạn có thì xin chúc mừng
- 2 giờ, 47 phút trước Chính thức bỏ hình thức kỷ luật giáng chức và hạ bậc lương đối với cán bộ, công chức vi phạm
- 2 giờ, 5 phút trước Hải Tú lộ diện sau ồn ào ảnh 'nhạy cảm', thái độ thế nào?
- 2 giờ, 5 phút trước Bị chỉ trích vì đăng ảnh chồng con, diễn viên Thanh Trúc lên tiếng
- 2 giờ, 5 phút trước Sao Việt 7/7: Bạn trai thiếu gia công khai yêu Miu Lê; Hoàng Touliver gây bàn tán giữa lúc Tóc Tiên có loạt dấu hiệu bất ổn
- 2 giờ, 26 phút trước Vì sao không bị mù nhưng cướp biển luôn bịt một bên mắt và một tay còn gắn móc sắt? Sự thật đằng sau hình tượng kinh điển
- 2 giờ, 26 phút trước Từ nay, có được xây nhà cấp 4 trên đất nông nghiệp không?
- 2 giờ, 27 phút trước Hè này, bật điều hòa ban đêm đừng bật 26 độ: Đây chính là mức nhiệt độ lý tưởng nhất
- 2 giờ, 27 phút trước Sổ BHXH sẽ có thay đổi quan trọng từ năm 2026: Hàng triệu người lao động lưu ý!
- 3 giờ, 12 phút trước Sao Việt 6/7: MC Minh Trang xin lỗi vụ ở trại hè Làng Háo Hức; Đình Tú đưa Ngọc Huyền đi thử đồ cưới
- 3 giờ, 19 phút trước 8 thứ người EQ cao không bao giờ mang đến nhà người khác khi được mời đến chơi
- 4 giờ, 53 phút trước Những việc cán bộ, công chức không được làm theo quy định mới nhất hiện nay
- 4 giờ, 9 phút trước Cưới nhau được 5 năm vợ không mang thai, tôi nhẫn tâm ly hôn, trong buổi họp lớp, tôi chết lặng khi nhìn thấy cô ấy
- 4 giờ, 13 phút trước Vì sao trồng lúa không gieo thẳng mà phải gieo mạ rồi cấy? Đây là tinh hoa của nông nghiệp cổ đại
Tại sao nhiều công ty lại chọn sa thải những nhân viên chăm chỉ khi cắt giảm nhân sự? Người thông minh...
Doanh nghiệp - 1 giờ, 9 phút trước
Trong bối cảnh kinh tế khó khăn, việc cắt giảm nhân sự trở thành chuyện thường ngày ở nhiều ngành nghề, đặc biệt là bất động sản, giáo dục, và công nghệ. Tuy nhiên,...
Kể từ 1/7, người bán hàng online nhất định phải biết điều này, liên quan đến nộp thuế
Tin trong ngày - 1 giờ, 9 phút trước
Bắt đầu từ sau 1/7, các khoản thuế sẽ được khấu trừ ngay khi đơn hàng được xác nhận thành công và người mua chấp nhận thanh toán.
Trong năm 2025: Có 2 khoản tiền cao nhất bắt buộc phải nộp khi làm Sổ đỏ, là khoản gì?
Kiến thức - 1 giờ, 10 phút trước
Trong đó, có 2 khoản tiền chiếm tỷ trọng cao nhất và ảnh hưởng trực tiếp đến tổng chi phí làm Sổ đỏ năm 2025.
Từ bây giờ, hành khách đi máy bay cần tuyệt đối chú ý điều này nếu không muốn bị lỡ chuyến
Đi gì - 1 giờ, 10 phút trước
Việc sáp nhập tỉnh thành từ ngày 1/7 không chỉ thay đổi địa giới hành chính mà còn ảnh hưởng đến thông tin của các sân bay, chuyến bay, vì thế hành khách đi...
Công bố điểm sàn đánh giá năng lực, tư duy của các trường đại học trên cả nước 2025
Tin trong ngày - 1 giờ, 10 phút trước
Mới đây, nhiều trường đại học trên toàn quốc đã công bố mức điểm sàn xét tuyển được lấy từ kỳ thi đánh giá tư duy và đánh giá năng lực năm 2025.
Nhiều quy định quan trọng về ví điện tử chính thức có hiệu lực, hàng triệu người dân cần chú ý
Tin trong ngày - 2 giờ, 44 phút trước
Ngân hàng Nhà nước Việt Nam đã ban hành Thông tư 40/2024/TT-NHNN quy định về hoạt động cung ứng dịch vụ trung gian thanh toán. Thông tư này, dù có hiệu lực tổng thể...
Bác sĩ tiết lộ trên mu bàn tay của người sống thọ hiện rõ 4 điểm này, nếu bạn có thì xin...
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 44 phút trước
Theo y học, nhìn bàn tay của một người sống thọ thường có những dấu hiệu sau. Nếu bạn cũng có thì xin chúc mừng.
