Cách chọn dầu gội phù hợp với từng loại tóc: Hãy nhớ kỹ những thành phần này!

Trong cuộc sống, chúng ta thường gặp phải nhiều vấn đề về tóc như khô xơ, dễ bết dầu, hoặc gàu ngứa. Giữa một rừng các sản phẩm dầu gội, việc lựa chọn thường khiến chúng ta phân vân. Thực tế, chìa khóa để chọn dầu gội nằm ở việc xác định chính xác loại tóc của mình. Tờ Life Times đã phỏng vấn các chuyên gia da liễu để chỉ cách chọn dầu gội dựa trên loại tóc và hướng dẫn bạn chăm sóc tóc một cách khoa học.

1. Dầu gội cần được chọn dựa trên loại tóc

Giống như chăm sóc da cần hiểu rõ loại da, sử dụng đúng dầu gội phù hợp với loại tóc mới có thể giúp tóc luôn khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.

Tóc khô

Tóc khô thường thiếu dầu tự nhiên hoặc độ ẩm, khiến tóc cứng, thiếu đàn hồi, dễ rối, xỉn màu dưới ánh sáng, và phần ngọn dễ bị chẻ ngọn và hư tổn.

Nguyên nhân chủ yếu đến từ việc chăm sóc không đúng cách. Nên chọn các loại dầu gội dưỡng ẩm hoặc có chứa silicone.

Các thành phần như Dimethicone (thường gọi là "silicone") trong bảng thành phần có khả năng lấp đầy các lớp biểu bì trên bề mặt sợi tóc bị hư tổn, giảm ma sát giữa các sợi tóc, từ đó tăng độ mềm mượt và giúp giải quyết vấn đề khô xơ, chẻ ngọn.

Mỗi loại tóc phù hợp với một loại dầu gội khác nhau

Tóc dầu

Người có tóc dầu có thể thấy tóc bết dính và xẹp xuống chỉ sau một ngày không gội. Điều này thường liên quan đến yếu tố di truyền, nội tiết tố hoặc căng thẳng.

Làm sạch là nhiệm vụ hàng đầu. Nên sử dụng dầu gội có khả năng tẩy rửa mạnh.

Có thể chú ý đến các chất hoạt động bề mặt anion trong bảng thành phần, điển hình là Sodium Lauryl Sulfate (SLS) hoặc Sodium Laureth Sulfate (SLES), chúng có khả năng loại bỏ dầu thừa hiệu quả.

Tóc thường

Nếu bạn sở hữu mái tóc mềm mượt, bóng khỏe và đàn hồi, đây là loại tóc thường và tương đối dễ chọn sản phẩm, chỉ cần dùng các loại dầu gội làm sạch dịu nhẹ, cơ bản.

Các sản phẩm này, bên cạnh thành sulfate, thường được bổ sung thêm các chất hoạt động bề mặt phụ trợ như Cocamidopropyl Betaine để giúp làm sạch dầu trên da đầu mà không khiến tóc quá khô.

Tóc có nhu cầu trị gàu

Đối với những người cần trị gàu, khi mua hàng hãy tìm kiếm các thành phần trị gàu hiệu quả như: Selenium Sulfide; Ketoconazole; Piroctone Olamine (OCT); Zinc Pyrithione (ZPT).

Việc sử dụng lâu dài một sản phẩm trị gàu có thể khiến da đầu quen thuộc và giảm hiệu quả. Nếu cảm thấy hiệu quả không như trước, có thể cân nhắc đổi sang nhãn hiệu khác hoặc luân phiên sử dụng các sản phẩm có thành phần trị gàu khác nhau.

Nếu gàu nhiều, kèm theo ngứa da đầu rõ rệt, đỏ da... đó có thể là biểu hiện của các bệnh như vẩy nến da đầu, viêm da tiết bã hoặc nấm da đầu. Trong trường hợp này, chỉ dựa vào dầu gội trị gàu là không đủ, cần đến ngay bác sĩ da liễu để được chẩn đoán chuyên môn và điều trị bằng thuốc.

2. Làm thế nào để quyết định tần suất gội đầu?

Một nghiên cứu đăng trên tạp chí y khoa Mỹ Skin Appendage Disorders đã phân tích ảnh hưởng của tần suất gội đầu đến tình trạng da đầu và tóc. Kết quả cho thấy, với da đầu khỏe mạnh, gội đầu nhiều hơn giúp giảm ngứa da đầu và cải thiện cảm giác trên da đầu, tăng tần suất gội đầu không làm hỏng chất tóc một cách rõ rệt. Vì vậy, tần suất gội đầu nên được quyết định dựa trên đặc điểm tóc của mỗi người.

