Hướng dẫn cách chà móng tay chỉ trong 10 phút giúp tóc mọc dài, không gãy rụng
Chỉ cần bỏ ra từ 5 - 10 phút mỗi ngày có thể giúp tóc mọc dày, dài... bạn có tin được không?
Kích hoạt sự phát triển của tóc
Chà các đầu ngón tay cũng có thể kích thích mọc tóc.
Động tác yoga thủ ấn của người Ấn Độ có tên Balayam có tác dụng hữu hiệu trong việc trị gàu và ngăn ngừa tóc gãy rụng.
Đầu ngón tay chứa các dây thần kinh liên kết với da đầu. Chỉ cần chà các móng vào nhau, ma sát sẽ tạo nên chuỗi phản ứng đến dây thần kinh trên da đầu. Bằng cách này, lưu lượng máu chân tóc tăng lên đáng kể. Từ đó kích thích sự phát triển của tóc.
Làm giảm rụng tóc
Các chuyên gia y học thay thế tin rằng nếu bạn thường xuyên cọ xát móng tay thì sau 3 đến 6 tháng, quá trình rụng tóc có thể chậm lại. Lưu lượng máu tăng lên da đầu cũng có thể giúp giải quyết các vấn đề khác, chẳng hạn như gàu và tóc bạc sớm.
Phục hồi các nang tóc
Tích cực chà xát móng tay vào nhau, nó sẽ kích thích não bộ gửi tín hiệu tích cực, giúp phục hồi nang tóc hư tổn. Kiên trì áp dụng kết hợp thay đổi thói quen sinh hoạt, tóc sẽ nhanh chóng mọc lại sau 6-9 tháng.
Cách cọ xát móng tay
Gập các ngón tay hướng vào lòng bàn tay sao cho các móng tay tiếp xúc đối xứng với nhau. Hai ngón cái chĩa ra ngoài
Cọ xát bề mặt móng tay với nhau liên tục trong vòng 5-10 phút.
Khi nào nên tránh thực hiện động tác cọ xát móng tay?
Balayam Yoga Mudra không được khuyến khích cho những người bị tiểu đường, bệnh tim hoặc phụ nữ mang thai vì nó có thể làm tăng huyết áp.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/huong-dan-cach-cha-mong-tay-chi-trong-10-phut-giup-toc-m..
Lan Phương xuất hiện rạng rỡ cùng 2 con giữa ồn ào biến cố hôn nhân với chồng cũ
Bác sĩ tiết lộ loại quả cực 'nhạy' khi giảm...
Dù chứa nhiều chất béo, quả bơ lại được xem là "kẻ thù" của mỡ...
Giải pháp quà tặng tinh tế cho doanh nghiệp chỉ từ 99.000đ của Phát Hoàng Gia Floral & Decor
Làm đẹp+ - 01.10.2025
Trong kinh doanh, việc duy trì mối quan hệ với khách hàng, đối tác và đồng nghiệp không chỉ dừng lại ở những bản hợp đồng hay cái bắt tay. Những món quà nhỏ...
Diệm Kim (Founder OCD Ink Studio): “Dù biết trên đời không có gì hoàn hảo nhưng chúng tôi vẫn luôn kiếm tìm.”...
Làm đẹp+ - 01.10.2025
Sáng lập nên tiệm xăm OCD Ink Studio - nơi thu hút hàng nghìn khách du lịch quốc tế đến xăm hình như một “món quà lưu niệm” khi du lịch Việt Nam, Founder...
Yoga và squat bài tập nào mạnh và tốt cho sức khỏe hơn? Đừng vội tin câu trả lời ai cũng chọn,...
Làm đẹp+ - 28.09.2025
Khi đứng trước lựa chọn giữa Yoga và Squat, nhiều người cho rằng Yoga mang lại lợi ích toàn diện hơn. Tuy nhiên, việc xác định bài tập nào thực sự "mạnh và tốt...
MicroAire PAL 750 – Dấu mốc mới của công nghệ hút mỡ tạo hình
Làm đẹp+ - 25.09.2025
Ngày 5/8/2025, chiếc MicroAire PAL 750 – dòng máy hỗ trợ hút mỡ tiên tiến bậc nhất thế giới chính thức được xuất xưởng tại Mỹ. Chỉ chưa đầy 2 tuần sau, thiết bị...