Chính thức bỏ hình thức kỷ luật giáng chức và hạ bậc lương đối với cán bộ, công chức vi phạm
Kiến thức - 2 giờ, 47 phút trước
Đây là nội dung đáng chú ý trong Nghị định số 172/2025/NĐ-CP, đã chính thức có hiệu lực từ ngày 1/7 vừa qua.
Hải Tú lộ diện sau ồn ào ảnh 'nhạy cảm', thái độ thế nào?
Chuyện làng sao - 2 giờ, 5 phút trước
Đây là lần đầu tiên Hải Tú lộ diện sau ồn ào bị "khui" lại bộ ảnh "nhạy cảm" trong quá khứ. Phía "nàng thơ" chưa có bất cứ phản hồi nào về thị...
Bị chỉ trích vì đăng ảnh chồng con, diễn viên Thanh Trúc lên tiếng
Chuyện làng sao - 2 giờ, 5 phút trước
Việc Thanh Trúc liên tục đăng tải hình ảnh gia đình nhỏ lên mạng xã hội gây ra nhiều tranh cãi.
Sao Việt 7/7: Bạn trai thiếu gia công khai yêu Miu Lê; Hoàng Touliver gây bàn tán giữa lúc Tóc Tiên có...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 5 phút trước
Tin sao Việt 7/7/2025: Không cần ai soi, chính chủ - bạn trai thiếu gia của Miu Lê đã tự công khai mối quan hệ. Hoàng Touliver vừa để lộ rõ tình trạng hiện...
Vì sao không bị mù nhưng cướp biển luôn bịt một bên mắt và một tay còn gắn móc sắt? Sự thật...
Tin trong ngày - 2 giờ, 26 phút trước
Khi nhắc đến hải tặc, hầu hết mọi người sẽ liên tưởng ngay đến hình ảnh một người đàn ông râu ria, bịt một mắt, tay gắn móc sắt, đứng trên boong tàu với...
Từ nay, có được xây nhà cấp 4 trên đất nông nghiệp không?
Kiến thức - 2 giờ, 26 phút trước
Người sử dụng đất cần tuân thủ nghiêm túc quy định pháp luật về đất đai và xây dựng để tránh đối diện những hậu quả lớn.
Hè này, bật điều hòa ban đêm đừng bật 26 độ: Đây chính là mức nhiệt độ lý tưởng nhất
Xài gì - 2 giờ, 27 phút trước
Nhiều người tin rằng cài điều hòa ở mức 26 độ C là giải pháp lý tưởng trong những ngày nắng nóng - vừa đủ mát, vừa tiết kiệm điện. Sự thật như thế...
Sổ BHXH sẽ có thay đổi quan trọng từ năm 2026: Hàng triệu người lao động lưu ý!
Đời sống số - 2 giờ, 27 phút trước
Chính phủ vừa ban hành Nghị định số 164/2025/NĐ-CP ngày 29/6/2025 quy định về giao dịch điện tử trong lĩnh vực bảo hiểm xã hội và Cơ sở dữ liệu quốc gia về bảo...
Sao Việt 6/7: MC Minh Trang xin lỗi vụ ở trại hè Làng Háo Hức; Đình Tú đưa Ngọc Huyền đi thử...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 12 phút trước
Tin sao Việt 6/7/2025: Về những lùm xùm gần đây xoay quanh vụ Làng Háo Hức, MC Minh Trang gửi lời xin lỗi. Dân tình đang rất ngóng đến ngày cưới của Đình Tú...
8 thứ người EQ cao không bao giờ mang đến nhà người khác khi được mời đến chơi
Kiến thức - 3 giờ, 19 phút trước
Khi được mời đến nhà người khác, những người có trí tuệ cảm xúc (EQ) cao thường rất chú trọng đến cách cư xử để không làm phiền lòng gia chủ. Dưới đây là...
Những việc cán bộ, công chức không được làm theo quy định mới nhất hiện nay
Tin trong ngày - 4 giờ, 53 phút trước
Luật Cán bộ, công chức 2025, có hiệu lực từ ngày 1/7 quy định những việc cán bộ, công chức không được làm.
Cưới nhau được 5 năm vợ không mang thai, tôi nhẫn tâm ly hôn, trong buổi họp lớp, tôi chết lặng khi...
Đàn ông yêu - 4 giờ, 9 phút trước
5 năm lặng lẽ trôi qua, vợ không hề mang thai. Thấy sốt ruột nên tôi đưa vợ đi khám, bác sĩ khẳng định vợ không có khả năng sinh con. Nghe xong cả...
Vì sao trồng lúa không gieo thẳng mà phải gieo mạ rồi cấy? Đây là tinh hoa của nông nghiệp cổ đại...
Kiến thức - 4 giờ, 13 phút trước
Trong khi phần lớn cây trồng như ngô, lúa mì, đậu... đều được gieo hạt trực tiếp trên đồng ruộng, thì với cây lúa, nông dân lại phải gieo mạ ở một khu riêng,...