Nếu không sử dụng sản phẩm tạo kiểu, gội 2-3 lần/tuần là đủ. Nếu sử dụng sản phẩm tạo kiểu, có thể gội đầu mỗi ngày một lần. Người có tóc dầu có thể gội mỗi ngày một lần, nhưng không nhất thiết lần nào cũng phải dùng dầu gội. Người có tóc thường hoặc khô có thể điều chỉnh tần suất làm sạch thành 3-4 lần/tuần.

Cần lưu ý: Dầu gội trị gàu thông thường nhìn chung có thể sử dụng hàng ngày, trong khi các sản phẩm trị gàu dạng dược phẩm chứa Selenium Sulfide hoặc Ketoconazole chỉ nên dùng trong thời gian ngắn hoặc luân phiên, không nên dùng lâu dài để tránh tình trạng kháng thuốc.

3. Những thói quen gội đầu sai cách

Ngoài việc chọn dầu gội, các vấn đề như tóc hư tổn, dầu, rụng tóc, khô chẻ ngọn... cũng có thể xuất phát từ những phương pháp gội và dưỡng tóc sai cách.

Dùng móng tay cào da đầu

Nhiều người thấy thích thú khi dùng móng tay gãi da đầu. Tuy nhiên, móng tay chứa nhiều vi khuẩn, một khi da đầu bị trầy xước dễ gây nhiễm trùng, viêm nang lông.

Khuyến nghị: Dùng phần thịt của đầu ngón tay massage da đầu nhẹ nhàng theo hình vòng tròn và chải tóc.

Tóc chưa ướt hẳn đã dùng dầu gội

Việc thoa dầu gội ngay khi tóc mới bị ướt sẽ khiến việc làm sạch không triệt để hoặc gây rối, khiến bụi bẩn, gàu... còn sót lại trên tóc.

Khuyến nghị: Xả nước khoảng 1 phút cho tóc ướt hoàn toàn trước khi thoa dầu gội.

Thoa trực tiếp dầu gội lên đầu

Dầu gội không tiếp xúc đủ với nước, chưa được xà phòng hóa mà đã tiếp xúc trực tiếp với da đầu, không chỉ gây kích ứng mà về lâu dài còn có thể dẫn đến rụng tóc bất thường.

Khuyến nghị: Đổ dầu gội ra lòng bàn tay, thêm nước tạo bọt rồi mới thoa lên tóc.

Thoa dầu xả lên da đầu

Dầu xả là sản phẩm chuyên dụng cho thân tóc, nếu thoa lên da đầu, các chất hóa học trong đó dễ làm bít tắc nang lông, gây rụng tóc.

Khuyến nghị: Thoa dầu xả cách chân tóc ít nhất 1-2 cm, thoa từ phía gần tai trở xuống đến ngọn tóc.

Ủ dầu xả quá lâu

Thời gian ủ dầu xả quá lâu có thể khiến nó tồn đọng trên tóc và khó rửa sạch.

Khuyến nghị: Sau khi thoa dầu xả, có thể dùng khăn ngâm nước nóng vắt khô, để nguội vài giây rồi ủ tóc, 5 phút sau gội sạch. Cách này giúp dầu xả thẩm thấu vào sợi tóc tốt hơn, phục hồi tóc hư tổn.

Dùng nước quá nóng để gội

Một số người có nhiều gàu, ngứa da đầu thích dùng nước nóng gội đầu vì nghĩ rằng hiệu quả trị gàu, giảm ngứa tốt hơn. Thực tế, nước nóng dễ làm mất quá nhiều dầu tự nhiên trên da đầu, không chỉ gây hại cho tóc mà còn khiến da đầu tiết dầu nhiều hơn và sinh ra gàu.

Khuyến nghị: Nhiệt độ nước gội nên cao hơn nhiệt độ cơ thể một chút, khuyến nghị kiểm soát ở khoảng 40 độ C.

Xả không sạch

Dầu xả còn sót lại dễ dính bụi bẩn, bám trên bề mặt tóc thậm chí da đầu, làm bít lỗ chân lông, gây viêm.

Khuyến nghị: Nhất định phải chú trọng bước xả cuối cùng, gội sạch và kỹ tóc.