Buổi sáng ăn 3 thứ này khi bụng rỗng không khác gì 'hút dầu', eo ngày càng xẹp, cân bằng nội tiết...
Làm đẹp+ - 25.09.2025
Việc bổ sung 3 loại thực phẩm quen thuộc vào bữa sáng có thể trở thành bí quyết đơn giản nhưng hữu hiệu: vừa giúp đẹp dáng, vừa nuôi dưỡng sức khỏe từ bên...
- 8 giờ, 23 phút trước Lịch nghỉ Tết Dương lịch 2026, người lao động được nghỉ 4 ngày theo quyết định hoán đổi của người sử dụng lao động, cụ thể ra sao?
- 8 giờ, 27 phút trước Chủ hộ kinh doanh từ nay có thể bị phạt đến 75.000.000 đồng nếu không làm điều này
- 8 giờ, 28 phút trước Tử vi ngày 14/10/2025 của 12 con giáp: Tuổi Dần mọi sự thuận lợi, Ngọ vận trình đi xuống
- 8 giờ, 28 phút trước Chính thức: Được nghỉ Tết Bính Ngọ 9 ngày liên tục
- 8 giờ, 28 phút trước Diễn viên Minh Tiệp báo tin tang sự, nhiều sao Việt gửi lời chia buồn
- 9 giờ, 12 phút trước Tại sao đây là thời điểm HLV Park Hang Seo dừng lại?
- 10 giờ, 49 phút trước Ngân 98 khai tại cơ quan điều tra: 'Mẹ tôi hơn 50 tuổi, không biết gì về kinh doanh, tin tôi nên đứng tên dùm. Bà còn bị mất trí nhớ nữa'
- 10 giờ, 56 phút trước Công an làm việc với Lương Bằng Quang ngay trong ngày, có liên quan gì đến Ngân 98?
- 10 giờ, 10 phút trước Loại rau quen thuộc mọc như cỏ dại ở Việt Nam được CDC Mỹ đánh giá là 'rau tốt nhất thế giới'
- 10 giờ, 11 phút trước Từ bây giờ đến hết năm 2025, CSGT toàn quốc tập trung xử lý các vi phạm giao thông này: Người dân đặc biệt lưu ý!
- 10 giờ, 13 phút trước Đề xuất tăng tuổi nghỉ hưu, chuyển từ lương tối thiểu sang lương đủ nuôi 2 con
- 10 giờ, 15 phút trước 3 quy định mới có lợi cho người dân được mua nhà ở xã hội hơn 18 triệu/m2 ở Hà Nội, cụ thể là?
- 10 giờ, 15 phút trước Hai chất cấm trong sản phẩm giảm cân của Ngân 98 nguy hại ra sao?
- 12 giờ, 53 phút trước DJ Ngân 98 có thể đối diện mức án nào?
- 12 giờ, 55 phút trước Thêm thủ đoạn lừa đảo mới ngày càng tinh vi, chưa từng xuất hiện trên Zalo
- 12 giờ, 55 phút trước Dân tình phát hiện ra sự 'bất thường' của Đoàn Di Băng
- 12 giờ, 23 phút trước Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Ba ngày 14 tháng 10, tức ngày 23 tháng 8 âm lịch?
- 13 giờ, 42 phút trước Trắc nghiệm tâm lý: Chọn bông hồng yêu thích của bạn và thử sức quyến rũ của bạn?
- 14 giờ, 32 phút trước Zalo xuất hiện tin nhắn chứa nội dung này, cẩn thận tài khoản của bạn đang bị kẻ lừa đảo tấn công
- 14 giờ, 32 phút trước Thầy chủ nhiệm 30 năm kinh nghiệm tiết lộ: Nếu bố mẹ quản con thật nghiêm ở 3 điểm này, sau 18 tuổi con muốn không thành tài cũng khó
- 14 giờ, 32 phút trước Tuổi thọ trung bình của người dân TP.HCM hiện nay là bao nhiêu?
- 14 giờ, 33 phút trước Hơn 2 triệu người cao tuổi đang hưởng Trợ cấp xã hội hàng tháng chú ý: Khi nào được chi trả tiền?
- 14 giờ trước Bộ Xây Dựng lý giải lý do vì sao giá nhà 'cao chót vót' nhưng giao dịch vẫn tăng
- 14 giờ, 1 phút trước Vì sao ngày càng nhiều người 'quay xe' với nước giặt để chọn bột giặt?
- 14 giờ, 1 phút trước Khi phê bình con, hãy tránh nói 4 điều và nói thêm 5 câu này, con sẽ sẵn lòng sửa lỗi và cảm ơn bạn!
Tại sao đây là thời điểm HLV Park Hang Seo dừng lại?
Tin trong ngày - 9 giờ, 12 phút trước
Sau khi chia tay đội tuyển Việt Nam, HLV Park Hang Seo hiện tại đang đảm nhiệm vai trò cố vấn cấp cao cho một CLB hạng Nhất.
Ngân 98 khai tại cơ quan điều tra: 'Mẹ tôi hơn 50 tuổi, không biết gì về kinh doanh, tin tôi nên...
Chuyện làng sao - 10 giờ, 49 phút trước
Lời khai của Ngân 98 tại cơ quan chức năng khiến ai cũng sốc.
Công an làm việc với Lương Bằng Quang ngay trong ngày, có liên quan gì đến Ngân 98?
Chuyện làng sao - 10 giờ, 56 phút trước
Lương Bằng Quang có là người tiếp tay và tham gia công việc làm ăn phi pháp của Ngân 98?
Loại rau quen thuộc mọc như cỏ dại ở Việt Nam được CDC Mỹ đánh giá là 'rau tốt nhất thế giới'...
Chăm sóc sức khỏe - 10 giờ, 10 phút trước
Có một loại cây dại khá phổ biến tại Việt Nam còn ví như rau thảo mộc được sử dụng nhiều trong y học cổ truyền nhưng không phải ai cũng biết.
Từ bây giờ đến hết năm 2025, CSGT toàn quốc tập trung xử lý các vi phạm giao thông này: Người dân...
Kiến thức - 10 giờ, 11 phút trước
Vi phạm giao thông năm 2025 được xử lý nghiêm khắc xiết chặt hành vi tham gia giao thông hơn so với trước đây, người dân chú ý chấp hành để bảo vệ an...
Đề xuất tăng tuổi nghỉ hưu, chuyển từ lương tối thiểu sang lương đủ nuôi 2 con
Tin trong ngày - 10 giờ, 13 phút trước
Sáng 12/10, Ủy ban Văn hóa và Xã hội tiếp tục phiên họp toàn thể lần thứ ba để thẩm tra dự án Luật Dân số. Cùng với điều chỉnh tuổi nghỉ hưu theo...
3 quy định mới có lợi cho người dân được mua nhà ở xã hội hơn 18 triệu/m2 ở Hà Nội, cụ...
Tin trong ngày - 10 giờ, 15 phút trước
Chính phủ đã ban hành Nghị định 261/2025/NĐ-CP, có hiệu lực từ ngày 10/10, sửa đổi nhiều nội dung quan trọng liên quan đến chính sách nhà ở xã hội, trong đó có vấn...
Hai chất cấm trong sản phẩm giảm cân của Ngân 98 nguy hại ra sao?
Kiến thức - 10 giờ, 15 phút trước
Chất cấm sibutramin và phenolphthalein trong sản phẩm giảm cân của Ngân 98 có thể gây rối loạn tim mạch, tăng huyết áp, tiềm ẩn nguy cơ ung thư.
DJ Ngân 98 có thể đối diện mức án nào?
Tin trong ngày - 12 giờ, 53 phút trước
Công an TP.HCM vừa bắt tạm giam Võ Thị Ngọc Ngân (biệt danh “Ngân 98”) về hành vi sản xuất, buôn bán hàng giả là thực phẩm, có thể gây nguy hại cho sức...
Thêm thủ đoạn lừa đảo mới ngày càng tinh vi, chưa từng xuất hiện trên Zalo
Tin trong ngày - 12 giờ, 55 phút trước
Zalo đang trở thành mục tiêu hàng đầu của tội phạm công nghệ cao. Với các thủ đoạn ngày càng tinh vi, nhiều người dùng đã mất cảnh giác và bị chiếm đoạt tài...
Dân tình phát hiện ra sự 'bất thường' của Đoàn Di Băng
Chuyện làng sao - 12 giờ, 55 phút trước
Đoàn Di Băng đột nhiên biến mất khiến nhiều người đặt ra câu hỏi lớn.
Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Ba ngày 14 tháng 10, tức ngày 23 tháng 8 âm lịch?
Đời sống số - 12 giờ, 23 phút trước
Thứ Ba, ngày 14 tháng 10, ngày 23 tháng 8 âm lịch, đại diện cho Năm Tỵ, Tháng Bính Thân và Ngày Bính Thìn. Những con giáp nào cần đặc biệt thận trọng trong...
Trắc nghiệm tâm lý: Chọn bông hồng yêu thích của bạn và thử sức quyến rũ của bạn?
Đời sống số - 13 giờ, 42 phút trước
Đây là bài trắc nghiệm tâm lý về sức quyến rũ – chỉ cần chọn bông hồng khiến bạn cảm thấy đẹp và thu hút nhất ngay từ cái nhìn đầu tiên, mình sẽ...
Zalo xuất hiện tin nhắn chứa nội dung này, cẩn thận tài khoản của bạn đang bị kẻ lừa đảo tấn công...
Xài gì - 14 giờ, 32 phút trước
Công an liên tục đưa ra cảnh báo về tình trạng lừa đảo chiếm đoạt tài sản qua mạng xã hội, đặc biệt là Zalo.
Thầy chủ nhiệm 30 năm kinh nghiệm tiết lộ: Nếu bố mẹ quản con thật nghiêm ở 3 điểm này, sau 18...
Kiến thức - 14 giờ, 32 phút trước
Một giáo viên chủ nhiệm với hơn 30 năm kinh nghiệm khẳng định, muốn con nên người cha mẹ phải “quản thật nghiêm” ở ba điểm này. Khi được rèn từ sớm, trẻ sẽ...
Tuổi thọ trung bình của người dân TP.HCM hiện nay là bao nhiêu?
Kiến thức - 14 giờ, 32 phút trước
Nhờ những nỗ lực không ngừng trong việc phát triển y tế cộng đồng, nâng cao sức khỏe, tầm vóc, tuổi thọ và chất lượng cuộc sống, tuổi thọ trung bình của người dân...
Hơn 2 triệu người cao tuổi đang hưởng Trợ cấp xã hội hàng tháng chú ý: Khi nào được chi trả tiền?...
Kiến thức - 14 giờ, 33 phút trước
Tính đến ngày 15/4/2025, cả nước có khoảng 2,06 triệu người cao tuổi đang hưởng trợ cấp xã hội hàng tháng. Dưới đây là một số điểm đối tượng này cần biết để nhận...
Bộ Xây Dựng lý giải lý do vì sao giá nhà 'cao chót vót' nhưng giao dịch vẫn tăng
Kiến thức - 14 giờ trước
Hiện giá nhà tại các đô thị lớn đang ở mức cao chót vót, đặc biệt là Hà Nội và TP.HCM.
Vì sao ngày càng nhiều người 'quay xe' với nước giặt để chọn bột giặt?
Kiến thức - 14 giờ, 1 phút trước
Từng bị "thất sủng", bột giặt truyền thống đang chứng kiến sự quay trở lại mạnh mẽ trong nhiều gia đình. Sau một thời gian trải nghiệm, không ít người nhận ra những hạn...
Khi phê bình con, hãy tránh nói 4 điều và nói thêm 5 câu này, con sẽ sẵn lòng sửa lỗi và...
Kiến thức - 14 giờ, 1 phút trước
Khi giáo dục con cái, bạn nên trò chuyện bình đẳng với con, chứ không nên tạo căng thẳng hay đối đầu.